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扉扉妈 团长编号MW11652

高 二

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-6-24 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ada_dd 于 2012-6-24 14:51 编辑
8 `" r+ N$ Y% [6 f6 ]4 S' M; b6 ^
    宝宝现在吃饭喜欢边吃边玩,如果味道不是他喜欢的,但是颜色喜欢也会吃不少。最近不爱吃菜,只能做青菜手擀面给他吃,多补充些维生。又好吃又好看,还不加人工色素。是一道营养丰富的主食。+ e8 S6 R  _1 Y% l' N# x9 K3 p2 O
先上一张成品图吧。
; c# v5 i6 e" g! Z/ I8 [1 [
* H0 z# ]* I$ [3 C  3 ]& \$ C/ g& O- f: h+ p3 m6 b& D
本来跟着网上学做的是菠菜面的,但是没有菠菜,只有用上海青代替了。不过还是觉得菠菜上色更漂亮些。( a$ V( N0 Z0 k

) m$ S3 W+ d: T& h+ G  t* g$ D3 }( m& h  ~' }" S; B; H

0 _0 M) u3 ]4 G( G
! b! C2 [$ `, m: g# R这个饼是打了青菜汁后剩下的渣和面粉做的。
2 b- g; a9 U8 n1 {# m5 \" ~/ p8 H4 a* C  @% n

5 U2 U9 q4 y0 I' n$ @8 j& j8 s% ~9 V/ N
先介绍面条的做法吧
& t. U5 q" _  \; T" l
3 E6 g; \1 U& c& x' [* k原料:面粉,鸡蛋一个,青菜,盐
8 Y7 n$ a% T" c# v* D8 s  o' R( H. a2 e) _

6 _8 B9 Q1 s' U第一步:把青菜加水打成汁,鸡蛋打散,再加些盐。一起慢慢倒进面里搅拌
% x* k" ]4 \$ y5 k  n" b% }9 |- l( g# o; Q5 l4 f+ [

& a, q1 z+ n& [+ D" s% K第二步:合面,稍微合得硬一点,因为还要醒,面会变软些,而且硬一点的面下锅才不容易糊。. M0 d3 G! n' r1 g2 \
; L" `$ y9 Z, J4 E; b
6 p5 k1 g0 B0 c  N. g# O
第三步:把合好的面放在冰箱里醒一个小时,据说这样面会变得很劲道,的确也是这样。
1 D+ k) b7 m% O) {; m$ W# C
6 z: t, X! V$ ?! ~! P- w9 i- Q* ~6 J+ x  k' Q, ^
第四步:开始擀面,这真是很个体力活# L; K3 ~9 K- h$ ?9 p1 y- r! E
+ g# r0 t% X% W: r4 B; P
  y) d; C3 o/ o$ ]
第五步:继续擀,我擀我擀,我擀擀擀。。。。
" v' a8 P" J5 A5 ?$ r/ ?8 z0 J, ^) \! O* G3 S5 g3 f: T0 \
1 ^* u& }) u9 N7 u. g4 Q
第六步:把面擀得尽量薄一点,因为一煮还会胀大。
9 y6 J9 o( X) J6 |: z# E' z- A0 a+ [* }- }. A
& _. J! T: K. z
第七步:把擀好的面折成四折,中间一定撒上干面,防止切面的时候粘在一起。2 G: e! H4 |$ V$ ]" C# k

  w; n7 X8 @5 v& f
, L3 V$ Q; ]! r% D$ T+ `/ y  O! i( |对切一下,叠在一起: b0 `7 ]8 Z1 f- X* ~; `/ Y
. ~& {- L) V( B  }$ D

$ @1 ]6 d0 x" s. j/ u! v* y% C# P切成自己喜欢的宽度' a; C6 y/ N# r+ D

6 i- G2 v$ v  a+ _: |
5 o0 @5 c0 Z) t
6 C% N( M, v3 h! r" U切好了,撒上干面,抓一抓
! L4 T* L( z/ c6 }+ ?8 G
! v; s! H2 t7 C
- ]3 R4 p/ w3 `( L  i0 c4 Y
/ u+ k, N6 O. y$ C3 }6 B多余的可以放在塑料袋里放冰箱,下次要吃的时候直接拿出来煮就行了。' |2 L7 w% y6 K2 ~

8 v1 r4 }' w2 _$ C9 i) ?7 P6 C3 j1 X$ J! S0 V2 \. k6 F: b5 x
最后一步:煮面,我就不上图了,一般是刚做的煮一开就行。冰箱里拿出来的要煮两开。
; v. N( f8 F! u
$ R3 I8 [% U% R6 }宝宝和宝爸都一人吃了一大碗呢  e# N% h  c; J/ J; |/ I7 F0 h

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宝宝生日
2010-08-25 
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下面介绍青菜饼的做法:
+ C, k$ Y4 B3 d" H0 i+ H8 I& u* g; r! m
原料就是刚才打汁剩下的青菜渣,牛奶,糖,面粉(牛奶和糖忘记拍照了)# f$ N( l" j$ k; E9 s9 n
( n( z' C$ s, @9 j" b4 F9 w

) q: z4 q, p  B6 X/ w2 D, ?- V+ s* g. P# P9 |
把所有原料混合在一起,成为这样- k! K, j% x0 O6 ]
) o+ D' i. t& o9 K: \! p! T
0 @5 N0 V$ e% W0 w
电饼档开热,刷一点油" t6 R4 ^# }; E# ]+ z

4 t/ w2 |" `  ~# \/ o5 ?' b3 ^3 h; M! l5 I8 m+ ]3 L
把面糊倒入,摊平
: P6 [+ H1 X/ |& ?3 T0 `1 [: e7 x* t  n$ p

9 M8 o' }4 A, @) D; n; v8 ^盖上盖子
% a( ?; B9 C! L5 t$ N8 d0 [& X
( [. W" y- d0 A! A8 p. P
一面熟了,面上再刷点油
! c3 r1 }8 Z- G0 R3 {9 G  b5 V3 f$ B. u; m3 C

, D5 O, C5 |+ H5 a' K6 X翻面,再盖上盖一会儿,灯熄了就可以拿出来了/ T, u/ Q7 z3 s3 u

* j, t6 B4 }$ v, B5 H
  Q3 Q/ ^. x; z% ^盛盘并折成喜欢的图样,: s1 ?/ t$ y; e. s; G$ X
7 v; V( `7 p: O2 d& p, l

) |2 x8 p' Q+ E5 X3 Z5 ]4 i* M配上一杯自己轧的西瓜汁,一盘营养早餐就做成了。; D$ Q- B. s, K# `" [
. D- W1 {- {8 C- Q  m; C

3 B5 U3 }- S: n! y) }$ {$ }5 [$ H: y4 R' J; j# ~$ ?0 F- f
, d0 M1 a6 m' }' w+ K

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宝宝生日
2010-05-09 
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大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!

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果飞  懒人就给我们分享些懒人美食吧  发表于 2012-6-26 18:36
羊羊妈MW12520

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宝宝生日
2012-01-31 
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真是勤快人

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果飞  亲爱的我怎么好久都没见到你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:36
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2010-08-25 
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嘉赫妈 发表于 2012-6-24 17:03
5 N# m# Y$ @) m2 h5 m3 C/ x大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!
, K( W  \) N2 B/ m( K$ I
呵呵,趁着今天天气凉快,折腾了两个小时,天热的时候都提不起兴趣做饭。

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果飞  欢迎亲爱的继续分享哦  发表于 2012-6-26 18:37
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宝宝生日
2010-08-25 
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chq0923 发表于 2012-6-24 17:17 ' c6 d' j/ B& h7 E( U8 |! L( @7 D3 n# {
真是勤快人

- L& R: [+ U9 L7 g' s谢谢哈!

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宝宝生日
2012-08-24 
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看着很有食欲,真不错

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果飞  亲爱的也来秀秀美食喽  发表于 2012-6-26 18:37
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宝宝生日
2010-08-25 
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herababy 发表于 2012-6-24 21:51
2 M! J2 s- n+ ~看着很有食欲,真不错

& y) N2 J$ J5 e/ ?6 A) C0 }多谢夸奖,可惜我儿子和他爸都太挑食了,一种东西吃两次就烦了。所以一直在不断研究新的食品做法。以后有好东西还会拿来和大家分享的。

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嘉赫妈  哎呀~我儿子也是超级难伺候!多多来分享啊~互相学习吧!  发表于 2012-6-26 18:40
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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你这早上起得够早的啊

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果飞  赶紧来分享你的美食啦,好久都没见到了  发表于 2012-6-26 18:38
扉扉妈 团长编号MW11652

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2010-08-25 
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豆豆的点儿 发表于 2012-6-25 10:37 7 z3 i# [# P4 \4 p; {
你这早上起得够早的啊

. w% L, U3 Q: I$ `也不早呢,趁着儿子早上出去玩的两个小时做出来,他一般起床后没有胃口,只喝了奶就出去玩了。回来再吃早饭。

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宝宝生日
 
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很营养啊,我前天也手擀面了,吃了一顿,再吃外边做好的面条真的不想吃了,还是手擀面好吃啊,汤都不是一个味道的,可以就是自己做麻烦点。为了健康麻烦就麻烦吧!哈
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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很厉害啊!4 C0 b* ]& E+ k5 b% ~
黑米面的饼饼
) G0 @! v2 h' d0 N5 r; o4 Z还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜色很诡异啊

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果飞  哈哈,记得下次也来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:38
扉扉妈 团长编号MW11652

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2010-08-25 
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袁方/ty 发表于 2012-6-25 16:26
6 [; N( R* W! a* c4 i2 G$ U; J很厉害啊!6 F% }4 B7 m5 [7 ], C: L
黑米面的饼饼2 Q! }; K0 d6 ~( t
还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜 ...

5 @& b# V7 |2 ?) N胡萝卜的做出来挺好看,但是麻烦,又要煮又要打汁的。黑米面做出来黑黑的,的确有点诡异
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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回复 ada_dd 的帖子
  w5 v/ h, u/ P) b7 m/ C# t$ W: V% F+ n( x2 B
亲哪天试试紫甘蓝,成本颜色是 普兰色~~~) N5 n: Q, b9 O: d( d
结论是:谁看谁没食欲~

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果飞  哈哈,哈哈,i亲爱的很有趣  发表于 2012-6-26 18:38

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宝宝生日
2009-09-09 
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亲,起的真早啊,不过早上吃绿色食品很是享受啊

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果飞  亲爱的也来秀秀你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2009-08-01 
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1540 
这个宝宝肯定很喜欢吃,学习了

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宝宝生日
2009-03-26 
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1144 
学习了,回家给宝宝去做试试 1 ]% {, p& E# d7 M- H

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果飞  亲爱的记得来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
亲爱的可真有心啊,大早上的做了这么多的早餐啊
$ b# x% L: m7 j2 ?+ P$ M  y
妈网认证 甜妈 MW10213

大 专

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宝宝生日
2008-01-16 
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哈哈 看见冰箱那些个养乐多 我乐了
  F5 d0 M6 ~& e/ H8 i我家也是如此 嘿嘿 孩子的最爱

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果飞  欢迎亲爱的来秀秀美食哈  发表于 2012-6-26 18:39
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宝宝的大爱,自己动手制做无人工色素的青菜手擀面和青菜摊饼(申 ...
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