liangshuang7123

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大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：* S$ q# k7 g  \0 a+ U' v
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" g: r6 ]  v3 h' @2 f2 H  h0 J这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开, ?) h: d/ Q: U, _
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' g) z; T$ q" F鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了
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这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料
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( _( J/ p" y6 z7 W好了，可以开吃了
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0 j! L5 p: ^0 ?  D5 E" v. {- X$ s8 m很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦
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$ q; S2 x# j3 ]" W3 F. k  X; q另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张)
% d7 C" k& t4 k8 B5 L$ R9 r海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。
3 q! L* r2 R5 h( f营养价值0 j! ~; [+ Q, A- q7 w3 }! q
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营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
( k- u; f5 y( `+ ~, C" c+ a* }对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦+ |+ ?0 E, n2 D8 f

疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39
+ z$ {5 F, J3 N$ {! v学习学习。

- o, l- A' X& {很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47
3 B! B$ Y- \( i, ~. Y  r4 |5 T, k这个现在价格如何啊？

/ l7 [/ l' ]! y. e0 J) w乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子' e% }" {: E$ i( f( S1 h, A$ ]) z* c

2 g9 Y/ |) I! ]$ A! Y% s: ]亲爱的，这个有制作的过程吗？3 f/ [2 H! A; i8 N- P1 U) ~6 }
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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54 8 u1 _- @& k1 w! {. b7 v
回复 liangshuang7123 的帖子
& @0 c" B# q, k# m- P& v( g! v! q2 P( x
亲爱的，这个有制作的过程吗？

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有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼  W( E& I/ Y, ^1 [, {
亲爱的，再给你点建议哈
6 V& F! @( K3 Q尽量不给孩子吃鸡精味精1 u2 y7 ^' t2 Y, l6 ]: l1 `) y
如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 % f/ O* Q  }- z/ w& K6 j/ K
我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼2 {: B- F8 Y1 ]9 _5 Q
亲爱的，再给你点建议哈
& ]( C, I' V  l+ v' d& H尽量不给孩子吃鸡精味精

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谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的