- 妈米
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R' u& \' r, U
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不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...
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小编关注:3 J& X# z% V% O( D5 l: S6 S3 \; Q
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?9 X* ?" e6 o8 \# K) {
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( m1 C! E* X' _& b关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到?
7 u7 D$ u- J0 J+ b0 [● 1. 少吃油炸食物
4 g7 }" K. Z3 U& W: k4 d+ G● 2. 少吃腌制食物
8 g' R: p( z9 B+ a0 G5 V( @● 3. 少吃生冷食物刺激性食物
9 Y/ R# u4 ^: k8 r% z● 4. 规律饮食
1 S1 j2 [. }7 \* P" H- G6 s● 5. 定时定量
& e' s# n7 w% W8 V5 `5 C, q/ h; ]# I● 6. 温度适宜 . \/ i* K1 \% H7 J
● 7. 细嚼慢咽 * [. U, e6 C" i3 z
● 8. 饮水择时 : @; ^( E1 W5 _7 z3 ^
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