liangshuang7123

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$ b2 S0 L& Z; A大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：
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6 U& h. z$ Z0 d- b5 h这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开
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9 C8 A  s  r; [# Q# `8 o) W: M鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了" r( j5 S5 L4 J6 d5 R
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4 I" P9 C+ d8 o这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料7 A" I0 G4 ~% S6 v. s  C

- V% k0 [2 ?6 S3 d) J好了，可以开吃了  k0 t0 }/ T. G- u8 \

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$ v, O/ S7 m: {6 [% y很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦
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% r( p5 W* y* d- Y  i, _5 h# I另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张)
! S5 q9 s7 [% c. F海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。
  D  o8 ?0 P$ {. H营养价值. [, v3 P9 x8 C% J2 c8 c& v

1 q% C. T5 L* I4 g& x营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
, Y& C' k  d+ M4 W3 G2 r对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦
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疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39
3 r/ M" X; K( a3 I学习学习。

3 y- n7 r( r1 @0 z; c很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47 * F6 K% m. G/ a2 P! g- S
这个现在价格如何啊？

7 i" i2 p' f0 z8 ]; _1 x
乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子, b# ~" ]# S& g0 Q  A- Y
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亲爱的，这个有制作的过程吗？4 }* g' X9 ~! E: G2 m
( R) Q9 i& g0 {1 N! `; v. m

liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54 0 I6 C% @  K+ h1 d
回复 liangshuang7123 的帖子
( N  @' y# _1 {+ K% w
9 M( A2 y0 E- `7 h# V' ^: [4 W7 S亲爱的，这个有制作的过程吗？

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有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
& x! T0 y$ k/ A7 o亲爱的，再给你点建议哈
. ^2 `( I0 c' l5 r" N. r尽量不给孩子吃鸡精味精  V! ]( u, a" j0 z3 Z/ b
如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35
7 x# G0 x5 ], K1 n我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼  O' w0 m6 I! O7 V" ~
亲爱的，再给你点建议哈
! V; i9 s. b: L! o0 H尽量不给孩子吃鸡精味精

5 X& v, A, k' e( R5 j+ `- Q谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的