- 妈米
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不知道大家都有没有看到，微博上的新闻，一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息，平日里我们忙里忙外，忙完工作，忙家里，是不是关心自己的饮食，关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时，多多的关心下自己的胃，让这种悲剧不再发生...
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小编关注：
* [4 ]1 V! C% S, F) Y9 q5 T: H, ?9 W@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。12月14日，她忍着胃痛还在上班，15日被确诊为急性胃炎，第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历，是不是也没有把它当回事，请在忙碌的同时关心自己的胃，经常问问它：胃你好吗？
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关心你的胃，以下这些饮食习惯你做到了几条？哪些你没有做到？ ( p& L, F+ x- S. {
● 1． 少吃油炸食物 2 e- t/ Y8 N a7 M0 a
● 2． 少吃腌制食物 . F( w* {% e, K* B" C- U2 l/ [" G
● 3． 少吃生冷食物刺激性食物
: l0 U2 |# E* ^8 q7 t5 _● 4． 规律饮食 " n! f6 Y- }. I0 y
● 5． 定时定量
8 C6 f0 ^5 M' }6 s( }, `6 L: l, E● 6． 温度适宜
$ H+ O) ?9 ]# w; ?4 K3 H/ _5 n7 ~● 7． 细嚼慢咽
7 g. s& h( V: J: B& `+ \ M* ~● 8． 饮水择时
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发表于 2011-12-20 15:12
