- 妈米
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4 u# T. f" r; Z; l" U
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1 `+ {1 [; n+ n* S0 O# J" t
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$ Q) b$ n$ Z, ?$ m" S
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8 J% h! F3 p W+ {
" \' e7 e" O$ k5 n7 \! o 9 f" E' e) o5 z6 @/ V4 q" d
# K1 @% ~7 O! D
取芋头洗净先隔水蒸熟,放凉,再用勺打开弄成泥备用,再将香葱切沫,火腿切沫一起入备好的芋头泥里,加入适量盐用手拌匀,做成一个个小饼,再用面粉加鸡蛋做成的糊糊上一层放油里一炸,表面金黄里面软而略有咸味,可口啊。 % h$ h5 p8 h6 c% ]; U
这得有时间做才行呢,本人给老公做让他给同事带几个尝下,他都不舍得给呢。
. X, G9 x$ L# Z% E 豆皮(腐竹)芋头饼
3 S; B+ u1 |+ J T; E) m+ v 取干豆皮或干腐竹先用清水泡开,芋头用擦丝的器具擦丝或用菜刀切成丝,放入盆中加入盐及一点味精(也可放白糖),铺开已泡好的豆皮或干腐,卷入拌好的芋头丝,放入锅里蒸20分钟,蒸好后放凉,切3-4厘米厚的段,再入油锅内两面轿车略煎即可,香脆可口。
+ }, Z" }% V# h 萝卜饼 ) Z5 z' t m8 v3 P- }- ^+ ]+ X
" \9 v1 q+ P3 F0 x. h
1 N8 \" a, L/ ]: r5 C萝卜饼,是云南民间小吃,以发面、酥面为 皮,包入萝卜、丝馅,煎制而成。成品做工考究, 色泽金黄,外焦里嫩,鲜香可口,经济实惠。
4 W( ^7 E" S% W: a) W- I0 I) V: A 做法1
+ G; v- T; }/ R 原料: 面粉1.5千克,老面500克。 . ?! p' d3 ], O- ~: P( O
配料:白萝卜1千克,熟肥瘦火腿500克。 , |; r: m J7 A
调料:熟猪油1千克,味精、白糖、碱各20 克,精盐50克,胡椒面、芝麻油各10克。 ( y M/ V5 S {
制法: . r2 ~1 q b- S. g& T) {
(1)用面粉(500克),加入猪油(200克),混合调制成稀酥面;用面粉(1千 克),加入老面揉匀发酵。 * S" W8 j6 N1 E/ u2 T; G- A
(2)削去萝卜皮,洗净,切成细丝,用盐(20克)腌一下, 挤出水分。肥瘦火腿切成细丝,与白萝卜丝拌合, 加入盐(30克)、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅。 ' P1 y( n- a) G1 X$ K. `) u
(3)将酵面加碱中和揉匀后, 放在面板上摊开擀平,抹上稀酥面卷起,下60克1个剂子,每个剂子手拿两头扭两转,竖直按平成圆形,包入萝卜丝馅,按成平圆形,下入平底锅两面煎黄成熟即可。
: o0 y- | e9 q- h) Q: J 做法2 9 b, _3 T& [8 J/ O1 O" x+ r( {- `
主料:大米
: K8 [ G1 }; |; w6 G. B( [# } ? 配料:菜油、胭脂萝卜、辣椒面、花椒面少许、葱花、盐、味精。 ; C% u- J6 r) R& T! u
方法:
* v# q$ `5 }) r9 v (1)取新大米洗净泡透,磨成米浆。
) k# L0 X" P; \. i (2)胭脂萝卜切成丝,加适量盐和味精拌匀萝卜入味后,撒上葱花,辣椒面少许花椒粉(在椒先炒香再研粉),拌匀。 4 G0 G0 R; L$ D" {5 o" }
(3)菜油用旺火灸熟,除去生味后控制火力,保持油温在一百度上下。 7 D7 H+ s- R5 C2 ~
(4)取模子先在油锅中打一转,将米浆舀入模子内,另一次注进米浆只占模内空间三分之一止住,挟一筷子萝卜丝放进模子再舀米浆,将模子填满,可入锅炸,炸到外壳黄酥脆才出锅。萝卜饼的模子用薄铁皮制成,一般圆形或六角形规格大致是直径约6-7厘米,厚4厘米加焊上柄一便于操作。米浆加进适量盐和味精,这样才食之有味,盐过淡,过咸都会破示饼的鲜味。
+ F5 ~- u0 H% e$ L" c 胡萝卜饼
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9 } b( z; {& h, _. ?( c! _许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜,容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。
! G2 {9 S1 \: ^; b' I. @/ j 原料:
7 s5 H9 p% V& Y N% X 胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。
" }' [6 S* G* v 制作:
$ ], s& {" R2 d( M& X2 R 1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。 ( S* @' I6 R$ [7 t4 K& B
2、 将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。
; H! b" P. e# t* H5 c 3、 将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。
6 R T8 E! [, V" X5 L 特点:外酥里嫩,松软适口。
, M, }* p/ @ K! F! ?, g( L' h 西葫芦饼 5 V4 ~5 ]! I3 |* {! F0 b; f
- Z0 z W# I9 M& J$ x
制作方法: ) r% R9 M- d% B! o0 s
1、将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状;
) s8 G* |' W9 D+ R! c 2、将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和运销面疙瘩;
3 \, w/ g" F& l' Y- S, o 3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。 & I/ O: q$ e3 \) T
4、将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味。 , C4 q4 Y: x1 ]
5、将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。
. J W: K6 i5 t9 O; |, k 6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内,用小火烙。
& p# f$ D P( P9 ~0 M 西红柿饼 6 ^. k9 e+ p) {, k1 }
原 料:
- z0 e0 h2 W+ x6 u3 R 主料:西红柿25克。配料:面包粉10克,熟芹菜末少许。食用油:鲁花纯正花生油8毫升。 3 v l2 U1 p& P
制法: (1)将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色备用。 6 P0 X4 R0 G, D; C+ k
(2)西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片。
$ U" m# H% Y9 A; e, T/ C) s, D (3)将鲁花纯正花生油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面熟透,盛入小盘内,裹匀面包粉,撒上熟芹菜末(择去叶取嫩芹茎,洗净,放入沸水锅中略焯,晾凉后切末待用;或用盐腌后待用)即成。
3 ?; m, x8 s: `3 C 特点: 煎西红柿饼色泽美观,易消化,十分可口。
/ T9 u* [( a4 }1 Y& c' P w 冬瓜饼
% d$ t+ ?8 j- t# O6 v: ]% M \ ; c) c2 I% G5 ]! y4 i& @
原料配方:
; [' Y% r$ g4 k; @/ Q$ k; Z! @ 水皮:特制粉9千克熟猪油2.5千克 4 Z, L: |* y( H w& w) \& b' Q. ]
油酥:特制粉8千克熟猪油4千克 ! g V+ r/ o H- S; Y/ F& L
馅料:瓜糖12.5千克白砂糖7.5千克麻油2.5千克糕粉4千克 6 {) n$ y' L9 y; i, R0 @) \
制作方法: # L( J) ^& E2 D0 F3 \. q1 U
1.制酥皮:将熟猪油加水搅溶后,下特制粉(特制粉须过筛)混合搅拌。加水4千克左右,要视搅料的干湿程度分次加入,让水分逐渐掺入特制粉。搅拌约15分钟,即成水分。将熟猪油搅融后,下特制粉(须过筛),搅拌10分钟左右(手工搅拌约需15分钟),和匀,即为油酥,按皮60%、酥40%的比例分块包酥。
0 b7 p! n W$ H/ r. F% q- p 2.制馅:将白砂糖、瓜糖(切成绿豆大小颗)、麻油调匀后,再下糕粉拌和均匀。以手工拌和为好。
3 K* R' i* I: ~( C# @ 3.成型:皮与馅的比例为5∶5.5。包馅成型后,刷上面蛋,即可烘烤。刷面蛋是用调匀的纯鲜蛋黄,刷蛋要厚薄均匀。
/ O. ? A5 x/ b+ f 4.烘烤:在200℃炉温中烘焙8分钟,待制品呈金黄色时,即可出炉。
( z9 t) ?* m1 i& o9 W3 C" R 质量标准:
3 l% H; ~0 F7 @0 S 形态:扁鼓形,饼面略凸,饱满完整。
3 C4 e0 ]& g9 K' q6 p 色泽:浅黄色,边缘乳白色,底部黄色。 - r0 ^ V" L5 M/ Y
组织;酥松,剖面酥层清晰,馅料油浸发亮,无杂质。
6 t/ |" m* n ?4 K" s4 K) W3 |% |* H 口味:香甜酥润,具有麻油和冬瓜蜜饯香味,无异味。
5 X& o- ^+ ~3 ]; v9 l& j 香菇饼
( T1 g3 q" s3 ^ 材料:大香菇、猪肉、鸡蛋、调料
0 i8 g k m2 c( b. g 工序: 8 @% {$ v5 P c- j* L" o
1、将大香菇洗净,注意不要弄坏香菇的形状 " w( O; O3 ?* C# A1 } |
2、将肉剁碎,拌上调料
0 z5 _4 \# H+ `+ g! x; d 3、将肉酿入香菇的背面(菇伞内部),然后裹上蛋液
/ O/ q$ E! Y( I$ J# a- b 4、锅里加油,火不要太大,将香菇饼入锅煎,酿肉面多煎一会,熟了即可装盘。 ' a5 x1 ~) J, L, ?1 \# ~: K
非常简单的韩国菜式。
2 O d5 k% K) x8 E# m0 P$ H 肉糜香菇饼 6 u) m! p5 C6 |: ^4 ]% ^( g0 P/ l
肉糜香菇饼,这个名字是偶乱说的,因为这道菜偶也不知道叫啥,是偶妈妈教偶做的,但是她自己也不知道,反正味道极好,是偶家亲戚每次必点菜肴.
& k3 ^* m- \7 p5 i* v 1.先将猪瘦肉的肉糜放入一些虾仁和蛋清,葱花,盐,鸡精搅拌均匀了
8 Q+ {2 |) _2 c' z- l" v" @0 h 2.挑大概直径在4-5cm之间的新鲜香菇,砍去香菇大腿,让她成为一个平坦的载体
& [" n/ C# k8 O) S# N% l 3.将搅拌好的陷料堆放在香菇凹下去的一面上,不要放太多,一般高度为1cm,刚好使整个香菇和肉糜成为一块扁圆的饼状物体
8 t) Q2 C' b5 H4 d 4.把一个个堆好的香菇饼饼平放在盘子里,最好不要叠放,再浇上点食用油,一点点就好了
* d) C, A. b0 R' D" J3 b+ }. A 5.把盘子放进蒸锅(蒸笼也行)蒸个桑拿,大概15分钟就好啦
- v1 |" b! V) L% V 在蒸的过程中,大家千万要忍住强烈食欲,因为香菇肉糜的香气会泗溢在周围,唔,好香啊! * p: ]2 h1 ?$ m2 U. m- D
这道菜据说来自泰国,8故据偶吃泰国菜的经历好像没有见到过,8管了啦,这就是偶妈妈得原创了啦
$ i/ x* R3 d' v+ W( E* m" k/ r 芹菜饼
4 U6 J) P% d- r: f- J2 T {! C- T 很多人吃芹菜的时候都把叶子摘掉扔了.其实芹菜叶子里面有很多营养的.丢掉实在太可惜了.下面用菜叶做一道很很吃的饼吧.
1 a% f2 Y5 q0 W0 b9 a 做法:1、芹菜叶用水洗净用热水烫一下切碎 : I; G3 T# r9 ~
2、虾皮用热水泡软切碎 ( C6 G" z/ ?8 ]$ S# h6 }
3、放入碎叶、碎虾皮、一个鸡蛋、面粉、加适量的水拌匀成糊
! a/ m- w6 ^# } 4、平底锅放一点油倒入拌好的糊煎熟 ! h6 G) \& _' n a( }; I
5.反个面
. s' e- e$ k+ ]3 p, E1 B 6.好了出锅.
N# G: g* Z, t0 z3 J E 香菜饼 - C8 i5 [( }. q5 {
材料:面粉,鸡蛋,盐,葱,香菜,虾皮,水 + F. r# U/ V9 ~, q1 _
吃的时候,在饼里夹点生菜,黄瓜,色拉酱什么的, - x( C5 J* {$ s! S! ]" O
干炸黄豆海带饼 9 u9 L4 c( c! h M
材料:煮熟的黄豆1杯,海带15公分、红色小虾皮8克、鸡蛋1个。调料:水1/2杯,面粉2/3杯,植物油适量。 , f* o" y1 J% Y5 e/ Z& M, L" T
做法:
. F/ e/ y. d7 Z 1.将海带洗净,上锅蒸10分钟,再用水浸泡使之变软,沥水后切细丝备用。
4 {% J- m) ^( u$ n0 i) g; M& G8 ~; E 2.将煮熟的黄豆放在盆中,倒入海带、虾皮、3大勺面粉搅拌均匀。
3 ]- B0 z0 b. r) u 3.另取一盆,打入鸡蛋,加凉水搅拌,倒入剩余面粉,搅拌成糊状。
( |. h4 F) y( k! \! R5 M2 Z$ z 4.将面粉倒入装有黄豆、海带的盆中搅拌均匀备用。 2 f1 ^" t; P: C
5.油锅烧至180C左右,将备用材料从锅边滑入,炸至金黄色捞出盛盘。进食时可蘸辣酱油或擦点白萝卜泥也可。
$ X. `6 D8 e' m! D. U2 P- c 香煎韭菜饼
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# S$ O l6 C* B4 S2 a(1)大黄皮 12张 (2)韭菜 180公克 虾仁 30公克 後腿肉丁 120公克 肥肉丁 120公克 冬菇丁 30公克 盐 1小匙 太白粉 1又1/2小匙 糖 1又1/2小匙 # M" S9 J( I6 v
鲜鸡粉 1小匙 胡椒粉 1小匙 麻油 1又1/2大匙 猪油 3大匙 ( Y% e* @& Y2 _# z; e& {5 a
制作:
& f2 I+ k/ ~: t/ [& ~: Z (1)将材料(2)的韭菜洗净,切粗末後炒熟。将虾仁洗净去除肠泥後,加入後腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性後,再加入韭菜末及其他的调味料一起搅拌均匀,把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。 " D2 ]& Y; m8 k7 I6 V
(2)将大黄皮铺平,中间放入40公克馅料,包成圆形後,再轻轻压扁,放入蒸恢杏么蠡鹫?分钟,再用热油将两面煎成金黄色即可。 ; R0 a6 d3 ]( B$ O8 I! V
白菜饼
1 ]+ |( ^# I4 o* G/ s' V : g: \) t b3 `* {+ R# Y
8 ]# p" M* t9 m9 u0 M- E) w主料:面粉 辅料:白菜、洋葱 调料:盐、鸡精、植物油
6 G3 r$ S# K. W. q* m 烹制方法: 2 B+ p: M: P$ B& g A6 K+ d; z' P
1、面粉中加少许盐,用冷水和成面团后摔打片刻,加盖饧发8分钟;
/ m6 @. x- p, O$ ` c 2、案板上撒一层薄面,将饧好的面团擀开,刷一层油,放入白菜、洋葱,撒上盐、鸡精包起,压成饼,放入平底锅中,待一面煎定型后,翻面刷油,两面煎熟即可。
9 e* P' [% E3 l |' v6 i; H 洋葱饼 ) k3 K( E/ [ K# e) H; }2 H; o# L
9 G( s* c4 K0 A/ d
8 r3 M9 E2 d/ e0 v! \ 主 料: 洋葱300克,香菜、鸡蛋各适量。 $ A& W+ W5 Y0 N4 {
配 料: 吉士粉、面包糠、生粉、油、盐、味精各适量。
6 I. y9 a% W- d, N! ` 做 法: 1、将洋葱去两头,切成圆片。2、鸡蛋液加吉士粉、生粉、盐、味精,调成糊状,将洋葱片裹上调好的糊,拍上面包糠。3、起油锅,放入洋葱饼,炸至呈金黄色,排在盘中,两边放些香菜点缀。 ( k! L" E6 T4 L6 G! P) @
特 点: 外脆里香。
" X* C, d3 u4 i0 a( F$ V 茄子饼
& P1 Q9 `; x7 Y8 l( Z
; @; x3 a" l! G9 z A V$ Q 制法: ! r0 V2 C6 N; J$ d2 i! D
(1)将茄子切丝、拌盐腌1刻钟,使变软。 & \# e5 k) k0 B+ n$ l
(2)将大蒜拍成泥,辣椒切细丝与花椒粉、味精拌入茄丝中;再加适量面粉搅匀至上劲。
3 T& v# B2 a% ]8 z% l" C/ s! i (3)素油入锅烧热,把拌好的茄料搓圆成饼状,入锅中炸2分钟捞起装盘即可。
% v: N9 W `0 r: q- | z- b$ P1 b8 `0 h 特点:鲜香酥软,佐餐佳肴。 $ b$ p" ~1 ~2 C) g7 J
桂花茄子饼 ' ?* B6 D* P) y8 ?+ g
首先得准备新鲜的桂花、茄子、玉兰片和海米。将鲜嫩的茄子削成直径3厘米的圆柱状,再切成30片三分厚的片备用。将新鲜的鸭肉和猪肉切成肉末,火腿切成小丁;海米洗净泥沙,用开水泡发好,捞出切末。再将玉兰片切成小丁。然后将上述肉末、肉丁等放入盘中,加入少许调味品及水淀粉后搅拌成鸭、猪肉馅。 - K: G) h A2 g9 n6 a( \
然后将鸡蛋、面粉、水淀粉搅拌成蛋糊;用刀片将茄子从中间片开,做成茄夹,逐个装入馅料,分别滚上一层干淀粉,摆盘。用姜葱水淀粉勾芡备用。热锅浇油后,将鸭猪肉茄饼逐个裹上一层蛋清糊,放入油锅内炸,炸至金黄色时捞出沥油,整齐地摆入盘内。锅内留少许的油,倒入勾好的芡汁,翻炒熟时淋入少许热油,倒在炸好的茄饼上,将鲜桂花撒在上面后就可以食用了。 1 {$ l# k( {4 o' S4 \2 g
这道桂花茄子饼吃起来外酥里嫩,桂花味浓,芳香适口,微微的酸中带着丝丝的甜。用桂花做的餐点不单美味可口,而且有清热润燥的功用。 $ [4 D5 s g5 E: u
奶香黄瓜饼
* ~- Y: J2 C& e" H6 _ 8 ?! b3 ^7 N: m0 w2 o! g
用榨汁机把黄瓜打碎,将黄瓜汁滤掉(留着喝吧,记得加点蜂蜜哟!),留下的黄瓜泥和面粉一起和好,记住水不要放太多哦,最重要的就是要加鸡蛋,这样烘出来的饼才会有奶香味! ) w6 M$ t1 F5 b- o/ m
然后就是和普通的饼一样的做法了,油不要太多,接着就自己发挥啦!也许是因为加了黄瓜,所以饼的水分比较多,所以在火上烘的时候时间可以稍微长一点,差不多金黄色的的时候就可以啦!
" r5 _5 y3 R c( R: k" H" r3 P 豌豆饼 + U L6 ?- C$ L9 z
X8 E. c6 z+ \( i: N9 ~/ z( }
豌豆饼的做法并不复杂,糯米份,盐和新鲜洗净切碎的豌豆嫩芽混合,加水,搅拌均匀至豌豆芽和糯米粉我中有你你中有我,然后搓成一小团,合在手心再揉揉压成扁平状。等铁锅里油半热的时候,将饼放进去,慢慢的,油滋滋的在豌豆饼上冒泡泡,然后青白的面孔就变成黄绿色的脸面了。豌豆饼最宜刚出锅就吃,咸香清鲜,外硬内软,有着江南春天泥土的气息。 8 A! }* S }3 J
香酥酸菜饼
4 @0 E- V' E; v& Z 豆腐饼
& P- | H! N* i! v: h1 V$ j8 J 【原料】柠檬 100克、萝卜(装饰用) 适量、豆腐 半块、猪肉 30克、白菜 30克、胡萝卜 20克、葱丝 10克、蒜末 5克、柿子椒 20克、植物油 20克、酱油 3克、精盐 2克 $ r9 o! q+ w* g
【制作过程】
5 b$ Y- x7 l0 e8 m- U1 u 1、把豆腐切成长、宽4厘米,厚1.8厘米的方块,用植物油炸出后,在一边用刀切出口子,做成口袋模样。 , P) S6 g0 V# o$ |
2、把胡萝卜、柿子椒、白菜、猪肉各切成细丝。在炒锅里倒入植物油,将猪肉、胡萝卜、白菜、葱、蒜、柿子椒、辣椒面、粉条炒熟馅。
7 ^3 G. r/ L: N/ C Y 3、在豆腐口袋里放入馅以后,整齐地摆在小锅里,用酱油、精盐入味以后,倒入水稍微煮开,然后盛到碟子里。
( ]' a% z) T# z 南瓜豆腐饼 ' R% Z b8 o# `) [9 W5 O
原料:火锅豆腐1盒,南瓜1/4个,糖2大匙,太白粉1大匙,面粉1大匙。
" V/ u$ M2 f# g! D7 V" ^ 做法: ~5 r6 R: Z' } o j$ [
1.南瓜削皮,去籽蒸熟后,将南瓜、豆腐与调味料拌匀。 4 t, w V8 r# M5 I1 B" m
2.做成饼状,入蒸笼以中火蒸5分钟即可。 9 p/ K E" X8 V) `% o
3.平底锅注入油,将豆腐饼以中火煎至两面,金黄色即可。 9 g) s/ Z' f) [
烤苹果饼
' a- B; g6 h; Y, V5 N/ ^9 a 用料: 六个苹果,富士或黄香蕉均可。 一杯面粉。 三分之二杯白糖。 一茶匙Baking Powder。 四分之三茶匙盐。 一个鸡蛋。 三分之一杯化好的黄油或人造黄油。 一茶匙Cinnamon (香料)。
" ~! E5 E* u: ? b4 a# w2 j* z4 l 做法: ; Z" S# q" r2 W
将苹果洗净,每个切成六瓣或八瓣,去果核,整齐放入烤盘中,搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和鸡蛋,均匀洒在苹果上,再将化好的黄油或人造黄油倒在面上,最后洒上Cinnamon(香料)。在华氏350度中烤一小时,或牙签插入拿出后没有粘连物即可。
7 o9 B& e0 p0 ]5 \' Y! f8 n 苹果饼 9 Q1 y5 J3 r0 z6 g8 Y. S# E9 S+ D
* e. h- U2 O4 P把苹果削皮,切成丝,把面加水和鸡蛋调成糊糊,加入苹果丝和糖搅匀。平底锅加油,舀一勺面糊放进锅里,摊平,翻个即成。
- H1 F$ P- o9 Z4 z9 g' K7 a: j 苹果酱做法:苹果去皮,切成小丁,放进不锈钢锅里,加水煮,待苹果煮软后,加入少量的糖,然后将锅里的苹果捣成泥,煮成粘稠状后就可关火。(煮的过程中注意不要糊底)
5 K1 B8 ]+ [) C! W, J8 | 豌豆生梨饼
" B5 c+ m2 @8 W 原料:豌豆、梨、西兰花各少许,调味品少许。
1 U' p, u4 F; {. x, n 做法:
8 S2 V& Y$ L; J7 A% k 1、豌豆煮熟,轻搓去皮,压成泥,调味备用。
9 |- Y1 |0 A+ N& d 2、梨去皮,切成小丁,拌入豌豆泥中。 : s1 Z* q0 ]0 `$ d; n& N. j) u5 x4 w
3、起小油锅,放入加了梨小丁的豌豆泥,加一些干炸粉,煎成金黄色、长圆形的小饼。 $ d+ G3 N! _. s$ m n+ ]' z
4、西兰花用盐开水烫熟,捞出沥干,配在金黄色的小饼边上。 G8 N' l" O2 L
营养备案:
/ G7 E$ |- d- D5 T' \8 P j9 c 1、四月下旬,正是新鲜豌豆上市的时节。中医认为:豌豆味甘、性平、利尿渗湿;营养学则认为:豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手。 0 M/ O' `4 [8 |5 K8 z4 }1 F
2、换个法子做豌豆:将脆脆、甜甜的梨裹在软软、咸咸的豌豆泥里,口感是不是很奇妙?相信宝宝会喜欢。 : O; ^, l9 a! x8 Y Y
栗子饼
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栗子,瘦肉。都切碎碎的。捞匀。加糯米粉,薯粉,盐,油,鸡粉,鸡蛋一个。放在一起搅拌,开火热锅。烧热油,就把那堆捞好的东西倒进去。摊薄摊满整个锅。等,等,等。用不锈钢勺子割开8块。两面煎一会出锅。 . I5 g k( y; U* D
西瓜饼
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挖取瓜瓤绞汁拌入面粉,搅成糊状,加糖少许,然后将模圈放在平底锅上,油热后在模圈内浇入米粉糊,加入豆沙等甜馅,再浇上一层粉糊,煎好一面再翻煎另一面,抽出模圈。这种西瓜饼香里带甜。 $ v* O% M+ M- ?0 J0 @' s5 l
幼儿食谱——菠菜饼 (1岁后)
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材料:菠菜50克,鸡蛋2个,面粉100克,虾仁10克,精盐、味精、色拉油若干。 3 X& V- r5 o$ U. q6 C/ p
做法: $ M: k# `9 g) b5 @1 Y
1、菠菜洗净,切末;
1 c( y: I/ F) {) _" k6 r2 j' u 2、鸡蛋打散,放入菠菜,加入面粉,虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面糊。 $ R3 N: l9 y7 O+ u, p; I
3、将油烧至七成热放入面糊,揉成约15厘米的圆饼,用小火煎至一面呈淡黄色,淋上熟油,再煎另一面至淡黄色即成。
* ^/ d- b5 v' h8 O+ G, u 特色:色泽鲜艳,营养丰富。也可把菠菜换成韭菜、豆苗等,做成各种口味的蔬菜饼。 # |; b, w2 Q+ W" v9 a' N
玫瑰饼 # Z) Q& |# z+ o: c
, @" t9 |% g. Z, F5 P4 ? 我国古代就有吃鲜花的记载,一方面古人认为鲜花是植物的精英,食之可以养生,延年益寿,按现在的话来说就是天然的绿色食品;另一方面,以花喻人的道德高尚,餐芳饮露,比喻人对道德的追求。早在二千多年前,我国爱国诗人屈原在《离骚》中就有这样的诗句:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英。”以喻自己的洁身修行。 8 U; Y3 O) J! V# P0 h' T
玫瑰饼是一种糖馅、酥皮的点心,其做法是,鲜玫瑰花,摘瓣、去蒂用清水洗净后,通过腌制,与炒熟的蜜糖拌在一起,做成玫瑰馅儿,再用富强粉合成的面团,与发酵后的面团,分层折叠后做皮,将馅儿包好,按扁,成圆饼形,上印“玫瑰饼”等字及鲜花图案。再经过烘炉烤制,玫瑰饼就做成了。玫瑰饼口感细腻、香味浓厚。
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