- 妈米
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取芋头洗净先隔水蒸熟,放凉,再用勺打开弄成泥备用,再将香葱切沫,火腿切沫一起入备好的芋头泥里,加入适量盐用手拌匀,做成一个个小饼,再用面粉加鸡蛋做成的糊糊上一层放油里一炸,表面金黄里面软而略有咸味,可口啊。 " J, T5 z3 I- Z/ R& }
这得有时间做才行呢,本人给老公做让他给同事带几个尝下,他都不舍得给呢。
+ t0 p7 ?+ U% m9 j1 s# X 豆皮(腐竹)芋头饼
+ R; z6 A, e$ r/ y7 X 取干豆皮或干腐竹先用清水泡开,芋头用擦丝的器具擦丝或用菜刀切成丝,放入盆中加入盐及一点味精(也可放白糖),铺开已泡好的豆皮或干腐,卷入拌好的芋头丝,放入锅里蒸20分钟,蒸好后放凉,切3-4厘米厚的段,再入油锅内两面轿车略煎即可,香脆可口。
% B4 `* Y5 I3 `$ d 萝卜饼 : Q" z7 A' C2 R' `- M# ?1 V' }( t5 G
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2 u! a/ o# e/ j! T. q. t萝卜饼,是云南民间小吃,以发面、酥面为 皮,包入萝卜、丝馅,煎制而成。成品做工考究, 色泽金黄,外焦里嫩,鲜香可口,经济实惠。 9 F) |6 d i6 M" F: e
做法1 4 O/ i$ b+ o+ N! k* S* n
原料: 面粉1.5千克,老面500克。
# R" E; ?) d1 l$ V$ n' V' J 配料:白萝卜1千克,熟肥瘦火腿500克。 ! h- ?3 Z# B, a
调料:熟猪油1千克,味精、白糖、碱各20 克,精盐50克,胡椒面、芝麻油各10克。 : W6 Y5 h J2 }4 U
制法: F1 @0 H8 |8 f6 P6 z
(1)用面粉(500克),加入猪油(200克),混合调制成稀酥面;用面粉(1千 克),加入老面揉匀发酵。
8 y" S" J: G, T8 @3 G6 r( _ (2)削去萝卜皮,洗净,切成细丝,用盐(20克)腌一下, 挤出水分。肥瘦火腿切成细丝,与白萝卜丝拌合, 加入盐(30克)、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅。
1 z' y. u8 w, z3 @* q% Y (3)将酵面加碱中和揉匀后, 放在面板上摊开擀平,抹上稀酥面卷起,下60克1个剂子,每个剂子手拿两头扭两转,竖直按平成圆形,包入萝卜丝馅,按成平圆形,下入平底锅两面煎黄成熟即可。 5 c# w% M" Y' Z
做法2 8 F0 T P5 k' N2 E
主料:大米 " R+ {2 w) T6 o- e+ S
? 配料:菜油、胭脂萝卜、辣椒面、花椒面少许、葱花、盐、味精。 5 c% g1 {9 s" v* I9 y7 q" f
方法:
0 H8 W" j* ?% ? p (1)取新大米洗净泡透,磨成米浆。
/ c. _0 m$ r" j1 T9 h( f8 |, B (2)胭脂萝卜切成丝,加适量盐和味精拌匀萝卜入味后,撒上葱花,辣椒面少许花椒粉(在椒先炒香再研粉),拌匀。 # G) t5 y9 U$ g7 F
(3)菜油用旺火灸熟,除去生味后控制火力,保持油温在一百度上下。 # C& n9 N s4 d/ E7 x
(4)取模子先在油锅中打一转,将米浆舀入模子内,另一次注进米浆只占模内空间三分之一止住,挟一筷子萝卜丝放进模子再舀米浆,将模子填满,可入锅炸,炸到外壳黄酥脆才出锅。萝卜饼的模子用薄铁皮制成,一般圆形或六角形规格大致是直径约6-7厘米,厚4厘米加焊上柄一便于操作。米浆加进适量盐和味精,这样才食之有味,盐过淡,过咸都会破示饼的鲜味。 , j0 T& ~3 i R8 h4 J* x
胡萝卜饼
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许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜,容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。 $ p# A# W+ ^% H; d: j
原料: * p @$ |+ u* C' m& v
胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。
N" f, S% x7 I8 } 制作: 2 l4 Z2 l) ^; F% l. W7 G2 ^& c. Z' t
1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。 - A- M/ Z7 v; P$ X
2、 将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。 5 A. _5 a+ M* r v( R
3、 将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。
- T8 m- O1 O3 ~ 特点:外酥里嫩,松软适口。
, r( H2 t3 P; ?, G1 N! l" m' r( e 西葫芦饼 # y- U( \1 ?, P& s' J' z& o0 t; p+ n
* K: Y5 p N, W1 g9 k" c4 ~7 |制作方法: 1 A# M9 n- `' M* n0 ]
1、将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状;
5 a1 C3 x5 X6 @4 I 2、将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和运销面疙瘩;
3 K- y# v. u R$ A# [' d7 J, d 3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。 $ {4 `6 j* {* r5 L/ J4 E9 M# x
4、将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味。 * @/ _/ @- j, E- O& b% d
5、将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。
+ {6 ^/ F9 }+ y! y% x3 ^ 6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内,用小火烙。
. m4 s g- _- G( Y0 S) H* g! ~ 西红柿饼 " x/ }" i7 \. C& j* j4 y( A3 _
原 料: 4 A- p; B! i/ I0 G, L3 ]: Z- U
主料:西红柿25克。配料:面包粉10克,熟芹菜末少许。食用油:鲁花纯正花生油8毫升。
3 h' ^9 q: C+ P9 g; S& e7 b" I: U 制法: (1)将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色备用。 ( K( s$ H% x; x x
(2)西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片。 . k5 `1 h1 e9 r$ ~4 ^
(3)将鲁花纯正花生油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面熟透,盛入小盘内,裹匀面包粉,撒上熟芹菜末(择去叶取嫩芹茎,洗净,放入沸水锅中略焯,晾凉后切末待用;或用盐腌后待用)即成。 , h% W/ Y! m5 z9 _- e; D
特点: 煎西红柿饼色泽美观,易消化,十分可口。 ; n/ R+ j- W, M9 B N- ?4 m/ C
冬瓜饼
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原料配方: ! C' R' |2 P4 g% g E; V
水皮:特制粉9千克熟猪油2.5千克
" s" o+ q& z/ d7 G 油酥:特制粉8千克熟猪油4千克
6 s' u2 x4 a6 P9 k" B* b* P 馅料:瓜糖12.5千克白砂糖7.5千克麻油2.5千克糕粉4千克
) H% z0 }) F* o 制作方法:
: C6 T6 V7 s% `' M" Y 1.制酥皮:将熟猪油加水搅溶后,下特制粉(特制粉须过筛)混合搅拌。加水4千克左右,要视搅料的干湿程度分次加入,让水分逐渐掺入特制粉。搅拌约15分钟,即成水分。将熟猪油搅融后,下特制粉(须过筛),搅拌10分钟左右(手工搅拌约需15分钟),和匀,即为油酥,按皮60%、酥40%的比例分块包酥。
8 y7 a) x2 }4 Q B4 {' H 2.制馅:将白砂糖、瓜糖(切成绿豆大小颗)、麻油调匀后,再下糕粉拌和均匀。以手工拌和为好。 2 x& }9 H! Q1 J, m
3.成型:皮与馅的比例为5∶5.5。包馅成型后,刷上面蛋,即可烘烤。刷面蛋是用调匀的纯鲜蛋黄,刷蛋要厚薄均匀。
. `0 z( b+ Y1 a! G; q 4.烘烤:在200℃炉温中烘焙8分钟,待制品呈金黄色时,即可出炉。 * _; ?( E4 P0 P' Z) J9 E. ]2 I- y' f
质量标准: . s& C2 {# q S. }' ]
形态:扁鼓形,饼面略凸,饱满完整。 ' S8 E6 g& X* t0 n6 z; J7 p) d: q( T2 U
色泽:浅黄色,边缘乳白色,底部黄色。
$ \; t2 j( X! @" f& q) g 组织;酥松,剖面酥层清晰,馅料油浸发亮,无杂质。
7 X& E7 n8 N+ r' J5 X2 r q1 Z: { 口味:香甜酥润,具有麻油和冬瓜蜜饯香味,无异味。
: d& x! u- | v( s 香菇饼 1 ~+ }- I+ h' _" y1 _
材料:大香菇、猪肉、鸡蛋、调料
# T& \" O/ y' I" H 工序:
2 L9 e- `% ~4 v- {/ B 1、将大香菇洗净,注意不要弄坏香菇的形状 # n, _* t% g( {6 i" K
2、将肉剁碎,拌上调料 * c' M8 e( f: f4 j" W% G
3、将肉酿入香菇的背面(菇伞内部),然后裹上蛋液 ! Q! B" G+ B5 H [+ m
4、锅里加油,火不要太大,将香菇饼入锅煎,酿肉面多煎一会,熟了即可装盘。
* n" h" F& W8 F5 N* O- a 非常简单的韩国菜式。 - _2 V$ C, r5 I
肉糜香菇饼
" S# K0 L3 j) n7 a9 I8 [- } 肉糜香菇饼,这个名字是偶乱说的,因为这道菜偶也不知道叫啥,是偶妈妈教偶做的,但是她自己也不知道,反正味道极好,是偶家亲戚每次必点菜肴. + f: d' O# a) ~& r7 u4 T
1.先将猪瘦肉的肉糜放入一些虾仁和蛋清,葱花,盐,鸡精搅拌均匀了
1 |* K2 Y; v; ^2 ~, U2 V 2.挑大概直径在4-5cm之间的新鲜香菇,砍去香菇大腿,让她成为一个平坦的载体 B2 n, x: c- |. f l+ m
3.将搅拌好的陷料堆放在香菇凹下去的一面上,不要放太多,一般高度为1cm,刚好使整个香菇和肉糜成为一块扁圆的饼状物体
1 ^2 ~+ B2 Q8 @5 B* r: L" C 4.把一个个堆好的香菇饼饼平放在盘子里,最好不要叠放,再浇上点食用油,一点点就好了
! M( T2 n& l; v6 e 5.把盘子放进蒸锅(蒸笼也行)蒸个桑拿,大概15分钟就好啦
+ J9 V, Y% G f- O2 w; J 在蒸的过程中,大家千万要忍住强烈食欲,因为香菇肉糜的香气会泗溢在周围,唔,好香啊! 3 p6 e8 J, q% M: @
这道菜据说来自泰国,8故据偶吃泰国菜的经历好像没有见到过,8管了啦,这就是偶妈妈得原创了啦
( _" ]4 y, P7 b. L/ r. D 芹菜饼 2 D2 n! K: C; v( o/ t( t
很多人吃芹菜的时候都把叶子摘掉扔了.其实芹菜叶子里面有很多营养的.丢掉实在太可惜了.下面用菜叶做一道很很吃的饼吧. & `1 Z3 u, r$ L" @
做法:1、芹菜叶用水洗净用热水烫一下切碎
! F8 W6 `8 m" [: j: F 2、虾皮用热水泡软切碎
1 k( S g `# L) J/ V- e" ?+ u- R 3、放入碎叶、碎虾皮、一个鸡蛋、面粉、加适量的水拌匀成糊 ' u" i) u }7 i; q f" P0 j# c' K8 C
4、平底锅放一点油倒入拌好的糊煎熟 7 x+ @2 |7 h: R% E. |2 V$ B! ?+ Z+ _
5.反个面
( S2 K& v/ ~) {2 g! J# v 6.好了出锅.
8 J8 D9 ]% H5 B% r4 `; z% g8 g 香菜饼
, N' B" w. p. I+ c 材料:面粉,鸡蛋,盐,葱,香菜,虾皮,水 , m8 T6 }1 n* {' Y4 |1 ?! K2 Y! F1 _
吃的时候,在饼里夹点生菜,黄瓜,色拉酱什么的,
% D, j. M, s; o7 l6 f$ K# x 干炸黄豆海带饼 . h& {& ?% ?5 i; z- n7 k3 k- v
材料:煮熟的黄豆1杯,海带15公分、红色小虾皮8克、鸡蛋1个。调料:水1/2杯,面粉2/3杯,植物油适量。
8 m0 V. B6 c( g5 }( W 做法: ( C Z! n' q! i
1.将海带洗净,上锅蒸10分钟,再用水浸泡使之变软,沥水后切细丝备用。
; g6 G; T/ N% N2 p( V 2.将煮熟的黄豆放在盆中,倒入海带、虾皮、3大勺面粉搅拌均匀。
% _& X* l) e8 {2 E% B5 v 3.另取一盆,打入鸡蛋,加凉水搅拌,倒入剩余面粉,搅拌成糊状。
" K/ `0 Z. O" d0 J2 |/ H% z) c 4.将面粉倒入装有黄豆、海带的盆中搅拌均匀备用。
' U' J/ G1 B9 j 5.油锅烧至180C左右,将备用材料从锅边滑入,炸至金黄色捞出盛盘。进食时可蘸辣酱油或擦点白萝卜泥也可。
. I; K* x; s" A) D9 q2 v& z; C 香煎韭菜饼 0 d, z" }+ ~8 d% _$ n d& D( C
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(1)大黄皮 12张 (2)韭菜 180公克 虾仁 30公克 後腿肉丁 120公克 肥肉丁 120公克 冬菇丁 30公克 盐 1小匙 太白粉 1又1/2小匙 糖 1又1/2小匙 $ r; W7 m! b$ ^8 D
鲜鸡粉 1小匙 胡椒粉 1小匙 麻油 1又1/2大匙 猪油 3大匙
! @/ [ N9 K( k% } 制作: ( u8 a9 }( r$ k3 L+ H) E
(1)将材料(2)的韭菜洗净,切粗末後炒熟。将虾仁洗净去除肠泥後,加入後腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性後,再加入韭菜末及其他的调味料一起搅拌均匀,把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。 1 u0 p, y! W# i. U
(2)将大黄皮铺平,中间放入40公克馅料,包成圆形後,再轻轻压扁,放入蒸恢杏么蠡鹫?分钟,再用热油将两面煎成金黄色即可。
9 c- t7 m' B. s9 T 白菜饼 ( [( s3 _7 i' H; W
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主料:面粉 辅料:白菜、洋葱 调料:盐、鸡精、植物油 9 I/ w6 _4 ~; j4 C& F/ u6 ?
烹制方法:
- v6 F2 G8 {& }9 o) | 1、面粉中加少许盐,用冷水和成面团后摔打片刻,加盖饧发8分钟;
0 g6 ~; g* T( k% K# z+ a8 n- L 2、案板上撒一层薄面,将饧好的面团擀开,刷一层油,放入白菜、洋葱,撒上盐、鸡精包起,压成饼,放入平底锅中,待一面煎定型后,翻面刷油,两面煎熟即可。 ) c& L+ `& F/ _; w0 ?
洋葱饼
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+ G. d& z: C0 z2 y( H9 P* p" u! R
; y/ \ D- J0 O. a' b+ L 主 料: 洋葱300克,香菜、鸡蛋各适量。
/ h7 m$ i8 n! ]+ r) i4 \配 料: 吉士粉、面包糠、生粉、油、盐、味精各适量。 5 T" ~3 Z( g: k
做 法: 1、将洋葱去两头,切成圆片。2、鸡蛋液加吉士粉、生粉、盐、味精,调成糊状,将洋葱片裹上调好的糊,拍上面包糠。3、起油锅,放入洋葱饼,炸至呈金黄色,排在盘中,两边放些香菜点缀。
. r8 r1 m' ^1 V% n5 b& y 特 点: 外脆里香。
& q+ d/ @1 ? D+ o& t 茄子饼 5 s, K4 i4 [* K. R' P
6 z, o! U3 }7 U- N4 T0 t
制法:
A$ E; e7 b0 m9 S (1)将茄子切丝、拌盐腌1刻钟,使变软。 & l! N# |0 M6 C( R# x% k' |
(2)将大蒜拍成泥,辣椒切细丝与花椒粉、味精拌入茄丝中;再加适量面粉搅匀至上劲。 ) l C- C! W2 g* o" |/ h
(3)素油入锅烧热,把拌好的茄料搓圆成饼状,入锅中炸2分钟捞起装盘即可。
* b" Z' W% [2 [, P 特点:鲜香酥软,佐餐佳肴。
0 q6 F/ z8 X: e, r 桂花茄子饼 4 \6 L2 S$ h1 Q* A' w9 G
首先得准备新鲜的桂花、茄子、玉兰片和海米。将鲜嫩的茄子削成直径3厘米的圆柱状,再切成30片三分厚的片备用。将新鲜的鸭肉和猪肉切成肉末,火腿切成小丁;海米洗净泥沙,用开水泡发好,捞出切末。再将玉兰片切成小丁。然后将上述肉末、肉丁等放入盘中,加入少许调味品及水淀粉后搅拌成鸭、猪肉馅。
! `- W# d* f! Z/ t; a( T8 w8 | 然后将鸡蛋、面粉、水淀粉搅拌成蛋糊;用刀片将茄子从中间片开,做成茄夹,逐个装入馅料,分别滚上一层干淀粉,摆盘。用姜葱水淀粉勾芡备用。热锅浇油后,将鸭猪肉茄饼逐个裹上一层蛋清糊,放入油锅内炸,炸至金黄色时捞出沥油,整齐地摆入盘内。锅内留少许的油,倒入勾好的芡汁,翻炒熟时淋入少许热油,倒在炸好的茄饼上,将鲜桂花撒在上面后就可以食用了。 0 w* `' W# V2 h8 `
这道桂花茄子饼吃起来外酥里嫩,桂花味浓,芳香适口,微微的酸中带着丝丝的甜。用桂花做的餐点不单美味可口,而且有清热润燥的功用。 0 R0 p- i2 k# Y
奶香黄瓜饼
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( o8 P' [6 z$ U8 ~, j8 y用榨汁机把黄瓜打碎,将黄瓜汁滤掉(留着喝吧,记得加点蜂蜜哟!),留下的黄瓜泥和面粉一起和好,记住水不要放太多哦,最重要的就是要加鸡蛋,这样烘出来的饼才会有奶香味! / ?+ G4 o- ^( \" h P
然后就是和普通的饼一样的做法了,油不要太多,接着就自己发挥啦!也许是因为加了黄瓜,所以饼的水分比较多,所以在火上烘的时候时间可以稍微长一点,差不多金黄色的的时候就可以啦! ' g+ m* w4 I+ y( i5 D' W g/ |
豌豆饼 % N. f' j1 y% d& Q W; F) B
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豌豆饼的做法并不复杂,糯米份,盐和新鲜洗净切碎的豌豆嫩芽混合,加水,搅拌均匀至豌豆芽和糯米粉我中有你你中有我,然后搓成一小团,合在手心再揉揉压成扁平状。等铁锅里油半热的时候,将饼放进去,慢慢的,油滋滋的在豌豆饼上冒泡泡,然后青白的面孔就变成黄绿色的脸面了。豌豆饼最宜刚出锅就吃,咸香清鲜,外硬内软,有着江南春天泥土的气息。
1 u/ a4 S$ f* S8 g P 香酥酸菜饼
, C/ O. H1 y' A$ c: Z* X% f 豆腐饼
& ~0 N" h0 Q2 a7 X b# ?# y8 a 【原料】柠檬 100克、萝卜(装饰用) 适量、豆腐 半块、猪肉 30克、白菜 30克、胡萝卜 20克、葱丝 10克、蒜末 5克、柿子椒 20克、植物油 20克、酱油 3克、精盐 2克
$ A1 \$ [+ f$ ^+ s. A" R( m 【制作过程】 . [1 V1 S+ b6 O
1、把豆腐切成长、宽4厘米,厚1.8厘米的方块,用植物油炸出后,在一边用刀切出口子,做成口袋模样。
L- L1 x0 o% i$ u1 f 2、把胡萝卜、柿子椒、白菜、猪肉各切成细丝。在炒锅里倒入植物油,将猪肉、胡萝卜、白菜、葱、蒜、柿子椒、辣椒面、粉条炒熟馅。
1 z$ l% ~- ]3 H3 \# V: e6 z p" s 3、在豆腐口袋里放入馅以后,整齐地摆在小锅里,用酱油、精盐入味以后,倒入水稍微煮开,然后盛到碟子里。
. ]# q1 [' I. O% D0 E 南瓜豆腐饼
2 @; V8 J0 k! N 原料:火锅豆腐1盒,南瓜1/4个,糖2大匙,太白粉1大匙,面粉1大匙。
& H' H. G$ j- U y4 e/ _0 {0 x 做法:
# n y4 G- u G, S/ T- h 1.南瓜削皮,去籽蒸熟后,将南瓜、豆腐与调味料拌匀。 ) ]2 s. G1 r# t& b* {
2.做成饼状,入蒸笼以中火蒸5分钟即可。 ' B- t! |( ]1 O- d; `. p
3.平底锅注入油,将豆腐饼以中火煎至两面,金黄色即可。 3 s: @+ o3 o3 P6 I! a! P4 O
烤苹果饼 + l& G5 Y$ l) B
用料: 六个苹果,富士或黄香蕉均可。 一杯面粉。 三分之二杯白糖。 一茶匙Baking Powder。 四分之三茶匙盐。 一个鸡蛋。 三分之一杯化好的黄油或人造黄油。 一茶匙Cinnamon (香料)。 # v+ O2 n7 ~, Z# N
做法:
/ g3 X8 J; D3 d9 X, @ 将苹果洗净,每个切成六瓣或八瓣,去果核,整齐放入烤盘中,搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和鸡蛋,均匀洒在苹果上,再将化好的黄油或人造黄油倒在面上,最后洒上Cinnamon(香料)。在华氏350度中烤一小时,或牙签插入拿出后没有粘连物即可。 ' y( g7 \. Z; } o# D) W
苹果饼 0 E4 `8 Q* u% T5 Q
" ^1 N9 n+ s7 P$ B5 I把苹果削皮,切成丝,把面加水和鸡蛋调成糊糊,加入苹果丝和糖搅匀。平底锅加油,舀一勺面糊放进锅里,摊平,翻个即成。
% R# ]5 g# V: c5 K! G6 R4 K 苹果酱做法:苹果去皮,切成小丁,放进不锈钢锅里,加水煮,待苹果煮软后,加入少量的糖,然后将锅里的苹果捣成泥,煮成粘稠状后就可关火。(煮的过程中注意不要糊底)
0 {4 Q1 Y# j' V, B" Z) _ 豌豆生梨饼 & p E( M# }" U
原料:豌豆、梨、西兰花各少许,调味品少许。
; D) y& Y. M; a) f' ~- B' a4 m 做法:
' h& I/ Z4 H+ F. T( r 1、豌豆煮熟,轻搓去皮,压成泥,调味备用。 1 J; B; \/ _$ e) s7 g/ Z6 m& J
2、梨去皮,切成小丁,拌入豌豆泥中。
0 v' `* \9 W, G$ |; h6 g 3、起小油锅,放入加了梨小丁的豌豆泥,加一些干炸粉,煎成金黄色、长圆形的小饼。 / {2 b2 [. c; \: q W
4、西兰花用盐开水烫熟,捞出沥干,配在金黄色的小饼边上。 6 J) V1 F- I4 V) @2 h0 K8 o# \# [
营养备案: - J0 e7 n+ h/ q# a
1、四月下旬,正是新鲜豌豆上市的时节。中医认为:豌豆味甘、性平、利尿渗湿;营养学则认为:豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手。 / D, O: a% P! S; V5 b5 I- J5 F
2、换个法子做豌豆:将脆脆、甜甜的梨裹在软软、咸咸的豌豆泥里,口感是不是很奇妙?相信宝宝会喜欢。 - Y$ H9 L8 X: B* c
栗子饼 ) D! h8 w, y. X/ I) T1 t& T. s
9 e7 ?+ R: _, b5 S/ Q 栗子,瘦肉。都切碎碎的。捞匀。加糯米粉,薯粉,盐,油,鸡粉,鸡蛋一个。放在一起搅拌,开火热锅。烧热油,就把那堆捞好的东西倒进去。摊薄摊满整个锅。等,等,等。用不锈钢勺子割开8块。两面煎一会出锅。 0 V( H3 s8 r7 k+ Z' U
西瓜饼
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挖取瓜瓤绞汁拌入面粉,搅成糊状,加糖少许,然后将模圈放在平底锅上,油热后在模圈内浇入米粉糊,加入豆沙等甜馅,再浇上一层粉糊,煎好一面再翻煎另一面,抽出模圈。这种西瓜饼香里带甜。
0 s1 }& b$ x6 U6 L+ g: L 幼儿食谱——菠菜饼 (1岁后)
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材料:菠菜50克,鸡蛋2个,面粉100克,虾仁10克,精盐、味精、色拉油若干。 o5 K& W1 U% a) E$ x! g' x- D# ]/ V
做法:
; U6 c* H; I) U4 x 1、菠菜洗净,切末;
2 \7 j) h( G; f3 A }/ W7 i 2、鸡蛋打散,放入菠菜,加入面粉,虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面糊。
1 b- z9 w D8 r3 S3 O v 3、将油烧至七成热放入面糊,揉成约15厘米的圆饼,用小火煎至一面呈淡黄色,淋上熟油,再煎另一面至淡黄色即成。
" Y) V4 ^7 Z3 X! E' ]( e 特色:色泽鲜艳,营养丰富。也可把菠菜换成韭菜、豆苗等,做成各种口味的蔬菜饼。
8 t' c) j5 `7 J6 I# m+ P 玫瑰饼 . C! k6 k. e# ~
- R! C1 N6 Q* @. { C. J 我国古代就有吃鲜花的记载,一方面古人认为鲜花是植物的精英,食之可以养生,延年益寿,按现在的话来说就是天然的绿色食品;另一方面,以花喻人的道德高尚,餐芳饮露,比喻人对道德的追求。早在二千多年前,我国爱国诗人屈原在《离骚》中就有这样的诗句:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英。”以喻自己的洁身修行。 3 A' M; s0 f% W. m; l! ] t4 D; v
玫瑰饼是一种糖馅、酥皮的点心,其做法是,鲜玫瑰花,摘瓣、去蒂用清水洗净后,通过腌制,与炒熟的蜜糖拌在一起,做成玫瑰馅儿,再用富强粉合成的面团,与发酵后的面团,分层折叠后做皮,将馅儿包好,按扁,成圆饼形,上印“玫瑰饼”等字及鲜花图案。再经过烘炉烤制,玫瑰饼就做成了。玫瑰饼口感细腻、香味浓厚。 . [( O4 H( z% y( y: _) X
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