- 妈米
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0 N- |1 O* f8 I" v m/ T* k不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...
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$ R0 f5 ?9 J9 d小编关注:
& A$ A7 O( U3 Q7 z. u& L1 N@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?1 n$ ?. Y1 d! {! m3 b9 P
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关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到?
N0 v/ _7 r( Z! I- h& A) N+ S● 1. 少吃油炸食物 2 q6 |" m% j( {: c9 ^
● 2. 少吃腌制食物 % B+ J! C+ k3 w4 `( X" Q* v' I
● 3. 少吃生冷食物刺激性食物
# o" l" `1 W2 | O/ o● 4. 规律饮食 0 x6 h; l+ \1 F4 {) w; c" m
● 5. 定时定量
+ ]' X! ?" F: E+ [5 l% a● 6. 温度适宜 # x2 w2 J0 z% Q, U
● 7. 细嚼慢咽
! l3 p% G8 i ] _( ?9 U E7 C● 8. 饮水择时 * ]0 K/ Y; q! {( h: Y4 S
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