liangshuang7123

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大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：! N( ^1 N  d  u
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这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开
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% o# ~3 k* x7 @鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了9 ~7 S9 h+ |- r1 V
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这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料- C7 b/ O5 g5 V& o4 k9 ~% H
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好了，可以开吃了/ }) m- T( R) E3 Q& n( e% Q
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! I: Z' E5 i, g* S, A0 R2 t很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦
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另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张). s4 [$ O- f! B7 f1 W
海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。
0 Z4 h$ _8 ^5 n$ x营养价值
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营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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7 Q# v7 ^: j% g! ]9 d  m' `% M　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。4 h6 p4 o# c( W$ B: F
对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦( U, \$ y6 R2 u8 u4 c. v' o

疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 ! A/ S3 Y9 j' Y, y
学习学习。

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很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47
, [7 i" |% L: `% ^* p! Y7 z+ K9 y. k这个现在价格如何啊？

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乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子
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% a/ `- M' p6 ~' U, u( X2 S( p; m亲爱的，这个有制作的过程吗？
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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54 ) ^/ k- P! m, Q3 a; c- \& E
回复 liangshuang7123 的帖子
; m# }* L+ ^7 E0 E. B4 y9 _
" u9 Z1 `0 a5 i5 d& x! v" y3 Z亲爱的，这个有制作的过程吗？

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有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
) G8 Z" r  d8 M  D3 @  w6 C3 ]* `( I亲爱的，再给你点建议哈
0 v# k& T5 _" e  ^尽量不给孩子吃鸡精味精' u+ g; i, a8 g( y- E
如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35
, a; s# z; m6 `1 s: g3 H( x我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
4 R! D) [4 ^0 M# o  E* V  u亲爱的，再给你点建议哈
$ Z% w0 ^4 w4 H/ t! ?尽量不给孩子吃鸡精味精

- S6 x2 Y7 |5 ]: u- R% d谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的