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宝宝生日
2009-03-26 
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楼主
发表于 2011-11-23 19:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
' e$ ~2 h' Q% I4 e  w
感恩我亲爱的宝宝每天带来那么多的欢笑,特意给宝宝做的一碗番茄牛腩汤
! z% o8 v) ?& I0 K/ h$ X这个汤特别适合当下呢,具有开胃健脾、补血抗衰、益气强身的作用,正在哺乳期的妈妈们喝还能帮助母乳的分泌,肉与菜的搭配也能均衡膳食纤维。寒冷的冬天里,连汤带肉的喝上一大碗,浑身都暖暖的。) R, F7 @8 p# v1 O+ M; o
接下来介绍详细的做法和大家分享:
' g2 i, J% O* b  w, q; B4 I- b主料:牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱5 }/ c- D! }% a  M
辅料:葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮、盐、鸡精
3 L# y* P' {7 o8 q0 P2 F! t
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已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
果飞 + 50 推荐到首页喽
两只小熊 + 30 太美味啦

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宝宝生日
2009-03-26 
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首先把牛腩切成小块 $ G- A- ^5 x# [8 Y

; H9 \) r0 Q) I' ^; _
# N  z3 G& T+ K
  U( m5 E$ N$ B7 Q锅中放水,凉水就将牛腩下锅,大火煮开,将肉焯一下去除血水和杂质 * h) b- H2 k. q" }

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4 L; ?) e+ H' b* _; J
焯过的牛腩放入温水中过滤一遍,这样做的目的是保证汤的清澈没有杂质。$ d% r, v) {  I# a3 X* h8 j6 f  r: N

6 _3 x2 _' A2 X) d: _/ A* C* h; ^1 X7 z4 f: ?
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- D! M7 Z) }  N: e; x

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宝宝生日
2009-03-26 
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6 z! |6 A+ Y/ E$ B
另外准备一个汤锅,放适量的水,将葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮和牛腩放入,开火煮开后转小火慢慢的炖。0 v9 z! e% Q/ y* G7 U

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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

很下饭吧,哈哈!!!
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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很诱人啊,口水哗哗的啊

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宝宝生日
2012-10-27 
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回复 xingfu214 的帖子6 b3 x+ @% Z% ~
看着就很下饭啊' \; z& t% t+ E  c

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宝宝生日
2009-03-26 
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回复 豆豆的点儿 的帖子1 ^2 b0 H% K: m* u
( |, m2 x' U2 ?: i
哈哈,看到了点点的口水喽都

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宝宝生日
2009-03-26 
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回复 丫丫妈妈166 的帖子
+ c( I& i7 o0 j9 N/ P2 W) x
3 Z1 D5 A( Z: y3 K, v6 m哈哈,来试试哦

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宝宝生日
2009-03-26 
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回复 xingfu214 的帖子1 B/ C; k% G( o: H
) \. W, ]5 {0 R8 }- F) L# ]9 I- h
嘻嘻,是很下饭的呢

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宝宝生日
2011-08-07 
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这个学习了

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宝宝生日
2009-08-01 
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做个宝宝去吃了

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

看得我都饿了~

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

口水 啊。。。。。。。。
MW11977

高 二

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宝宝生日
2014-09-18 
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香,再放点儿洋白菜就是罗宋汤....HOHO
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-23 23:16
* z. h4 F; x" J回复 豆豆的点儿 的帖子% ]7 {7 P$ \% y1 N
2 p* i/ j3 N4 E% a2 a6 T
哈哈,看到了点点的口水喽都
! G& M/ F1 O" Z/ w
还真是,点儿是看到吃的就一副饿了好几天的表情

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宝宝生日
2010.11.7 
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一定很好喝
靖儿

高 二

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宝宝生日
2010年1月18日 
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太诱人了,正好打算这个周末给儿子做蕃茄牛腩汤呢,亲的帖子太及时了
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【感恩煲仔】给我最爱的宝宝做上一碗番茄牛腩汤 ...
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