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扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-6-24 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ada_dd 于 2012-6-24 14:51 编辑 - d! I( Z4 f3 |, `. q: q$ j  x, {
& c$ c/ l1 e: p/ ~
    宝宝现在吃饭喜欢边吃边玩,如果味道不是他喜欢的,但是颜色喜欢也会吃不少。最近不爱吃菜,只能做青菜手擀面给他吃,多补充些维生。又好吃又好看,还不加人工色素。是一道营养丰富的主食。( Z8 X! V6 {# k3 |1 j! i
先上一张成品图吧。
8 p. @' _0 z1 N9 q/ c$ N; A- W% [. O0 H, l  m6 w( m% e3 L) b' J
  
0 u9 o* t% \. o2 I" w$ g本来跟着网上学做的是菠菜面的,但是没有菠菜,只有用上海青代替了。不过还是觉得菠菜上色更漂亮些。" t2 V; ]! v4 i

+ d( v6 d8 p) y5 s  h0 j+ g* E" _5 p& ~

* T8 w( i4 `2 B0 R( W6 l7 ?8 l! s* w8 |2 B/ G
这个饼是打了青菜汁后剩下的渣和面粉做的。
: K3 r, L/ ]' U  ~. [/ q& h% v; S! q
/ |  F5 J. J9 {! J, S7 c
4 @% f+ w, V: V0 F
先介绍面条的做法吧
- M. |8 p3 ]7 N1 `4 F7 d$ x5 F* i; [. ?$ c' I) D1 O; _0 r3 H
原料:面粉,鸡蛋一个,青菜,盐6 d7 `% m0 D9 R  ^/ `+ B
# `$ A& g6 N! g5 }7 k+ ]
/ N  R+ M1 |3 X  @
第一步:把青菜加水打成汁,鸡蛋打散,再加些盐。一起慢慢倒进面里搅拌- V. P# J9 H7 i& T
7 d$ Z1 P; }, s7 m5 g4 E
" Y1 W. B4 k: {/ @
第二步:合面,稍微合得硬一点,因为还要醒,面会变软些,而且硬一点的面下锅才不容易糊。! P1 R7 Z  [, J* N" E, o
* m2 n# f) q8 C" S

3 O) x9 V) A/ m5 u7 i. {& U" r4 N第三步:把合好的面放在冰箱里醒一个小时,据说这样面会变得很劲道,的确也是这样。
( |! m6 J4 V3 \7 T
- h& h6 w0 L4 g% Z7 L! I0 ~1 g* |# G. M( i
第四步:开始擀面,这真是很个体力活. y. D* r$ A% n- S' ~$ S

% p/ _+ \" s9 A- Y% V$ u! O+ B* |  U) [8 h( |% v
第五步:继续擀,我擀我擀,我擀擀擀。。。。# O( A% Y  Q8 v/ j

+ \& [7 J' Z9 ]$ R+ q/ E- v
9 g+ q, z2 }8 J# o第六步:把面擀得尽量薄一点,因为一煮还会胀大。
9 F( `3 P) ~4 k; K$ E: m
0 K- I$ F1 W: r9 Z1 W3 q: s* W1 v4 X+ r  ~9 e2 V
第七步:把擀好的面折成四折,中间一定撒上干面,防止切面的时候粘在一起。
- y6 p0 g  F. y2 Z
# J& J7 |; ~- Y% i4 \
& v" h3 ]! g) \( u3 e6 Y7 M! i对切一下,叠在一起
( N& a# }9 Q5 T3 O( C0 U3 I* I; B& a( ?
" H6 t5 o5 O' p' M  M
切成自己喜欢的宽度8 X' K0 D& t/ M4 O5 `

4 R; u- ~1 J' N" I7 e" h  V
% e) y! J% x7 Y9 N: k. k5 i# V0 Z" K$ @- m
切好了,撒上干面,抓一抓
8 v, ?+ @, `. S3 Y
/ W" c2 F% V1 i/ W& \0 R) O+ G& P
' t5 ?& o. O8 @7 q7 r' Q" z$ a. b
多余的可以放在塑料袋里放冰箱,下次要吃的时候直接拿出来煮就行了。+ h1 f3 O, a' P3 V) E

6 T% b. X. z- g2 ?& J, F- T6 I% h$ f* G  s1 a" e8 D
最后一步:煮面,我就不上图了,一般是刚做的煮一开就行。冰箱里拿出来的要煮两开。
  ~$ N, i$ l7 V  e* |$ _/ v% J5 b7 Y; Z% b% E! g( h  `5 T
宝宝和宝爸都一人吃了一大碗呢2 \- W* a5 ]( t- X8 a

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宝宝生日
2010-08-25 
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下面介绍青菜饼的做法:
' B% b* |5 r$ Y! @) |+ m& c  ]" _# X% N6 w9 Q& N' B/ O7 T
原料就是刚才打汁剩下的青菜渣,牛奶,糖,面粉(牛奶和糖忘记拍照了): R* R# o3 b. ?2 o4 ?+ [, V

. B% |# h) {% v- N# ~& ~5 p0 m! M1 m0 W1 V
6 P, M; {1 v: v3 m1 G
把所有原料混合在一起,成为这样
$ Y1 g" T& u8 X5 U$ X5 M; d( C: M: {& P
/ f8 l4 S1 F* B# t8 U/ S: S5 V! b! }, U5 E
电饼档开热,刷一点油
* r+ E9 t3 ^5 n1 R1 A" z
9 H8 R# y( x. f
& b3 X  O9 i9 ~, B把面糊倒入,摊平; v2 \0 r7 z, @9 Y% u4 ]5 |
/ d. l0 B: ?" \. b+ H2 X
4 t; N9 Y- g5 C
盖上盖子5 z0 f6 I8 f: ^6 t7 s( S" O- x

' s9 y6 a9 Q& s$ k. u" v7 t1 x. r9 a- s5 R: G. S, b* Q' y
一面熟了,面上再刷点油/ X( s; k4 m- p- J/ }. |
: k& d9 q4 o; r9 w: ^
- z6 q) j& B" k! [' p9 n) _
翻面,再盖上盖一会儿,灯熄了就可以拿出来了7 C# J+ Y: t' c( O

" ]2 E0 M& O. r  d# |2 r
' g7 ?# r( Y1 ^; s. F; q0 }盛盘并折成喜欢的图样,
- |2 B2 L+ k* Y8 d, ^) X  ~, {% `% N: C& _2 I- ?

. }( H0 g' F1 m: b9 ^配上一杯自己轧的西瓜汁,一盘营养早餐就做成了。
; t) g/ X% v! G, J/ S1 T
: X( N3 j. \- ?! W0 j$ Z- r7 l. a+ L. t- R
# T- T% ~* Q  E3 M
0 ^+ x) e. G% D# s& D* q# g) e

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宝宝生日
2010-05-09 
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大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!

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果飞  懒人就给我们分享些懒人美食吧  发表于 2012-6-26 18:36
羊羊妈MW12520

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2012-01-31 
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真是勤快人

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果飞  亲爱的我怎么好久都没见到你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:36
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嘉赫妈 发表于 2012-6-24 17:03 ! _3 x' F6 Q: c( `8 P0 I: k$ d
大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!
/ f* [+ f9 t+ M" ^4 Q
呵呵,趁着今天天气凉快,折腾了两个小时,天热的时候都提不起兴趣做饭。

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果飞  欢迎亲爱的继续分享哦  发表于 2012-6-26 18:37
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宝宝生日
2010-08-25 
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chq0923 发表于 2012-6-24 17:17
( H8 k, C. ?2 q  f' u3 A真是勤快人
1 y) L+ @9 \( i" J: r4 |1 E; v% a5 F% N
谢谢哈!

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宝宝生日
2012-08-24 
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看着很有食欲,真不错

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果飞  亲爱的也来秀秀美食喽  发表于 2012-6-26 18:37
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宝宝生日
2010-08-25 
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herababy 发表于 2012-6-24 21:51 # Z7 X' a% B; I
看着很有食欲,真不错

, u  ~+ U. Y; i& Z1 E1 S7 n2 J$ R! i多谢夸奖,可惜我儿子和他爸都太挑食了,一种东西吃两次就烦了。所以一直在不断研究新的食品做法。以后有好东西还会拿来和大家分享的。

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嘉赫妈  哎呀~我儿子也是超级难伺候!多多来分享啊~互相学习吧!  发表于 2012-6-26 18:40
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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你这早上起得够早的啊

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果飞  赶紧来分享你的美食啦,好久都没见到了  发表于 2012-6-26 18:38
扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
2010-08-25 
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豆豆的点儿 发表于 2012-6-25 10:37
) L3 c2 g( W. R* D6 W4 P你这早上起得够早的啊

5 H* `3 l! l( m8 n也不早呢,趁着儿子早上出去玩的两个小时做出来,他一般起床后没有胃口,只喝了奶就出去玩了。回来再吃早饭。

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宝宝生日
 
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很营养啊,我前天也手擀面了,吃了一顿,再吃外边做好的面条真的不想吃了,还是手擀面好吃啊,汤都不是一个味道的,可以就是自己做麻烦点。为了健康麻烦就麻烦吧!哈
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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15251 
很厉害啊!
' l! U$ Q/ f6 @% n! P0 N黑米面的饼饼
- }6 U5 ^- P- o( h1 T: E还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜色很诡异啊

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果飞  哈哈,记得下次也来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:38
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袁方/ty 发表于 2012-6-25 16:26 . l& e' s0 p( n+ y$ V# C( P) ~
很厉害啊!
, U' X% G6 ]) S0 W7 j黑米面的饼饼
# k, l! z6 `+ N. M6 W. `2 {* u还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜 ...
: r/ m0 \" F  s& F) \7 X
胡萝卜的做出来挺好看,但是麻烦,又要煮又要打汁的。黑米面做出来黑黑的,的确有点诡异
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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$ X  ?3 s7 x; F' `. l. a# I9 R8 O$ |6 Y3 j, p
亲哪天试试紫甘蓝,成本颜色是 普兰色~~~
4 x- X7 g3 V/ M! I结论是:谁看谁没食欲~

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果飞  哈哈,哈哈,i亲爱的很有趣  发表于 2012-6-26 18:38

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宝宝生日
2009-09-09 
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9959 
亲,起的真早啊,不过早上吃绿色食品很是享受啊

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果飞  亲爱的也来秀秀你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2009-08-01 
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这个宝宝肯定很喜欢吃,学习了

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宝宝生日
2009-03-26 
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1144 
学习了,回家给宝宝去做试试 * Y8 h' f! n8 J% j

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果飞  亲爱的记得来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2011-08-07 
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1831 
亲爱的可真有心啊,大早上的做了这么多的早餐啊 . K7 f0 U# _: Y$ C' l. k) f+ w

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宝宝生日
2008-01-16 
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3519 
哈哈 看见冰箱那些个养乐多 我乐了
6 R" F1 p+ F" c8 [我家也是如此 嘿嘿 孩子的最爱

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果飞  欢迎亲爱的来秀秀美食哈  发表于 2012-6-26 18:39
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宝宝的大爱,自己动手制做无人工色素的青菜手擀面和青菜摊饼(申 ...
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