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穆萨(小熊)

博 士

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宝宝生日
2010-06-08 
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楼主
发表于 2011-12-7 08:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“爱心蛋蛋羹”是连续两个月来,我每天早晨都要做的一道菜,越做越喜欢,越做越上手。终于忍不住,要给自己的“爱心蛋蛋羹”留个影像,提醒以后的自己曾经我也会做饭耶!
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别看这道菜简单,凝聚的可都是爱心。今天为了拍照特意早起,趁着儿子还没起来捣乱。平常“爱心蛋蛋羹”也就15分钟基本搞定,今天由于要摆样子我在厨房耗了小半个小时。
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好吧,上菜!3 n7 I( X3 A7 Y
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: X, ~% G- u2 X, [- c1,原材料集合,当然西红柿用不了一个,一小牙儿就够。
9 y+ x/ A4 ]6 S0 ?3 X& e介绍下:鸡蛋、西红柿、菠菜、胡萝卜、小油菜、黑芝麻、盐、香油、DHA和鱼肝油
4 a1 W1 F5 j- ~" c$ y& b$ E在这里,我就不一一介绍原材料的功效了啊,都能网上查,当然我最清楚的就是菠菜补铁,因为早先穆萨测量微量元素缺铁,于是我们就每天都吃菠菜,快成大力水手了。另外DHA和鱼肝油放进鸡蛋羹纯属我懒,如果不放进去,我会经常忘记给儿子吃。$ D! U! D% s% Y" H. ~0 p3 V  l' u
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2,原材料加工——打鸡蛋对水、切菜、切胡萝卜、切西红柿
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3,猜猜看环节——快来看原材料少了啥,少了的东西就都在进蒸锅前提前放进到打碎的鸡蛋里了* [3 F  Z2 y$ H8 C* o" J# H5 o

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4,上蒸锅,蒸10-15分钟  w, P% U. e/ F8 _  m

! e. W5 K8 }! o; s# B4 j3 _2 K0 u& ^9 X. {3 `

% ~9 {. m( P- D  A5,出锅啦,把香油、黑芝麻、DHA鱼肝油在这时候统统放进去,“爱心蛋蛋羹”做好啦; E9 m! C8 E0 I0 m/ l0 a

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成品再来一张,接着就是等穆萨起床了,我今天的效率真高,帖子都发了,儿子还没起呢
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两只小熊 + 30 好有爱心的蛋羹

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高 一

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宝宝生日
2004-08-28 
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占个位先
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高 一

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宝宝生日
2004-08-28 
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真的挺有爱心的
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
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还热乎着呢吧,呵呵
穆萨(小熊)

博 士

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宝宝生日
2010-06-08 
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回复 豆豆的点儿 的帖子
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刚吃完。哈哈
皮皮

初 三

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宝宝生日
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回复 lm2577 的帖子; Q5 I% `$ d4 g9 r( R
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色泽鲜艳!营养搭配合理,用心良苦的好麻麻

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宝宝生日
2009-09-17 
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其实他想起,就是在那等你发完贴子再起,这叫啥,这叫配合。

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

好漂亮~~~
甜甜

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2008-02-19 
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孩子肯定爱吃。又香又有营养啊
穆萨(小熊)

博 士

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宝宝生日
2010-06-08 
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回复 酷熊熊 的帖子
9 g4 I  `6 a4 Q6 V% S5 t$ J( T2 I6 T( o% S1 ]' t
真棒,我咋没想到儿子会这么聪明呢

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宝宝生日
2007-12-17 
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真是很丰富。
团长编号MW11591

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宝宝生日
2009-10-10 
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里面的内容好丰富呢

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宝宝生日
2009-05-19 
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我也经常在鸡蛋羹里放一堆蔬菜。。。。。。

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宝宝生日
2009-08-01 
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真的好有爱心哇,妈妈你可真用心啊1 R! C7 A- P% s

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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

看着就有食欲!!!

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宝宝生日
2009-03-26 
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回复 豆豆的点儿 的帖子) u1 L! ~  Z/ a" G& W

/ M$ m6 h9 f( d6 C% I哈哈,亲爱的是去吃了吗?嘻嘻
/ a. p5 Q* U8 ^2 w' \$ k. X7 P% W5 a8 P8 ]$ q7 n# P

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宝宝生日
2009-08-01 
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回复 lm2577 的帖子
/ Y9 R% W3 ]* [. R% A; z3 a& X# X
呵呵 哈哈,小宝宝很聪明啊
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宝宝生日
null 
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很适合老人和孩子吃
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
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19288 

油菜花

真有你的,蛋羹都弄这么复杂+ X7 p" z1 R* U! y/ I

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【感恩早餐】——我的爱心蛋蛋羹
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