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MW11143 祺祺妈

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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-11-30 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 liangshuang7123 于 2011-11-30 14:38 编辑   A) ]: _1 B) |& f+ j0 A9 s. m0 w. Z

+ B* C) y. w* E6 Q; O大家都知道宝宝吃鱼好,可宝宝才2岁多,根本就不爱吃,嫌有刺,虽也有熬汤喝,但也没有直接吃鱼好啊,现在好了,找到龙骊鱼,家乐福和乐天玛特都有卖的,十几块钱一斤,不多说,上做法:# a5 Z5 g  |  X% k6 D+ N6 v
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这是从冰箱里拿出来的鱼,正在化开( V" e  ]: L9 }7 s7 q
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鱼化开后切成细块,撒上葱和姜,加点盐和鸡精,就可以上锅蒸了$ v  ^+ B9 o  z  j9 z

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: p( Y0 Z6 B9 o/ E3 h( w5 I# h; h这是蒸熟后的,里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料9 d/ v7 S7 A5 O( v

* j3 F# R- f+ P2 c1 Z0 F5 N& [: G好了,可以开吃了" @, x5 f: K/ h5 I

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很香哦,宝宝很爱吃,又嫩又滑,趁热吃更好吃哦! p* X: k7 o, y) m8 l1 Y0 j8 ]) {

" o# v* l; w& X& V+ B- F另:龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼,有男人的肩膀那么宽,个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张)

5 e4 S! ~- Z* q" O, B4 M$ F8 J2 E海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,香煎来吃味道真是棒极了。
5 ^5 d# H0 F# c$ |营养价值8 \5 ]) n4 S$ K9 l0 R1 s  ]7 u1 ?
5 L: ?" ~0 k$ ]7 P8 ]) @
营养专家称,作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 , F$ O6 b6 i, W% t
) ?; W# E  R2 O7 h
  同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
, @1 [" i' P% y( S( V3 v8 M对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦
/ J6 U' w( k1 c  S. r5 p8 u
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shuaishuai2006 + 50 营养丰富,还好做,不错

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宝宝生日
2011-04-08 
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学习学习。
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疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 ; u9 O/ a; m# P1 }' R1 B8 W
学习学习。

3 L% @3 j( }: h3 T2 M% H很简单的,主要是孩子老人都爱吃,口感也好

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宝宝生日
2011-08-07 
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这个现在价格如何啊?
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新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47 " b/ B  d& {& R) S: M& W2 A/ }
这个现在价格如何啊?
. }( T: _, z6 j
乐在玛特老有打折,有时候是13。8有时候是10。8,家乐福不知道哦

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宝宝生日
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回复 liangshuang7123 的帖子. h$ G2 a0 c$ i7 r$ `9 @" T: V- N7 L

) R1 j9 @# d8 J& m$ w: M亲爱的,这个有制作的过程吗?4 @" w4 c0 M& J5 ]( V8 _/ g( X9 X8 E

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小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54
1 p" x8 X/ u- R回复 liangshuang7123 的帖子
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! Q7 |* E" T8 n1 m# Y+ r亲爱的,这个有制作的过程吗?
( g3 q7 I$ R6 z
有啊,就是最上面的做法,很简单的,你看一下,不明白再问我哦
团长MW12457

个人经纪

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2006-12-05 
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油菜花

我们小时候也是不敢吃鱼,只给他吃三纹鱼
1 _% n/ f7 N  F7 Q  s$ K0 O. a$ m亲爱的,再给你点建议哈
& u' I8 g! _# S/ o! c尽量不给孩子吃鸡精味精
9 A# r) I& s' `: \如果一定想调味,熟了再放
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shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35
$ |4 I# o- h& y我们小时候也是不敢吃鱼,只给他吃三纹鱼* z- C* H$ a# ]% u4 }6 ]' W
亲爱的,再给你点建议哈
7 q2 r3 {; \' f, F6 ^尽量不给孩子吃鸡精味精

9 o  A2 j% C! J! c# p% l谢谢了,我放得少,平时炒菜也很少放,而且2岁以前从未放过,我家宝宝从不吃零食,平时就是干果和水果
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宝宝生日
2009-04-22 
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这个很简单弄的,主要是孩子爱吃哦,看着她吃得满脸油,你会很有成就感的
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好吃又好做的蒸龙骊鱼上菜了!
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