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扉扉妈 团长编号MW11652

高 二

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-6-24 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ada_dd 于 2012-6-24 14:51 编辑
1 J* z7 O- n# t, |4 k0 U& u
& @$ V8 P; L+ I. U; l: `0 Z    宝宝现在吃饭喜欢边吃边玩,如果味道不是他喜欢的,但是颜色喜欢也会吃不少。最近不爱吃菜,只能做青菜手擀面给他吃,多补充些维生。又好吃又好看,还不加人工色素。是一道营养丰富的主食。; x3 R+ ^% p9 o
先上一张成品图吧。8 X0 R! X# x- E+ x( O& M2 I: o5 {

' `$ B* R! M$ q  
2 C% `% U/ e! B5 J& w本来跟着网上学做的是菠菜面的,但是没有菠菜,只有用上海青代替了。不过还是觉得菠菜上色更漂亮些。* k/ {. B' T) M# j3 S
% o; ^# K. Q3 J0 A
, V2 U; y; _1 x8 Y2 N* Q0 a

  i3 }* S% b6 H& w
- |! C. r- W3 ~, M+ y8 ?+ H这个饼是打了青菜汁后剩下的渣和面粉做的。
0 n5 J. v  k# o+ h' B4 }6 X
# t, d+ J4 E. t& l: N' j: `1 _. T- T/ R9 R+ h
$ ?9 d8 s. n3 f7 V( ?% j1 o+ [
先介绍面条的做法吧
" T+ T1 J- W; d3 x; V$ q: @
: D& L+ s  @: b4 o/ H8 }原料:面粉,鸡蛋一个,青菜,盐
! ], o1 u0 X& L
9 g+ L* |$ ~) X
( R0 C+ V/ y+ J6 K1 X第一步:把青菜加水打成汁,鸡蛋打散,再加些盐。一起慢慢倒进面里搅拌2 X* b% h1 \& w4 D1 G
1 s+ s, n! T% {

& C# P1 A4 S( ?  y- b; o, E第二步:合面,稍微合得硬一点,因为还要醒,面会变软些,而且硬一点的面下锅才不容易糊。
% b# U2 {7 c, h3 C
7 w+ K6 l/ r2 x" d5 d7 w4 y8 Z+ `, ]& A8 K9 }: \! w
第三步:把合好的面放在冰箱里醒一个小时,据说这样面会变得很劲道,的确也是这样。: p& z+ v) e- `; w& T9 H6 b2 C% l
  p- ?6 G  b9 q& ~2 V7 X

, O7 o& ^( g$ f6 \2 ]; h第四步:开始擀面,这真是很个体力活- f$ ^( k; t6 ?# H5 A+ M

, `- v/ `5 ?8 u9 V3 G. |
1 v, r- n$ i) j8 R第五步:继续擀,我擀我擀,我擀擀擀。。。。
4 p5 l5 O" n, n' d+ S
- ^! i. g; `) H  _( D; R; }" [  n% k
第六步:把面擀得尽量薄一点,因为一煮还会胀大。
/ a7 d% H  h$ m5 u; V. l, G4 |
" m! {6 s8 J; V9 b! w* [4 [: e
第七步:把擀好的面折成四折,中间一定撒上干面,防止切面的时候粘在一起。. n6 I: n$ n. c) O

: `- T. W+ [" Q. v! K1 J: Y  U1 z4 p. ], C
对切一下,叠在一起( r" d- G* p+ W8 |# F
% N6 ]$ Z( y9 e7 K- U3 ^7 ^) C
) R9 d+ J7 ~5 T' k# u. g
切成自己喜欢的宽度
" u. y# Z( D  {7 D3 X3 B* b, p: e1 `/ Q' m2 `- j- l5 E: v) h* u8 h
9 e9 Y# \& F& l8 F9 I7 |8 T

; ], q* D+ ?2 O! J0 J% D) p切好了,撒上干面,抓一抓& R& i( n7 C. c8 C. r- \- ?

$ |9 \$ T" w2 S; R/ h+ E
9 a$ m% @$ U* A) ?8 |% s1 m
9 X) B! |% M8 z. C) [( N/ @多余的可以放在塑料袋里放冰箱,下次要吃的时候直接拿出来煮就行了。, R5 a- m" t/ {' F
5 r1 @1 n. a/ I2 y2 F
8 w& b, T. p9 E' T! A
最后一步:煮面,我就不上图了,一般是刚做的煮一开就行。冰箱里拿出来的要煮两开。
( t( I* H2 i' q2 Z
* L# Q0 j% i' C, B2 N3 d+ J% a( @宝宝和宝爸都一人吃了一大碗呢
# y) ^' [! A0 I& Z9 n6 ?
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宝宝生日
2010-08-25 
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下面介绍青菜饼的做法:% \% a  b2 `1 F  E

  F4 h5 M" z0 a原料就是刚才打汁剩下的青菜渣,牛奶,糖,面粉(牛奶和糖忘记拍照了)( l. {+ T2 H: r8 t

9 ?" i6 ~3 |* [6 S: V/ a0 q$ P* M( i7 Q9 w; F% g
) n1 u( o' J8 x7 ]
把所有原料混合在一起,成为这样
3 L% g0 B, x  p1 Q/ W* j* J6 }/ Q1 c: h
. Y$ S' ^6 V# e! p1 Z- b, H# w
电饼档开热,刷一点油
, a3 r9 D# p2 H2 B' B  j, _2 d$ Q( [- e$ A  a/ `. Y: U

: J! S! Z/ `- B9 o把面糊倒入,摊平
3 i/ ?5 X& j2 U. V
7 d; |/ v- H, T% b4 @7 X! I& Z, b
+ M4 o& ~# M7 W5 {: j盖上盖子
( |! ]1 O- @9 T" T: I8 Z2 Y) R! _' C2 d6 v5 S, m
$ ^; U9 K, T# P* t) g
一面熟了,面上再刷点油7 g' S; k/ D# r8 ^

4 U3 X5 [. J$ T- D# C6 X) u- o
8 u( `3 b7 {" H4 }2 ^. y翻面,再盖上盖一会儿,灯熄了就可以拿出来了0 q6 C. G, H; ]! Z# a- X1 W8 ~

2 J% L/ D& Y( R0 C' \  i' w
6 D, T, B7 _& {盛盘并折成喜欢的图样,
9 E6 s2 U  Z; N9 c; e% k" I( Q3 g# c
5 [. `0 ?; H3 ?0 r
配上一杯自己轧的西瓜汁,一盘营养早餐就做成了。
& v* e5 G# I3 \2 v3 q' L5 j4 ^8 s- q+ u. H! `. W' ]
7 k) E2 X5 a5 R6 R+ \2 @; ?) S

, R! Q. z& a1 J; ~0 ~/ D/ o
- R$ E% ~  E  G
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宝宝生日
2010-05-09 
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大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!

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果飞  懒人就给我们分享些懒人美食吧  发表于 2012-6-26 18:36
羊羊妈MW12520

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宝宝生日
2012-01-31 
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真是勤快人

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果飞  亲爱的我怎么好久都没见到你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:36
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2010-08-25 
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嘉赫妈 发表于 2012-6-24 17:03 7 T) E' n- P) j: ~& g" E
大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!

* U3 h" l" f* u6 g$ F  s" s$ Y# Y# ^呵呵,趁着今天天气凉快,折腾了两个小时,天热的时候都提不起兴趣做饭。

点评

果飞  欢迎亲爱的继续分享哦  发表于 2012-6-26 18:37
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宝宝生日
2010-08-25 
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chq0923 发表于 2012-6-24 17:17
' H( y) K  c. j( b* f; a1 V: I真是勤快人
6 e2 {6 A- q+ V( y' I/ v0 M
谢谢哈!

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宝宝生日
2012-08-24 
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看着很有食欲,真不错

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果飞  亲爱的也来秀秀美食喽  发表于 2012-6-26 18:37
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宝宝生日
2010-08-25 
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herababy 发表于 2012-6-24 21:51 " X" X: a0 I8 L4 Y' t
看着很有食欲,真不错
; @6 J/ O- _/ q  S
多谢夸奖,可惜我儿子和他爸都太挑食了,一种东西吃两次就烦了。所以一直在不断研究新的食品做法。以后有好东西还会拿来和大家分享的。

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嘉赫妈  哎呀~我儿子也是超级难伺候!多多来分享啊~互相学习吧!  发表于 2012-6-26 18:40
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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你这早上起得够早的啊

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果飞  赶紧来分享你的美食啦,好久都没见到了  发表于 2012-6-26 18:38
扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
2010-08-25 
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豆豆的点儿 发表于 2012-6-25 10:37
& w* d. H9 Y( Y8 |/ z" h3 j$ U你这早上起得够早的啊

( b# X* l1 t/ y. }- d0 u也不早呢,趁着儿子早上出去玩的两个小时做出来,他一般起床后没有胃口,只喝了奶就出去玩了。回来再吃早饭。

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宝宝生日
 
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很营养啊,我前天也手擀面了,吃了一顿,再吃外边做好的面条真的不想吃了,还是手擀面好吃啊,汤都不是一个味道的,可以就是自己做麻烦点。为了健康麻烦就麻烦吧!哈
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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很厉害啊!
$ F% M  @* E# m& `  r黑米面的饼饼
+ @$ B8 @! n' V& V还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜色很诡异啊

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果飞  哈哈,记得下次也来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:38
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2010-08-25 
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袁方/ty 发表于 2012-6-25 16:26
4 p9 _. t4 O. Z) K很厉害啊!
4 N2 r1 A& l/ f- ~) ?0 _  X黑米面的饼饼
# S+ h( }1 `, J% a9 t还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜 ...

3 ^2 j3 A4 O1 Y- R胡萝卜的做出来挺好看,但是麻烦,又要煮又要打汁的。黑米面做出来黑黑的,的确有点诡异
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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回复 ada_dd 的帖子# j% V+ L: X9 n1 Q% g% W
' y1 u8 i9 ^8 e4 f. U5 }
亲哪天试试紫甘蓝,成本颜色是 普兰色~~~% \7 j/ t: F. I+ ]
结论是:谁看谁没食欲~

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果飞  哈哈,哈哈,i亲爱的很有趣  发表于 2012-6-26 18:38

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宝宝生日
2009-09-09 
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9959 
亲,起的真早啊,不过早上吃绿色食品很是享受啊

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果飞  亲爱的也来秀秀你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2009-08-01 
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1540 
这个宝宝肯定很喜欢吃,学习了

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宝宝生日
2009-03-26 
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1144 
学习了,回家给宝宝去做试试 % P0 R; ~/ d4 O, x( y( m+ E

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果飞  亲爱的记得来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
亲爱的可真有心啊,大早上的做了这么多的早餐啊 ! {$ p0 }. A' u& h: [

妈网认证 甜妈 MW10213

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宝宝生日
2008-01-16 
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哈哈 看见冰箱那些个养乐多 我乐了( w# i, V( R9 S4 x; P
我家也是如此 嘿嘿 孩子的最爱

点评

果飞  欢迎亲爱的来秀秀美食哈  发表于 2012-6-26 18:39
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宝宝的大爱,自己动手制做无人工色素的青菜手擀面和青菜摊饼(申 ...
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