- 妈米
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取芋头洗净先隔水蒸熟,放凉,再用勺打开弄成泥备用,再将香葱切沫,火腿切沫一起入备好的芋头泥里,加入适量盐用手拌匀,做成一个个小饼,再用面粉加鸡蛋做成的糊糊上一层放油里一炸,表面金黄里面软而略有咸味,可口啊。
, A7 l+ C Q ^2 M6 s 这得有时间做才行呢,本人给老公做让他给同事带几个尝下,他都不舍得给呢。 0 j# `. w: Y1 X d6 e9 r
豆皮(腐竹)芋头饼
8 j' s* J) I4 m7 B, E6 i 取干豆皮或干腐竹先用清水泡开,芋头用擦丝的器具擦丝或用菜刀切成丝,放入盆中加入盐及一点味精(也可放白糖),铺开已泡好的豆皮或干腐,卷入拌好的芋头丝,放入锅里蒸20分钟,蒸好后放凉,切3-4厘米厚的段,再入油锅内两面轿车略煎即可,香脆可口。
+ u. G6 A& {! p h 萝卜饼
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; z0 ^+ W! _( P5 Y7 D萝卜饼,是云南民间小吃,以发面、酥面为 皮,包入萝卜、丝馅,煎制而成。成品做工考究, 色泽金黄,外焦里嫩,鲜香可口,经济实惠。 ' u/ ]8 J0 |5 b# i% W
做法1
5 t) x: Y1 E0 l4 \% A) m: q 原料: 面粉1.5千克,老面500克。 / X& o6 |: z" P: {$ O# a! v
配料:白萝卜1千克,熟肥瘦火腿500克。
) k1 F4 x3 l L& ` 调料:熟猪油1千克,味精、白糖、碱各20 克,精盐50克,胡椒面、芝麻油各10克。 . ~0 Y( F1 [" o3 j! ^
制法: ; U0 X) `6 Q4 |
(1)用面粉(500克),加入猪油(200克),混合调制成稀酥面;用面粉(1千 克),加入老面揉匀发酵。
/ M* Q: p& ]' ~( N. t (2)削去萝卜皮,洗净,切成细丝,用盐(20克)腌一下, 挤出水分。肥瘦火腿切成细丝,与白萝卜丝拌合, 加入盐(30克)、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅。 " u k! v& t1 I0 I
(3)将酵面加碱中和揉匀后, 放在面板上摊开擀平,抹上稀酥面卷起,下60克1个剂子,每个剂子手拿两头扭两转,竖直按平成圆形,包入萝卜丝馅,按成平圆形,下入平底锅两面煎黄成熟即可。 $ o3 c. v U. v3 Z( j( u
做法2 7 }- a: D" Q. r! R: F4 Y0 S* k0 {
主料:大米
' r( f, N; ^6 Y* y( g' Z9 S$ z ? 配料:菜油、胭脂萝卜、辣椒面、花椒面少许、葱花、盐、味精。
1 a; \6 Z; [) ?6 m) [! `( r 方法: ' ~3 O: M( M9 \: y, r
(1)取新大米洗净泡透,磨成米浆。
; x R3 ~7 ?3 ^9 D" u* k (2)胭脂萝卜切成丝,加适量盐和味精拌匀萝卜入味后,撒上葱花,辣椒面少许花椒粉(在椒先炒香再研粉),拌匀。 ! J; v# Y. v" U. G# i- r
(3)菜油用旺火灸熟,除去生味后控制火力,保持油温在一百度上下。 9 H+ L1 b' }8 ?$ g' m& Q% M
(4)取模子先在油锅中打一转,将米浆舀入模子内,另一次注进米浆只占模内空间三分之一止住,挟一筷子萝卜丝放进模子再舀米浆,将模子填满,可入锅炸,炸到外壳黄酥脆才出锅。萝卜饼的模子用薄铁皮制成,一般圆形或六角形规格大致是直径约6-7厘米,厚4厘米加焊上柄一便于操作。米浆加进适量盐和味精,这样才食之有味,盐过淡,过咸都会破示饼的鲜味。
' }0 l3 g. G+ s2 n 胡萝卜饼
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; {. b3 K9 D* q$ X9 V* e许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜,容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。
# @) f8 j- V9 y& P 原料:
. O: i. a$ L8 q K6 D 胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。 * g- F* r/ a. a3 W) d c
制作:
: p4 R7 ^. m. C6 Q0 M% ~: g 1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。 ) V/ `! }$ B$ p* m6 G% ~% O; G
2、 将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。
# u* ~5 B! E$ R 3、 将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。 / I9 E. G# O+ d7 M' \
特点:外酥里嫩,松软适口。 $ w% @( X$ P N" p/ G9 B
西葫芦饼 ' j e! Q/ \: d4 Z4 `6 ?7 H
4 e7 V. W( m1 W5 ?; e3 v5 V! j) B制作方法:
/ N3 }; Q [6 ?6 \0 q) a& F8 d 1、将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状; ! r" W) Z9 i( x! P" T/ G/ {. e
2、将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和运销面疙瘩;
9 @1 {4 Y& m1 d6 L; C: I. N 3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。
/ k i( N9 t/ C 4、将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味。
# y# x( C0 r7 j" J9 [* v3 H 5、将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。 / P1 c2 l3 R' I
6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内,用小火烙。
( Q# W+ \9 j( I0 i 西红柿饼 % l- G8 n$ d2 [4 T1 @8 ]
原 料: + Y' e" B: X) N0 G3 ^: ?9 ]9 R
主料:西红柿25克。配料:面包粉10克,熟芹菜末少许。食用油:鲁花纯正花生油8毫升。
# |0 R& C4 p8 [ 制法: (1)将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色备用。 ( {; q# c4 n6 a- l, g& h
(2)西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片。 # d. N8 r G0 n0 |. B
(3)将鲁花纯正花生油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面熟透,盛入小盘内,裹匀面包粉,撒上熟芹菜末(择去叶取嫩芹茎,洗净,放入沸水锅中略焯,晾凉后切末待用;或用盐腌后待用)即成。
0 K" f( y( m. [# G9 A 特点: 煎西红柿饼色泽美观,易消化,十分可口。 % h7 c$ a. \5 Q6 {
冬瓜饼 4 R) z& B! {0 c6 ]! X# C
m. p: U- P- m a
原料配方:
' G2 u7 F$ k) G3 ^ 水皮:特制粉9千克熟猪油2.5千克
, t1 d: e$ w' \' ? 油酥:特制粉8千克熟猪油4千克 9 W) h: \8 I! T2 N
馅料:瓜糖12.5千克白砂糖7.5千克麻油2.5千克糕粉4千克 2 O5 \) }) v- N6 R {2 ^) ?' \
制作方法: ( o1 p6 w, Q' q6 K! E- O
1.制酥皮:将熟猪油加水搅溶后,下特制粉(特制粉须过筛)混合搅拌。加水4千克左右,要视搅料的干湿程度分次加入,让水分逐渐掺入特制粉。搅拌约15分钟,即成水分。将熟猪油搅融后,下特制粉(须过筛),搅拌10分钟左右(手工搅拌约需15分钟),和匀,即为油酥,按皮60%、酥40%的比例分块包酥。
1 V$ w& N$ h; C 2.制馅:将白砂糖、瓜糖(切成绿豆大小颗)、麻油调匀后,再下糕粉拌和均匀。以手工拌和为好。
h; u" ]4 }& `! M6 n- W 3.成型:皮与馅的比例为5∶5.5。包馅成型后,刷上面蛋,即可烘烤。刷面蛋是用调匀的纯鲜蛋黄,刷蛋要厚薄均匀。 : A7 h! J% h; e# _4 f4 T
4.烘烤:在200℃炉温中烘焙8分钟,待制品呈金黄色时,即可出炉。 ) h* N% q$ f" Y4 b7 k
质量标准: 2 l* n8 F5 H; }8 o6 ^" G* K
形态:扁鼓形,饼面略凸,饱满完整。 6 k% \/ X5 _$ S' T. U+ s: A
色泽:浅黄色,边缘乳白色,底部黄色。 5 Z. }/ `. X7 x0 t( W' I
组织;酥松,剖面酥层清晰,馅料油浸发亮,无杂质。
3 l Q7 a/ V6 s( N# ^- f! G0 n 口味:香甜酥润,具有麻油和冬瓜蜜饯香味,无异味。
) B! `0 w5 k5 F& L# _ 香菇饼
( J {! M9 G* m d 材料:大香菇、猪肉、鸡蛋、调料 ' E: c6 c9 w/ Q/ K8 ]; z
工序:
. k1 f# V9 ]* P 1、将大香菇洗净,注意不要弄坏香菇的形状
; D0 |. N" k8 |. b8 t G } 2、将肉剁碎,拌上调料 # h# p7 \2 H; Z8 d5 O2 D
3、将肉酿入香菇的背面(菇伞内部),然后裹上蛋液 5 `0 h# ?- y" T9 @
4、锅里加油,火不要太大,将香菇饼入锅煎,酿肉面多煎一会,熟了即可装盘。 . t5 s' u% l8 \# N0 |/ L
非常简单的韩国菜式。 * C5 U: \2 }0 N% Z, E7 Q
肉糜香菇饼
) w) B {2 F* O; [" b2 Q* i3 l 肉糜香菇饼,这个名字是偶乱说的,因为这道菜偶也不知道叫啥,是偶妈妈教偶做的,但是她自己也不知道,反正味道极好,是偶家亲戚每次必点菜肴. # g: B) ]( U G
1.先将猪瘦肉的肉糜放入一些虾仁和蛋清,葱花,盐,鸡精搅拌均匀了
' G! q+ T/ f3 W, V 2.挑大概直径在4-5cm之间的新鲜香菇,砍去香菇大腿,让她成为一个平坦的载体
' @8 d2 w/ ]( C% [' G* y7 v 3.将搅拌好的陷料堆放在香菇凹下去的一面上,不要放太多,一般高度为1cm,刚好使整个香菇和肉糜成为一块扁圆的饼状物体 . x+ b" c4 c7 Z/ M% f. d [
4.把一个个堆好的香菇饼饼平放在盘子里,最好不要叠放,再浇上点食用油,一点点就好了 # \# ~. k9 X+ U* M0 K& a Z
5.把盘子放进蒸锅(蒸笼也行)蒸个桑拿,大概15分钟就好啦
$ p# F3 S3 r1 T) W1 q+ H4 U 在蒸的过程中,大家千万要忍住强烈食欲,因为香菇肉糜的香气会泗溢在周围,唔,好香啊! * O9 a6 |5 L9 W
这道菜据说来自泰国,8故据偶吃泰国菜的经历好像没有见到过,8管了啦,这就是偶妈妈得原创了啦
" I; K' L3 Q7 I1 _+ J# } 芹菜饼
/ R' ?5 v0 b: E/ v H$ i; R 很多人吃芹菜的时候都把叶子摘掉扔了.其实芹菜叶子里面有很多营养的.丢掉实在太可惜了.下面用菜叶做一道很很吃的饼吧. : @9 `3 M; F9 E3 R# N
做法:1、芹菜叶用水洗净用热水烫一下切碎
5 T: z/ b# t3 \; P8 v 2、虾皮用热水泡软切碎
/ B+ E* \% t/ a9 _ 3、放入碎叶、碎虾皮、一个鸡蛋、面粉、加适量的水拌匀成糊 ) p, E; Q) W4 _( f/ Q
4、平底锅放一点油倒入拌好的糊煎熟
2 I& l: m+ K0 F5.反个面 : N+ _. L% w4 Z- W% ]
6.好了出锅. ' }3 \& b- W, }! [2 V; b
香菜饼 + b |: o5 ^, b1 |+ O. {$ R$ }
材料:面粉,鸡蛋,盐,葱,香菜,虾皮,水 I8 }8 @* z( C! s8 J
吃的时候,在饼里夹点生菜,黄瓜,色拉酱什么的, & B7 K" V. d" l* M# j& D/ _
干炸黄豆海带饼 7 q9 L- ^9 n1 g4 W: }0 A+ h
材料:煮熟的黄豆1杯,海带15公分、红色小虾皮8克、鸡蛋1个。调料:水1/2杯,面粉2/3杯,植物油适量。
% _$ @2 x; a) p4 m1 K2 ] | t( c 做法: ; Q& N" g) _& q8 n6 s
1.将海带洗净,上锅蒸10分钟,再用水浸泡使之变软,沥水后切细丝备用。
5 P# m* ?( D. J/ |5 F 2.将煮熟的黄豆放在盆中,倒入海带、虾皮、3大勺面粉搅拌均匀。
+ M# h; w$ q- ?$ u 3.另取一盆,打入鸡蛋,加凉水搅拌,倒入剩余面粉,搅拌成糊状。
0 k, q/ Q4 e {9 P$ ^ 4.将面粉倒入装有黄豆、海带的盆中搅拌均匀备用。
6 y9 e) q# C S- }8 C" F* f 5.油锅烧至180C左右,将备用材料从锅边滑入,炸至金黄色捞出盛盘。进食时可蘸辣酱油或擦点白萝卜泥也可。
6 q e% _7 |, L 香煎韭菜饼
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& @1 {7 |; [, f9 |; n3 h4 s(1)大黄皮 12张 (2)韭菜 180公克 虾仁 30公克 後腿肉丁 120公克 肥肉丁 120公克 冬菇丁 30公克 盐 1小匙 太白粉 1又1/2小匙 糖 1又1/2小匙
) ?/ g4 y; |3 H 鲜鸡粉 1小匙 胡椒粉 1小匙 麻油 1又1/2大匙 猪油 3大匙
7 H+ L0 I& w9 {9 k& L6 p2 S2 S 制作: 9 ^- D F" w6 l
(1)将材料(2)的韭菜洗净,切粗末後炒熟。将虾仁洗净去除肠泥後,加入後腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性後,再加入韭菜末及其他的调味料一起搅拌均匀,把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。 ! q& W, A" ~0 k$ Y$ D
(2)将大黄皮铺平,中间放入40公克馅料,包成圆形後,再轻轻压扁,放入蒸恢杏么蠡鹫?分钟,再用热油将两面煎成金黄色即可。
" L9 |7 \5 y4 s2 e6 L5 c 白菜饼 ) }( B( N( W5 @: J: ?# {# o
( h0 [8 b( u2 I2 N! T
+ G" G$ |( @/ ~# T# _6 O主料:面粉 辅料:白菜、洋葱 调料:盐、鸡精、植物油
. Y6 h9 O; l: W$ g# R 烹制方法:
+ R+ K' R4 c3 p% M+ Z. U 1、面粉中加少许盐,用冷水和成面团后摔打片刻,加盖饧发8分钟; - c9 e: E: Y. t# a9 [: r
2、案板上撒一层薄面,将饧好的面团擀开,刷一层油,放入白菜、洋葱,撒上盐、鸡精包起,压成饼,放入平底锅中,待一面煎定型后,翻面刷油,两面煎熟即可。 0 x9 t' ~$ H% `9 A8 O
洋葱饼
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0 W. I: a( G: j( \3 g/ l, f
8 u( D6 Y5 A6 c) Z7 r6 }, n) Z 主 料: 洋葱300克,香菜、鸡蛋各适量。 1 }- u/ W5 e# g5 V" ?
配 料: 吉士粉、面包糠、生粉、油、盐、味精各适量。 " D) B) e: Z. p! k. s
做 法: 1、将洋葱去两头,切成圆片。2、鸡蛋液加吉士粉、生粉、盐、味精,调成糊状,将洋葱片裹上调好的糊,拍上面包糠。3、起油锅,放入洋葱饼,炸至呈金黄色,排在盘中,两边放些香菜点缀。 8 q' y B/ I% D- U9 |
特 点: 外脆里香。
" u2 c1 E5 @0 n! x 茄子饼 ; T- p4 h ?1 ]( T
8 \7 [9 f3 u# g& U& J; N: ~ t+ @
制法: w! \: C0 D, [* _) z1 l
(1)将茄子切丝、拌盐腌1刻钟,使变软。 \" @4 H- t% @% |+ p
(2)将大蒜拍成泥,辣椒切细丝与花椒粉、味精拌入茄丝中;再加适量面粉搅匀至上劲。 ( r$ u/ j" o$ Q( G& A7 D) J( i2 ^
(3)素油入锅烧热,把拌好的茄料搓圆成饼状,入锅中炸2分钟捞起装盘即可。
# Z S. H/ u2 A' @ 特点:鲜香酥软,佐餐佳肴。 . ?+ g3 Q) V5 V. L3 ]
桂花茄子饼 , Y" N# w# K" V, ^
首先得准备新鲜的桂花、茄子、玉兰片和海米。将鲜嫩的茄子削成直径3厘米的圆柱状,再切成30片三分厚的片备用。将新鲜的鸭肉和猪肉切成肉末,火腿切成小丁;海米洗净泥沙,用开水泡发好,捞出切末。再将玉兰片切成小丁。然后将上述肉末、肉丁等放入盘中,加入少许调味品及水淀粉后搅拌成鸭、猪肉馅。
) e6 `- \4 V! L% j 然后将鸡蛋、面粉、水淀粉搅拌成蛋糊;用刀片将茄子从中间片开,做成茄夹,逐个装入馅料,分别滚上一层干淀粉,摆盘。用姜葱水淀粉勾芡备用。热锅浇油后,将鸭猪肉茄饼逐个裹上一层蛋清糊,放入油锅内炸,炸至金黄色时捞出沥油,整齐地摆入盘内。锅内留少许的油,倒入勾好的芡汁,翻炒熟时淋入少许热油,倒在炸好的茄饼上,将鲜桂花撒在上面后就可以食用了。 / ~& z1 o) J8 i9 {$ K* z# ]& n& k
这道桂花茄子饼吃起来外酥里嫩,桂花味浓,芳香适口,微微的酸中带着丝丝的甜。用桂花做的餐点不单美味可口,而且有清热润燥的功用。
8 H: X* [& I8 r Z 奶香黄瓜饼
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4 ]! j" c' @- u! Z' w7 d7 Y2 M用榨汁机把黄瓜打碎,将黄瓜汁滤掉(留着喝吧,记得加点蜂蜜哟!),留下的黄瓜泥和面粉一起和好,记住水不要放太多哦,最重要的就是要加鸡蛋,这样烘出来的饼才会有奶香味! $ h& r! Y4 q9 X; r
然后就是和普通的饼一样的做法了,油不要太多,接着就自己发挥啦!也许是因为加了黄瓜,所以饼的水分比较多,所以在火上烘的时候时间可以稍微长一点,差不多金黄色的的时候就可以啦! 7 s' }6 Y& j# y
豌豆饼
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豌豆饼的做法并不复杂,糯米份,盐和新鲜洗净切碎的豌豆嫩芽混合,加水,搅拌均匀至豌豆芽和糯米粉我中有你你中有我,然后搓成一小团,合在手心再揉揉压成扁平状。等铁锅里油半热的时候,将饼放进去,慢慢的,油滋滋的在豌豆饼上冒泡泡,然后青白的面孔就变成黄绿色的脸面了。豌豆饼最宜刚出锅就吃,咸香清鲜,外硬内软,有着江南春天泥土的气息。 6 L: @5 D: E8 N5 n, U! w, z
香酥酸菜饼
& H4 a! L" l7 @7 K# H! P8 U 豆腐饼 ' c9 J5 B6 s' w5 Q
【原料】柠檬 100克、萝卜(装饰用) 适量、豆腐 半块、猪肉 30克、白菜 30克、胡萝卜 20克、葱丝 10克、蒜末 5克、柿子椒 20克、植物油 20克、酱油 3克、精盐 2克
/ R) L) [! c8 ^ 【制作过程】 ' u \ E* F) M [: Y- ?3 R
1、把豆腐切成长、宽4厘米,厚1.8厘米的方块,用植物油炸出后,在一边用刀切出口子,做成口袋模样。
2 b4 l4 x5 Z3 y 2、把胡萝卜、柿子椒、白菜、猪肉各切成细丝。在炒锅里倒入植物油,将猪肉、胡萝卜、白菜、葱、蒜、柿子椒、辣椒面、粉条炒熟馅。
, ?# H* M; K# _6 A 3、在豆腐口袋里放入馅以后,整齐地摆在小锅里,用酱油、精盐入味以后,倒入水稍微煮开,然后盛到碟子里。
& H2 l5 X% x/ K- G7 m2 Q) L$ { 南瓜豆腐饼
: z# ?: d- p9 n1 N$ S 原料:火锅豆腐1盒,南瓜1/4个,糖2大匙,太白粉1大匙,面粉1大匙。 ; L# A0 m0 b& }& _1 A0 M. k# S
做法:
, o/ w8 o+ T& { j$ c! p6 p! M 1.南瓜削皮,去籽蒸熟后,将南瓜、豆腐与调味料拌匀。 1 F% `2 j! A' {/ }6 \
2.做成饼状,入蒸笼以中火蒸5分钟即可。 , r6 d5 J4 h m+ R! m% p; E0 c
3.平底锅注入油,将豆腐饼以中火煎至两面,金黄色即可。 9 N) T7 P; c4 m0 ]
烤苹果饼
- Y }' v( x; ?9 s3 N# W 用料: 六个苹果,富士或黄香蕉均可。 一杯面粉。 三分之二杯白糖。 一茶匙Baking Powder。 四分之三茶匙盐。 一个鸡蛋。 三分之一杯化好的黄油或人造黄油。 一茶匙Cinnamon (香料)。 ' }' m5 S2 |4 d' k
做法:
% T$ B* b7 ~) V1 v3 q 将苹果洗净,每个切成六瓣或八瓣,去果核,整齐放入烤盘中,搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和鸡蛋,均匀洒在苹果上,再将化好的黄油或人造黄油倒在面上,最后洒上Cinnamon(香料)。在华氏350度中烤一小时,或牙签插入拿出后没有粘连物即可。 / t7 T% ~6 x- ~% c
苹果饼
1 I: k% ~% L3 w& X5 a+ k
$ x$ \; C" b( a6 [1 _4 `把苹果削皮,切成丝,把面加水和鸡蛋调成糊糊,加入苹果丝和糖搅匀。平底锅加油,舀一勺面糊放进锅里,摊平,翻个即成。 - _+ V' I1 B5 z+ l3 p5 v! @
苹果酱做法:苹果去皮,切成小丁,放进不锈钢锅里,加水煮,待苹果煮软后,加入少量的糖,然后将锅里的苹果捣成泥,煮成粘稠状后就可关火。(煮的过程中注意不要糊底)
$ x" i1 S, M/ p) G0 i/ X; A 豌豆生梨饼 ' K3 _, ^$ [! E( q8 S; i
原料:豌豆、梨、西兰花各少许,调味品少许。
; m }7 ?( l, U9 ` 做法:
' r( b1 n3 ^2 M# R% q7 y7 c 1、豌豆煮熟,轻搓去皮,压成泥,调味备用。
: d+ |2 `& R" _3 S- X 2、梨去皮,切成小丁,拌入豌豆泥中。
. ?$ ~; w* D7 G' O8 d 3、起小油锅,放入加了梨小丁的豌豆泥,加一些干炸粉,煎成金黄色、长圆形的小饼。
9 G) W2 |" \% }/ N0 y6 L 4、西兰花用盐开水烫熟,捞出沥干,配在金黄色的小饼边上。 ! Z, `) u! G' K8 o
营养备案:
7 e9 `3 Y* u: R" i 1、四月下旬,正是新鲜豌豆上市的时节。中医认为:豌豆味甘、性平、利尿渗湿;营养学则认为:豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手。 8 n7 \ @! L O6 C
2、换个法子做豌豆:将脆脆、甜甜的梨裹在软软、咸咸的豌豆泥里,口感是不是很奇妙?相信宝宝会喜欢。 ; }( r6 W" s4 G8 ]7 j8 s) |
栗子饼 6 y: M8 N' W8 s
3 U1 A/ e! s$ R5 C: Q 栗子,瘦肉。都切碎碎的。捞匀。加糯米粉,薯粉,盐,油,鸡粉,鸡蛋一个。放在一起搅拌,开火热锅。烧热油,就把那堆捞好的东西倒进去。摊薄摊满整个锅。等,等,等。用不锈钢勺子割开8块。两面煎一会出锅。 # W, }( x1 o; c. ~8 K7 a" s0 ~6 Y
西瓜饼 , P$ d# I9 n9 C7 o5 D3 l' n
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挖取瓜瓤绞汁拌入面粉,搅成糊状,加糖少许,然后将模圈放在平底锅上,油热后在模圈内浇入米粉糊,加入豆沙等甜馅,再浇上一层粉糊,煎好一面再翻煎另一面,抽出模圈。这种西瓜饼香里带甜。 5 W" u+ Y3 J; \! \7 U9 ^: J
幼儿食谱——菠菜饼 (1岁后)
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. |( _; D4 A Z6 A/ r7 x" f 材料:菠菜50克,鸡蛋2个,面粉100克,虾仁10克,精盐、味精、色拉油若干。 5 x2 s6 s$ g9 @2 h
做法: & I* W3 y! a" ]8 n. C. y1 O( G
1、菠菜洗净,切末;
$ ?. v! e1 G! k7 z) W% i 2、鸡蛋打散,放入菠菜,加入面粉,虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面糊。
# ]% L9 J7 q9 u 3、将油烧至七成热放入面糊,揉成约15厘米的圆饼,用小火煎至一面呈淡黄色,淋上熟油,再煎另一面至淡黄色即成。
1 b* g: B s( }% E' z& X 特色:色泽鲜艳,营养丰富。也可把菠菜换成韭菜、豆苗等,做成各种口味的蔬菜饼。 9 d z5 B. A0 \ v3 E7 J
玫瑰饼 " Y8 M$ B1 ]2 g. q1 \/ K7 I
& C4 {6 X1 b; K! T' u8 Z, i 我国古代就有吃鲜花的记载,一方面古人认为鲜花是植物的精英,食之可以养生,延年益寿,按现在的话来说就是天然的绿色食品;另一方面,以花喻人的道德高尚,餐芳饮露,比喻人对道德的追求。早在二千多年前,我国爱国诗人屈原在《离骚》中就有这样的诗句:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英。”以喻自己的洁身修行。
1 h# V) k: q! z# f& W# o5 y0 H 玫瑰饼是一种糖馅、酥皮的点心,其做法是,鲜玫瑰花,摘瓣、去蒂用清水洗净后,通过腌制,与炒熟的蜜糖拌在一起,做成玫瑰馅儿,再用富强粉合成的面团,与发酵后的面团,分层折叠后做皮,将馅儿包好,按扁,成圆饼形,上印“玫瑰饼”等字及鲜花图案。再经过烘炉烤制,玫瑰饼就做成了。玫瑰饼口感细腻、香味浓厚。
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