亲子
生活
优惠
当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 元宝家美食~凉拌韭菜 清理肠道的菜品哦
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 7 | 浏览: 2507 |倒序浏览 | 字体: tT
[烘培DIY]

元宝家美食~凉拌韭菜 清理肠道的菜品哦

[复制链接]
小元宝妈妈

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2009-02-09 
帖子
3655 

最会炒 妈网红人 妈网大厨

楼主
发表于 2012-7-12 21:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:43 编辑 7 L1 o6 S# _" @( G  f
1 L  N: B/ y0 _; f' w
这个新鲜吧 韭菜有烤着吃的 做馅吃的 炒着吃的 凉拌的少见
8 p: a* z. R5 U: n- p. y6 V0 X) Y0 [& L% e
这个菜好处很多 头一个就是预防BM 呵呵 纤维多嘛
2 x: e  R/ t) c
! L0 A3 A3 K* O2 W9 a虽然我没有这方面的问题 不过清理清理肠道还是挺好的
/ L- b# d  W8 Z4 f/ M2 A; M7 i
( v0 b9 v0 B5 r9 m4 a) n夏天的韭菜一般 从超市买的还凑合 要挑嫩点的做这个合适, N9 Y2 y; |0 U: o' ~

1 s9 x. S7 Q- M5 A7 H9 J+ n原料韭菜 鸡蛋 鸡蛋就不上镜了 俩就行
4 C- R$ a& g/ `, q( ?4 d% n7 S/ O1 s
韭菜洗干净焯水 不用太长时间 断生就行了 捞出来过凉水
+ a2 `( @# Z( l8 |4 `! A9 d; I1 d
, h+ V% g' ?5 n  ?准备俩鸡蛋 摊成鸡蛋皮 然后切丝 别太细啊  F4 x9 B5 A9 e
" K( x8 ~7 ~5 O0 t+ k
然后加盐 鸡汁 糖 美极鲜味汁或者生抽 醋 香油
4 h6 U9 W5 Y5 U* o再来点辣椒油就行了. x6 V, U# y5 i/ G. u
我今天做得没放辣椒 孩子要吃
; n0 [" [% ?5 Y0 \0 u2 E! B其实这个菜应该必须放点辣椒油才香1 u2 _$ }. {, W) m" F
最后搅拌搅拌搅拌 好啦 韭菜吃着还有点点回甜的味道呢
* M, r% p( B' ]' A* |; n
, d% }* n6 }* D+ m# ~# p6 i/ s$ }. d) K' a3 g" u0 U0 ]* O

收藏0
回复 引用

返回顶部

嘉赫妈
团长编号：MW11649

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-05-09 
帖子
12754 
沙发
发表于 2012-7-12 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
嗯？拌韭菜~！好像没做过！我最爱韭菜鸡蛋摊饼
点评回复 引用

返回顶部

sq0803666

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
 
帖子
227 
板凳
发表于 2012-7-20 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看起来很不错，很好吃的样子！
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
点评回复 引用

返回顶部

小元宝妈妈

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2009-02-09 
帖子
3655 

最会炒 妈网红人 妈网大厨

地板
发表于 2012-7-23 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
韭菜还是春天的比较好 现在的还是有点老了
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
点评回复 引用

返回顶部

谨儿妈

Rank: 1

宝宝生日
 
帖子
0 
5#
发表于 2013-5-4 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没拌过韭菜，一般都是韭菜炒鸡蛋，明天买来试试。
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
点评回复 引用

返回顶部

tiggermum

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
null 
帖子
681 
6#
发表于 2013-5-4 18:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这两样我家都是炒着吃,凉拌的没吃过呢...看着不错,哪天试试!
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
点评回复 引用

返回顶部

大臭默妈妈
团长MW12455

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2006-12-03 
帖子
285 
7#
发表于 2013-5-4 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小元宝妈妈 的帖子
- [% S) f) u6 h  Y$ z* h5 k& |
3 ~2 m0 K, t* \再放点黄豆嘴，越嚼越香
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
点评回复 引用

返回顶部

阿丑妈

Rank: 3Rank: 3

宝宝生日
 
帖子
0 
8#
发表于 2013-5-5 10:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
收了
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
点评回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
元宝家美食~凉拌韭菜 清理肠道的菜品哦
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部