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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-11-17 09:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
感恩自己
+ b& |, _5 T; \3 I+ x是因为女人要对自己好一些,因为生理的原因,女人更容易患上一些疾病。所以,有时间,就给自己熬上一锅鸡汤,再放上几颗枸杞,补血补气,气色好,当然比什么都强了。2 [$ M: `+ T8 e
% e6 ?, w- u9 T7 l! f

" J, V  ]0 @+ E; J. @$ M 3 M6 ?( U. F8 W  I9 h! [
这道汤品的食材都是吃了对女人有益的,乌鸡、山药、胡萝卜、枸杞。。
; V: v( w6 V, T* j* B乌鸡:
" `$ {9 }. }2 H) D7 F乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。& \2 n9 F, H- |: W
山药:- s; b( c( |/ N' y& p
补而不滞, 不热不燥, 能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品,助长。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。《本草求真》:“入滋阴药中宜生用,入补脾肺药宜炒黄用。”“本属食物,气虽温而却平,为补脾肺之阴。是以能润皮毛,长肌肉,。….味甘兼咸,又能益肾强阴。”
- N1 G0 d5 A% [' Y! l( r1 O胡萝卜:: I8 r' p( V2 [% i
味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效;富含维生素,使皮肤细嫩光滑,肤色红润。同时,胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙,或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用
( J. h: ~  @" t9 `) k/ u; b枸杞:9 ^, M. I" Z& [
治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。   m6 x1 b0 A# c: J/ L  B$ a' ^2 u& t! p3 v

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宝宝生日
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做法:: `+ p0 y8 T+ @* M3 @( s0 s
乌鸡,就是市场上卖的乌鸡,我是让他们给杀了,内脏什么的都扔掉之后,自己回来稍微处理一下就好的。当时乌鸡头和脖子以及内脏都不要了,回家查阅才知道,乌鸡冠、还有乌鸡肚里一个什么东西、还有鸡肝都留着,这都是能吃的。奸商欺负我不懂,都没给我。。。
6 M6 v5 P9 p/ |
6 o9 h* r! l2 `: ]6 j; Z平时吃的话,只吃三分之一或者四分之一的乌鸡就可以了。不用太多。# R3 M( {1 G5 d# Q  w& n0 M
胡萝卜切滚刀块、山药切滚刀块、枸杞洗净。
* `; {8 D! t* ^( R$ b葱切段、姜切片、蒜整棵
- T2 y) P/ J$ x为了突出功效,花椒大料什么的我就都没放
7 u5 x9 C! Z5 ?全部倒入电压力锅中,上压25分钟即可
0 p$ f# {# C- R  Y. q ' E6 W& A- B2 K
- h6 D4 Q; z' W" f& ^7 r. B. y
好了盛盘! R6 x; O) T& A$ R
各种照哈
9 j' \6 H' j" Q( }. R/ c
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真是太有意思了

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我也来看一看
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回复 机手 的帖子. e) p- U3 f$ q0 {
% [9 S% S; \1 V. K3 z. O
能说一下哪有意思吗?& S  q" q# q& u! i+ a

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2011-12-01 
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怎么又是山药啊,亲最近你怎么了啊  
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回复 甜点妈咪 的帖子
8 @: \) p. z  ^! n4 Z& v3 E$ `( S2 ^6 ]
多心疼点自己没坏处的8 s& C# O0 A# `
而且,我总感觉自己气虚,所以,没事就补补8 G0 U4 ^9 ?+ K
有时候我会把西洋参片拿两片一起煮米饭
3 k  L  v/ U, ]5 i0 H% M坚持下去也有益处: q9 L0 t! Z4 E6 \
亲也可以试试的

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路过!!!!
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【感恩自己】【山药秘籍】之 : 山药乌鸡汤
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