- 妈米
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不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...
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8 T( R, S, |1 R小编关注:8 _4 G |, B$ q8 o$ y8 `
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?" w3 P( @' V: k6 j3 v1 i' x
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关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到? @, {) U1 Z' a. A# H3 ], t
● 1. 少吃油炸食物
, t+ B+ S4 \& N: I- o& V● 2. 少吃腌制食物
j$ o* w( X% s" O+ a! I" V● 3. 少吃生冷食物刺激性食物 4 A8 F8 S) \9 N& O9 Y& y
● 4. 规律饮食
$ Z0 j; X1 b, o% e● 5. 定时定量
" u+ e, j5 s8 B/ @" [; D ^● 6. 温度适宜
# H Z+ f F& }( B+ ?● 7. 细嚼慢咽
' ]; }# w3 O4 u/ E● 8. 饮水择时
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