- 妈米
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做法：* c9 v6 J" J2 F$ H
乌鸡，就是市场上卖的乌鸡，我是让他们给杀了，内脏什么的都扔掉之后，自己回来稍微处理一下就好的。当时乌鸡头和脖子以及内脏都不要了，回家查阅才知道，乌鸡冠、还有乌鸡肚里一个什么东西、还有鸡肝都留着，这都是能吃的。奸商欺负我不懂，都没给我。。。
! J! M2 Q5 V. R+ _: V0 X( p# ^3 Y$ a/ f
. u: q' t0 D' Q' Z平时吃的话，只吃三分之一或者四分之一的乌鸡就可以了。不用太多。
+ ^4 C5 | `0 D$ t' U胡萝卜切滚刀块、山药切滚刀块、枸杞洗净。) a! j+ [, x9 _- S
葱切段、姜切片、蒜整棵
5 e. L9 N( i. Y7 j为了突出功效，花椒大料什么的我就都没放
8 S, a/ }5 N, c( B* D6 u' m, X5 {; ~全部倒入电压力锅中，上压25分钟即可2 d0 u% U" ?4 F2 q. a/ O/ A; C* i$ U
, W6 }( w# [, N, O2 |
5 p* s/ j5 @' A, d& d好了盛盘) u1 D: ?9 R" K) \. w7 o9 S% o3 K
各种照哈7 E1 `" Z2 i' H! H0 [% N( r1 `
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发表于 2011-11-17 09:54
