- 妈米
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* P( ~% ?7 p7 i' H9 t% H1 y , Q0 S9 d7 O* W. S5 I. U. ^8 {0 V& E
取芋头洗净先隔水蒸熟,放凉,再用勺打开弄成泥备用,再将香葱切沫,火腿切沫一起入备好的芋头泥里,加入适量盐用手拌匀,做成一个个小饼,再用面粉加鸡蛋做成的糊糊上一层放油里一炸,表面金黄里面软而略有咸味,可口啊。 . I: y8 K5 h' ?1 } _. j+ n: x
这得有时间做才行呢,本人给老公做让他给同事带几个尝下,他都不舍得给呢。 # Z' n& ^# ~! Y' Z, N
豆皮(腐竹)芋头饼 % J6 V" o H1 O. ~9 _5 X& p$ W5 F
取干豆皮或干腐竹先用清水泡开,芋头用擦丝的器具擦丝或用菜刀切成丝,放入盆中加入盐及一点味精(也可放白糖),铺开已泡好的豆皮或干腐,卷入拌好的芋头丝,放入锅里蒸20分钟,蒸好后放凉,切3-4厘米厚的段,再入油锅内两面轿车略煎即可,香脆可口。
) [7 \+ }) }! C, c! f% z 萝卜饼 % X' q. s3 Z7 @/ n
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萝卜饼,是云南民间小吃,以发面、酥面为 皮,包入萝卜、丝馅,煎制而成。成品做工考究, 色泽金黄,外焦里嫩,鲜香可口,经济实惠。 * @' V, D: O2 R9 Z# Q" q
做法1 ! N, l- ?+ t' v6 F
原料: 面粉1.5千克,老面500克。 & G0 F$ L7 s, a6 h
配料:白萝卜1千克,熟肥瘦火腿500克。
* ^- F$ R0 @4 f! \" W; B" ~6 Q9 k" R 调料:熟猪油1千克,味精、白糖、碱各20 克,精盐50克,胡椒面、芝麻油各10克。 ! S3 @ l5 ~% G# o5 O P
制法:
3 v6 V1 ~- i" R% D: h (1)用面粉(500克),加入猪油(200克),混合调制成稀酥面;用面粉(1千 克),加入老面揉匀发酵。 ' `# z! v* j8 ?9 t/ F' h2 n) S
(2)削去萝卜皮,洗净,切成细丝,用盐(20克)腌一下, 挤出水分。肥瘦火腿切成细丝,与白萝卜丝拌合, 加入盐(30克)、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅。
# E$ N4 y% {: z6 V0 K (3)将酵面加碱中和揉匀后, 放在面板上摊开擀平,抹上稀酥面卷起,下60克1个剂子,每个剂子手拿两头扭两转,竖直按平成圆形,包入萝卜丝馅,按成平圆形,下入平底锅两面煎黄成熟即可。 . H* u& T1 d+ C7 w3 o ^9 Y) t2 h& ?
做法2 / `7 J y5 k% e, o! m. Y0 F& f
主料:大米
* b* S' _8 U; j2 g ? 配料:菜油、胭脂萝卜、辣椒面、花椒面少许、葱花、盐、味精。 2 `# P6 w* Q9 x! u' L% d+ C
方法: % ]% s. ^: j5 U( H
(1)取新大米洗净泡透,磨成米浆。 % x6 ~( ~: M- Z; F0 q) ?
(2)胭脂萝卜切成丝,加适量盐和味精拌匀萝卜入味后,撒上葱花,辣椒面少许花椒粉(在椒先炒香再研粉),拌匀。
3 [2 t1 M0 ~0 v% Q6 ]1 p% l (3)菜油用旺火灸熟,除去生味后控制火力,保持油温在一百度上下。 ' ]0 y" s5 c4 I9 q! s) B( m+ }: Y2 k
(4)取模子先在油锅中打一转,将米浆舀入模子内,另一次注进米浆只占模内空间三分之一止住,挟一筷子萝卜丝放进模子再舀米浆,将模子填满,可入锅炸,炸到外壳黄酥脆才出锅。萝卜饼的模子用薄铁皮制成,一般圆形或六角形规格大致是直径约6-7厘米,厚4厘米加焊上柄一便于操作。米浆加进适量盐和味精,这样才食之有味,盐过淡,过咸都会破示饼的鲜味。 $ |& o0 Q8 J2 n+ @+ @
胡萝卜饼 f2 p2 P, R9 |/ `: |' N4 K
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许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜,容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。 ; `+ M) D% O; w5 z9 _
原料:
) x: w0 A$ ~% ?$ D# | 胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。 " u8 V) c" ~! e. @0 t6 i. m
制作:
# N2 S( p6 {1 S- ]) y+ p; J+ ^ 1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。
3 M/ ?1 R$ `" m# ^ 2、 将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。
. R# a V4 a; I+ W 3、 将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。 % T. x6 o* @& h! P6 J* ^7 W
特点:外酥里嫩,松软适口。 7 I0 C/ S8 k/ J0 @; _" t
西葫芦饼
6 Z+ _: I( d' g# T
8 T4 G+ o; M6 t! w/ Y: ]2 K制作方法:
/ ]$ ?' R; T% r( ? 1、将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状;
: T9 Y4 F, E5 l8 s9 K. k$ q/ e 2、将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和运销面疙瘩;
! K! }: z' q h4 c/ K 3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。 ; }! @. H8 q# N6 f
4、将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味。
i. p' f, j1 l3 ]+ i, P 5、将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。 7 _0 A& l2 r* H+ t; n, f6 \# q' i
6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内,用小火烙。
3 s5 Z& O' j; N' ~8 J5 H) _$ k 西红柿饼 9 \) ^8 x7 N9 t
原 料:
. d1 D, ~6 K @+ T+ V4 e 主料:西红柿25克。配料:面包粉10克,熟芹菜末少许。食用油:鲁花纯正花生油8毫升。
" D M1 O, ]2 }: s" T 制法: (1)将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色备用。
5 a! I4 ?# c# ~/ Y) q (2)西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片。 - u* l8 l! `0 |3 F, H; C5 I3 H
(3)将鲁花纯正花生油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面熟透,盛入小盘内,裹匀面包粉,撒上熟芹菜末(择去叶取嫩芹茎,洗净,放入沸水锅中略焯,晾凉后切末待用;或用盐腌后待用)即成。 + e& O3 }& `. \
特点: 煎西红柿饼色泽美观,易消化,十分可口。
& W# X* p# }1 R, u3 q 冬瓜饼 K1 q' v# ^* l7 S5 M- K9 m6 ?
! v4 P o- m. }3 Q8 U) a原料配方: + N5 N5 h& \) @' B- n% ~8 n
水皮:特制粉9千克熟猪油2.5千克 ! r, z' v% o' ?) x
油酥:特制粉8千克熟猪油4千克
|" C. a# h. ?. A) o6 e7 R 馅料:瓜糖12.5千克白砂糖7.5千克麻油2.5千克糕粉4千克 ' h5 Y1 e, s F( e) S
制作方法: ! |" N5 J. E& ^5 P8 K* Y/ \6 r% z
1.制酥皮:将熟猪油加水搅溶后,下特制粉(特制粉须过筛)混合搅拌。加水4千克左右,要视搅料的干湿程度分次加入,让水分逐渐掺入特制粉。搅拌约15分钟,即成水分。将熟猪油搅融后,下特制粉(须过筛),搅拌10分钟左右(手工搅拌约需15分钟),和匀,即为油酥,按皮60%、酥40%的比例分块包酥。 & F" {7 G ?0 ^8 M
2.制馅:将白砂糖、瓜糖(切成绿豆大小颗)、麻油调匀后,再下糕粉拌和均匀。以手工拌和为好。
N' \$ R9 E; R6 G7 x+ D0 T+ X4 b 3.成型:皮与馅的比例为5∶5.5。包馅成型后,刷上面蛋,即可烘烤。刷面蛋是用调匀的纯鲜蛋黄,刷蛋要厚薄均匀。 8 f+ c2 c4 \5 J7 t0 C2 Y) b8 c( ]" h
4.烘烤:在200℃炉温中烘焙8分钟,待制品呈金黄色时,即可出炉。
* Q9 H6 J% m& c) y3 W 质量标准:
% Q: s- W' m0 v; C) x 形态:扁鼓形,饼面略凸,饱满完整。 ' d e- O$ I3 K; E( A
色泽:浅黄色,边缘乳白色,底部黄色。
' O. m) Z$ i1 u9 L5 f" d, J 组织;酥松,剖面酥层清晰,馅料油浸发亮,无杂质。
& O) @0 X2 i5 N( y 口味:香甜酥润,具有麻油和冬瓜蜜饯香味,无异味。
% G2 M4 C" K: c0 D3 { 香菇饼
! s/ K: M7 S9 E0 j/ R, I" T2 n 材料:大香菇、猪肉、鸡蛋、调料
; L5 ?8 x- C2 y; G, g$ [' ^( X3 s 工序: 1 z4 l9 N5 a, z
1、将大香菇洗净,注意不要弄坏香菇的形状
; Y8 V' j5 K8 F( ?/ B3 X# o ^ 2、将肉剁碎,拌上调料
0 Q3 f" {+ n4 m0 S' I' J! S" S+ _ 3、将肉酿入香菇的背面(菇伞内部),然后裹上蛋液 + `( n- g2 Z, {1 p
4、锅里加油,火不要太大,将香菇饼入锅煎,酿肉面多煎一会,熟了即可装盘。 9 p0 k4 D, f9 @
非常简单的韩国菜式。 % {* {3 i( N& h& d! S
肉糜香菇饼
1 i" b0 A5 h* U6 D6 A 肉糜香菇饼,这个名字是偶乱说的,因为这道菜偶也不知道叫啥,是偶妈妈教偶做的,但是她自己也不知道,反正味道极好,是偶家亲戚每次必点菜肴.
( U! {% G g7 u; K/ u 1.先将猪瘦肉的肉糜放入一些虾仁和蛋清,葱花,盐,鸡精搅拌均匀了
& ~; T% F) w( ` 2.挑大概直径在4-5cm之间的新鲜香菇,砍去香菇大腿,让她成为一个平坦的载体 & i% Z5 T: G" Y, Z& P$ z
3.将搅拌好的陷料堆放在香菇凹下去的一面上,不要放太多,一般高度为1cm,刚好使整个香菇和肉糜成为一块扁圆的饼状物体
* h1 w) s. H2 |' n/ @2 u: y7 q( T% E 4.把一个个堆好的香菇饼饼平放在盘子里,最好不要叠放,再浇上点食用油,一点点就好了 $ ] z/ F8 p# L4 N& l! E
5.把盘子放进蒸锅(蒸笼也行)蒸个桑拿,大概15分钟就好啦
- T2 y% V" c6 \( j; W7 v B, i 在蒸的过程中,大家千万要忍住强烈食欲,因为香菇肉糜的香气会泗溢在周围,唔,好香啊! - L6 B( Y( ?( o) u/ ~/ R
这道菜据说来自泰国,8故据偶吃泰国菜的经历好像没有见到过,8管了啦,这就是偶妈妈得原创了啦 2 K0 F' ]" [. @
芹菜饼 4 U6 V8 y, _; j1 s& v. O" [8 \& g
很多人吃芹菜的时候都把叶子摘掉扔了.其实芹菜叶子里面有很多营养的.丢掉实在太可惜了.下面用菜叶做一道很很吃的饼吧.
- q( k g8 E1 ^2 R! H9 m, u 做法:1、芹菜叶用水洗净用热水烫一下切碎
% |2 D8 y1 U7 q3 [) e 2、虾皮用热水泡软切碎 1 v; }- `$ h/ ~; g% |; O( z& Y
3、放入碎叶、碎虾皮、一个鸡蛋、面粉、加适量的水拌匀成糊 % N( R: J; W/ w& y
4、平底锅放一点油倒入拌好的糊煎熟 5 R" t2 m3 w p, v# |3 i4 ^6 B2 R! |
5.反个面
3 t5 q8 @7 D K5 K' @- J/ S" o% E 6.好了出锅.
1 s' H: F& T# I 香菜饼
% I- {+ R7 T7 B6 x) T 材料:面粉,鸡蛋,盐,葱,香菜,虾皮,水 [1 k, X( A2 ~8 J8 {6 B
吃的时候,在饼里夹点生菜,黄瓜,色拉酱什么的,
* m! b) Z% x, ?# ^% G4 G 干炸黄豆海带饼
! s @8 |+ K( P7 [' n9 K8 `- y6 V. _ 材料:煮熟的黄豆1杯,海带15公分、红色小虾皮8克、鸡蛋1个。调料:水1/2杯,面粉2/3杯,植物油适量。
6 i$ R) v4 i2 K8 k 做法: 4 A7 v0 D$ o1 D$ l1 r
1.将海带洗净,上锅蒸10分钟,再用水浸泡使之变软,沥水后切细丝备用。
8 ^/ I7 Q" t" x$ d( ]1 I2 K/ X 2.将煮熟的黄豆放在盆中,倒入海带、虾皮、3大勺面粉搅拌均匀。
- H- ~' }0 G1 E 3.另取一盆,打入鸡蛋,加凉水搅拌,倒入剩余面粉,搅拌成糊状。 5 g3 o6 ]1 @0 Z9 H5 b
4.将面粉倒入装有黄豆、海带的盆中搅拌均匀备用。 & m X% l/ F. F- ?
5.油锅烧至180C左右,将备用材料从锅边滑入,炸至金黄色捞出盛盘。进食时可蘸辣酱油或擦点白萝卜泥也可。 K. V% d! P' Q" ]
香煎韭菜饼
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(1)大黄皮 12张 (2)韭菜 180公克 虾仁 30公克 後腿肉丁 120公克 肥肉丁 120公克 冬菇丁 30公克 盐 1小匙 太白粉 1又1/2小匙 糖 1又1/2小匙 4 O t' }, X0 U
鲜鸡粉 1小匙 胡椒粉 1小匙 麻油 1又1/2大匙 猪油 3大匙
- D' p# f. b# L5 J4 u# i 制作: 5 j: ]' C9 f8 I
(1)将材料(2)的韭菜洗净,切粗末後炒熟。将虾仁洗净去除肠泥後,加入後腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性後,再加入韭菜末及其他的调味料一起搅拌均匀,把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。
- w) ~0 n( F/ N0 v3 j (2)将大黄皮铺平,中间放入40公克馅料,包成圆形後,再轻轻压扁,放入蒸恢杏么蠡鹫?分钟,再用热油将两面煎成金黄色即可。 % e% | H4 o' X5 o
白菜饼 2 K+ d" _% S9 ]3 j6 B
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主料:面粉 辅料:白菜、洋葱 调料:盐、鸡精、植物油
, Y; e6 ?1 {& a8 L# ]7 t 烹制方法:
4 Z9 B" R2 J! q5 L- B 1、面粉中加少许盐,用冷水和成面团后摔打片刻,加盖饧发8分钟; ( {3 E: a5 w+ t' g; z0 G' _; G
2、案板上撒一层薄面,将饧好的面团擀开,刷一层油,放入白菜、洋葱,撒上盐、鸡精包起,压成饼,放入平底锅中,待一面煎定型后,翻面刷油,两面煎熟即可。 " f9 \; A* Z9 Q2 M7 N
洋葱饼
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主 料: 洋葱300克,香菜、鸡蛋各适量。 # o7 c B; F4 V" j Q
配 料: 吉士粉、面包糠、生粉、油、盐、味精各适量。 ! b+ r* y* `" Z3 `2 n' T
做 法: 1、将洋葱去两头,切成圆片。2、鸡蛋液加吉士粉、生粉、盐、味精,调成糊状,将洋葱片裹上调好的糊,拍上面包糠。3、起油锅,放入洋葱饼,炸至呈金黄色,排在盘中,两边放些香菜点缀。
( g4 c" ]% o5 k3 Y' E 特 点: 外脆里香。
) |$ r$ f- ~; ]( t 茄子饼
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制法:
1 B% m1 D( B! h; g$ ]$ K (1)将茄子切丝、拌盐腌1刻钟,使变软。
: K3 k p( E+ y( u! V9 g" U (2)将大蒜拍成泥,辣椒切细丝与花椒粉、味精拌入茄丝中;再加适量面粉搅匀至上劲。
( b n* g! R8 J) H! D K (3)素油入锅烧热,把拌好的茄料搓圆成饼状,入锅中炸2分钟捞起装盘即可。
. E+ H% Z3 Z6 |1 |# g- ]( ? 特点:鲜香酥软,佐餐佳肴。
) h. f8 S7 Z* h- O; k4 l 桂花茄子饼
& {& K' O2 I$ a* m7 V% h 首先得准备新鲜的桂花、茄子、玉兰片和海米。将鲜嫩的茄子削成直径3厘米的圆柱状,再切成30片三分厚的片备用。将新鲜的鸭肉和猪肉切成肉末,火腿切成小丁;海米洗净泥沙,用开水泡发好,捞出切末。再将玉兰片切成小丁。然后将上述肉末、肉丁等放入盘中,加入少许调味品及水淀粉后搅拌成鸭、猪肉馅。 ! K* a, e1 h. }: `% s+ U* g) h
然后将鸡蛋、面粉、水淀粉搅拌成蛋糊;用刀片将茄子从中间片开,做成茄夹,逐个装入馅料,分别滚上一层干淀粉,摆盘。用姜葱水淀粉勾芡备用。热锅浇油后,将鸭猪肉茄饼逐个裹上一层蛋清糊,放入油锅内炸,炸至金黄色时捞出沥油,整齐地摆入盘内。锅内留少许的油,倒入勾好的芡汁,翻炒熟时淋入少许热油,倒在炸好的茄饼上,将鲜桂花撒在上面后就可以食用了。 ! A H( c S( P6 o% M6 D, c) B1 \
这道桂花茄子饼吃起来外酥里嫩,桂花味浓,芳香适口,微微的酸中带着丝丝的甜。用桂花做的餐点不单美味可口,而且有清热润燥的功用。
3 |/ p4 c5 d% j3 v0 J 奶香黄瓜饼 ; r+ H' @% S. S9 p: p; X" b
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用榨汁机把黄瓜打碎,将黄瓜汁滤掉(留着喝吧,记得加点蜂蜜哟!),留下的黄瓜泥和面粉一起和好,记住水不要放太多哦,最重要的就是要加鸡蛋,这样烘出来的饼才会有奶香味!
0 ~* f! H- Q, P T, G5 L. S 然后就是和普通的饼一样的做法了,油不要太多,接着就自己发挥啦!也许是因为加了黄瓜,所以饼的水分比较多,所以在火上烘的时候时间可以稍微长一点,差不多金黄色的的时候就可以啦! - S( ~( [ S3 T/ a1 h9 V
豌豆饼 L' a7 M' T. j; ]
: `; ]5 i9 m# a 豌豆饼的做法并不复杂,糯米份,盐和新鲜洗净切碎的豌豆嫩芽混合,加水,搅拌均匀至豌豆芽和糯米粉我中有你你中有我,然后搓成一小团,合在手心再揉揉压成扁平状。等铁锅里油半热的时候,将饼放进去,慢慢的,油滋滋的在豌豆饼上冒泡泡,然后青白的面孔就变成黄绿色的脸面了。豌豆饼最宜刚出锅就吃,咸香清鲜,外硬内软,有着江南春天泥土的气息。
1 E) P3 I: R A9 C' b 香酥酸菜饼 ; a( e! M. J' ^" z( p/ p( T; V1 n0 P
豆腐饼
& {" t$ E$ x; x 【原料】柠檬 100克、萝卜(装饰用) 适量、豆腐 半块、猪肉 30克、白菜 30克、胡萝卜 20克、葱丝 10克、蒜末 5克、柿子椒 20克、植物油 20克、酱油 3克、精盐 2克 , s0 h9 ~6 x5 i# F9 b( o$ {3 e
【制作过程】 % R( M, Z q: N0 |! w, P
1、把豆腐切成长、宽4厘米,厚1.8厘米的方块,用植物油炸出后,在一边用刀切出口子,做成口袋模样。 $ ~! l4 f& ?& \0 }) C! B7 s
2、把胡萝卜、柿子椒、白菜、猪肉各切成细丝。在炒锅里倒入植物油,将猪肉、胡萝卜、白菜、葱、蒜、柿子椒、辣椒面、粉条炒熟馅。
: }0 V; g9 c3 y& w4 O& ^0 r9 \ 3、在豆腐口袋里放入馅以后,整齐地摆在小锅里,用酱油、精盐入味以后,倒入水稍微煮开,然后盛到碟子里。
* B# S7 p# H+ d 南瓜豆腐饼
. g3 I; r) s- l( F3 \* q 原料:火锅豆腐1盒,南瓜1/4个,糖2大匙,太白粉1大匙,面粉1大匙。
* ^4 ~4 k9 O- o2 O1 r 做法:
5 E/ b6 g6 O7 R; B 1.南瓜削皮,去籽蒸熟后,将南瓜、豆腐与调味料拌匀。
8 @4 n) S+ s, A x0 r# [ 2.做成饼状,入蒸笼以中火蒸5分钟即可。
* g6 ?8 c1 f& n. D( M 3.平底锅注入油,将豆腐饼以中火煎至两面,金黄色即可。
1 ?% F2 ~) k' g" [5 ?1 p$ ^3 I! l3 V% } 烤苹果饼
/ O s' l/ ~# z2 b5 S! {/ g 用料: 六个苹果,富士或黄香蕉均可。 一杯面粉。 三分之二杯白糖。 一茶匙Baking Powder。 四分之三茶匙盐。 一个鸡蛋。 三分之一杯化好的黄油或人造黄油。 一茶匙Cinnamon (香料)。 1 @7 g2 g4 j$ g
做法:
8 w V; e, n. v3 g2 z# P9 f; k 将苹果洗净,每个切成六瓣或八瓣,去果核,整齐放入烤盘中,搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和鸡蛋,均匀洒在苹果上,再将化好的黄油或人造黄油倒在面上,最后洒上Cinnamon(香料)。在华氏350度中烤一小时,或牙签插入拿出后没有粘连物即可。 # O, E5 C' f, R# S+ _, M" B- }
苹果饼
4 K2 Q4 c& p* c v ' H( ]5 k- D. s; |6 q d9 r0 i/ O4 z
把苹果削皮,切成丝,把面加水和鸡蛋调成糊糊,加入苹果丝和糖搅匀。平底锅加油,舀一勺面糊放进锅里,摊平,翻个即成。
3 W2 q. l9 s1 x: F! G 苹果酱做法:苹果去皮,切成小丁,放进不锈钢锅里,加水煮,待苹果煮软后,加入少量的糖,然后将锅里的苹果捣成泥,煮成粘稠状后就可关火。(煮的过程中注意不要糊底)
; f" }8 ^: P/ U" m 豌豆生梨饼
" h' D# i0 n! `2 g: c 原料:豌豆、梨、西兰花各少许,调味品少许。 % u+ W9 A: E+ M2 o& j
做法: / b; Y! q! C M" x) L6 y7 Q
1、豌豆煮熟,轻搓去皮,压成泥,调味备用。 2 I, t) H1 {. }, b7 V
2、梨去皮,切成小丁,拌入豌豆泥中。
" L3 _ @- W) B0 S, {5 { 3、起小油锅,放入加了梨小丁的豌豆泥,加一些干炸粉,煎成金黄色、长圆形的小饼。
3 e+ D) [, \. g1 Y& U& n9 A! K 4、西兰花用盐开水烫熟,捞出沥干,配在金黄色的小饼边上。
- b$ d) Z7 V7 u$ J1 c6 v: K& Y 营养备案: 8 V2 ^+ }, d7 M1 e W' X7 r
1、四月下旬,正是新鲜豌豆上市的时节。中医认为:豌豆味甘、性平、利尿渗湿;营养学则认为:豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手。
4 l/ ~; g# B4 f3 P* _, G5 f9 X 2、换个法子做豌豆:将脆脆、甜甜的梨裹在软软、咸咸的豌豆泥里,口感是不是很奇妙?相信宝宝会喜欢。 7 h' w$ u9 p5 r" G* ?' R
栗子饼 - U- g# v- p9 T9 J+ z
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栗子,瘦肉。都切碎碎的。捞匀。加糯米粉,薯粉,盐,油,鸡粉,鸡蛋一个。放在一起搅拌,开火热锅。烧热油,就把那堆捞好的东西倒进去。摊薄摊满整个锅。等,等,等。用不锈钢勺子割开8块。两面煎一会出锅。 : z5 y% t$ v2 l# ^
西瓜饼 * _( ^9 G& h7 K" c$ S6 f k
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挖取瓜瓤绞汁拌入面粉,搅成糊状,加糖少许,然后将模圈放在平底锅上,油热后在模圈内浇入米粉糊,加入豆沙等甜馅,再浇上一层粉糊,煎好一面再翻煎另一面,抽出模圈。这种西瓜饼香里带甜。 " R/ z& [1 X8 @$ d6 T2 ~9 F
幼儿食谱——菠菜饼 (1岁后) 7 h( n5 Z! T( ~) r
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材料:菠菜50克,鸡蛋2个,面粉100克,虾仁10克,精盐、味精、色拉油若干。 " j3 P& D! X, z* Y5 H/ j( b4 ^
做法: / K* e! k5 o |4 S! b0 G
1、菠菜洗净,切末;
# \' r4 e% D; Q7 Q 2、鸡蛋打散,放入菠菜,加入面粉,虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面糊。
8 u7 q4 t6 E% Z$ S/ J1 V. r, I 3、将油烧至七成热放入面糊,揉成约15厘米的圆饼,用小火煎至一面呈淡黄色,淋上熟油,再煎另一面至淡黄色即成。
+ {# \# e0 N% _3 S2 r* ]' ? 特色:色泽鲜艳,营养丰富。也可把菠菜换成韭菜、豆苗等,做成各种口味的蔬菜饼。
! D$ e; f3 m. r6 B3 f 玫瑰饼 ) h- n- p9 u- I' O* a) _5 K
0 n* g& K2 ?! ^* q 我国古代就有吃鲜花的记载,一方面古人认为鲜花是植物的精英,食之可以养生,延年益寿,按现在的话来说就是天然的绿色食品;另一方面,以花喻人的道德高尚,餐芳饮露,比喻人对道德的追求。早在二千多年前,我国爱国诗人屈原在《离骚》中就有这样的诗句:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英。”以喻自己的洁身修行。
( Y& V/ {+ z& J5 C) `% p 玫瑰饼是一种糖馅、酥皮的点心,其做法是,鲜玫瑰花,摘瓣、去蒂用清水洗净后,通过腌制,与炒熟的蜜糖拌在一起,做成玫瑰馅儿,再用富强粉合成的面团,与发酵后的面团,分层折叠后做皮,将馅儿包好,按扁,成圆饼形,上印“玫瑰饼”等字及鲜花图案。再经过烘炉烤制,玫瑰饼就做成了。玫瑰饼口感细腻、香味浓厚。 , u4 ~6 T# J8 ^' o
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