liangshuang7123

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- P0 d. e2 x2 f. w: C* [大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：
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7 z8 L* F- i- X5 B. |这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开: b; U- V5 Q* h5 ?( S) Y; `" S5 ~

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% _+ J4 S$ c4 ]7 y2 ^1 ]鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了" R/ Z; O$ q3 A1 B6 J

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( ^- A& s$ g0 F+ {* {7 k这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料
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好了，可以开吃了
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很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦
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' l+ b1 Y1 H1 h2 S另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张); T+ V, n8 Y# R& N: B
海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。! s) R% l2 s7 }  r( T+ K
营养价值
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营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。# Q3 {8 k0 }8 O9 n# X
对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦  X5 ]4 Q" z2 l6 R' O1 y) X: L

疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 - R5 _! r1 b% Z6 R
学习学习。

( j; a% i6 I5 ~  t+ M/ L' T很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47 ) J7 J* o' p/ t
这个现在价格如何啊？

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乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子
* |/ v, s9 N2 f  @. j! S6 l3 P) P& z1 ~$ H7 ?2 _
亲爱的，这个有制作的过程吗？
0 ~* T3 N) y$ a4 l" d/ }+ n" G5 o: {. \6 `% P

liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54 4 l( R+ y+ b5 U( _+ ?- w
回复 liangshuang7123 的帖子8 }0 j7 w! }8 S( I

- ~1 \  Q' L" H) B亲爱的，这个有制作的过程吗？

+ y) ?1 ]$ f1 A1 y0 Q1 w% L有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼& E0 N$ b% c) u3 W' q0 F- x
亲爱的，再给你点建议哈" z& ~* G! S0 c5 K3 P' u# A3 D
尽量不给孩子吃鸡精味精4 A( V; ^% Q! |0 }3 D0 a1 p
如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35
3 ^0 b- x* f5 |. ?6 P我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼4 I9 S7 _- X2 ~1 j0 _
亲爱的，再给你点建议哈) F& v( k0 ^; k  x6 Q
尽量不给孩子吃鸡精味精

* I0 J: }2 C% i- D  P% c9 F
谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的