臭臭妈妈来报道

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感恩我亲爱的宝宝每天带来那么多的欢笑，特意给宝宝做的一碗番茄牛腩汤
! z% o8 v) ?& I0 K/ h$ X这个汤特别适合当下呢，具有开胃健脾、补血抗衰、益气强身的作用，正在哺乳期的妈妈们喝还能帮助母乳的分泌，肉与菜的搭配也能均衡膳食纤维。寒冷的冬天里，连汤带肉的喝上一大碗，浑身都暖暖的。) R, F7 @8 p# v1 O+ M; o
接下来介绍详细的做法和大家分享：
' g2 i, J% O* b  w, q; B4 I- b主料：牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱5 }/ c- D! }% a  M
辅料：葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮、盐、鸡精
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臭臭妈妈来报道

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首先把牛腩切成小块 $ G- A- ^5 x# [8 Y

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  U( m5 E$ N$ B7 Q锅中放水，凉水就将牛腩下锅，大火煮开，将肉焯一下去除血水和杂质 * h) b- H2 k. q" }

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焯过的牛腩放入温水中过滤一遍，这样做的目的是保证汤的清澈没有杂质。$ d% r, v) {  I# a3 X* h8 j6 f  r: N

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臭臭妈妈来报道

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另外准备一个汤锅，放适量的水，将葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮和牛腩放入，开火煮开后转小火慢慢的炖。0 v9 z! e% Q/ y* G7 U

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xingfu214

很下饭吧，哈哈！！！

豆豆的点儿

很诱人啊，口水哗哗的啊

丫丫妈妈166

回复 xingfu214 的帖子6 b3 x+ @% Z% ~
看着就很下饭啊' \; z& t% t+ E  c

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子1 ^2 b0 H% K: m* u
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哈哈，看到了点点的口水喽都

臭臭妈妈来报道

回复 丫丫妈妈166 的帖子
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3 Z1 D5 A( Z: y3 K, v6 m哈哈，来试试哦

臭臭妈妈来报道

回复 xingfu214 的帖子1 B/ C; k% G( o: H
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嘻嘻，是很下饭的呢

新手妈咪初报道

这个学习了

甜点妈咪

做个宝宝去吃了

两只小熊

看得我都饿了~

两只小熊

口水 啊。。。。。。。。

指尖上的精灵

香，再放点儿洋白菜就是罗宋汤....HOHO

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-23 23:16
* z. h4 F; x" J回复 豆豆的点儿 的帖子% ]7 {7 P$ \% y1 N
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哈哈，看到了点点的口水喽都

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还真是，点儿是看到吃的就一副饿了好几天的表情

zhen567

一定很好喝

靖儿妈

太诱人了，正好打算这个周末给儿子做蕃茄牛腩汤呢，亲的帖子太及时了