- 妈米
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不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...
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小编关注:' I/ Y# X+ K+ I% w- z# h( Q
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?6 B0 m4 V0 }" m4 s
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: |" b0 c9 {5 ?8 }关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到? ; P: Y$ u; X* W) A, V0 C7 t
● 1. 少吃油炸食物 * J8 e& K8 f: j6 n+ D. p3 L
● 2. 少吃腌制食物 ( t" m! U! y( o2 q
● 3. 少吃生冷食物刺激性食物 3 Y7 K7 c3 Y4 f2 d; D* g4 ^
● 4. 规律饮食
# }# ~+ H2 ` X1 c7 i* u. z0 \● 5. 定时定量 $ W, a2 Q4 L/ s1 c' Z2 D' K" k( _
● 6. 温度适宜 / f" o8 Y2 k" n5 v7 C* |
● 7. 细嚼慢咽 ( D3 {: Z/ n, ^9 t
● 8. 饮水择时 / ^. \" J4 f; e& |; l9 T
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