臭臭妈妈来报道

! Y+ Q& }9 |% {7 }( V# V) G感恩我亲爱的宝宝每天带来那么多的欢笑，特意给宝宝做的一碗番茄牛腩汤
: E/ F9 z% A. }1 {- ?- g0 Y这个汤特别适合当下呢，具有开胃健脾、补血抗衰、益气强身的作用，正在哺乳期的妈妈们喝还能帮助母乳的分泌，肉与菜的搭配也能均衡膳食纤维。寒冷的冬天里，连汤带肉的喝上一大碗，浑身都暖暖的。
& B8 \' v7 X) @1 Q: M4 t: m接下来介绍详细的做法和大家分享：
" f9 \; c4 ?" X* e* `7 O主料：牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱
$ o! E! i' Z4 I' a辅料：葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮、盐、鸡精0 D# _$ a+ A6 d

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臭臭妈妈来报道

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9 N% H/ C, l( h; n首先把牛腩切成小块 , [0 E- A3 ~& Y$ d

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7 @5 c+ v, m; G) n9 I锅中放水，凉水就将牛腩下锅，大火煮开，将肉焯一下去除血水和杂质 7 x5 q! t9 V* ~( a
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' `) A/ Z5 l+ _' N焯过的牛腩放入温水中过滤一遍，这样做的目的是保证汤的清澈没有杂质。
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臭臭妈妈来报道

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) ]& E" v& m5 Y5 @8 K' w1 R另外准备一个汤锅，放适量的水，将葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮和牛腩放入，开火煮开后转小火慢慢的炖。& }; J0 o+ S4 K' S# a% l
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xingfu214

很下饭吧，哈哈！！！

豆豆的点儿

很诱人啊，口水哗哗的啊

丫丫妈妈166

回复 xingfu214 的帖子- r0 N# h! g* d" e/ l
看着就很下饭啊' |" L/ V6 F) \* t, t! _& o; P

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
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1 ~) u! ?1 ]" a; x哈哈，看到了点点的口水喽都

臭臭妈妈来报道

回复 丫丫妈妈166 的帖子
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3 `' |4 V& l+ }, j6 y哈哈，来试试哦

臭臭妈妈来报道

回复 xingfu214 的帖子; L$ a5 l' v2 W+ s8 V3 w

& ^. \; t6 l# c2 U: \& y嘻嘻，是很下饭的呢

新手妈咪初报道

这个学习了

甜点妈咪

做个宝宝去吃了

两只小熊

看得我都饿了~

两只小熊

口水 啊。。。。。。。。

指尖上的精灵

香，再放点儿洋白菜就是罗宋汤....HOHO

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-23 23:16
9 A  {8 o1 K2 n( j4 L回复 豆豆的点儿 的帖子' q, U! _: Z* A' k9 m' @1 a) U
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哈哈，看到了点点的口水喽都

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还真是，点儿是看到吃的就一副饿了好几天的表情

zhen567

一定很好喝

靖儿妈

太诱人了，正好打算这个周末给儿子做蕃茄牛腩汤呢，亲的帖子太及时了