liangshuang7123

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大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：+ R# d3 A# S% E. E, M9 h& w

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! H2 K7 W, O0 I5 z7 |( |% K这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开0 ~1 W3 [' U4 R6 ^: R2 a

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5 L8 b- P1 @& m+ E5 R- G% z# f9 s鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了. t$ g. N& F" h+ g9 `  g

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: [( M$ k' n/ o) k这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料5 l$ n, c/ N; u
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好了，可以开吃了
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0 Q+ k# A! x& C- i& s/ ^8 ^很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦/ ?) C" ?% E$ O1 |: X/ {

- q8 j% s% {6 I  ^+ z另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质 . g% ]) ?" U4 B  z: }

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龙利鱼图片合集(15张)
8 ]1 ^, Z$ f/ T$ }1 s! x海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。6 o$ [. [( V7 @$ _
营养价值( V. y; C- D) v. O2 y$ Y0 Y
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营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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8 f: |% F% e- v  U# c　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。# K- o) m9 v! e$ o9 r4 r
对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦
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疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 ; v6 Q. N+ b5 z& i- G2 ^
学习学习。

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很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47
6 v+ `4 v2 k9 Z" w7 @, o这个现在价格如何啊？

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乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子2 w6 w$ K: U( `: a" }% A2 W

; k( r) x% N2 X; S亲爱的，这个有制作的过程吗？3 _$ ~4 g% x$ P# b9 @' S
* P6 {2 ]& q  ~

liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54 * w$ Z- w: s  H+ ?5 [. r( o
回复 liangshuang7123 的帖子) P6 }  d) @/ L6 W3 P% P
8 l3 u3 L& x6 D3 G: u! x1 s
亲爱的，这个有制作的过程吗？

: Q; q% _* ]' Z4 X) Y/ s! M
有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼6 W3 }) d5 e# X( [
亲爱的，再给你点建议哈8 W/ x; T8 R8 f4 y; i5 E* H; C; j
尽量不给孩子吃鸡精味精# O, K1 T# G3 h1 u0 G$ W. B
如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35
* q, `$ ^- r. [; D' t我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼" s; k. ?" E" y7 h# J
亲爱的，再给你点建议哈
( {3 F* B7 C( ]$ J尽量不给孩子吃鸡精味精

& H  ~/ P+ R! u# Q7 [/ l
谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的