- 妈米
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( V& w {: `, S不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...7 C- w. J5 f. b! V( q
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1 E; A8 E8 [ f! F8 X% A; e$ f; ^. {小编关注:( K9 C C+ ^* i* t% k- e/ Q
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?7 a4 X3 Y' ?8 w3 q' ]+ a. p' ?1 V
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关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到?
' F4 a" @/ c, D- E● 1. 少吃油炸食物
4 V- F) a( P; Y● 2. 少吃腌制食物
& K1 c2 J2 y$ E2 v& M5 w- `( r● 3. 少吃生冷食物刺激性食物
o. J0 z( W" a/ |$ P5 D● 4. 规律饮食 3 s4 q" N2 ~( H% J
● 5. 定时定量
. r+ |- Q0 I- ` k! Q- k, N● 6. 温度适宜 + N6 Y4 W5 D' _2 [# _0 C
● 7. 细嚼慢咽 & H8 _# N' e- O0 d# z
● 8. 饮水择时 & q/ D5 C& @7 Y y
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