‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 11 | 浏览: 2463 |倒序浏览 | 字体: tT
MW11143 祺祺妈

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-04-22 
帖子
331 
楼主
发表于 2011-11-30 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 liangshuang7123 于 2011-11-30 14:38 编辑
, W) F- B' s6 A7 \- T! j1 `1 M9 l( e. \4 `
大家都知道宝宝吃鱼好,可宝宝才2岁多,根本就不爱吃,嫌有刺,虽也有熬汤喝,但也没有直接吃鱼好啊,现在好了,找到龙骊鱼,家乐福和乐天玛特都有卖的,十几块钱一斤,不多说,上做法:  n8 E  p$ a$ P
* n$ D8 i/ M1 F8 S

9 H. V- z: _6 v3 |" q) c- T* I) h- f9 s. |/ [& G" [' a
这是从冰箱里拿出来的鱼,正在化开
  v/ q2 Z* Y' W; I$ m! e% ?, `  k$ P! E
2 t, @; H  i' m
. n# N9 `% o" q) v$ x: Z
鱼化开后切成细块,撒上葱和姜,加点盐和鸡精,就可以上锅蒸了+ f3 U$ H5 {6 k4 x

8 \8 l; g( g/ r& T! s* c
! H( T$ a" K% j3 U* E! T这是蒸熟后的,里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料
9 F" s1 I; j3 y# c5 i* }; Z0 m* {+ b6 N
好了,可以开吃了1 e& y! T: o7 U* E0 A
2 n  g0 G6 I* W- J$ n. h1 ^( r

: m* Q: j& `$ @很香哦,宝宝很爱吃,又嫩又滑,趁热吃更好吃哦$ C- z7 T% x: l0 o$ }3 l

: R" R( }4 Z; {3 X2 y) E另:龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼,有男人的肩膀那么宽,个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质 + @9 R. N% F# h& w6 v2 y

  r4 |: t* Q4 r, u; H
% R. k1 X9 A8 G  L7 U6 |6 N7 K2 m
4 a3 Y2 M. Z1 f. @' K" k
龙利鱼图片合集(15张)

# p/ n; J+ u5 f: ~% }  L6 ~; w海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,香煎来吃味道真是棒极了。
- o) {1 G; |' C' u营养价值
0 B* h6 ~. K+ _) Y3 j6 W; A7 `, j
1 `' u7 |3 }  o3 q. M% S0 H! Y! F营养专家称,作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
( }  C& H' V! d5 Q
% B( a. W- q  K  同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
. @4 m2 ]& J: t* o对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦: m* C8 Z$ w$ m& A9 z. R1 ^/ i) b, c

已有 1 人评分经验值 收起 理由
shuaishuai2006 + 50 营养丰富,还好做,不错

总评分: 经验值 + 50   查看全部评分

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2011-04-08 
帖子
227 
学习学习。
MW11143 祺祺妈

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-04-22 
帖子
331 
疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 , c) q! x9 R4 G" c8 {- Q
学习学习。

2 [) }: C) ~& G% H4 U; p很简单的,主要是孩子老人都爱吃,口感也好

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
这个现在价格如何啊?
MW11143 祺祺妈

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-04-22 
帖子
331 
新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47
3 p0 x' W$ ], v2 p, B8 [/ Z+ W这个现在价格如何啊?
* f5 j$ o) D+ ]( U
乐在玛特老有打折,有时候是13。8有时候是10。8,家乐福不知道哦

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2010-08-01 
帖子
1571 
回复 liangshuang7123 的帖子  o7 h1 }1 x* W$ v7 M3 X' I" a
2 x* ?/ }! _4 h. E+ w
亲爱的,这个有制作的过程吗?
$ Y+ j- Q: O: Z" c5 H4 X6 s
9 e" G6 B4 C1 P3 l# G& V
MW11143 祺祺妈

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-04-22 
帖子
331 
小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54 - [) e4 N& E: `7 B
回复 liangshuang7123 的帖子
! P- S! ^9 u$ D. P+ }' {- a% n+ N
亲爱的,这个有制作的过程吗?

2 C/ p) o5 o6 d, k( U* o5 v有啊,就是最上面的做法,很简单的,你看一下,不明白再问我哦
团长MW12457

个人经纪

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

我们小时候也是不敢吃鱼,只给他吃三纹鱼
3 G8 i# E, Z: M  x& {$ t( P亲爱的,再给你点建议哈, c8 W" a0 N# G2 ~6 U0 M% f
尽量不给孩子吃鸡精味精
6 H$ _! l" l$ Z1 o" b+ V& _2 r如果一定想调味,熟了再放
MW11143 祺祺妈

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-04-22 
帖子
331 
shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 * f! c3 e# H  N' }7 K4 n2 L9 z
我们小时候也是不敢吃鱼,只给他吃三纹鱼  l* f2 Y: |$ S* m
亲爱的,再给你点建议哈
- [; @+ m" O& R9 P$ C# M尽量不给孩子吃鸡精味精

! |5 {4 s% b2 H. Y, f- D3 ^% _; v* f谢谢了,我放得少,平时炒菜也很少放,而且2岁以前从未放过,我家宝宝从不吃零食,平时就是干果和水果
MW11143 祺祺妈

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-04-22 
帖子
331 
这个很简单弄的,主要是孩子爱吃哦,看着她吃得满脸油,你会很有成就感的
‹ 上一主题|下一主题
好吃又好做的蒸龙骊鱼上菜了!
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部