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笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
帖子
53 
楼主
发表于 2012-2-16 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
虾皮鸡蛋羹  功效:补中壮筋骨,增加钙,磷及维生素D,预防小儿佝偻病。; f3 F" ]6 @, i  A5 X! R5 w' h0 m
  材料:虾皮10克,鸡蛋1个。
# B( Z  ?; A% @! n% t  做法:将鸡蛋放碗里,打散加少量温开水,食盐,与虾皮拌匀,放入锅中蒸熟,便可食用。9 k# e/ t# |$ Q6 n+ d
  牛奶鸡蛋羹4 o! s% t; d) l3 J% {
  功效:滋养强身,健脑益智,是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
  p9 P8 G' X' `3 `& p! }( r  材料:牛奶200毫升,鸡蛋1个,白糖适量。
0 }( q/ C) ?. g: W4 m  T7 t  做法:
- r4 E* Q% ~( I5 i, Q3 t4 Y  1、鸡蛋,牛奶,白糖共调匀,隔水用慢火炖熟,便可食用。
: w5 d1 g  Z1 ]  2、牛奶放入锅里,加鸡蛋,慢火煮至鸡蛋熟,以白糖调味,便可食用。
8 U0 b! C* D! c! L' i( ~2 b+ n  瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼)
: X; A$ y$ {: J) O' }) {  功效:补中益气,开胃佐膳。" c+ U" w; {0 s& L  V0 w! v
  材料:猪瘦肉30克,鸡蛋1克。/ [4 N2 i& g1 z) }' |% z1 A
  做法:5 e! u! M7 `& q( m' N
  1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀,放入碗内,加适量温开水,以盐调味,隔水炖熟,便可食用。6 U, Q0 q3 ^2 D5 ?
  2、瘦肉剁烂,与鸡蛋拌匀加少许香葱,食盐调味,放铁锅内用少许食油慢火煎熟,便可食用。9 p; U9 l6 x+ y- W- C8 n) J
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宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
亲爱的,下次在分享记得上些美图来哦
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
帖子
53 
恩  给宝宝吃特别容易消化
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美味传统鸡蛋羹
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