- 妈米
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& q/ ?' B9 x# ^5 O) J w不知道大家都有没有看到，微博上的新闻，一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息，平日里我们忙里忙外，忙完工作，忙家里，是不是关心自己的饮食，关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时，多多的关心下自己的胃，让这种悲剧不再发生...- P) l, Q$ x D G7 m
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; K/ g2 O; s7 b; p2 P2 q小编关注：
8 G/ o2 ^7 Y; ] }' ?- {@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。12月14日，她忍着胃痛还在上班，15日被确诊为急性胃炎，第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历，是不是也没有把它当回事，请在忙碌的同时关心自己的胃，经常问问它：胃你好吗？
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关心你的胃，以下这些饮食习惯你做到了几条？哪些你没有做到？
5 w7 k6 H/ I: f- a( g! m. {& W' n4 z● 1． 少吃油炸食物 8 x! F/ j( h! q; t; V5 `
● 2． 少吃腌制食物
$ S' h3 R* e t1 D& |/ I, A9 p1 y+ |) @● 3． 少吃生冷食物刺激性食物 ! A$ q3 P* w7 w T3 r% \
● 4． 规律饮食
5 s" I$ B' p2 T( ~● 5． 定时定量
6 x+ e! z" @2 \) J+ m- k4 g● 6． 温度适宜
( Y( f0 E6 \5 y● 7． 细嚼慢咽 + g; A) N0 v& {8 V# T ?
● 8． 饮水择时
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发表于 2011-12-20 15:12
