liangshuang7123

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大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：$ v5 x' I6 b: \$ d0 R* e" e
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2 k( f: v) u3 D$ t+ P: ~这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开
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; `# {, a% ^7 j7 s5 u' v* \8 W鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了# H5 w( k5 c  B, n7 h% n( o
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这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料7 Q" u3 t3 F  X$ t, \8 Z* Q1 \* H6 I

- N% W' ~( z# H+ a2 n1 o好了，可以开吃了
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很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦: R( }) ~) I! a' w

) u7 |& o8 V! t# l0 E. H5 g另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张)2 c8 k& j0 K- d
海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。. G' S/ |0 E5 ?+ B
营养价值
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营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。8 h, ]/ E2 j& k# f! L% Y# Q% b
对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦4 D% O- `4 C( G5 Z% e% k5 n

疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 9 w. @/ N/ _2 L, B% ?% e9 K; Y
学习学习。

0 M4 k  I" d% d( l很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47
0 B7 r3 [; ?- `6 f这个现在价格如何啊？

" _+ j3 o; i+ ^1 X* t# ^# s: O( o乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子. ]2 [2 K; N: f6 F; w" d  P

1 T  V3 v  k! v6 b$ t3 Y+ j亲爱的，这个有制作的过程吗？, g7 z+ f, q. ^- D" u' L+ {

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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54 6 J+ {# c& C" w& K8 X
回复 liangshuang7123 的帖子
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" x  o4 q8 I- P, o亲爱的，这个有制作的过程吗？

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有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
: N% U0 k! P, |2 a- ]% |& t亲爱的，再给你点建议哈
% i5 U2 B' n$ |尽量不给孩子吃鸡精味精/ m' m: `# O, O, G  e/ x. ]2 W
如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 . C6 _& u, A, s( i1 u
我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
" b% v" F0 F3 _+ [! [  X& K3 M* J亲爱的，再给你点建议哈
( @7 D: L; F$ i) s尽量不给孩子吃鸡精味精

* `; H$ y. W9 U- m* @% S8 ~9 a谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的