- 妈米
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. G6 f X: }4 H0 X* Y# g不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...5 ^+ h* ?% p7 d# x9 J; [
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* z! C* H# T$ d小编关注:. t$ B* o& ~& S7 D% V5 B
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?
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4 Y* F5 ]: k' g" O. w关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到?
/ \3 G3 H# d; O1 o. v& h4 w● 1. 少吃油炸食物 0 W. ^4 U* v( e E
● 2. 少吃腌制食物
& ]6 z+ G7 Z! z U8 H& y: B● 3. 少吃生冷食物刺激性食物
. i1 M8 `$ ]: ^; \& R● 4. 规律饮食
! l, M, M; X @( x2 j4 x● 5. 定时定量 1 D U1 f( R5 G% C8 E, G
● 6. 温度适宜
8 U! T% w' E$ A. f% `1 s% c● 7. 细嚼慢咽 B7 [/ t' b' I; a( G; o
● 8. 饮水择时 + Y, U' u# A7 h: f0 F' Y
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