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扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-6-24 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ada_dd 于 2012-6-24 14:51 编辑 6 K! N0 S& o9 @+ y0 r6 @

+ S/ x) j1 o5 R    宝宝现在吃饭喜欢边吃边玩,如果味道不是他喜欢的,但是颜色喜欢也会吃不少。最近不爱吃菜,只能做青菜手擀面给他吃,多补充些维生。又好吃又好看,还不加人工色素。是一道营养丰富的主食。
3 x1 t9 x( U6 X9 O3 h7 P% w先上一张成品图吧。
- S1 G0 t- O- R+ G
  ^7 K% @4 m3 A  _$ @; l1 T  & S3 X# e; s. I- V
本来跟着网上学做的是菠菜面的,但是没有菠菜,只有用上海青代替了。不过还是觉得菠菜上色更漂亮些。8 p: e* I2 O5 k/ u: |( {6 t

, r( D" e( [  t/ w+ j
# H, @5 o& O/ F( o# _% d
# T& F5 ^3 A7 u/ O2 ~3 I1 M8 H9 q* r) w3 l5 P. [
这个饼是打了青菜汁后剩下的渣和面粉做的。
! l+ N$ [* D: H  s. M5 E) w; Q. ~; ]1 H1 P
1 B9 D6 d9 u2 J# o2 o
& M9 S/ D4 I* |* F6 x) z  A, w) J6 H6 Y
先介绍面条的做法吧& U4 `4 x0 L: K: {3 V

$ C2 v( A0 l* l5 c1 u, p: U原料:面粉,鸡蛋一个,青菜,盐! E) @0 X% `* l  e4 D

# A* L4 M- b8 M, Q4 i* z, y% g: ]  U4 D$ A! Q! k8 L
第一步:把青菜加水打成汁,鸡蛋打散,再加些盐。一起慢慢倒进面里搅拌9 _, _5 \) R0 v( c4 A5 l) [5 Z- }
+ }3 B" q7 S1 C, l- Z
0 P6 {+ w0 b- g, a% |
第二步:合面,稍微合得硬一点,因为还要醒,面会变软些,而且硬一点的面下锅才不容易糊。
7 e' [5 c9 s8 L' C! {, @' V" q* Z, v
: z- M) A- k9 B+ k1 @: g- y  I+ x. m7 \0 z0 j
第三步:把合好的面放在冰箱里醒一个小时,据说这样面会变得很劲道,的确也是这样。) A! R" M$ H9 T4 ?) o2 _
( k# `) s- U  Y

! z( {6 G: \6 p第四步:开始擀面,这真是很个体力活% [4 r: ?& \7 y4 s5 G+ j* t
+ S/ o% `: K" z$ V, I! @
0 R: A/ s8 }2 V7 `
第五步:继续擀,我擀我擀,我擀擀擀。。。。
# J( K7 }8 J+ v2 H; t% K
! n& T$ U" j/ J! Q9 g) k8 l. @: o, c  [* v5 X" x" V8 N
第六步:把面擀得尽量薄一点,因为一煮还会胀大。- o: N9 D) [! J, O, t
! o# M7 g% s! D+ T3 x
/ Q; B$ l. r8 g
第七步:把擀好的面折成四折,中间一定撒上干面,防止切面的时候粘在一起。" O: C2 ]+ l: C+ w

3 i* _/ V0 ~" z  H: [7 n
8 u4 B( x7 B# j# U  y4 E7 |对切一下,叠在一起. i& s; l' K  B* {
/ H) q3 U; n- p# X( d2 ~

# g6 G: [) A5 G; F% S切成自己喜欢的宽度; s; o0 [, A8 c! n2 B
3 i2 u% `) ~) I5 H* j

+ i( @' @+ q+ ?& r0 |  t- d* @! O4 z' r% e  _- o& K/ l
切好了,撒上干面,抓一抓6 k, D4 o7 r1 \6 m, z
8 |; Q8 ^0 N2 _4 z# G: q

( H) O) n: h: q: G3 d' H4 r8 g3 H& _$ i6 |0 r
多余的可以放在塑料袋里放冰箱,下次要吃的时候直接拿出来煮就行了。8 d. L& F2 ?+ H( y7 J+ y+ f
  j7 F. A1 v' Y+ x2 s1 r9 F+ C
4 q0 F1 E+ M! _/ G! t: t
最后一步:煮面,我就不上图了,一般是刚做的煮一开就行。冰箱里拿出来的要煮两开。4 u* j( d. O6 {

' F2 `: K& u# c+ I9 s4 @- u宝宝和宝爸都一人吃了一大碗呢" E7 c$ ]7 l; Q1 N. i4 x

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2010-08-25 
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下面介绍青菜饼的做法:
+ i/ G% e+ ^7 h' n0 H3 K5 s; P( j: A0 }! k# Y6 ]& o' K
原料就是刚才打汁剩下的青菜渣,牛奶,糖,面粉(牛奶和糖忘记拍照了)# I9 |1 [* W" S. r( ?2 R
6 Q/ [' w4 k. {% l1 K
" b' q$ k/ u$ C0 a

; @) d2 d1 i7 o# C把所有原料混合在一起,成为这样; z3 `) N/ Y$ I1 r: Z# B5 y2 l

! m2 Q& t) j2 s2 c6 P1 c7 ^' T: `0 Q. I+ U
电饼档开热,刷一点油2 J; Q4 q% u: [

; J3 R3 r& y+ L  G, W6 k
! G4 M' |4 _3 m5 ?8 I把面糊倒入,摊平4 e  q' |7 v' e! d0 [( c, L, Q

8 u7 l. }+ k" R5 C6 f$ b6 D/ Y5 }0 l& w" v
盖上盖子
; h  I$ t& m& Q2 r  h1 `( A2 V, X. `* x+ u5 `

; @9 |; \  x" F一面熟了,面上再刷点油
5 |9 ]8 ~. X* V  A, R" o' O5 U7 p! G5 z" l4 W
& H4 H! D9 t9 p; c- A
翻面,再盖上盖一会儿,灯熄了就可以拿出来了
5 _; E7 D# b4 M" H+ Y  W) t
. t, F" L/ b9 u$ O6 d  L
: b5 i5 S7 s! z盛盘并折成喜欢的图样,
5 S/ ~% p7 R" r+ q/ Q! W# d
+ W. B) d0 W) [* h
- @0 [/ c+ P& g/ i0 ?: d7 M5 |( |' J配上一杯自己轧的西瓜汁,一盘营养早餐就做成了。% a) V" a. y# a. Z7 ~

. B9 P9 B+ Q$ b$ c; j% x5 Q+ ]+ ~* v
; q4 A! G0 m$ V) ?6 S8 ^, Z+ z4 X% d4 _; T, t) I% D( }# m

6 w2 ~6 Z. P: C) h" }$ f
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2010-05-09 
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大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!

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果飞  懒人就给我们分享些懒人美食吧  发表于 2012-6-26 18:36
羊羊妈MW12520

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2012-01-31 
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真是勤快人

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果飞  亲爱的我怎么好久都没见到你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:36
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嘉赫妈 发表于 2012-6-24 17:03
- J5 \- P5 ~3 z: H大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!
- b  \4 c: a" P6 t; B+ `; I+ T
呵呵,趁着今天天气凉快,折腾了两个小时,天热的时候都提不起兴趣做饭。

点评

果飞  欢迎亲爱的继续分享哦  发表于 2012-6-26 18:37
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chq0923 发表于 2012-6-24 17:17 # y% q" d1 ]3 b" L' [
真是勤快人
$ A: K3 w: `7 O# x. R
谢谢哈!

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宝宝生日
2012-08-24 
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看着很有食欲,真不错

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果飞  亲爱的也来秀秀美食喽  发表于 2012-6-26 18:37
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宝宝生日
2010-08-25 
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herababy 发表于 2012-6-24 21:51
" ?: l2 H( U+ z2 f看着很有食欲,真不错

- Z) D& V' u- k: d4 p* P4 [- j多谢夸奖,可惜我儿子和他爸都太挑食了,一种东西吃两次就烦了。所以一直在不断研究新的食品做法。以后有好东西还会拿来和大家分享的。

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嘉赫妈  哎呀~我儿子也是超级难伺候!多多来分享啊~互相学习吧!  发表于 2012-6-26 18:40
点儿妈 团长编号MW11603

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2010-12-19 
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你这早上起得够早的啊

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果飞  赶紧来分享你的美食啦,好久都没见到了  发表于 2012-6-26 18:38
扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
2010-08-25 
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豆豆的点儿 发表于 2012-6-25 10:37
  r: v$ b1 N# Q3 S* u你这早上起得够早的啊
2 b9 n: l) R3 N  G
也不早呢,趁着儿子早上出去玩的两个小时做出来,他一般起床后没有胃口,只喝了奶就出去玩了。回来再吃早饭。

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宝宝生日
 
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很营养啊,我前天也手擀面了,吃了一顿,再吃外边做好的面条真的不想吃了,还是手擀面好吃啊,汤都不是一个味道的,可以就是自己做麻烦点。为了健康麻烦就麻烦吧!哈
尕野猫 MW11718

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2007-11-06 
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很厉害啊!3 x+ v) ~3 M9 e# J" {
黑米面的饼饼9 C7 T/ l, B1 z1 u( b
还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜色很诡异啊

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果飞  哈哈,记得下次也来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:38
扉扉妈 团长编号MW11652

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袁方/ty 发表于 2012-6-25 16:26
6 W% ^7 T/ `, e1 k2 m" i4 X0 W. ^很厉害啊!2 |3 e# A" `* ^% b9 z! G' {2 d
黑米面的饼饼4 R- D  T# X, O
还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜 ...

6 A; ^5 [- C5 N+ H# P胡萝卜的做出来挺好看,但是麻烦,又要煮又要打汁的。黑米面做出来黑黑的,的确有点诡异
尕野猫 MW11718

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2007-11-06 
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回复 ada_dd 的帖子- I1 y2 ^% z, }' I9 a

; l% q' b/ N' \& r3 Y. Q 亲哪天试试紫甘蓝,成本颜色是 普兰色~~~
. z  d% {$ ~; F$ F结论是:谁看谁没食欲~

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果飞  哈哈,哈哈,i亲爱的很有趣  发表于 2012-6-26 18:38

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宝宝生日
2009-09-09 
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9959 
亲,起的真早啊,不过早上吃绿色食品很是享受啊

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果飞  亲爱的也来秀秀你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2009-08-01 
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1540 
这个宝宝肯定很喜欢吃,学习了

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宝宝生日
2009-03-26 
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1144 
学习了,回家给宝宝去做试试
2 a" w% M: C) G

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果飞  亲爱的记得来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2011-08-07 
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1831 
亲爱的可真有心啊,大早上的做了这么多的早餐啊 # v1 @$ }. r' f. c) [. v

妈网认证 甜妈 MW10213

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宝宝生日
2008-01-16 
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哈哈 看见冰箱那些个养乐多 我乐了
8 V1 B; y  y. N0 K" P' w+ U, b2 j我家也是如此 嘿嘿 孩子的最爱

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果飞  欢迎亲爱的来秀秀美食哈  发表于 2012-6-26 18:39
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宝宝的大爱,自己动手制做无人工色素的青菜手擀面和青菜摊饼(申 ...
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