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宝宝生日
2009-02-02 
帖子
18 
楼主
发表于 2012-1-5 17:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
料:青花鱼、姜、熟芝麻、白糖、味霖、耗油、淡酱油、陈醋、盐、熟芝麻。
& ?1 f: |. ~( w! a. V/ t做法:
* o* V+ }9 L& W4 ~1:青花鱼片出鱼柳,大约按照比例2 ~& A, d5 a4 E
白糖1:味霖1:耗油1:淡酱油1.5:陈醋0.5的比例调和备用;5 U- Y! h9 D3 h9 L6 \  [! X  v7 X; k
2:用镊子尽量把鱼的大刺抽掉,切成菱形,稍微撒一点盐腌一下,
  A0 ^8 z8 A9 F7 L4 c用厨房纸吸下水份;0 ~6 Q5 a' Q. J8 e7 x( g2 S
3:热锅里加少许橄榄油,放入姜片、鱼块,小火2面煎黄;' o: q& Y% M, C; \
4:将1料里面的酱料加入大概3-4倍的水,混合均匀;
# t: @2 k! R1 x/ z# m! p. L5:加入锅里小火煮到汤汁收干,出锅前撒上熟芝麻即可。
6 n. J& ^# P% L- G# ?' N+ C7 O( R3 K: d* v$ t4 j$ m% C
贴心提示:
8 ]  l! T4 I# J3 f
" }5 K( R( }4 c* U9 S0 C     1:没有味霖可以用料酒代替,煮料的口味也可以根据自家口味酌量增减;
  _- S* N+ A' D3 ]" Z- a     2:青花鱼的味道很肥美,无需加入太多的油煎,如果没有可以用其他类似的鱼代替,超市卖的青花鱼多为冷冻的,腥味较多,加入料酒姜片可以有效祛除腥味;4 f3 D2 {" u8 I& F
     3:青花鱼都是大刺,片出鱼柳以后,用心拔除大刺 ,烹调好的菜肴非常适合老人和小孩吃;+ N4 i4 t% l* f9 w, e
     4:煎鱼先煎好一面再翻面,最后酱汁稍稍收干裹住鱼块会更好吃。
$ C0 d0 F$ s9 q7 O, B" R- `
娃娃

硕 士

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宝宝生日
2009-01-08 
帖子
7140 
回复 努力一切会好的 的帖子6 x8 C# ]( p* b0 z7 q! f1 \
9 L+ p; d3 M0 |5 @% X2 \- S2 K
超爱吃鱼,回头试试哈。
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做好日式煎鱼的关键四要点
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