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笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
帖子
53 
楼主
发表于 2012-2-16 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
虾皮鸡蛋羹  功效:补中壮筋骨,增加钙,磷及维生素D,预防小儿佝偻病。
  y* B/ d6 L0 r6 v) o  材料:虾皮10克,鸡蛋1个。
6 Z# C( g! `+ z# j( d8 P  ?0 L, }8 c  做法:将鸡蛋放碗里,打散加少量温开水,食盐,与虾皮拌匀,放入锅中蒸熟,便可食用。  G+ ^( N8 F  ?0 A
  牛奶鸡蛋羹
; m: C  d% K' z9 u1 Z% }  功效:滋养强身,健脑益智,是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品。$ ?2 y! R' c0 r( A0 S% e
  材料:牛奶200毫升,鸡蛋1个,白糖适量。
; W$ E. v2 e6 [5 \+ p  做法:+ r2 O1 W* o) N2 p. U3 _( g
  1、鸡蛋,牛奶,白糖共调匀,隔水用慢火炖熟,便可食用。
  N; _% v* x9 I, W( T6 {1 ?9 l) w) e  2、牛奶放入锅里,加鸡蛋,慢火煮至鸡蛋熟,以白糖调味,便可食用。
* ]! M5 D' ~9 V  瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼)0 q: n0 B- ]) [# g( X
  功效:补中益气,开胃佐膳。
+ E8 m) B$ Z& v$ s) v, R* \  材料:猪瘦肉30克,鸡蛋1克。# n# r- {( ?5 O" w
  做法:4 q1 u& J1 K+ X
  1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀,放入碗内,加适量温开水,以盐调味,隔水炖熟,便可食用。3 p2 a$ E5 j6 M; f# P
  2、瘦肉剁烂,与鸡蛋拌匀加少许香葱,食盐调味,放铁锅内用少许食油慢火煎熟,便可食用。, w# r9 p0 T7 F9 d0 @# C
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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
亲爱的,下次在分享记得上些美图来哦
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
帖子
53 
恩  给宝宝吃特别容易消化
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美味传统鸡蛋羹
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