- 妈米
- 428989
- 经验值
- 1184837
- 在线时间
- 1290小时
- 宝宝生日
- 2011-05-07
- 注册时间
- 2010-10-27
- 帖子
- 190651
- 阅读权限
- 110
- 积分
- 1184837
- 精华
- 2
- UID
- 5253219
 
- 宝宝生日
- 2011-05-07
- 帖子
- 190651
|
本帖最后由 wf100785 于 2012-1-21 22:02 编辑 ) {3 N+ t6 U' l0 q. w* D
2 M8 \. | E6 J 在寒冷的天气喝一口热热的靓汤无非是非常幸福的事情.在冬季喝汤更是我们刚刚生育完宝宝妈妈的一大补品啊。" a- ^5 E- _ U+ ~
需要的材料：新鲜猪脚一只（各位亲要选前脚，因为前脚脚筋足，还有就是要有脚筋的现在冷冻的猪脚都没有脚筋那没有营养的），姜片数片，料酒，盐和味精。( ]/ T# ^! R) E# Y7 C; ?
操作步骤1：亲们先把猪脚洗干净，切数片姜片，倒入适量的料酒（去腥）放入锅中大火过水，因为在新鲜的猪脚上面还是有一层薄膜，大家烧的时候会看到上面有一层像泡沫一样的东西，那都是脏的，需要彻底的洗干净，不然煮出来的味道是不一样的哦。; W9 Q, ]- G& j; l! k) \/ g' W
' b4 a& U* `$ [, m }+ D
% n: ?, a" V4 @步骤2：过水之后彻底洗净，最好在水龙头上一个一个的洗，然后再放入锅中大火煮沸，大火大约10分钟左右/ ?% A7 m Y5 i$ K
下图为过水之后洗干净的猪脚1 w9 c+ a, Q6 k3 O& Z9 `+ `2 O
8 L; C( R5 Y% {% w8 u; {( D
步骤3：大火之后用小火一直慢慢的在锅上面炖，其实这个汤很简单简单，关键就是炖# y7 `& \5 C) }% |. f# L+ J
( m" y j; q# t
' t# M8 V) p# R$ ]! X上图是在小火炖2小时，很考验耐心的哦6 S! n" r3 ?; f* ?
) y4 f: o0 R- |$ e8 V! U x最后完工啦，大家尝尝看，哈哈~~~~~~~~~
! ?# q' {. w* G+ o. t, H* q 猪脚的功效：9 t+ b' V1 C4 H; Z5 ^
1 补血通乳。适用于产后母乳少的妈妈们，产后乳汁不下或着乳汁分泌不足，量少而稀的妈妈们，面色苍白，头晕耳鸣，心悸气短，恶露量少也使用的哦
& K) t7 T2 U. g$ u- l 2 丰富的胶原蛋白对爱美的妈妈们而言很补哦 。
- N. Y+ D, K- m" u# H" ~ 3 益气养血、润肤去皱、通乳。适合脸面皮肤干皱失荣、面色苍白、心慌、女子乳房平坦等症。7 g3 Q F) F/ n2 y1 ?/ P
4 强壮筋骨 男女使用的哦7 f: _* d" K' x+ h1 t
' I( @$ K5 C6 P# R9 s- p9 Y+ S" d0 Y( u7 {) a+ B, ^; i
/ l& {1 ~8 k, \: ^9 L
$ J( @# F' m. o: ~' w, b5 u
|
-
总评分: 经验值 + 23
查看全部评分
|
发表于 2012-1-21 20:57
