liangshuang7123

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/ `9 }, V1 q* E/ P% A$ B大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：
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这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开
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鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了
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这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料$ _1 f% R3 {% s/ D" N
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好了，可以开吃了
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' c: \2 y+ Z- z# N6 z; w很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦' E% d8 J- f1 B/ W

) [1 f) G6 p  b0 c2 D" R5 d另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张)) b+ @0 V1 a2 s$ Q$ C5 n
海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。
! Z) r+ l! i' @+ d9 U3 O营养价值
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6 ~# A% q" }0 l4 C( F营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 6 x! u' A6 ?! T% u' l

# C4 @/ J' |- K3 H6 w- w+ p　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。" f+ Y- _% P; Z/ p- b  t8 m* ?$ b
对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦: O& D2 e' F) _' q4 v0 e( s, ~  a; s1 e

疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39
# N9 [# s$ u9 c( i. h学习学习。

" U. J, Z$ I3 D$ |  v
很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47
& S$ J: w  I4 l3 f这个现在价格如何啊？

# t& d- K% G3 m* C" _乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子
. G+ l$ J) u5 W, {/ ?! {* }4 \0 C3 Y1 L! E; O1 ^, n+ B: {4 }
亲爱的，这个有制作的过程吗？
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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54 7 z$ Z* B( |5 Z9 O  W% O7 o: l. R
回复 liangshuang7123 的帖子
8 _5 I) e4 b0 u3 `  Z  Y# W/ V  w) M# D2 @2 C, M& A0 B
亲爱的，这个有制作的过程吗？

5 O3 c  Q; c8 A9 D  A' X有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
8 E8 f' H" y0 C亲爱的，再给你点建议哈
+ ~2 i# a9 m6 p9 Z7 r尽量不给孩子吃鸡精味精
. U8 \* s" ~7 b% A6 N1 I( \如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35
7 h, U7 d# u# |4 [* |/ ?- n我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
0 y& z3 |+ H6 [$ L; m) H) H+ u2 p亲爱的，再给你点建议哈' g6 r! W% A# E2 T9 e
尽量不给孩子吃鸡精味精

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谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的