- 妈米
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不知道大家都有没有看到，微博上的新闻，一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息，平日里我们忙里忙外，忙完工作，忙家里，是不是关心自己的饮食，关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时，多多的关心下自己的胃，让这种悲剧不再发生...( i& Z8 O& }9 E. j5 A
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8 _" G: v; ]* g8 [7 Z4 q小编关注：' u: u: M6 R; M" j9 {, w5 z9 l
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。12月14日，她忍着胃痛还在上班，15日被确诊为急性胃炎，第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历，是不是也没有把它当回事，请在忙碌的同时关心自己的胃，经常问问它：胃你好吗？: {! z3 N3 k( c! b# ^- f; T2 ~
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; p0 w7 ?& X' H9 N% i5 J5 g; A7 l* }5 a3 P
关心你的胃，以下这些饮食习惯你做到了几条？哪些你没有做到？ ; U& e9 b: d( T' r" a
● 1． 少吃油炸食物 & c/ j# @: B4 \* O! g
● 2． 少吃腌制食物 5 w( H; j( `/ c! s2 ^: d
● 3． 少吃生冷食物刺激性食物 - p+ l5 B2 i7 ~) c9 P# P
● 4． 规律饮食 " J6 H% ^5 V; a7 _( R
● 5． 定时定量 9 c. T% v: x7 [( A9 O: S; u+ K
● 6． 温度适宜
% B4 d$ \. {' H# l2 c1 S0 I2 I● 7． 细嚼慢咽
" t6 P: V- \9 F: m- z N● 8． 饮水择时 ( V6 t8 k/ Y: f$ n \
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发表于 2011-12-20 15:12
