- 妈米
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* l. c% [+ `: d: {- ~$ G" ?- Z不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...8 m0 `3 I! F( [8 \( b
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小编关注:: I8 ^% Q) ~' [
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗? {; \, y* t. q9 Y
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6 l" I! b( j$ n& Q6 R关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到? * Z+ _. Y7 T- \' y; }
● 1. 少吃油炸食物 4 h, d0 X. m( \/ y1 t3 j3 A
● 2. 少吃腌制食物
" d9 m; o% M! S$ ~$ D● 3. 少吃生冷食物刺激性食物
7 o5 ~8 {( j1 o6 V● 4. 规律饮食
' }/ V. Y; y O* E● 5. 定时定量
3 T% K6 A$ R2 R" |3 I) t5 K● 6. 温度适宜 " j& M) t, c% m! b8 }& x5 K4 V
● 7. 细嚼慢咽 5 x, ?+ e+ K/ g6 j$ {/ _
● 8. 饮水择时
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