liangshuang7123

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9 {+ j, d' `3 C, Y大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：6 t* r( v0 L0 J3 J- I! b+ N
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# U  ~1 D& V0 _" d& ^5 [$ F" h9 k这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开
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鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了
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" }& M; o! U2 a1 g8 y$ Q这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料
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8 d& s2 G( X7 S好了，可以开吃了$ l1 P9 L' R1 H+ j$ D4 J
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! \6 O0 `6 t  ?很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦% b1 b+ s4 u$ a+ Y8 _: i4 Y- {
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另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张)5 f& v3 {3 T* `% V
海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。
6 b. m! a: ?2 p7 I4 x. c/ J6 E# H营养价值
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营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
& @+ d! O3 m2 G7 ~4 |  e/ _对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦6 ~& A8 l* u" G7 D3 O! A

疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39
* A! L0 ^6 [) Q! y学习学习。

& L8 i/ h+ y8 a$ o$ y0 E8 U很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47
" p% a8 e' q* S) {( h8 I这个现在价格如何啊？

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乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子
* }; o4 B& t: ^+ U+ M) B1 T0 {" V* P% S4 I* p2 f: J0 V4 \
亲爱的，这个有制作的过程吗？( W) q- i: m% A) q$ D

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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54
; s, T5 M( m) @$ Z回复 liangshuang7123 的帖子
2 I" S" c- \$ y2 U4 ]  ?3 v# T6 g# Y3 c! X
亲爱的，这个有制作的过程吗？

/ S1 |1 ~% y. ]( D/ l
有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼4 m: O& P! ?( I. e5 P6 {) n- g
亲爱的，再给你点建议哈
- s& j- Y7 l2 g- r$ ^尽量不给孩子吃鸡精味精
' W$ F2 \# J( {/ \$ {2 C如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 9 f9 D) m& e$ Z' K% L
我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼* z: T3 Y/ U. a/ E3 x
亲爱的，再给你点建议哈
) S$ ?7 t2 l: E8 |; e尽量不给孩子吃鸡精味精

& k& W$ s5 N, f3 w谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的