lm2577

“爱心蛋蛋羹”是连续两个月来，我每天早晨都要做的一道菜，越做越喜欢，越做越上手。终于忍不住，要给自己的“爱心蛋蛋羹”留个影像，提醒以后的自己曾经我也会做饭耶！
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6 ^. i2 M; j4 J2 Y- E别看这道菜简单，凝聚的可都是爱心。今天为了拍照特意早起，趁着儿子还没起来捣乱。平常“爱心蛋蛋羹”也就15分钟基本搞定，今天由于要摆样子我在厨房耗了小半个小时。
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好吧，上菜！
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( m7 s! R; o# k: N' h) j1，原材料集合，当然西红柿用不了一个，一小牙儿就够。
. }' E, j/ R, h; Z- p) I4 W. i介绍下：鸡蛋、西红柿、菠菜、胡萝卜、小油菜、黑芝麻、盐、香油、DHA和鱼肝油
. U9 C3 q, p, s4 y1 K' z在这里，我就不一一介绍原材料的功效了啊，都能网上查，当然我最清楚的就是菠菜补铁，因为早先穆萨测量微量元素缺铁，于是我们就每天都吃菠菜，快成大力水手了。另外DHA和鱼肝油放进鸡蛋羹纯属我懒，如果不放进去，我会经常忘记给儿子吃。6 ]5 [% n. u4 }: `

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" u' y+ L$ B/ I9 q1 u3 `# q& K2，原材料加工——打鸡蛋对水、切菜、切胡萝卜、切西红柿9 q7 T9 }+ u- B$ s  m, b1 A4 C

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6 o- d! F+ T7 D$ l- L( f. @3，猜猜看环节——快来看原材料少了啥，少了的东西就都在进蒸锅前提前放进到打碎的鸡蛋里了& l+ L4 c; k+ y- u6 F5 A, W) S, _
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1 u  Y% m- g" t. V& p" S, |4，上蒸锅，蒸10-15分钟
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/ q" G( P" I" _/ r5，出锅啦，把香油、黑芝麻、DHA鱼肝油在这时候统统放进去，“爱心蛋蛋羹”做好啦
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: f# j% _9 X' e2 G" c/ O5 `成品再来一张，接着就是等穆萨起床了，我今天的效率真高，帖子都发了，儿子还没起呢
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lily85587882

占个位先

lily85587882

真的挺有爱心的

豆豆的点儿

还热乎着呢吧，呵呵

lm2577

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刚吃完。哈哈

hanbao1127

回复 lm2577 的帖子0 D$ L  `, _  Z. r

1 A; S& D0 w% \' T# P* P& V4 p色泽鲜艳！营养搭配合理，用心良苦的好麻麻

酷熊熊

其实他想起，就是在那等你发完贴子再起，这叫啥，这叫配合。

两只小熊

好漂亮~~~

甜可爱

孩子肯定爱吃。又香又有营养啊

lm2577

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: Z: ^4 }4 A8 C) \% Y
: \9 p/ e" N, t0 q$ J真棒，我咋没想到儿子会这么聪明呢

垚垚胖妈

真是很丰富。

syy4379

里面的内容好丰富呢

兰之心

我也经常在鸡蛋羹里放一堆蔬菜。。。。。。

甜点妈咪

真的好有爱心哇，妈妈你可真用心啊9 m6 x" i3 f  `+ z9 d2 X7 p" u: ^
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xingfu214

看着就有食欲！！！

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子- j7 H& M4 i( c! c% x9 G

. f+ Y2 |1 M7 r) I% k6 A: |哈哈，亲爱的是去吃了吗？嘻嘻) s7 h5 t; E+ s; T0 z, b' c
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甜点妈咪

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! m* j/ J0 C% t% J& l
9 F7 f. r# N. u6 T8 a呵呵 哈哈，小宝宝很聪明啊
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拔丝地瓜188

很适合老人和孩子吃

shuaishuai2006

真有你的，蛋羹都弄这么复杂
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