- 妈米
- 6455
- 经验值
- 6245
- 在线时间
- 271小时
- 宝宝生日
- null
- 注册时间
- 2011-8-8
- 帖子
- 1487
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 6245
- 精华
- 5
- UID
- 6226787
- 宝宝生日
- null
- 帖子
- 1487
|
感恩自己 9 ~2 G; u) |/ d! G6 v
是因为女人要对自己好一些，因为生理的原因，女人更容易患上一些疾病。所以，有时间，就给自己熬上一锅鸡汤，再放上几颗枸杞，补血补气，气色好，当然比什么都强了。
4 a" n1 u- q. h m
. O# a. Q! w; q2 i2 J' E
0 Z5 L2 t! N$ @, W
3 s* A' H( W9 v6 D% ]4 j& R这道汤品的食材都是吃了对女人有益的，乌鸡、山药、胡萝卜、枸杞。。1 r+ d% Q& P; h% B
乌鸡：8 `, r, ~6 A: H
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。' R5 h* H( @9 Y( Q' H
山药：
' S4 v4 h% Z% c) h9 C3 S; U* ?/ [1 B补而不滞， 不热不燥， 能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品，助长。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。《本草求真》：“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”“本属食物，气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，。….味甘兼咸，又能益肾强阴。”
' h' P" w0 j9 S* e) Z$ E) D胡萝卜：+ w/ e0 G J$ W0 U( u5 S' F7 ?
味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效；富含维生素，使皮肤细嫩光滑，肤色红润。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用
% w% B$ J+ B4 r' I枸杞：
0 M3 p* z z( p8 r1 w, L治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
5 ]' k' n) s- z# Z; n# I+ ]: G D; x
|
|
发表于 2011-11-17 09:54
