- 妈米
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1 Z- w* Z' T5 E7 Q( C G3 m不知道大家都有没有看到，微博上的新闻，一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息，平日里我们忙里忙外，忙完工作，忙家里，是不是关心自己的饮食，关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时，多多的关心下自己的胃，让这种悲剧不再发生...% E1 Z6 Q( ]& c9 j2 N
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小编关注：! \1 G7 x* o/ [/ ?! S1 G1 t. X& H
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。12月14日，她忍着胃痛还在上班，15日被确诊为急性胃炎，第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历，是不是也没有把它当回事，请在忙碌的同时关心自己的胃，经常问问它：胃你好吗？
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关心你的胃，以下这些饮食习惯你做到了几条？哪些你没有做到？
; x) @1 u* J, b) f2 T8 m% T; O● 1． 少吃油炸食物 , u8 _8 O2 E0 c$ L
● 2． 少吃腌制食物 1 m! s# s o- Q$ ]6 I- W# |( X1 d
● 3． 少吃生冷食物刺激性食物
; y: Q+ B: E, F+ I● 4． 规律饮食 4 Z9 V- ]! h7 C9 _; k/ B
● 5． 定时定量 : t: l3 b6 O+ M6 Y# `/ x$ [
● 6． 温度适宜 7 B5 R" k1 M7 Y, Z/ I8 X
● 7． 细嚼慢咽 , G% F5 g# A+ }9 B: g$ q6 C
● 8． 饮水择时 ) y+ a5 k% `+ D* N- f
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发表于 2011-12-20 15:12
