- 妈米
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f; g. O, j: g( X* v不知道大家都有没有看到，微博上的新闻，一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息，平日里我们忙里忙外，忙完工作，忙家里，是不是关心自己的饮食，关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时，多多的关心下自己的胃，让这种悲剧不再发生...; `9 q' R" Z1 c4 I- s M& u% Y
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小编关注：
+ P* n4 ?: J: Q7 H! R y Z2 r9 \@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。12月14日，她忍着胃痛还在上班，15日被确诊为急性胃炎，第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历，是不是也没有把它当回事，请在忙碌的同时关心自己的胃，经常问问它：胃你好吗？$ V' N- t8 f7 h5 G
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0 N) t7 c7 y# ]9 p( N- U9 L" Q
3 r% \: y& {2 ?5 n4 p9 S关心你的胃，以下这些饮食习惯你做到了几条？哪些你没有做到？
+ r) V6 J/ ~. j! K) x● 1． 少吃油炸食物
( ]. y0 n! R1 n. `% b$ x● 2． 少吃腌制食物 # h1 A6 |+ P' V/ @& t2 `+ \
● 3． 少吃生冷食物刺激性食物 . X, n4 t) a; Y8 i1 \5 C
● 4． 规律饮食 # G3 S5 T, W( S/ l8 Z4 |
● 5． 定时定量 / V) Q* t- d; W& o
● 6． 温度适宜 9 ?3 M) e4 |7 q5 p/ t
● 7． 细嚼慢咽
" p f! d- ` @5 }9 B. I3 h● 8． 饮水择时
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发表于 2011-12-20 15:12
