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MW11143 祺祺妈

初 三

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宝宝生日
2009-04-22 
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楼主
发表于 2011-11-30 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 liangshuang7123 于 2011-11-30 14:38 编辑 $ h# R0 s$ e7 D2 b1 ?

8 j. h; j$ U, c大家都知道宝宝吃鱼好,可宝宝才2岁多,根本就不爱吃,嫌有刺,虽也有熬汤喝,但也没有直接吃鱼好啊,现在好了,找到龙骊鱼,家乐福和乐天玛特都有卖的,十几块钱一斤,不多说,上做法:
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这是从冰箱里拿出来的鱼,正在化开
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鱼化开后切成细块,撒上葱和姜,加点盐和鸡精,就可以上锅蒸了
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, G2 O2 J0 l; A& f$ B* E- [* N这是蒸熟后的,里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料
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; ~# }$ u4 t9 @. w好了,可以开吃了
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$ a1 @0 P( ]/ o, B1 }很香哦,宝宝很爱吃,又嫩又滑,趁热吃更好吃哦
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另:龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼,有男人的肩膀那么宽,个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质 0 J" M/ q- \; ?  F7 }, }! L6 W

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龙利鱼图片合集(15张)

: |3 M0 C* C8 c3 @8 s海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,香煎来吃味道真是棒极了。
8 y1 z: @& I7 h& }! S, n营养价值
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8 l0 D' q  g" K' @; J3 Z8 F8 g营养专家称,作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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+ `! v' D& P$ Y: Y% f" B  同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
0 d: s7 f1 A. D5 z对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦
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shuaishuai2006 + 50 营养丰富,还好做,不错

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宝宝生日
2011-04-08 
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学习学习。
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疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39
8 w! `7 d: H+ x" Q& U4 }学习学习。
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很简单的,主要是孩子老人都爱吃,口感也好

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宝宝生日
2011-08-07 
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这个现在价格如何啊?
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新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47
. n" ?6 d- ]# U这个现在价格如何啊?
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乐在玛特老有打折,有时候是13。8有时候是10。8,家乐福不知道哦

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宝宝生日
2010-08-01 
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回复 liangshuang7123 的帖子
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亲爱的,这个有制作的过程吗?
1 X* N' h$ }+ ?, i" L9 r' \0 e+ D, \( Y. F. p

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宝宝生日
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小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54 ! ?6 h8 s, j1 c) j) d
回复 liangshuang7123 的帖子  ^' K: j' y( H4 k1 z
8 |% j* m. ]7 t0 i0 e
亲爱的,这个有制作的过程吗?

/ m  K4 ?( v; i, x+ |5 g有啊,就是最上面的做法,很简单的,你看一下,不明白再问我哦
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
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油菜花

我们小时候也是不敢吃鱼,只给他吃三纹鱼# o, o9 `/ k% y% G6 R
亲爱的,再给你点建议哈
6 x6 L2 @1 ?( E/ R# D5 h! Z尽量不给孩子吃鸡精味精
9 q. c  I) P0 s- J# L+ C1 X0 k如果一定想调味,熟了再放
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宝宝生日
2009-04-22 
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shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 ; O* w) k4 v1 R' i7 K  E/ C
我们小时候也是不敢吃鱼,只给他吃三纹鱼- E; ^1 }6 l# s8 V  c6 g! F9 ?/ D0 p
亲爱的,再给你点建议哈* _5 v# ]1 {2 r" p( u
尽量不给孩子吃鸡精味精

. o* W3 s- m3 r; z1 v# X谢谢了,我放得少,平时炒菜也很少放,而且2岁以前从未放过,我家宝宝从不吃零食,平时就是干果和水果
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宝宝生日
2009-04-22 
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这个很简单弄的,主要是孩子爱吃哦,看着她吃得满脸油,你会很有成就感的
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好吃又好做的蒸龙骊鱼上菜了!
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