liangshuang7123

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大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：" Z8 K1 R* T. q- p
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这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开' U  g# T4 w' T. F

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鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了
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这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料- o( ]( V8 l0 d

7 z3 U) a6 D  K$ s好了，可以开吃了, P8 n8 X6 S3 v+ h& e  s$ s, q( R

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很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦4 D! V! \$ N3 V( ~

& k: N# x. v8 p. ]另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张)
) b  ~$ o- ]4 N! E' ?: ^* Z% e海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。
) u6 K, \% U7 j5 H营养价值
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营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 9 F$ g% O. ^  f) J# N; {2 b

2 R$ z8 I/ }' Q+ v# i+ W　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
# l! O0 h3 N! P) h( \1 V对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦8 m/ m% [" F" o/ E; n" O

疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 # L* M1 W4 E2 m7 g% ?
学习学习。

/ Z3 x& J# ^# p2 _. M很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47 ' O1 J' O, p$ K8 O
这个现在价格如何啊？

' U7 `" A) N, ~! D乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子
: G" S5 K. i  K3 V! F9 R
2 s* b  B8 {1 L3 Z$ V' j5 \亲爱的，这个有制作的过程吗？
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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54
7 o- U$ O: W1 ^回复 liangshuang7123 的帖子. d8 }7 h( p, ]& |+ V

0 l& |, O, p- C* @9 X$ s亲爱的，这个有制作的过程吗？

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有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
6 x- ]+ O9 M; R/ |5 x亲爱的，再给你点建议哈
% g* Q. D9 ]! [! `9 J& v' l& i尽量不给孩子吃鸡精味精, S. X& ~7 A  y1 _. K& o
如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 0 I0 f6 k2 u6 e+ W
我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼8 l; X# z! n2 G
亲爱的，再给你点建议哈8 K% x% I! N  z, v* v
尽量不给孩子吃鸡精味精

4 K9 L5 ~4 Z' Y1 s8 N; C. N/ \3 z谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的