liangshuang7123

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2 O5 x  l+ {0 e大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：8 X* g: o5 c( k  |

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$ _: O8 z  w: a  K这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开
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5 v5 }+ C) Z& M! e鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了
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5 E- L' U2 `6 B( e% m. n& X3 a这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料/ t1 L8 @! V, E
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好了，可以开吃了
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很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦
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8 |! ?. @( s/ b) P4 Q1 j另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质 4 L6 ^: w7 A, E& ?

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龙利鱼图片合集(15张). B/ r# n3 Y& a. T$ o8 N
海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。
3 r$ D" ~. [5 w2 U* f营养价值( [! y9 J: F- X
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营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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+ B3 J) H3 V7 G! j; L) M　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。" G8 Y+ I6 G2 \, ~
对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦
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疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39
3 O/ O: V2 W0 r' x学习学习。

3 W" _! ]0 b* H  W( ]6 ]很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47 - a1 B& q% R- }9 C( H7 \
这个现在价格如何啊？

; O" F/ h* t+ `) |" Y# w+ M乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子
/ x; E$ E* b3 P" ^) U- ~$ f6 Z( H8 j0 `5 k% |6 u; [. Q
亲爱的，这个有制作的过程吗？
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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54
9 S0 q5 `8 ^9 O7 R5 {回复 liangshuang7123 的帖子" |8 C/ s  c. D% e

! F% z' j  J$ F, n" c, n# e亲爱的，这个有制作的过程吗？

- w2 z8 u- R( [+ K" z
有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼/ g6 C" S' l# ]: D
亲爱的，再给你点建议哈
6 \4 a3 }4 z# N! C9 l尽量不给孩子吃鸡精味精7 f+ T- F* z/ X7 s7 c8 ?0 X
如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35
5 }) ?# U' y$ h0 r2 g我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼) E6 T; S3 k/ O2 n
亲爱的，再给你点建议哈
1 Y6 @, I  R4 g! Z尽量不给孩子吃鸡精味精

# P0 d& J) j, O! r" U# t* x9 n. A
谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的