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扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-6-24 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ada_dd 于 2012-6-24 14:51 编辑
) D+ e' g6 E: x3 ?/ G* L% ~
; z8 D* ^0 X+ ?3 S! [7 H    宝宝现在吃饭喜欢边吃边玩,如果味道不是他喜欢的,但是颜色喜欢也会吃不少。最近不爱吃菜,只能做青菜手擀面给他吃,多补充些维生。又好吃又好看,还不加人工色素。是一道营养丰富的主食。
. G: d1 m7 f. c, |% c# F先上一张成品图吧。* |, R/ t: x$ ?. p
' d% L& j- }1 M% {
  , `( G+ |, D& N" E. }
本来跟着网上学做的是菠菜面的,但是没有菠菜,只有用上海青代替了。不过还是觉得菠菜上色更漂亮些。
6 s: B# e: f8 V
  E% I$ F; n& ?9 S' F" V$ [6 ~
7 t3 H% N7 p3 C/ t
6 e# d( B2 t6 s- w3 P9 D
: }7 X% r) O8 t4 C这个饼是打了青菜汁后剩下的渣和面粉做的。, s0 ~/ @8 W! Q$ w% c

/ ]4 k) V  ]$ U9 e0 B/ S
, d) A/ X0 }' i$ o1 V2 o3 @. ]5 f7 p  @' p+ f& f3 j
先介绍面条的做法吧
6 ^/ I. a7 X& P. w9 _8 p) S# V$ ]9 q- y8 H
原料:面粉,鸡蛋一个,青菜,盐
9 P% g) C% F1 {6 i
0 n$ S" R" r$ x5 Y3 S, ?+ s: e; m. C! j, D6 T6 H
第一步:把青菜加水打成汁,鸡蛋打散,再加些盐。一起慢慢倒进面里搅拌) U9 j+ |; m+ k* b3 @

- n/ B' b& w% S# [
' j% k% Q3 }; q# G6 f+ ]第二步:合面,稍微合得硬一点,因为还要醒,面会变软些,而且硬一点的面下锅才不容易糊。
4 Z3 z! t) ~8 \" y: Q& d4 w8 P( l' T' C6 O2 V3 @; U
/ s3 G7 H% g9 _
第三步:把合好的面放在冰箱里醒一个小时,据说这样面会变得很劲道,的确也是这样。
! F" F8 m7 q7 h) K) }0 q
4 {( R& U( m7 O3 o) z. ~7 U9 {' X* ?' `8 G& m1 J% K" u3 A. Y
第四步:开始擀面,这真是很个体力活% x# H* h2 x: j
) z7 ^! q+ {: O( A( Y

9 }1 E1 G6 b+ q第五步:继续擀,我擀我擀,我擀擀擀。。。。
5 O" x' V. A0 _3 \6 a0 k; Y
( I& J; Z+ g2 E  P
/ w3 q! ]( `, B9 Y" R. @+ J第六步:把面擀得尽量薄一点,因为一煮还会胀大。0 w8 t+ I7 M9 \. \! @. e, Q

4 o6 t3 g3 k7 ?1 }; h* X9 |" ~5 K' l  p& N3 O
第七步:把擀好的面折成四折,中间一定撒上干面,防止切面的时候粘在一起。
6 y/ |, y8 l! w' l& r. W, r# X6 L  U- s+ K" [/ Y
1 c+ n) C* E0 r3 @! n1 p2 D
对切一下,叠在一起! Z4 m5 ~6 W  a9 L( H& ?! @9 Z
- N, B) F4 W1 X7 Y
) z- D, H6 E- w0 U
切成自己喜欢的宽度
$ {+ f# }, N  S1 K# `. i4 R+ q9 H) P9 D

/ Z% \1 H8 O1 M) ^
9 G8 V$ M& W! }3 Z2 K* `# z$ I2 M1 b切好了,撒上干面,抓一抓9 \! N4 U5 Q$ O9 {' o

/ O- R, k+ b  t# S* O) Y9 o; ~9 Z8 \7 p1 S& v% t

( L- |! k% x+ s3 ^多余的可以放在塑料袋里放冰箱,下次要吃的时候直接拿出来煮就行了。& C$ u5 Q8 D& M% h; d

1 A$ e$ g9 U, N% F+ C/ j3 O6 ~+ _5 k7 _4 }5 `! `' q: M% }  L- b
最后一步:煮面,我就不上图了,一般是刚做的煮一开就行。冰箱里拿出来的要煮两开。
1 A5 `7 B5 I5 s( e! h2 U" v' v9 q  m; |% v) D6 l& h. k
宝宝和宝爸都一人吃了一大碗呢$ Y) n& B9 `; o) \" h

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下面介绍青菜饼的做法:2 b- u+ U) F  N8 t
, v- q3 {# h3 `/ S7 q9 f
原料就是刚才打汁剩下的青菜渣,牛奶,糖,面粉(牛奶和糖忘记拍照了)9 X% a+ {# e1 ?+ h
, e+ k; Y- H- Y( p
% Y6 W/ X/ U. j& m
5 C  f; N' X6 {# d; K) |
把所有原料混合在一起,成为这样, ^3 u+ W( g1 q0 f2 q) Q
9 v! x8 \2 e  s  d1 g" R( m
. J& S! _+ u1 `  m3 i% i) g5 i* D0 o
电饼档开热,刷一点油, M: ~: i- d2 ?. H, ]. M

- M8 b6 p6 u, `# J
! y; V" N! y+ g9 k' N! L( a1 @把面糊倒入,摊平+ z; ^/ [* V) ?, ?' S/ T4 _

7 v2 s* k; f/ G+ a' x6 F' ?
- s6 `% X  O6 Y5 W盖上盖子& `  `% K8 Q, F+ s# m" l! q3 A! X3 H; _0 X

6 l' b7 H# q! O& M& i/ v+ b9 g7 W5 t
一面熟了,面上再刷点油& e( O& Y& w8 ~) w* _, [

# @% G) ]( V$ W& H7 _1 s9 ?# x+ C/ m( U
翻面,再盖上盖一会儿,灯熄了就可以拿出来了& t9 f8 P, Z3 Z+ X7 }8 s
# P9 \# }& t/ n0 E

  G% o0 k! N+ h- K5 n3 L盛盘并折成喜欢的图样,; `; l+ t0 R+ e; H5 d  @5 X

1 c3 P$ C9 E& ^- {" @
1 I% v' K5 m! N8 g配上一杯自己轧的西瓜汁,一盘营养早餐就做成了。% k5 q% v: Y5 w) H. |2 o/ A- ?

  A8 O4 {% T7 Q# |- V( q; ?' [3 U
: F+ V2 b% k: y! y9 n9 n- d5 C8 i$ B# H$ D

# G- X% I% Y4 w
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2010-05-09 
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大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!

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果飞  懒人就给我们分享些懒人美食吧  发表于 2012-6-26 18:36
羊羊妈MW12520

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2012-01-31 
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真是勤快人

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果飞  亲爱的我怎么好久都没见到你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:36
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2010-08-25 
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嘉赫妈 发表于 2012-6-24 17:03 4 d+ @$ f" Z& U' {) P
大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!

# H- J, J. S! l) T# G: e呵呵,趁着今天天气凉快,折腾了两个小时,天热的时候都提不起兴趣做饭。

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果飞  欢迎亲爱的继续分享哦  发表于 2012-6-26 18:37
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2010-08-25 
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chq0923 发表于 2012-6-24 17:17
. [/ z" B0 f+ d8 f% ]' v真是勤快人
) ^+ ]$ y+ d* U. U, t  p/ h! r1 S; q
谢谢哈!

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宝宝生日
2012-08-24 
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看着很有食欲,真不错

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果飞  亲爱的也来秀秀美食喽  发表于 2012-6-26 18:37
扉扉妈 团长编号MW11652

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2010-08-25 
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herababy 发表于 2012-6-24 21:51 / \6 g% O8 }  m5 @2 r  E% O
看着很有食欲,真不错

. L# A3 v0 D$ q4 M) r  _多谢夸奖,可惜我儿子和他爸都太挑食了,一种东西吃两次就烦了。所以一直在不断研究新的食品做法。以后有好东西还会拿来和大家分享的。

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嘉赫妈  哎呀~我儿子也是超级难伺候!多多来分享啊~互相学习吧!  发表于 2012-6-26 18:40
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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你这早上起得够早的啊

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果飞  赶紧来分享你的美食啦,好久都没见到了  发表于 2012-6-26 18:38
扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
2010-08-25 
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豆豆的点儿 发表于 2012-6-25 10:37
5 P- B2 M7 c1 Q' r8 X- R! k你这早上起得够早的啊
8 p1 {+ N( H- X% \
也不早呢,趁着儿子早上出去玩的两个小时做出来,他一般起床后没有胃口,只喝了奶就出去玩了。回来再吃早饭。

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宝宝生日
 
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很营养啊,我前天也手擀面了,吃了一顿,再吃外边做好的面条真的不想吃了,还是手擀面好吃啊,汤都不是一个味道的,可以就是自己做麻烦点。为了健康麻烦就麻烦吧!哈
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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很厉害啊!
9 _4 P7 B! N* R; ]黑米面的饼饼
# R* g; p, n: ]4 F+ n还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜色很诡异啊

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果飞  哈哈,记得下次也来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:38
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2010-08-25 
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袁方/ty 发表于 2012-6-25 16:26 + ?, i, f5 U  K! k5 M
很厉害啊!1 \/ K2 _- b* z0 D) ?
黑米面的饼饼* [, g. c$ \" \) x
还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜 ...

  n) n: w2 T2 H) g$ p胡萝卜的做出来挺好看,但是麻烦,又要煮又要打汁的。黑米面做出来黑黑的,的确有点诡异
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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* l! G  ~: b6 u4 W3 O) G! B9 p* N1 U: ^6 T- ^/ Q
亲哪天试试紫甘蓝,成本颜色是 普兰色~~~
/ B  ?, Z9 f& `& B结论是:谁看谁没食欲~

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果飞  哈哈,哈哈,i亲爱的很有趣  发表于 2012-6-26 18:38

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宝宝生日
2009-09-09 
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亲,起的真早啊,不过早上吃绿色食品很是享受啊

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果飞  亲爱的也来秀秀你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2009-08-01 
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1540 
这个宝宝肯定很喜欢吃,学习了

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宝宝生日
2009-03-26 
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1144 
学习了,回家给宝宝去做试试 ! z7 C( n9 W' ^

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果飞  亲爱的记得来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2011-08-07 
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1831 
亲爱的可真有心啊,大早上的做了这么多的早餐啊 0 L& j" v: W- f  w% I" }

妈网认证 甜妈 MW10213

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宝宝生日
2008-01-16 
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哈哈 看见冰箱那些个养乐多 我乐了
0 ^" `- f" n- k! T我家也是如此 嘿嘿 孩子的最爱

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果飞  欢迎亲爱的来秀秀美食哈  发表于 2012-6-26 18:39
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宝宝的大爱,自己动手制做无人工色素的青菜手擀面和青菜摊饼(申 ...
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