- 妈米
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不知道大家都有没有看到，微博上的新闻，一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息，平日里我们忙里忙外，忙完工作，忙家里，是不是关心自己的饮食，关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时，多多的关心下自己的胃，让这种悲剧不再发生..." |, G# S( J$ r0 e
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小编关注：
' ^( }5 m4 P0 n+ P@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。12月14日，她忍着胃痛还在上班，15日被确诊为急性胃炎，第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历，是不是也没有把它当回事，请在忙碌的同时关心自己的胃，经常问问它：胃你好吗？
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6 k6 W! z9 u" \5 ~ [) i关心你的胃，以下这些饮食习惯你做到了几条？哪些你没有做到？ : E1 ~8 b5 u1 h6 ]0 W: n
● 1． 少吃油炸食物 1 p; @; S) S! K ?9 n
● 2． 少吃腌制食物 7 J5 Y0 i ~1 \6 F1 d8 a2 U- _
● 3． 少吃生冷食物刺激性食物 1 O6 X0 |8 p6 T( ?! O2 E" v$ d
● 4． 规律饮食 ' m( U+ N! B. Y
● 5． 定时定量 ! E4 r7 d/ V0 k& m, {. U8 B3 t
● 6． 温度适宜
2 a- [, N* a" t# T) Y. E, Z4 t1 \● 7． 细嚼慢咽 & U& O L t* |: D% \; I/ j
● 8． 饮水择时 ) a' ]. v1 ~7 e1 w6 @$ h3 g f
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发表于 2011-12-20 15:12
