爱米特

虾皮鸡蛋羹　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。
! `: W+ {# Y9 ?9 I% O% o# v; F3 K5 v　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。% ^2 V* [; A& w5 ^5 O0 j
　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。1 g  [2 e/ V! W1 H" }$ X. B/ @
　　牛奶鸡蛋羹
$ L. `3 Z" {3 _; w! {4 }0 x　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
( q8 y% `9 Z& {) k" m4 k　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。0 y; v" m9 {0 X1 x  V
　　做法：8 C2 p. z  H! `6 q/ G
　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。
( ~( t. |2 U: T. l2 \/ D　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。& V- D% b4 T6 V" z
　　瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼)# K  _  I: N4 s8 O! a
　　功效：补中益气，开胃佐膳。  O2 a+ \" P3 }) Z; N+ _
　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。
7 ~. d  b% [9 {9 C5 \- e+ Y2 `! a　　做法：
5 |8 ~) t  l% V: r, y7 ^" R　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。
2 F$ r, s( \+ }$ w9 @$ Q; g6 k8 M3 x　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
# [, d3 {1 g. I% p) K( c& H: z' I. u/ t  m

果飞

亲爱的，下次在分享记得上些美图来哦

爱米特

恩  给宝宝吃特别容易消化