liangshuang7123

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大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：
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这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开) A& f( J0 r# ^. V5 d1 v
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# \& R7 r( {# B, ?! P鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了
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; V7 S! c3 ~; x/ a5 k/ s这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料
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好了，可以开吃了
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很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦
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) p: _. J/ W+ |' a, J5 e另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质 ! e/ L# J% @2 r2 M) m! ^- O# g

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龙利鱼图片合集(15张)
$ ?6 P- O7 y( f. T8 C# ]# \% ~: c海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。
* j+ {# j7 i' v2 e8 b8 z' E营养价值+ G- {+ v; h. e5 B+ P( b7 K" W8 W

- W$ q1 n/ p5 A* N; t营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。( _+ V& u4 a6 Z( U4 D( x& {: C
对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦. r  p1 h4 X2 a! y

疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39
' i! q* e- D7 G学习学习。

. v/ Y* p& |! v" A! I' U  l6 V) z很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47
+ D# P* Q+ X$ z" f" u9 J这个现在价格如何啊？

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乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子
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* D4 A7 w/ n+ ^4 ^% i亲爱的，这个有制作的过程吗？
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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54
* U5 r% m* ^3 r5 A, Z, h回复 liangshuang7123 的帖子
5 S0 g! V* B# L( @( o; t, E
6 i8 O: B" o! _0 T) e: a亲爱的，这个有制作的过程吗？

7 v: G" H# P5 k" \5 ^9 o4 Q有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼! t  f) e% e+ l& c2 p; L6 _
亲爱的，再给你点建议哈
+ N5 c; R9 B8 D, S+ y3 }; w! g- E尽量不给孩子吃鸡精味精1 x8 I  A  G2 y' X6 l) K1 O6 t! U
如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 * U: V7 ~' F9 ^+ m3 z! B
我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼# `: q8 j6 g: ]( z$ o# `! A
亲爱的，再给你点建议哈
/ W% Z) p9 z$ Y尽量不给孩子吃鸡精味精

1 s9 `1 P% t: K谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的