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扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-6-24 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ada_dd 于 2012-6-24 14:51 编辑 # f& I/ }) a5 H

4 a3 D9 }9 S( ?( k/ C, n; \    宝宝现在吃饭喜欢边吃边玩,如果味道不是他喜欢的,但是颜色喜欢也会吃不少。最近不爱吃菜,只能做青菜手擀面给他吃,多补充些维生。又好吃又好看,还不加人工色素。是一道营养丰富的主食。
8 H. W- _' p3 [& H/ g) H, d先上一张成品图吧。; }1 u! s8 `7 X: c/ F
# x, }8 D7 e1 C% q! N, R: t3 f+ G
  3 l- a1 }0 O+ l7 {( Y1 `
本来跟着网上学做的是菠菜面的,但是没有菠菜,只有用上海青代替了。不过还是觉得菠菜上色更漂亮些。
$ o0 N- a3 E% ~4 S
8 N- h! L. {% m8 b2 R' S! ~9 K6 A
& t. p; s9 k% E8 \
# Y5 i& x' X- \' E3 O2 n3 K% O# g% ~: ?* r; R  }
这个饼是打了青菜汁后剩下的渣和面粉做的。
4 D! {3 Z; `1 D9 l  c1 v: H- B! z: v$ B: {& n7 {
# A8 ]- u1 H9 J; D

/ w, ^& I7 W; L8 e8 B先介绍面条的做法吧, D" h+ H* B% j4 ?7 |, U. `% m

5 W0 {: _. r6 Z( x3 v* w原料:面粉,鸡蛋一个,青菜,盐
9 B5 a9 p: L4 f" s, E
: I5 s' Y0 L4 J9 |  D$ M3 W% [2 x1 N/ T- q1 T
第一步:把青菜加水打成汁,鸡蛋打散,再加些盐。一起慢慢倒进面里搅拌0 f# y) r: l8 T+ V, u; R0 @
. P+ ?8 \9 A6 q% p) D- ?

7 V3 E5 S- ]+ n) @第二步:合面,稍微合得硬一点,因为还要醒,面会变软些,而且硬一点的面下锅才不容易糊。
% ]+ `& Y1 N: v) @/ T- P# g
. P6 l4 ]8 n8 j) @& n  S3 _( A& n# ^5 l9 G: [
第三步:把合好的面放在冰箱里醒一个小时,据说这样面会变得很劲道,的确也是这样。
7 m0 q* k8 b+ E: X$ S
+ R" W# z4 k5 T  S
5 G2 J5 x" v! N  C7 x第四步:开始擀面,这真是很个体力活
8 V" r/ P! E; c0 z% L! p/ ^4 [7 t
6 L& k6 \: h& O) O& J, C4 S2 Z
, j3 f4 E( s' j' ]第五步:继续擀,我擀我擀,我擀擀擀。。。。
2 C* e( T1 W- f  e
: J, I: v6 g& P' c! s8 z2 c! \& Q" N5 V  I" O
第六步:把面擀得尽量薄一点,因为一煮还会胀大。* b8 z  N- p( w1 ?  @) Q

. z, }6 F' u5 h  H8 f  h" W8 e3 x/ p+ n% O
第七步:把擀好的面折成四折,中间一定撒上干面,防止切面的时候粘在一起。
2 b7 {) \2 a; |- p3 ]# a  o* y2 s* b2 D8 Z, f
* I, @+ p9 a7 o/ A8 }% }3 |4 p+ \
对切一下,叠在一起
& b; Q0 z) f4 v' f/ K  A
5 F, @" u+ d. ^) p' y1 s2 }" A' ~3 K+ d. z- K0 v; |
切成自己喜欢的宽度
+ y  i1 O6 q; f+ l/ A8 W! u# p* `" ~% M6 p
: U5 D- d4 M" ~! Q# {8 n

2 f+ z4 J5 Y* M切好了,撒上干面,抓一抓! E! c3 P* z, d* Y6 e: g

) V% K0 c# Z/ Z. g! Y! `, V$ e
% ~6 r6 b0 u! ?6 G& F& N
8 G/ n( h) e. O4 Y/ j9 p5 j  J6 ^: K多余的可以放在塑料袋里放冰箱,下次要吃的时候直接拿出来煮就行了。
1 [: {( R$ m7 }; H' Z3 |' T( I
" X+ _6 W; ]0 x% g9 }4 _8 q& y" m- [1 L
最后一步:煮面,我就不上图了,一般是刚做的煮一开就行。冰箱里拿出来的要煮两开。
$ ?. b: f0 ?, H  h! [$ T; G
, l9 C9 s) O7 v! h7 j* p宝宝和宝爸都一人吃了一大碗呢
* A+ s: b: l% B# T# m
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宝宝生日
2010-08-25 
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下面介绍青菜饼的做法:
4 H/ n5 v7 b+ Z7 D" T
# z  Y/ l( G/ z, r' H, d0 M原料就是刚才打汁剩下的青菜渣,牛奶,糖,面粉(牛奶和糖忘记拍照了)
7 ?/ R; x/ L! ]3 j
0 d4 I6 J- N3 ]/ A7 D' H6 \+ V4 N
- ~6 |) k8 ?( q
: |2 H2 r* X$ I* G2 v把所有原料混合在一起,成为这样% F$ G( e  D& R& ]0 n. f) ]3 H

% x: a8 C. ]7 G3 c% l9 O6 _2 K1 V/ U% }( }. P5 {& {
电饼档开热,刷一点油
/ d3 n' c4 y* u# _; e* j% j( Y. T7 y/ Z6 l' p5 r9 _2 @5 b5 ^  g
4 s" _# q+ `: x! w' w! J
把面糊倒入,摊平- b; U! b7 A3 U1 _

2 V; b3 s9 Y6 k! Z! Q: t# R' \, U/ {. T  F4 l# Y* E8 b. ~2 i
盖上盖子
& Q+ e0 D' N& z5 {" c- r
% ]5 I9 Y6 u* u$ O/ t" ?2 ?  |5 ~
. a- s$ @3 M8 v% |. e一面熟了,面上再刷点油- Q  t+ E5 ]: F' L5 n
) V! p9 d* [7 x3 q! \% ~# A4 Y

& y5 n1 }  L- g' J+ r! n翻面,再盖上盖一会儿,灯熄了就可以拿出来了
- ~% d3 c; ?0 z1 G4 U) h3 P8 {  B" I2 G' B. f8 _
+ M4 C4 _& |, y9 u4 N% m' r
盛盘并折成喜欢的图样,
; ^$ d* r( V  O$ l; |4 k6 `
3 T& j6 v8 `% k8 v3 o( m) X
: g% f) m7 g% v配上一杯自己轧的西瓜汁,一盘营养早餐就做成了。
2 |' @0 E8 `4 K% j1 E: K# X- S# G
6 a! e. V2 s0 [! G% p/ {1 {2 e- o7 r1 q- |2 o

- l8 y8 ~6 f" v4 l! T( m# n, `
. p9 u) D2 y. t) f, |, B4 g
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宝宝生日
2010-05-09 
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大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!

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果飞  懒人就给我们分享些懒人美食吧  发表于 2012-6-26 18:36
羊羊妈MW12520

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宝宝生日
2012-01-31 
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真是勤快人

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果飞  亲爱的我怎么好久都没见到你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:36
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宝宝生日
2010-08-25 
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嘉赫妈 发表于 2012-6-24 17:03
2 g' T) ~1 K$ }1 x- c9 p8 P+ f大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!

0 |$ S& E0 Y6 Y3 h6 L呵呵,趁着今天天气凉快,折腾了两个小时,天热的时候都提不起兴趣做饭。

点评

果飞  欢迎亲爱的继续分享哦  发表于 2012-6-26 18:37
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宝宝生日
2010-08-25 
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chq0923 发表于 2012-6-24 17:17 3 j8 W' h4 i2 F: I, w
真是勤快人

! }$ q& ~% X4 D/ A* {% a+ E" u5 @谢谢哈!

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宝宝生日
2012-08-24 
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看着很有食欲,真不错

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果飞  亲爱的也来秀秀美食喽  发表于 2012-6-26 18:37
扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
2010-08-25 
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herababy 发表于 2012-6-24 21:51 . Y  v% Q" B# E
看着很有食欲,真不错

! f! a1 M8 E6 R" f& v1 y/ i6 D' M6 s多谢夸奖,可惜我儿子和他爸都太挑食了,一种东西吃两次就烦了。所以一直在不断研究新的食品做法。以后有好东西还会拿来和大家分享的。

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嘉赫妈  哎呀~我儿子也是超级难伺候!多多来分享啊~互相学习吧!  发表于 2012-6-26 18:40
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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你这早上起得够早的啊

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果飞  赶紧来分享你的美食啦,好久都没见到了  发表于 2012-6-26 18:38
扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
2010-08-25 
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豆豆的点儿 发表于 2012-6-25 10:37
# e2 j% f  s8 }8 U4 M% h" B你这早上起得够早的啊
" W: \% ]) o) g# g/ h
也不早呢,趁着儿子早上出去玩的两个小时做出来,他一般起床后没有胃口,只喝了奶就出去玩了。回来再吃早饭。

Rank: 4

宝宝生日
 
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很营养啊,我前天也手擀面了,吃了一顿,再吃外边做好的面条真的不想吃了,还是手擀面好吃啊,汤都不是一个味道的,可以就是自己做麻烦点。为了健康麻烦就麻烦吧!哈
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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很厉害啊!
4 P0 ^; I& i# U6 g* }$ c) N黑米面的饼饼
8 J5 {$ G, B- U8 E. G/ P4 z还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜色很诡异啊

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果飞  哈哈,记得下次也来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:38
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袁方/ty 发表于 2012-6-25 16:26 8 R+ ^* D. E# U5 b, ~
很厉害啊!! |& E; F* C8 Q4 v
黑米面的饼饼
. t7 l. X& p! ?& V还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜 ...

& O7 b; y/ E3 {: E4 I胡萝卜的做出来挺好看,但是麻烦,又要煮又要打汁的。黑米面做出来黑黑的,的确有点诡异
尕野猫 MW11718

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2007-11-06 
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回复 ada_dd 的帖子8 i2 |, p  c1 E: U/ [
& H0 V4 v+ ~& a2 R' T/ @
亲哪天试试紫甘蓝,成本颜色是 普兰色~~~% ~/ C( e) a6 S9 o; d$ K
结论是:谁看谁没食欲~

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果飞  哈哈,哈哈,i亲爱的很有趣  发表于 2012-6-26 18:38

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宝宝生日
2009-09-09 
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9959 
亲,起的真早啊,不过早上吃绿色食品很是享受啊

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果飞  亲爱的也来秀秀你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2009-08-01 
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这个宝宝肯定很喜欢吃,学习了

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宝宝生日
2009-03-26 
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1144 
学习了,回家给宝宝去做试试
/ j2 l. G0 c/ }; _+ t6 k; x

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果飞  亲爱的记得来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2011-08-07 
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1831 
亲爱的可真有心啊,大早上的做了这么多的早餐啊 7 x" Y* z  b+ \, P7 P

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宝宝生日
2008-01-16 
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哈哈 看见冰箱那些个养乐多 我乐了
  F7 c% k& @: A- u2 n" ^3 }" J0 v. @我家也是如此 嘿嘿 孩子的最爱

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果飞  欢迎亲爱的来秀秀美食哈  发表于 2012-6-26 18:39
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宝宝的大爱,自己动手制做无人工色素的青菜手擀面和青菜摊饼(申 ...
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