liangshuang7123

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大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：
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这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开
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鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了4 E5 g6 s) r; [+ e, y. S
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! Y: i, N  k, y' F这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料, l# n' ~' f0 w/ q5 l3 }, r8 E1 h
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好了，可以开吃了2 g$ [$ [9 c: j2 ^$ x8 l

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# A1 M" o, C0 R( z: M3 u很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦* z' x4 x" T2 K% K# p6 B# U8 g
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另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张)
3 s4 @0 j1 S0 i8 I海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。
4 ~: p+ Z0 h* K  |0 U营养价值$ e) J& B/ d9 G. ~

' L4 Y  e' [3 X8 C4 i1 g- a) J" C0 V营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
. C" l+ F+ y/ J$ r7 s对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦
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疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39
" Z! u4 o  V9 _1 j, Q. d: @2 N; Y学习学习。

9 P/ t; t, [# G+ Q! O0 l( ?
很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47 * k$ z% I' H% W( m6 }% v
这个现在价格如何啊？

) l" L, A/ n: J乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子
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1 q* ]4 v& C& x9 J8 k亲爱的，这个有制作的过程吗？
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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54
: M2 W! q1 L* c# y1 X( l回复 liangshuang7123 的帖子$ f+ p( f& ^" M! L! g6 A
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亲爱的，这个有制作的过程吗？

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有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
$ f/ _0 w3 E2 t5 T8 V' M亲爱的，再给你点建议哈; \- J6 k0 z3 Q" L
尽量不给孩子吃鸡精味精5 W" H- O5 G$ M: z: P
如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35
4 }2 a# K2 ?1 y: l, x) c我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
8 h/ m! F9 |0 W. h6 N; N亲爱的，再给你点建议哈
& Y9 [5 Z& |6 W6 f& c& f尽量不给孩子吃鸡精味精

' X/ l% F& m% m( j4 n" K谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的