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扉扉妈 团长编号MW11652

高 二

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-6-24 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ada_dd 于 2012-6-24 14:51 编辑 ! w6 g) D- l) Z4 P
& s$ [2 B% n0 }5 x! i" i. u
    宝宝现在吃饭喜欢边吃边玩,如果味道不是他喜欢的,但是颜色喜欢也会吃不少。最近不爱吃菜,只能做青菜手擀面给他吃,多补充些维生。又好吃又好看,还不加人工色素。是一道营养丰富的主食。
- e& B( n  _6 s  R. N( P先上一张成品图吧。
) }- [! C) g' c# g3 E. J+ l$ S, R1 X4 c8 P
  
6 F  u; b4 ]3 _7 k! C3 w- j! Z本来跟着网上学做的是菠菜面的,但是没有菠菜,只有用上海青代替了。不过还是觉得菠菜上色更漂亮些。
& b! ]: I) {" y( q: v1 e! d1 ]7 D9 I- C5 K+ F5 e4 b

' o6 a% X7 z! `" \6 w! D! M3 S5 p; u. G1 q

! J. r0 s, o, d9 a0 |5 c. o这个饼是打了青菜汁后剩下的渣和面粉做的。/ J& c6 G$ q5 w! E

& u: p; t% W( @/ _, R4 d& K4 S8 C1 w! _7 {  \2 W
$ I: d! a& Q! E% P3 Y/ u: ?: [
先介绍面条的做法吧5 K0 k" F2 r0 F% S, b
  w, S6 x$ _7 }; N  m' ^
原料:面粉,鸡蛋一个,青菜,盐
  x$ @  N+ a' E" X$ t
" E0 I$ t/ `% \+ V0 ?! j) w3 s; d* ?; {
第一步:把青菜加水打成汁,鸡蛋打散,再加些盐。一起慢慢倒进面里搅拌
0 g0 O5 L0 l2 `' i1 o2 l3 y+ u2 ]6 k9 x
8 R: s5 |9 F+ |* F7 H
第二步:合面,稍微合得硬一点,因为还要醒,面会变软些,而且硬一点的面下锅才不容易糊。
: [: }3 C% R" }' ~$ t( }& h' T
9 n/ q4 g4 R8 j& _4 G# G- J( n
第三步:把合好的面放在冰箱里醒一个小时,据说这样面会变得很劲道,的确也是这样。
# U+ V+ }; G" x! B9 v0 x. h0 ?# e3 |) }; q# m

& t$ m, s! L, b6 U- ]' Y2 N' t第四步:开始擀面,这真是很个体力活8 U# {; U) x+ o7 k2 }
0 n, u! U1 ~3 g6 Y
% ^: F7 \* k! d8 b' t0 a
第五步:继续擀,我擀我擀,我擀擀擀。。。。
3 U. z8 K$ B( O  ~- K* @/ L! R
# \3 n8 N% y& T' B9 A
2 D9 i; e6 c# t+ t8 ~' l% S* P第六步:把面擀得尽量薄一点,因为一煮还会胀大。1 l: V/ q0 F, b, O: w8 B" G
( u; a; G' V! F* x
" H1 U5 T( T3 l* M
第七步:把擀好的面折成四折,中间一定撒上干面,防止切面的时候粘在一起。
0 ~; Y. o  }: @7 D8 {+ w% ?7 x" m* \
5 `; [) Y* L$ k' y. A
对切一下,叠在一起/ F" W" m1 i. |5 |0 W' Z

+ t- Y4 P; Q/ k% v- k+ N4 k# O/ N
切成自己喜欢的宽度
2 X4 [4 [" V5 t
( F0 k! ], `2 g( [: }% A4 m9 Q0 |. M+ d

! x- a( Z& ], J  z3 ^5 G" ]' {切好了,撒上干面,抓一抓' {( X. f; d: B( l* B) |5 ^5 X

" N0 C7 m# V. T& h8 H6 Q1 F2 Q" r$ Y) P4 V2 V* A
% K2 u  A4 y- H5 B9 B2 _
多余的可以放在塑料袋里放冰箱,下次要吃的时候直接拿出来煮就行了。
; n# Z8 s! }9 v+ [0 E0 T
- t7 E, @+ o  T/ A0 |; {( S* B3 k) x4 o$ f
最后一步:煮面,我就不上图了,一般是刚做的煮一开就行。冰箱里拿出来的要煮两开。
/ \  u3 q2 t5 _; V
- M# b  A  {- X2 X1 D宝宝和宝爸都一人吃了一大碗呢
$ @; c7 x  |: q, }) ?$ o8 m* N* |
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宝宝生日
2010-08-25 
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下面介绍青菜饼的做法:
" F  Z9 e  o1 c8 e& H4 _4 ?1 I6 C- [" E6 w& m, K, R  p
原料就是刚才打汁剩下的青菜渣,牛奶,糖,面粉(牛奶和糖忘记拍照了)9 r$ t" ~' \+ W
/ ]9 U% N/ b9 `( b  H
0 v1 ^& H! A. M: G

5 p4 E/ D* x+ u/ m把所有原料混合在一起,成为这样4 K) L/ k6 T! x* X

, N: Z0 S: m. q7 L7 C  u. v- v4 ]& b
: g& `: y5 C" f9 B8 E电饼档开热,刷一点油
2 T4 B5 v# l& c) j* o4 k0 H9 |2 N* k! A+ l/ J7 v4 q8 n

5 q2 Y2 b7 t. W6 _0 a, A$ j把面糊倒入,摊平) U& _8 C3 M! F" W5 T; w
$ }( s$ J+ {& y/ z9 t1 K

- Y! h" X5 I& k! k$ ]; S4 S盖上盖子1 E! ]$ W( v% l5 K  o* O

+ z/ ?8 O; O8 G- v- I2 b6 G+ Y1 v8 H6 z6 o* T: U
一面熟了,面上再刷点油  q- b" ]) ]7 m" |  ^: r
& B- F1 S. H5 n, n  F  Y7 d4 ?
& t/ G6 q8 c  \) R5 Y
翻面,再盖上盖一会儿,灯熄了就可以拿出来了
# a+ x3 K: f' D0 x; ?
+ Z4 {; Q  S+ l  ]* ^/ l
( U+ i# I; w9 u0 I  j' J3 _盛盘并折成喜欢的图样,% J: ]1 K  Y1 e7 {+ O1 n! E$ q' I

* U/ g' S& Y/ q/ M$ r$ e+ e: ^8 @& Z: R9 V4 A) C9 |
配上一杯自己轧的西瓜汁,一盘营养早餐就做成了。/ `( C: S- s; i; @7 Q. q

+ u& N* |) `6 M4 @7 p; X3 o. t
% k5 L5 e& a, x2 c4 L+ J
9 r7 A9 j: j* J" l  E; u/ L
/ \) L) O& b2 |' ^8 b
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宝宝生日
2010-05-09 
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大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!

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果飞  懒人就给我们分享些懒人美食吧  发表于 2012-6-26 18:36
羊羊妈MW12520

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宝宝生日
2012-01-31 
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真是勤快人

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果飞  亲爱的我怎么好久都没见到你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:36
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宝宝生日
2010-08-25 
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嘉赫妈 发表于 2012-6-24 17:03
& k2 a* a9 d8 `- K& L! H大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!

* V% V  t( F* z呵呵,趁着今天天气凉快,折腾了两个小时,天热的时候都提不起兴趣做饭。

点评

果飞  欢迎亲爱的继续分享哦  发表于 2012-6-26 18:37
扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
2010-08-25 
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chq0923 发表于 2012-6-24 17:17 5 b- S. I$ b0 \8 G. n. g
真是勤快人
4 V& p$ a7 g; B4 {
谢谢哈!

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宝宝生日
2012-08-24 
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看着很有食欲,真不错

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果飞  亲爱的也来秀秀美食喽  发表于 2012-6-26 18:37
扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
2010-08-25 
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herababy 发表于 2012-6-24 21:51
0 r- x) c# V* Z7 j# a7 h! ]看着很有食欲,真不错

5 V) }# N/ }6 o* i3 N多谢夸奖,可惜我儿子和他爸都太挑食了,一种东西吃两次就烦了。所以一直在不断研究新的食品做法。以后有好东西还会拿来和大家分享的。

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嘉赫妈  哎呀~我儿子也是超级难伺候!多多来分享啊~互相学习吧!  发表于 2012-6-26 18:40
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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你这早上起得够早的啊

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果飞  赶紧来分享你的美食啦,好久都没见到了  发表于 2012-6-26 18:38
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2010-08-25 
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豆豆的点儿 发表于 2012-6-25 10:37 9 t* u: {9 W7 m& d1 ?
你这早上起得够早的啊

+ g9 I8 @- G/ Y4 @4 o, `% k也不早呢,趁着儿子早上出去玩的两个小时做出来,他一般起床后没有胃口,只喝了奶就出去玩了。回来再吃早饭。

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宝宝生日
 
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很营养啊,我前天也手擀面了,吃了一顿,再吃外边做好的面条真的不想吃了,还是手擀面好吃啊,汤都不是一个味道的,可以就是自己做麻烦点。为了健康麻烦就麻烦吧!哈
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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很厉害啊!
3 G: I( G% t/ a黑米面的饼饼5 C! o( {* J  g( }6 ]0 ]# a
还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜色很诡异啊

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果飞  哈哈,记得下次也来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:38
扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
2010-08-25 
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袁方/ty 发表于 2012-6-25 16:26
' c9 e# x( q7 _# ~. `很厉害啊!
  w: l2 x5 w8 y" B黑米面的饼饼
5 U2 S. c0 Y* {6 u还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜 ...
  {" t1 P0 P4 V- o7 b1 Z* D  Z1 W& B0 \
胡萝卜的做出来挺好看,但是麻烦,又要煮又要打汁的。黑米面做出来黑黑的,的确有点诡异
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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回复 ada_dd 的帖子' W# [( O7 O6 X
' W/ {7 o0 I% E6 x4 B1 w+ w+ b
亲哪天试试紫甘蓝,成本颜色是 普兰色~~~; y) Q6 A. _% K
结论是:谁看谁没食欲~

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果飞  哈哈,哈哈,i亲爱的很有趣  发表于 2012-6-26 18:38

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宝宝生日
2009-09-09 
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9959 
亲,起的真早啊,不过早上吃绿色食品很是享受啊

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果飞  亲爱的也来秀秀你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2009-08-01 
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1540 
这个宝宝肯定很喜欢吃,学习了

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宝宝生日
2009-03-26 
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1144 
学习了,回家给宝宝去做试试 1 H6 x' |& U! y  \9 u/ g3 S

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果飞  亲爱的记得来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2011-08-07 
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1831 
亲爱的可真有心啊,大早上的做了这么多的早餐啊
, u0 F- B# L3 d5 h1 j- Y3 a2 z1 B
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宝宝生日
2008-01-16 
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哈哈 看见冰箱那些个养乐多 我乐了) O. r6 _! `! q, H
我家也是如此 嘿嘿 孩子的最爱

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果飞  欢迎亲爱的来秀秀美食哈  发表于 2012-6-26 18:39
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宝宝的大爱,自己动手制做无人工色素的青菜手擀面和青菜摊饼(申 ...
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