liangshuang7123

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大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：0 j$ _7 Y6 @' {: E* @8 `

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" H' y% r  t1 c! U  z0 I) s, E这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开7 }( d8 ?# y4 z* ]- o

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鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了( n9 z0 w5 J- @( x- [
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  r) |9 N0 d, w0 E8 P& I4 X" {这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料6 G  t5 U" d% N  t7 l
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好了，可以开吃了
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0 o8 F% A2 Q: v, c* ]很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦$ Z7 e' t" v' z8 y, ~
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另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张)  ?; b2 t7 `4 a# r, M4 O: C1 T
海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。
7 K! y# p( M" S' d- Y$ X营养价值
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营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 . C  \# W: L7 X/ O$ i
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　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
& `: ?; G6 m7 Q对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦- G% D+ T& m# A5 D: m; H) Y2 H3 ^

疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 % U/ ]: c2 {. M& D  j
学习学习。

9 X. k; H8 y5 g8 `  v5 a. i4 m很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47 $ ~# y' t% t) h: Y% _
这个现在价格如何啊？

  D( v- o$ C/ Q
乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子
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( |5 G0 o3 a& k亲爱的，这个有制作的过程吗？0 N3 u! j' Y! f3 A2 V

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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54 4 t7 ]/ k/ o  ~% n1 f5 u% F! J; q
回复 liangshuang7123 的帖子+ X: E9 U  `" Z: S

7 J1 l) C- B5 ~亲爱的，这个有制作的过程吗？

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有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
! O- D$ B, V3 p  B) h亲爱的，再给你点建议哈
3 J2 Y8 p; p) U6 |尽量不给孩子吃鸡精味精
; ^9 X  O5 y2 p" \- e如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 ; e) A5 x" {5 c6 u9 c
我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
, \" H) X: o, f0 V* N亲爱的，再给你点建议哈
; A' V9 z+ T8 J$ B$ a. h- F尽量不给孩子吃鸡精味精

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谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的