爱米特

虾皮鸡蛋羹　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。8 n- k1 G1 {  k* @& r" R: W
　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。! p* Q2 s, k( |% K8 V
　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。
  ~4 p% ?2 @9 {9 e" U　　牛奶鸡蛋羹
' ~) f# Q% D" r7 D3 w　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
: O2 k+ L4 o' t) B9 V2 |7 q　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。& q4 C! I( B7 @/ o+ _
　　做法：
7 ~: m2 G+ o2 }4 P3 j+ @　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。2 X# N' \, L: \
　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。& W: m0 ]1 l& Y
　　瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼)( s4 \, N+ j  `
　　功效：补中益气，开胃佐膳。
, V+ ~. |  ^. F) {5 G/ o) x　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。
9 f# o0 X: v  J) m; F7 l  d% v　　做法：
- s/ [. u6 s6 L3 U, R  l  V3 F　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。
1 @2 Y$ Y1 [, [4 i4 S/ M* f7 c% t　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
+ \; S. c; e' t% M4 s, B% U0 N) G! {) C2 @# R

果飞

亲爱的，下次在分享记得上些美图来哦

爱米特

恩  给宝宝吃特别容易消化