liangshuang7123

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  T. y; o( ?, I5 f; d6 n# o5 ?! K大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：
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这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开
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鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了2 l2 n5 \/ k$ k0 H7 e/ k7 X2 P

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7 f2 `6 j/ ]9 l; D. f/ M" }这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料1 u4 d% [) C/ B+ T8 @; c
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好了，可以开吃了
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很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦
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( y5 _& g6 ]1 q/ }另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质 7 y7 b$ j( c& |& W

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龙利鱼图片合集(15张)9 s9 |9 P+ N* Y6 t# R
海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。* i$ S/ }. x( I  r& l* @2 M4 X
营养价值
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) M) N- z1 \4 g$ z( ?营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 , k2 h4 r" x; K) W
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　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。" n/ R( C& B# ~$ A
对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦) s2 Q# k# y7 l5 g5 P

疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39
8 J* f7 g1 u* E, l  `" v学习学习。

( {$ A9 y# |4 ?: M$ T0 {+ e很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47 # C" p) _# ^) Y4 x
这个现在价格如何啊？

' k, p+ ]3 M& f* v
乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子% o4 [- u$ i3 d7 ?
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亲爱的，这个有制作的过程吗？
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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54 7 P/ `% ]0 j) I8 [0 L
回复 liangshuang7123 的帖子' A# T* V  ^, J( ?0 {) ?& |7 j

* p3 _' n' _( B5 G3 h2 m! K亲爱的，这个有制作的过程吗？

, M/ ~$ |: o- i有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
: l  G( ~  r# h# J, `& |, F/ W# ]' O亲爱的，再给你点建议哈
' G$ u* X( i1 _* K& x' [+ \2 m尽量不给孩子吃鸡精味精) W* x3 O; A& ?7 b7 g* N& G
如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35
: ^; w7 y) A0 Y1 v4 I# z4 b: }我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
" {0 g' A# e5 n2 h) w  ]5 d亲爱的，再给你点建议哈+ o: t9 {& Y4 B7 F
尽量不给孩子吃鸡精味精

; [+ z. r2 ^+ L8 m) [- u谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的