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MW11143 祺祺妈

初 三

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宝宝生日
2009-04-22 
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楼主
发表于 2011-11-30 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 liangshuang7123 于 2011-11-30 14:38 编辑 6 r7 {9 w& B. |
0 s9 {( g) R* I& L/ v
大家都知道宝宝吃鱼好,可宝宝才2岁多,根本就不爱吃,嫌有刺,虽也有熬汤喝,但也没有直接吃鱼好啊,现在好了,找到龙骊鱼,家乐福和乐天玛特都有卖的,十几块钱一斤,不多说,上做法:
2 Q" g9 e3 M2 {
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- A; w0 c& G' C9 {$ a2 ?
这是从冰箱里拿出来的鱼,正在化开2 p- q7 F2 c9 t" Z

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- {" I% A1 y5 V, v8 Y0 t
9 G9 C3 P# `0 v/ E0 {鱼化开后切成细块,撒上葱和姜,加点盐和鸡精,就可以上锅蒸了
- q+ P) e. d6 x# O0 [( z! Z) R
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这是蒸熟后的,里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料0 ~' |* u4 I. G3 ^
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好了,可以开吃了) l$ {* a( G" z) L0 M
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% B4 D+ W7 A7 Z% s3 [9 n5 V0 e很香哦,宝宝很爱吃,又嫩又滑,趁热吃更好吃哦
" A, ?" `+ `0 T% S1 z- @
( f. l1 J, H% P, F# [& s另:龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼,有男人的肩膀那么宽,个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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: {9 ?0 x- t; |1 b. z# b7 S
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龙利鱼图片合集(15张)

' m/ Z0 f' W2 u" q* ?9 O海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,香煎来吃味道真是棒极了。
3 ]! b, R! A( V: ~3 w8 c: x3 I营养价值$ S. ^! G$ f5 J8 L9 m5 @
4 n$ e; C# K) I; k' L% D3 U5 U. {8 r
营养专家称,作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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; ~% ?3 M3 _3 e: E! D0 d  同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
6 I- V$ r+ S9 e对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦) [0 K& r% p, \; B) J* p/ U7 r3 |

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shuaishuai2006 + 50 营养丰富,还好做,不错

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宝宝生日
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学习学习。
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宝宝生日
2009-04-22 
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疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 . ]% \, ~8 L6 R+ I% f4 k* p/ }
学习学习。
: g8 [6 x. R+ `1 H
很简单的,主要是孩子老人都爱吃,口感也好

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宝宝生日
2011-08-07 
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这个现在价格如何啊?
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2009-04-22 
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新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47 . o9 u8 U3 x$ N
这个现在价格如何啊?
+ M1 j3 \) G, a; E) y/ y+ {
乐在玛特老有打折,有时候是13。8有时候是10。8,家乐福不知道哦

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宝宝生日
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回复 liangshuang7123 的帖子
# I* m" \# H) w* z, y" H# N0 e4 W  q; k5 x+ s/ z; p. t3 y
亲爱的,这个有制作的过程吗?
$ B4 x$ [6 C# k, g4 g3 s1 }. j0 q6 d* W+ o; i! j" b

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2009-04-22 
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小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54
2 I) J5 f. q1 ^# d2 C5 U  q8 v/ c回复 liangshuang7123 的帖子: g/ ?4 i% z8 E, F4 A7 v

: v8 J+ _0 c) p  p& F9 P亲爱的,这个有制作的过程吗?
1 w. c7 g" h  ^8 A3 v; Z7 u2 R5 `
有啊,就是最上面的做法,很简单的,你看一下,不明白再问我哦
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

我们小时候也是不敢吃鱼,只给他吃三纹鱼
4 m$ H6 q2 U/ L9 ^亲爱的,再给你点建议哈
5 d6 u1 v" n: J2 \尽量不给孩子吃鸡精味精
* Z/ e( i) P% f如果一定想调味,熟了再放
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宝宝生日
2009-04-22 
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shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35
8 @$ V. n' ]0 H- i/ G: k4 x7 e* o我们小时候也是不敢吃鱼,只给他吃三纹鱼6 J6 r+ {7 m/ w$ c
亲爱的,再给你点建议哈
! `& h8 t0 P& T  ~尽量不给孩子吃鸡精味精
2 B) m9 v& X# a- @6 P, E3 x
谢谢了,我放得少,平时炒菜也很少放,而且2岁以前从未放过,我家宝宝从不吃零食,平时就是干果和水果
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宝宝生日
2009-04-22 
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这个很简单弄的,主要是孩子爱吃哦,看着她吃得满脸油,你会很有成就感的
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好吃又好做的蒸龙骊鱼上菜了!
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