liangshuang7123

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: d, e2 p: w7 z  x0 `' s大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：( k$ i  V  [$ ?( x+ ?% i- I5 w

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这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开4 m$ }% Y/ Q8 j, e
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鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了
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这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料
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7 g2 n% [) z' Y/ C# M好了，可以开吃了( [% i# [8 v' A# e1 Z
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很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦
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另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质 , }! ]  O! ^( X0 i. X

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龙利鱼图片合集(15张)
" a! w" i; G) h2 _0 f海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。
( m9 s( u( R/ H& e7 ?. W& ^营养价值9 @$ v4 o2 g3 ^) M% J: ~5 P% g8 p
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营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。$ z1 [$ J+ v7 y% G& ]5 R0 C
对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦
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疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39
2 A; R" B& t2 a  B4 m学习学习。

- @/ T6 b  c) }+ ^) Q很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47
" x/ C+ K  u! ^# r: c; q这个现在价格如何啊？

( G  U  @0 [$ B& U2 F
乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子
* d' G- B: A2 [( V
+ E; v* Y3 ~/ C' w+ v4 o亲爱的，这个有制作的过程吗？* x% j& m% A  S1 h

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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54
* U; I8 p7 e# f. M8 m回复 liangshuang7123 的帖子4 x- t0 F  ^  ~1 u# L

) c! v2 m+ H5 o亲爱的，这个有制作的过程吗？

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有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼* F( b! ^/ ^- I8 Y: W- a3 e+ F& l
亲爱的，再给你点建议哈% h8 ?- q8 r5 c( I, m
尽量不给孩子吃鸡精味精# F4 h- S4 g2 J( e. v
如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 ! ^" \3 E0 z1 F
我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
  {/ j: p" o& [( T' Q5 J* _2 S亲爱的，再给你点建议哈* _8 r1 T! P. g6 X' L5 J
尽量不给孩子吃鸡精味精

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谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的