- 妈米
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不知道大家都有没有看到，微博上的新闻，一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息，平日里我们忙里忙外，忙完工作，忙家里，是不是关心自己的饮食，关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时，多多的关心下自己的胃，让这种悲剧不再发生...9 ?1 n1 T, a z t3 v; P
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小编关注：/ K$ S7 P' [9 m. T- X) ~% D
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。12月14日，她忍着胃痛还在上班，15日被确诊为急性胃炎，第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历，是不是也没有把它当回事，请在忙碌的同时关心自己的胃，经常问问它：胃你好吗？
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关心你的胃，以下这些饮食习惯你做到了几条？哪些你没有做到？ ' E8 D- ?7 w: w" M. w- ~
● 1． 少吃油炸食物
$ ~2 r5 ^" a: m8 |● 2． 少吃腌制食物 & t, F4 J7 W! e8 X8 g1 k) r
● 3． 少吃生冷食物刺激性食物 % P3 |6 Z3 U- f% y* ^
● 4． 规律饮食 5 j. R( X- n4 ~: u
● 5． 定时定量
, Y( D) L( A8 L- p3 f● 6． 温度适宜
+ l- D: G/ I. z- K1 Q● 7． 细嚼慢咽
4 F# w0 F( q' ~/ Z+ \. s● 8． 饮水择时
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发表于 2011-12-20 15:12
