liangshuang7123

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大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：
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这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开2 p- q7 F2 c9 t" Z

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9 G9 C3 P# `0 v/ E0 {鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了
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这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料0 ~' |* u4 I. G3 ^
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好了，可以开吃了) l$ {* a( G" z) L0 M
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% B4 D+ W7 A7 Z% s3 [9 n5 V0 e很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦
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( f. l1 J, H% P, F# [& s另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张)
' m/ Z0 f' W2 u" q* ?9 O海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。
3 ]! b, R! A( V: ~3 w8 c: x3 I营养价值$ S. ^! G$ f5 J8 L9 m5 @
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营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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; ~% ?3 M3 _3 e: E! D0 d　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
6 I- V$ r+ S9 e对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦) [0 K& r% p, \; B) J* p/ U7 r3 |

疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 . ]% \, ~8 L6 R+ I% f4 k* p/ }
学习学习。

: g8 [6 x. R+ `1 H
很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47 . o9 u8 U3 x$ N
这个现在价格如何啊？

+ M1 j3 \) G, a; E) y/ y+ {
乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子
# I* m" \# H) w* z, y" H# N0 e4 W  q; k5 x+ s/ z; p. t3 y
亲爱的，这个有制作的过程吗？
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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54
2 I) J5 f. q1 ^# d2 C5 U  q8 v/ c回复 liangshuang7123 的帖子: g/ ?4 i% z8 E, F4 A7 v

: v8 J+ _0 c) p  p& F9 P亲爱的，这个有制作的过程吗？

1 w. c7 g" h  ^8 A3 v; Z7 u2 R5 `
有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
4 m$ H6 q2 U/ L9 ^亲爱的，再给你点建议哈
5 d6 u1 v" n: J2 \尽量不给孩子吃鸡精味精
* Z/ e( i) P% f如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35
8 @$ V. n' ]0 H- i/ G: k4 x7 e* o我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼6 J6 r+ {7 m/ w$ c
亲爱的，再给你点建议哈
! `& h8 t0 P& T  ~尽量不给孩子吃鸡精味精

2 B) m9 v& X# a- @6 P, E3 x
谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的