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扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-6-24 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ada_dd 于 2012-6-24 14:51 编辑
; s. F& Y9 D" F
6 \* f" D3 F8 N& ]( R5 ]    宝宝现在吃饭喜欢边吃边玩,如果味道不是他喜欢的,但是颜色喜欢也会吃不少。最近不爱吃菜,只能做青菜手擀面给他吃,多补充些维生。又好吃又好看,还不加人工色素。是一道营养丰富的主食。
8 c6 z: [8 Q# z7 {& V& Z' m先上一张成品图吧。
( X) S6 c8 y1 H0 a1 p
' e6 l4 K0 K4 q  8 L  W; {" d% `# F# o
本来跟着网上学做的是菠菜面的,但是没有菠菜,只有用上海青代替了。不过还是觉得菠菜上色更漂亮些。
  m2 }& ]! i' S3 @- o. ]7 @1 v. ]; R
1 w& o8 i. ^; ~7 J% r
3 R& j" ^+ Z" _' f: W$ h3 i3 d: p' |3 d7 l8 ~- x' q8 ?1 y% X6 R' F
4 q- e5 s6 {2 E# m: v7 T
这个饼是打了青菜汁后剩下的渣和面粉做的。
" k% T! K6 h. j5 O+ p) t1 i! \4 N+ H) y# M( U

9 Q% r1 v9 Z$ |2 g+ F
# D% F! l- i$ r4 p' W先介绍面条的做法吧
2 ~- q% I+ g( K( E5 L, {1 N0 P7 i: Y1 j
原料:面粉,鸡蛋一个,青菜,盐
/ D2 l4 e( |7 D. m
& B4 `* h% `1 O2 H0 w1 R; ~9 b; B& |/ z, E- i1 }
第一步:把青菜加水打成汁,鸡蛋打散,再加些盐。一起慢慢倒进面里搅拌
8 n5 Z- Y+ h/ J/ a/ n7 z
- T  N& g) |; j: ~- Y1 g) o
" L1 x* u1 T/ ~' n' K第二步:合面,稍微合得硬一点,因为还要醒,面会变软些,而且硬一点的面下锅才不容易糊。$ J0 f$ }4 v" m- U8 w! [% P. M8 @
( }) `# H4 \4 e+ d* A6 ?6 Z/ a
5 }2 Z* j0 O+ z0 c, ]
第三步:把合好的面放在冰箱里醒一个小时,据说这样面会变得很劲道,的确也是这样。
, _6 L3 d: v7 G' X* Q  [* _
! E0 k! V, x' c/ y2 A6 t
" J/ J  b2 K/ ?6 `, [第四步:开始擀面,这真是很个体力活+ V$ ]  \6 l% Y( N( H# ~
! A8 {- L8 I1 i! G. z/ m  E

- p. J& A  _7 G9 J+ g8 s1 u. A! O第五步:继续擀,我擀我擀,我擀擀擀。。。。! U. w8 c8 r2 P
1 n3 Q, @; X6 e5 ^) J2 }5 C
5 x" e* h. B* ?2 t! C
第六步:把面擀得尽量薄一点,因为一煮还会胀大。# J" k& `6 ]3 ^7 f

* W# W+ Y$ h/ w) _# K
) _6 X; I' \3 \- p3 u9 m/ Q) ]第七步:把擀好的面折成四折,中间一定撒上干面,防止切面的时候粘在一起。
3 i# ?7 U: w7 k4 X; @
2 u5 E( g' h( q7 q! O3 [
! o8 {7 d% x+ e3 F- ?对切一下,叠在一起$ v+ H# j; l; ^0 c3 H. L

+ n* Z1 b5 q4 `7 I5 ?9 g! ]
$ o# W, s' O6 d切成自己喜欢的宽度
, d, S& `* x: [  a8 I
  d( K+ Y3 [3 \
) j& f* Q. i5 Z0 Z! w3 W7 j% c. L) F9 e3 G3 B3 Y5 x
切好了,撒上干面,抓一抓
' d& t& N& D- Q, |- s5 \; m9 z: n5 E/ W& h2 t6 H7 g

; C8 ^) n/ j: B5 C$ }
, G! H2 D8 N4 K8 G6 V/ n; s多余的可以放在塑料袋里放冰箱,下次要吃的时候直接拿出来煮就行了。* S2 J7 @5 Y$ \* f) _4 k

$ y: D6 w3 n! z& V$ g( a
# t& N3 ~# B  P: w$ K! P7 y: [. r) R' f最后一步:煮面,我就不上图了,一般是刚做的煮一开就行。冰箱里拿出来的要煮两开。
* v" V6 n! B+ D6 o& O$ g% r" z9 \( b% X: x, G
宝宝和宝爸都一人吃了一大碗呢
! _" |$ X& q+ y4 y( D
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宝宝生日
2010-08-25 
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下面介绍青菜饼的做法:/ J( {) Q/ ]! x7 h
- e4 X, _! @0 ^7 S7 W/ x3 K
原料就是刚才打汁剩下的青菜渣,牛奶,糖,面粉(牛奶和糖忘记拍照了)2 H9 g4 V# R2 z! f
% t9 |6 U& ^$ W( _+ W  f

/ e6 e0 o+ u9 u; i% P9 @! b# \) I+ @2 f7 V
把所有原料混合在一起,成为这样1 j: @0 p2 F# E* b
1 T% u. [$ Z0 Q# k. ?
5 I: c: U" K3 h
电饼档开热,刷一点油
0 U4 c! P3 L$ F" `; [* @% `5 H5 S- S; j

* v1 T" B  P, m7 J把面糊倒入,摊平
1 g  _; |' W* i7 {- W" }
+ i6 b/ K$ J4 V: T4 T/ E; ]5 ]
4 i; j7 S2 v, D, L盖上盖子
: y% P  R! Z% h, P1 N* Y4 I6 S
6 o( I; D3 d1 R8 a6 ]9 r/ ~* g' R( y+ ]( K0 C7 i) H; a+ m2 n
一面熟了,面上再刷点油0 i* K8 B! |/ D

0 i9 F" J3 V6 r. V# k3 W6 {* M/ l5 n4 R
6 }. z2 S' S' {0 L$ I7 z/ C翻面,再盖上盖一会儿,灯熄了就可以拿出来了
1 d1 y0 Z$ p/ Y) I
2 S! T* ]; X9 z# B
0 R2 \2 H  j! s' ~7 m5 I盛盘并折成喜欢的图样,# a9 D& h# N2 R6 G7 q: u8 p$ q- K
& `/ o# y2 e0 m6 H# _1 G+ o7 y
& T& q% t7 u5 [4 l0 J3 `4 R0 b
配上一杯自己轧的西瓜汁,一盘营养早餐就做成了。2 G* X& `, W7 Y4 z

3 j4 @. D. e5 O( J8 `6 g
& p' w% d, S1 ], \! _+ n8 Q
: F2 p9 Z9 |! k# p$ O" |3 S# L9 r; f" u* q/ Q* I; d! Z2 u

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宝宝生日
2010-05-09 
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大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!

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果飞  懒人就给我们分享些懒人美食吧  发表于 2012-6-26 18:36
羊羊妈MW12520

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宝宝生日
2012-01-31 
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真是勤快人

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果飞  亲爱的我怎么好久都没见到你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:36
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2010-08-25 
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嘉赫妈 发表于 2012-6-24 17:03 & R* Y7 j% T7 a3 v  H. p
大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!

) ~3 x1 f6 w( s呵呵,趁着今天天气凉快,折腾了两个小时,天热的时候都提不起兴趣做饭。

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果飞  欢迎亲爱的继续分享哦  发表于 2012-6-26 18:37
扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
2010-08-25 
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chq0923 发表于 2012-6-24 17:17
; O: W2 c) d" G! r6 E) T) i4 y" e+ W1 g真是勤快人
4 M( l, g2 I: `; @% v( R
谢谢哈!

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宝宝生日
2012-08-24 
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看着很有食欲,真不错

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果飞  亲爱的也来秀秀美食喽  发表于 2012-6-26 18:37
扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
2010-08-25 
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herababy 发表于 2012-6-24 21:51 " S! m0 l; I/ H6 W1 Y6 k
看着很有食欲,真不错
' X2 O- U/ G, M$ R
多谢夸奖,可惜我儿子和他爸都太挑食了,一种东西吃两次就烦了。所以一直在不断研究新的食品做法。以后有好东西还会拿来和大家分享的。

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嘉赫妈  哎呀~我儿子也是超级难伺候!多多来分享啊~互相学习吧!  发表于 2012-6-26 18:40
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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你这早上起得够早的啊

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果飞  赶紧来分享你的美食啦,好久都没见到了  发表于 2012-6-26 18:38
扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
2010-08-25 
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豆豆的点儿 发表于 2012-6-25 10:37
- v* L* I5 {% A0 F你这早上起得够早的啊
2 ~0 W6 e/ [- t" N4 ~6 e+ J
也不早呢,趁着儿子早上出去玩的两个小时做出来,他一般起床后没有胃口,只喝了奶就出去玩了。回来再吃早饭。

Rank: 4

宝宝生日
 
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很营养啊,我前天也手擀面了,吃了一顿,再吃外边做好的面条真的不想吃了,还是手擀面好吃啊,汤都不是一个味道的,可以就是自己做麻烦点。为了健康麻烦就麻烦吧!哈
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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很厉害啊!
) X" T' n  m8 J" A1 e0 m- z5 S' w- I6 q黑米面的饼饼
) r) x* C# z5 v( `9 S& x# y+ {+ T  I还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜色很诡异啊

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果飞  哈哈,记得下次也来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:38
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宝宝生日
2010-08-25 
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袁方/ty 发表于 2012-6-25 16:26
$ G0 M0 u/ A2 Q9 B$ x很厉害啊!
) W$ ]/ p2 w, k: ?黑米面的饼饼/ }& P  ^* R4 @6 Z7 C* S, G( B
还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜 ...
+ @1 ?- T8 _( b& a4 ]9 q
胡萝卜的做出来挺好看,但是麻烦,又要煮又要打汁的。黑米面做出来黑黑的,的确有点诡异
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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回复 ada_dd 的帖子
( H% [* y' C( z, B
0 J3 c6 h6 x  G) r0 V7 ` 亲哪天试试紫甘蓝,成本颜色是 普兰色~~~
7 {/ S% }' L# T, _$ W结论是:谁看谁没食欲~

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果飞  哈哈,哈哈,i亲爱的很有趣  发表于 2012-6-26 18:38

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宝宝生日
2009-09-09 
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9959 
亲,起的真早啊,不过早上吃绿色食品很是享受啊

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果飞  亲爱的也来秀秀你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2009-08-01 
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1540 
这个宝宝肯定很喜欢吃,学习了

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宝宝生日
2009-03-26 
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1144 
学习了,回家给宝宝去做试试
- L" Q* ^+ L3 x1 O6 h/ I

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果飞  亲爱的记得来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
亲爱的可真有心啊,大早上的做了这么多的早餐啊
4 v! a1 t/ ?  P( W5 Y
妈网认证 甜妈 MW10213

大 专

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宝宝生日
2008-01-16 
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3519 
哈哈 看见冰箱那些个养乐多 我乐了
+ N. s: C' V6 b! u) ~9 ?5 a+ Y9 Y4 }我家也是如此 嘿嘿 孩子的最爱

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果飞  欢迎亲爱的来秀秀美食哈  发表于 2012-6-26 18:39
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宝宝的大爱,自己动手制做无人工色素的青菜手擀面和青菜摊饼(申 ...
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