- 妈米
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不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...
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小编关注:5 U% X" j2 {6 k) I; y' e. ~3 ~
@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?& P" I& S+ c' G4 k5 @1 Q: R
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关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到?
/ f$ N, {& z1 D+ {● 1. 少吃油炸食物
# }# s% H$ Z' u" q( Y; F, G2 z● 2. 少吃腌制食物
4 m0 R/ T" {% k● 3. 少吃生冷食物刺激性食物
8 G3 b$ ~8 k; z● 4. 规律饮食
/ j) F! N' l" b* {- y8 f● 5. 定时定量
7 T2 J/ ? V: d+ c5 c! @● 6. 温度适宜
- T: n- q7 `; ~( K● 7. 细嚼慢咽 0 B4 q0 F$ g; g, b! C6 L/ J- z: c
● 8. 饮水择时
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