- 妈米
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# y- R; [7 \+ x3 B& ~7 i不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...; g' D; I3 ~8 z/ l$ h( ?9 ^
9 P$ a3 B$ o3 E/ s: e; [& o& y+ B: G, [ Z
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( U7 {8 O% J5 ?* w# t1 [' g. j) R小编关注:8 R$ z* @; B, T4 y2 X a2 t
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?- ^/ h/ M* A1 h7 a
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3 v/ M% T9 z! j' H关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到? , [2 z$ r: S2 c6 k( [
● 1. 少吃油炸食物 " B+ K. m6 ?5 \ h2 ?
● 2. 少吃腌制食物 5 z+ e5 B) ?4 d: [' m" X8 @, Z4 n
● 3. 少吃生冷食物刺激性食物
* ~; m$ [! x0 A● 4. 规律饮食
7 R7 |2 u% c! U# \; A6 Q' s● 5. 定时定量 $ C" E* i- O* K6 o
● 6. 温度适宜 & w8 I3 r( v8 w3 d+ r$ g$ v! J Y" t
● 7. 细嚼慢咽
% U5 ~& E4 @' A● 8. 饮水择时
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