- 妈米
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不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...
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. j" g% f; L- A9 L8 q: ]小编关注:3 |3 U2 z+ w& d
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?6 ]2 m" K# H2 T3 K5 f: O) d
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关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到?
1 I) j$ r; S5 W5 l2 `) |● 1. 少吃油炸食物 X' M" J" [2 d K. T S6 X
● 2. 少吃腌制食物 1 M% }- f, e/ u/ o9 N$ Z6 h
● 3. 少吃生冷食物刺激性食物
6 Q6 M! B4 H# u) G● 4. 规律饮食 ( b9 X" O9 O" M& b* c6 o" o
● 5. 定时定量 ) c* V! a$ ~, L) k0 j5 V1 U/ c
● 6. 温度适宜
# v ?" i; U. V) d8 N, Y, f/ O9 p● 7. 细嚼慢咽 7 T; x3 ~% R5 i- ^! O) o. g
● 8. 饮水择时
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