- 妈米
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1 h; v' h0 @6 ]! g" e& A" f
2 [, L6 j6 n/ ^* G$ g8 G不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...2 g% c# o# S( S8 _1 i9 q1 u! f
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( s( ~$ e5 ]! [9 K# \$ \4 T' g5 w
+ s) A9 d' u% ~- |; v小编关注:) D* \) P* Y/ s g* w, p5 h
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?' b! P8 f8 [& V2 R# d( Q
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关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到?
7 Z1 E7 ~% Q( E" u [● 1. 少吃油炸食物 Y4 n$ U* W& Q+ Y+ X! y! W$ W+ P C
● 2. 少吃腌制食物 $ E/ n* W/ u- f/ b+ f1 H' R
● 3. 少吃生冷食物刺激性食物 2 u7 }6 L5 O; d: z% }6 e1 n
● 4. 规律饮食
2 N3 U2 g; Y& Q# n; V5 E. p● 5. 定时定量 : j# z* k) U6 |1 ]
● 6. 温度适宜 $ V/ a h& Z0 ^" a) r
● 7. 细嚼慢咽 9 P2 \. X6 W/ B+ N
● 8. 饮水择时
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