- 妈米
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" G/ C8 |$ }& `7 r. w
6 ~( x6 r( @; S$ \
5 r \9 j' t- m6 V) g
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% G+ h0 u1 @! l+ i& R$ E
$ `1 y( m8 }( s$ h9 x# |# F
2 f- T" _0 ^$ Q% p6 Y3 F( e0 b
1 g" O0 E) S; ^$ ^ q7 r- _ f$ B/ I. R5 n
$ p$ c/ P. z3 f0 N+ `+ F
7 q( V: A& }/ b
9 Q& P. h! Q' Q: Y
/ ]( `2 T* F" O4 ], X: r取芋头洗净先隔水蒸熟,放凉,再用勺打开弄成泥备用,再将香葱切沫,火腿切沫一起入备好的芋头泥里,加入适量盐用手拌匀,做成一个个小饼,再用面粉加鸡蛋做成的糊糊上一层放油里一炸,表面金黄里面软而略有咸味,可口啊。 - u( \+ W; y# A* e# \
这得有时间做才行呢,本人给老公做让他给同事带几个尝下,他都不舍得给呢。 - e$ L$ K* D7 z- j i$ Z
豆皮(腐竹)芋头饼 : o0 d p8 O1 s5 t0 F# T
取干豆皮或干腐竹先用清水泡开,芋头用擦丝的器具擦丝或用菜刀切成丝,放入盆中加入盐及一点味精(也可放白糖),铺开已泡好的豆皮或干腐,卷入拌好的芋头丝,放入锅里蒸20分钟,蒸好后放凉,切3-4厘米厚的段,再入油锅内两面轿车略煎即可,香脆可口。 / r N" V& i; y4 U# u/ f
萝卜饼
! R! `+ q; u% Y+ [% V0 k % ~, A1 ~1 i6 E4 W5 n3 s2 x, p
6 k- E# _- T& e- ?: N- a" v萝卜饼,是云南民间小吃,以发面、酥面为 皮,包入萝卜、丝馅,煎制而成。成品做工考究, 色泽金黄,外焦里嫩,鲜香可口,经济实惠。 + S: \2 R W, P- f, ]
做法1
/ v |2 s. r& o 原料: 面粉1.5千克,老面500克。 / b+ s! s9 S+ `! N! l2 w
配料:白萝卜1千克,熟肥瘦火腿500克。
+ q4 V+ [+ J# c! Z 调料:熟猪油1千克,味精、白糖、碱各20 克,精盐50克,胡椒面、芝麻油各10克。 $ y0 |3 c. P1 x. w! x& p+ |
制法: ! K* |) t! o' S8 M) V; m3 o( X: b
(1)用面粉(500克),加入猪油(200克),混合调制成稀酥面;用面粉(1千 克),加入老面揉匀发酵。 7 {2 Y |7 L+ `7 f# b; ?
(2)削去萝卜皮,洗净,切成细丝,用盐(20克)腌一下, 挤出水分。肥瘦火腿切成细丝,与白萝卜丝拌合, 加入盐(30克)、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅。 5 L& u+ [, I0 X4 I* ]3 J6 h3 q
(3)将酵面加碱中和揉匀后, 放在面板上摊开擀平,抹上稀酥面卷起,下60克1个剂子,每个剂子手拿两头扭两转,竖直按平成圆形,包入萝卜丝馅,按成平圆形,下入平底锅两面煎黄成熟即可。
3 [! h4 p" x, o) t. N& v; L. \ 做法2
1 O* `" P) b" _+ |6 n8 a2 D 主料:大米 ; }7 P0 v. ]& `- Z$ R$ c
? 配料:菜油、胭脂萝卜、辣椒面、花椒面少许、葱花、盐、味精。
/ q' l4 A9 l- L 方法: `- t% m5 r3 M p6 L+ Z
(1)取新大米洗净泡透,磨成米浆。
- _ N i7 {3 q$ K (2)胭脂萝卜切成丝,加适量盐和味精拌匀萝卜入味后,撒上葱花,辣椒面少许花椒粉(在椒先炒香再研粉),拌匀。
: t. O( y/ z) V2 z) Y/ w7 s (3)菜油用旺火灸熟,除去生味后控制火力,保持油温在一百度上下。
0 d, E* W( O R9 E9 H (4)取模子先在油锅中打一转,将米浆舀入模子内,另一次注进米浆只占模内空间三分之一止住,挟一筷子萝卜丝放进模子再舀米浆,将模子填满,可入锅炸,炸到外壳黄酥脆才出锅。萝卜饼的模子用薄铁皮制成,一般圆形或六角形规格大致是直径约6-7厘米,厚4厘米加焊上柄一便于操作。米浆加进适量盐和味精,这样才食之有味,盐过淡,过咸都会破示饼的鲜味。 & Z& v) B r' _, G- R7 v
胡萝卜饼
# t9 P) \6 c( D& b, H
. f. E. u4 n% H: W许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜,容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。
3 m% T) w9 c1 | J* A" ? 原料:
1 y" T. s: W# _5 p( o 胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。
5 ]' `$ G. y2 r/ k+ ~3 Q 制作:
, N; d( |" Q3 J 1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。 / C, M( R6 u0 X6 J
2、 将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。
) H1 K( a+ x$ [+ ~6 H 3、 将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。 . _: z2 X% y2 M% f$ y
特点:外酥里嫩,松软适口。
# b- l+ m4 y. S3 ~ 西葫芦饼 $ X" @* h8 W- i: B$ J
`; f6 a2 K& }1 j( Q; g制作方法: + P: X- w( T9 D! c+ W8 T( P
1、将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状;
8 Y2 ?; v4 X; S5 m 2、将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和运销面疙瘩; ; ~; I2 N) K* f' z
3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。
/ w" w! f; e2 l3 |& B 4、将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味。 5 _# L5 _( ^. j% ~
5、将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。 # [ E7 \3 x% j+ O9 ~
6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内,用小火烙。
- q, _, f/ }( l Y$ d9 Q 西红柿饼 0 f* I: `" p! j2 @, O ^1 S$ x
原 料:
# p& J4 E$ O9 J9 \0 i1 c" K. W" x 主料:西红柿25克。配料:面包粉10克,熟芹菜末少许。食用油:鲁花纯正花生油8毫升。 $ [+ x0 k5 b- I4 t8 S0 F
制法: (1)将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色备用。 - ]- `. ~- ^9 W( c- E, O
(2)西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片。 ) Y0 i) p$ A9 x- e0 c
(3)将鲁花纯正花生油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面熟透,盛入小盘内,裹匀面包粉,撒上熟芹菜末(择去叶取嫩芹茎,洗净,放入沸水锅中略焯,晾凉后切末待用;或用盐腌后待用)即成。 6 r6 N' T& O; S- F
特点: 煎西红柿饼色泽美观,易消化,十分可口。 $ ~. {2 H1 V5 {, A
冬瓜饼
' v s. f' G( s" o
8 y9 x0 n U5 |% N' c1 P原料配方: 5 o7 x. Y7 Q l' Z( u1 t/ j
水皮:特制粉9千克熟猪油2.5千克 ( z2 {, j- }+ R$ @4 n+ Z3 y
油酥:特制粉8千克熟猪油4千克
! t4 i/ r2 [# ]0 D$ `8 k' L$ W6 o) F l 馅料:瓜糖12.5千克白砂糖7.5千克麻油2.5千克糕粉4千克
- `* @9 O2 J" A 制作方法: 2 `! l) M. i0 I; p
1.制酥皮:将熟猪油加水搅溶后,下特制粉(特制粉须过筛)混合搅拌。加水4千克左右,要视搅料的干湿程度分次加入,让水分逐渐掺入特制粉。搅拌约15分钟,即成水分。将熟猪油搅融后,下特制粉(须过筛),搅拌10分钟左右(手工搅拌约需15分钟),和匀,即为油酥,按皮60%、酥40%的比例分块包酥。 3 q L2 D) g6 \+ x1 z- I @, F
2.制馅:将白砂糖、瓜糖(切成绿豆大小颗)、麻油调匀后,再下糕粉拌和均匀。以手工拌和为好。 , A2 U# i; s0 O% Q! }9 [
3.成型:皮与馅的比例为5∶5.5。包馅成型后,刷上面蛋,即可烘烤。刷面蛋是用调匀的纯鲜蛋黄,刷蛋要厚薄均匀。
+ _) K: N8 d9 |; L 4.烘烤:在200℃炉温中烘焙8分钟,待制品呈金黄色时,即可出炉。 C0 K# G# S t0 J# V8 b2 a, r
质量标准:
- F, a: h# `6 z) X8 Y 形态:扁鼓形,饼面略凸,饱满完整。
( @6 @ S: ^& ?0 q 色泽:浅黄色,边缘乳白色,底部黄色。 . q' ^ s- q; P3 ]# g D. N
组织;酥松,剖面酥层清晰,馅料油浸发亮,无杂质。 2 ?6 v- h. P8 {9 I$ N: C# S. {
口味:香甜酥润,具有麻油和冬瓜蜜饯香味,无异味。
! F$ b2 e6 S, h 香菇饼 ( i% K/ ^# Q/ `& M9 f
材料:大香菇、猪肉、鸡蛋、调料
. g$ D! p2 ?) e 工序: 7 L+ W& k. z9 [: P* R, x' N
1、将大香菇洗净,注意不要弄坏香菇的形状 6 g* e0 Y& y, |' G8 H; M7 f
2、将肉剁碎,拌上调料 ; t: J4 P6 T8 i! [, e# m: e
3、将肉酿入香菇的背面(菇伞内部),然后裹上蛋液
! j: @2 } I8 ~ L9 x! v 4、锅里加油,火不要太大,将香菇饼入锅煎,酿肉面多煎一会,熟了即可装盘。 $ p, ~; ^ u8 z/ \. C! [/ `
非常简单的韩国菜式。 Z" M2 w+ ^+ g4 e+ T7 E+ V
肉糜香菇饼 ( U) I/ }2 N1 w2 A
肉糜香菇饼,这个名字是偶乱说的,因为这道菜偶也不知道叫啥,是偶妈妈教偶做的,但是她自己也不知道,反正味道极好,是偶家亲戚每次必点菜肴.
# M+ s' H+ F5 [* @( h7 h 1.先将猪瘦肉的肉糜放入一些虾仁和蛋清,葱花,盐,鸡精搅拌均匀了 % M- L, S4 v0 g' P; C* Q" L
2.挑大概直径在4-5cm之间的新鲜香菇,砍去香菇大腿,让她成为一个平坦的载体
( `$ t. J. }: N% J3 W8 x d+ K 3.将搅拌好的陷料堆放在香菇凹下去的一面上,不要放太多,一般高度为1cm,刚好使整个香菇和肉糜成为一块扁圆的饼状物体 & A m' S. J- c3 o0 o b. {; w
4.把一个个堆好的香菇饼饼平放在盘子里,最好不要叠放,再浇上点食用油,一点点就好了 ; j* s% |9 T/ q. i* Z! r8 S
5.把盘子放进蒸锅(蒸笼也行)蒸个桑拿,大概15分钟就好啦 : [2 r, b+ M$ `8 Q& W6 d' m
在蒸的过程中,大家千万要忍住强烈食欲,因为香菇肉糜的香气会泗溢在周围,唔,好香啊! ' B0 Y$ p; ?' }2 w! C- e s0 a$ r
这道菜据说来自泰国,8故据偶吃泰国菜的经历好像没有见到过,8管了啦,这就是偶妈妈得原创了啦
+ }# X7 x% y L$ N8 S 芹菜饼
! r8 L( j2 ^! M' L) s$ n: { 很多人吃芹菜的时候都把叶子摘掉扔了.其实芹菜叶子里面有很多营养的.丢掉实在太可惜了.下面用菜叶做一道很很吃的饼吧.
3 B Z7 y# U* K, h; N 做法:1、芹菜叶用水洗净用热水烫一下切碎 # K% z4 T6 _# k2 a% J; p1 j
2、虾皮用热水泡软切碎
7 K; ^/ U# z5 H 3、放入碎叶、碎虾皮、一个鸡蛋、面粉、加适量的水拌匀成糊 . O6 K4 X# T6 P; x
4、平底锅放一点油倒入拌好的糊煎熟
6 e+ N! k5 y( N5.反个面
2 n s( n% Z* A9 n' }8 z$ W 6.好了出锅. 4 l4 S( k+ s' L8 `
香菜饼 2 L/ H7 ~6 ~3 k3 J; C6 w
材料:面粉,鸡蛋,盐,葱,香菜,虾皮,水
; Y2 s2 Y8 ~, o 吃的时候,在饼里夹点生菜,黄瓜,色拉酱什么的,
# U& J* w" |5 m7 ?) d 干炸黄豆海带饼 ' a, h& ?/ `& o% V+ ^+ M
材料:煮熟的黄豆1杯,海带15公分、红色小虾皮8克、鸡蛋1个。调料:水1/2杯,面粉2/3杯,植物油适量。
D6 T( X0 _6 c+ { 做法: 4 d& }; O+ z/ z0 ? D
1.将海带洗净,上锅蒸10分钟,再用水浸泡使之变软,沥水后切细丝备用。 ; E! `2 z2 `- S
2.将煮熟的黄豆放在盆中,倒入海带、虾皮、3大勺面粉搅拌均匀。 / q' i) M: }9 L# k: l* g
3.另取一盆,打入鸡蛋,加凉水搅拌,倒入剩余面粉,搅拌成糊状。 $ @ n+ B" h% y
4.将面粉倒入装有黄豆、海带的盆中搅拌均匀备用。 $ s" T; k5 \9 _& i- Y( \
5.油锅烧至180C左右,将备用材料从锅边滑入,炸至金黄色捞出盛盘。进食时可蘸辣酱油或擦点白萝卜泥也可。
. r: N) d! X0 g4 ~% U: _/ O 香煎韭菜饼 $ _0 z8 U$ i) [0 Z
3 R! p7 F: I" x$ n: W1 c4 R
(1)大黄皮 12张 (2)韭菜 180公克 虾仁 30公克 後腿肉丁 120公克 肥肉丁 120公克 冬菇丁 30公克 盐 1小匙 太白粉 1又1/2小匙 糖 1又1/2小匙 * ?, n" @ H5 U! v+ Z
鲜鸡粉 1小匙 胡椒粉 1小匙 麻油 1又1/2大匙 猪油 3大匙 " u9 ]& A/ Y9 Y7 v# ^- f G
制作: & n1 e8 V& ~' R: x) J: b2 F
(1)将材料(2)的韭菜洗净,切粗末後炒熟。将虾仁洗净去除肠泥後,加入後腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性後,再加入韭菜末及其他的调味料一起搅拌均匀,把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。 4 _& e1 W! } u$ ?, @4 J. z
(2)将大黄皮铺平,中间放入40公克馅料,包成圆形後,再轻轻压扁,放入蒸恢杏么蠡鹫?分钟,再用热油将两面煎成金黄色即可。
9 y; A' A+ }8 g$ I% x3 u$ G 白菜饼
S, K2 X+ p' s& R " }* B% c" b r
- H2 i) E: e& L9 `: U/ r$ D主料:面粉 辅料:白菜、洋葱 调料:盐、鸡精、植物油
7 U& c$ `( U. L$ u 烹制方法:
6 Y v% @' d5 W9 {% D4 M8 J1 n 1、面粉中加少许盐,用冷水和成面团后摔打片刻,加盖饧发8分钟;
" I8 \1 p) x& y# {) m$ |; A 2、案板上撒一层薄面,将饧好的面团擀开,刷一层油,放入白菜、洋葱,撒上盐、鸡精包起,压成饼,放入平底锅中,待一面煎定型后,翻面刷油,两面煎熟即可。 * m) x$ d- O1 `4 N
洋葱饼 - \* o: Y- `) H% {/ K9 J$ x) |
( o9 ]' j" A& Y! W5 ]
3 w& K+ t4 `/ [5 F9 s 主 料: 洋葱300克,香菜、鸡蛋各适量。 * l* d7 B4 g; ?7 z: u/ e+ J6 k
配 料: 吉士粉、面包糠、生粉、油、盐、味精各适量。 ( q" _$ t. @5 e( k
做 法: 1、将洋葱去两头,切成圆片。2、鸡蛋液加吉士粉、生粉、盐、味精,调成糊状,将洋葱片裹上调好的糊,拍上面包糠。3、起油锅,放入洋葱饼,炸至呈金黄色,排在盘中,两边放些香菜点缀。 ' M$ e# A4 |) Y# Q0 t8 N* k4 b
特 点: 外脆里香。 * ^# Z9 X/ p( X1 ` k, b% @- T
茄子饼 4 u( u5 `, R" W
; h: c( X% J* C! }3 q/ r 制法:
0 y/ P% W+ d. p# O, K! M (1)将茄子切丝、拌盐腌1刻钟,使变软。 - ~% A; x8 c; i. q$ ~! x
(2)将大蒜拍成泥,辣椒切细丝与花椒粉、味精拌入茄丝中;再加适量面粉搅匀至上劲。 7 c: H9 R; c2 E& _
(3)素油入锅烧热,把拌好的茄料搓圆成饼状,入锅中炸2分钟捞起装盘即可。 3 {5 H& k# P& A8 G+ U0 B- N" w
特点:鲜香酥软,佐餐佳肴。 " a$ r+ t! R* _: \" v
桂花茄子饼
5 j6 e9 I; {8 C( K4 i 首先得准备新鲜的桂花、茄子、玉兰片和海米。将鲜嫩的茄子削成直径3厘米的圆柱状,再切成30片三分厚的片备用。将新鲜的鸭肉和猪肉切成肉末,火腿切成小丁;海米洗净泥沙,用开水泡发好,捞出切末。再将玉兰片切成小丁。然后将上述肉末、肉丁等放入盘中,加入少许调味品及水淀粉后搅拌成鸭、猪肉馅。
2 T/ ~5 I& i8 k9 A3 R1 H 然后将鸡蛋、面粉、水淀粉搅拌成蛋糊;用刀片将茄子从中间片开,做成茄夹,逐个装入馅料,分别滚上一层干淀粉,摆盘。用姜葱水淀粉勾芡备用。热锅浇油后,将鸭猪肉茄饼逐个裹上一层蛋清糊,放入油锅内炸,炸至金黄色时捞出沥油,整齐地摆入盘内。锅内留少许的油,倒入勾好的芡汁,翻炒熟时淋入少许热油,倒在炸好的茄饼上,将鲜桂花撒在上面后就可以食用了。 7 y1 q$ o$ j8 `
这道桂花茄子饼吃起来外酥里嫩,桂花味浓,芳香适口,微微的酸中带着丝丝的甜。用桂花做的餐点不单美味可口,而且有清热润燥的功用。 . j! g! ~2 Q* Y2 w/ ^
奶香黄瓜饼 B. s; I* p4 v2 I
: M! h8 [% j6 h; ]2 Q; ]) o. H用榨汁机把黄瓜打碎,将黄瓜汁滤掉(留着喝吧,记得加点蜂蜜哟!),留下的黄瓜泥和面粉一起和好,记住水不要放太多哦,最重要的就是要加鸡蛋,这样烘出来的饼才会有奶香味!
5 `9 I& J. J/ H3 w. ?: L9 U 然后就是和普通的饼一样的做法了,油不要太多,接着就自己发挥啦!也许是因为加了黄瓜,所以饼的水分比较多,所以在火上烘的时候时间可以稍微长一点,差不多金黄色的的时候就可以啦!
5 }! D! U2 w- ~9 a 豌豆饼
8 N* M* ^# n" p' h. `4 ~5 B ) M6 T8 d5 E8 X" S1 \
豌豆饼的做法并不复杂,糯米份,盐和新鲜洗净切碎的豌豆嫩芽混合,加水,搅拌均匀至豌豆芽和糯米粉我中有你你中有我,然后搓成一小团,合在手心再揉揉压成扁平状。等铁锅里油半热的时候,将饼放进去,慢慢的,油滋滋的在豌豆饼上冒泡泡,然后青白的面孔就变成黄绿色的脸面了。豌豆饼最宜刚出锅就吃,咸香清鲜,外硬内软,有着江南春天泥土的气息。
! I/ u2 x) ?3 C 香酥酸菜饼
2 K! M, }/ ?8 L e" X 豆腐饼
5 b2 r9 g( d: _ S 【原料】柠檬 100克、萝卜(装饰用) 适量、豆腐 半块、猪肉 30克、白菜 30克、胡萝卜 20克、葱丝 10克、蒜末 5克、柿子椒 20克、植物油 20克、酱油 3克、精盐 2克 ; J9 N/ p1 W/ X/ q( t! v
【制作过程】
& [' K# H2 S+ ` 1、把豆腐切成长、宽4厘米,厚1.8厘米的方块,用植物油炸出后,在一边用刀切出口子,做成口袋模样。
A9 \. _: U2 `* c1 v 2、把胡萝卜、柿子椒、白菜、猪肉各切成细丝。在炒锅里倒入植物油,将猪肉、胡萝卜、白菜、葱、蒜、柿子椒、辣椒面、粉条炒熟馅。 - \3 z* J4 D& H6 S: U# ]! R9 u
3、在豆腐口袋里放入馅以后,整齐地摆在小锅里,用酱油、精盐入味以后,倒入水稍微煮开,然后盛到碟子里。 8 i$ T0 U* s+ ?' [8 G
南瓜豆腐饼
2 e3 ]5 Z, `0 ^$ h) [9 c 原料:火锅豆腐1盒,南瓜1/4个,糖2大匙,太白粉1大匙,面粉1大匙。
. \! }9 t; c- }/ c5 k( w: I4 u 做法:
& k3 C7 X8 Q% E 1.南瓜削皮,去籽蒸熟后,将南瓜、豆腐与调味料拌匀。 $ Z# ` E: `, V0 L$ s V) V. y6 C2 M( e2 T
2.做成饼状,入蒸笼以中火蒸5分钟即可。
# K& f! m7 T' m( A# i 3.平底锅注入油,将豆腐饼以中火煎至两面,金黄色即可。 `3 e+ G6 n5 W2 l1 \# k
烤苹果饼 ) s: r+ i- o" h" \- p5 l9 l
用料: 六个苹果,富士或黄香蕉均可。 一杯面粉。 三分之二杯白糖。 一茶匙Baking Powder。 四分之三茶匙盐。 一个鸡蛋。 三分之一杯化好的黄油或人造黄油。 一茶匙Cinnamon (香料)。 1 I$ @. [/ l" i, O1 N4 g
做法:
6 U, e. A" d/ ~! x 将苹果洗净,每个切成六瓣或八瓣,去果核,整齐放入烤盘中,搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和鸡蛋,均匀洒在苹果上,再将化好的黄油或人造黄油倒在面上,最后洒上Cinnamon(香料)。在华氏350度中烤一小时,或牙签插入拿出后没有粘连物即可。 7 @: @0 q5 ~! i7 T: p
苹果饼
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2 \; w. V5 O9 V' X/ ?, @4 ^把苹果削皮,切成丝,把面加水和鸡蛋调成糊糊,加入苹果丝和糖搅匀。平底锅加油,舀一勺面糊放进锅里,摊平,翻个即成。 3 V$ ?1 L6 d) O8 y3 ]
苹果酱做法:苹果去皮,切成小丁,放进不锈钢锅里,加水煮,待苹果煮软后,加入少量的糖,然后将锅里的苹果捣成泥,煮成粘稠状后就可关火。(煮的过程中注意不要糊底) $ |# G0 i# l" k3 `/ y: e
豌豆生梨饼
7 }$ Y- B9 G' v$ _, d' f$ m& \ 原料:豌豆、梨、西兰花各少许,调味品少许。
. W" D" H% S" b/ R9 x, o 做法: 9 C/ [. W8 P4 c K8 P, W9 Y
1、豌豆煮熟,轻搓去皮,压成泥,调味备用。
7 G6 w+ X; S) Q/ R( [3 c) o; N/ f 2、梨去皮,切成小丁,拌入豌豆泥中。
. h+ h$ R; D0 a K& p' e7 O- z 3、起小油锅,放入加了梨小丁的豌豆泥,加一些干炸粉,煎成金黄色、长圆形的小饼。
* W! h9 ?- P3 O# p$ f( o8 x% p 4、西兰花用盐开水烫熟,捞出沥干,配在金黄色的小饼边上。
/ h- K5 ~5 L" ] Q; o& S( E 营养备案:
$ r0 @) Y( H8 F9 }' _6 \" I 1、四月下旬,正是新鲜豌豆上市的时节。中医认为:豌豆味甘、性平、利尿渗湿;营养学则认为:豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手。
& Y# {# _4 _% Y6 e( U! B6 F8 Y 2、换个法子做豌豆:将脆脆、甜甜的梨裹在软软、咸咸的豌豆泥里,口感是不是很奇妙?相信宝宝会喜欢。
4 q' E" Y* ~0 g8 y2 [ 栗子饼 5 G$ X" _/ u I6 e( {! k, [" G5 g) x
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栗子,瘦肉。都切碎碎的。捞匀。加糯米粉,薯粉,盐,油,鸡粉,鸡蛋一个。放在一起搅拌,开火热锅。烧热油,就把那堆捞好的东西倒进去。摊薄摊满整个锅。等,等,等。用不锈钢勺子割开8块。两面煎一会出锅。 $ I$ u( S( K) p0 m6 q7 q
西瓜饼 ) H! K+ e) n& z
( @" l; t, F: L5 I( G挖取瓜瓤绞汁拌入面粉,搅成糊状,加糖少许,然后将模圈放在平底锅上,油热后在模圈内浇入米粉糊,加入豆沙等甜馅,再浇上一层粉糊,煎好一面再翻煎另一面,抽出模圈。这种西瓜饼香里带甜。
1 f6 J1 a5 i3 S0 a/ o( d 幼儿食谱——菠菜饼 (1岁后) |& `4 I/ `( C$ r
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材料:菠菜50克,鸡蛋2个,面粉100克,虾仁10克,精盐、味精、色拉油若干。
! m# }2 _# _9 g/ c$ ]/ F! h 做法:
" V+ G) E, a. e1 i9 y9 c7 c* u. { 1、菠菜洗净,切末; 8 A( z+ K5 x% h- U# e
2、鸡蛋打散,放入菠菜,加入面粉,虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面糊。
) @. B& M- r7 I* l: H$ f 3、将油烧至七成热放入面糊,揉成约15厘米的圆饼,用小火煎至一面呈淡黄色,淋上熟油,再煎另一面至淡黄色即成。
3 X. ^/ o6 f: y 特色:色泽鲜艳,营养丰富。也可把菠菜换成韭菜、豆苗等,做成各种口味的蔬菜饼。
& [7 t7 E7 A- b9 x1 [ 玫瑰饼
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我国古代就有吃鲜花的记载,一方面古人认为鲜花是植物的精英,食之可以养生,延年益寿,按现在的话来说就是天然的绿色食品;另一方面,以花喻人的道德高尚,餐芳饮露,比喻人对道德的追求。早在二千多年前,我国爱国诗人屈原在《离骚》中就有这样的诗句:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英。”以喻自己的洁身修行。 + Y8 I1 s0 X0 T3 r( p1 o2 [
玫瑰饼是一种糖馅、酥皮的点心,其做法是,鲜玫瑰花,摘瓣、去蒂用清水洗净后,通过腌制,与炒熟的蜜糖拌在一起,做成玫瑰馅儿,再用富强粉合成的面团,与发酵后的面团,分层折叠后做皮,将馅儿包好,按扁,成圆饼形,上印“玫瑰饼”等字及鲜花图案。再经过烘炉烤制,玫瑰饼就做成了。玫瑰饼口感细腻、香味浓厚。
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