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宝宝生日
2009-03-26 
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楼主
发表于 2011-11-23 19:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

) z9 ]+ G3 g. l1 l: U: S感恩我亲爱的宝宝每天带来那么多的欢笑,特意给宝宝做的一碗番茄牛腩汤
! P3 [) n% G( e' J! {" y+ Z& x  T这个汤特别适合当下呢,具有开胃健脾、补血抗衰、益气强身的作用,正在哺乳期的妈妈们喝还能帮助母乳的分泌,肉与菜的搭配也能均衡膳食纤维。寒冷的冬天里,连汤带肉的喝上一大碗,浑身都暖暖的。5 L% D- J5 K; a; p- R' ^2 f7 L
接下来介绍详细的做法和大家分享:) r1 J, _# L4 m& d  `
主料:牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱
1 X2 a4 m" D. V. G2 N# e$ F0 K辅料:葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮、盐、鸡精
$ I3 x5 z" j2 A* Z9 B7 f# Y8 I" B
8 |* |$ I  V0 x6 O6 c7 x
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已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
果飞 + 50 推荐到首页喽
两只小熊 + 30 太美味啦

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宝宝生日
2009-03-26 
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( A+ @1 F+ e6 q5 q; g. G: H: @. \+ d: E" s! `+ d
首先把牛腩切成小块 , p. ?- C( v/ u8 m( l+ P
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" G- F) ]& }  Z! W+ X6 d1 ]0 _
# i  c+ r. ^. e( m, h, r锅中放水,凉水就将牛腩下锅,大火煮开,将肉焯一下去除血水和杂质 * h! V7 x& K; B5 i8 K7 p

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- M& L4 Z' E. e6 R
/ J% b0 w" W" f5 k/ j4 o焯过的牛腩放入温水中过滤一遍,这样做的目的是保证汤的清澈没有杂质。
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3 z; G, ]) w8 U. S  z* @, S
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宝宝生日
2009-03-26 
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3 I5 v2 n  ]0 P
, ?2 l* p) K$ I. M, P

5 {) D' F5 @5 ~' @0 V' w3 c; c& G, _5 I  U* O! ~- ]6 R- _
4 b4 C0 B1 ^. q

: m2 _: B5 i! g5 g另外准备一个汤锅,放适量的水,将葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮和牛腩放入,开火煮开后转小火慢慢的炖。, M  x/ a9 o! P3 m2 E

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9 V0 s9 T) [# b& n$ @2 g
4 Q" s1 X  @% h+ v/ Q2 Y! v

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1 ^/ q) S0 o4 j5 e! ?! C9 o" V
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

很下饭吧,哈哈!!!
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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很诱人啊,口水哗哗的啊

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宝宝生日
2012-10-27 
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回复 xingfu214 的帖子
* \) }( k5 d2 N看着就很下饭啊: Z! Y) ~4 b, @1 j% k1 S" x& U

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宝宝生日
2009-03-26 
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回复 豆豆的点儿 的帖子
( D, H9 L5 K- {+ B- b3 Z, B$ r, g9 f+ Y' a
哈哈,看到了点点的口水喽都

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宝宝生日
2009-03-26 
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回复 丫丫妈妈166 的帖子
; J2 ^) _2 I' J
% R8 V/ P+ D" h( h% g* P哈哈,来试试哦

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宝宝生日
2009-03-26 
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回复 xingfu214 的帖子7 |! b) \8 g! p) A4 a0 p# D. {
; x4 O8 q2 F8 `
嘻嘻,是很下饭的呢

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宝宝生日
2011-08-07 
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这个学习了

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宝宝生日
2009-08-01 
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做个宝宝去吃了

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

看得我都饿了~

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

口水 啊。。。。。。。。
MW11977

高 二

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宝宝生日
2014-09-18 
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香,再放点儿洋白菜就是罗宋汤....HOHO
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-23 23:16 . w( F4 r  J% J/ u" V4 q
回复 豆豆的点儿 的帖子
' \$ O$ Q, t( z. V$ I  f" H, Q# G) s. \6 m" i
哈哈,看到了点点的口水喽都
, T& s% {9 J! R) j5 o+ b( Z
还真是,点儿是看到吃的就一副饿了好几天的表情

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宝宝生日
2010.11.7 
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一定很好喝
靖儿

高 二

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宝宝生日
2010年1月18日 
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太诱人了,正好打算这个周末给儿子做蕃茄牛腩汤呢,亲的帖子太及时了
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【感恩煲仔】给我最爱的宝宝做上一碗番茄牛腩汤 ...
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