- 妈米
- 428989
- 经验值
- 1184837
- 在线时间
- 1290小时
- 宝宝生日
- 2011-05-07
- 注册时间
- 2010-10-27
- 帖子
- 190651
- 阅读权限
- 110
- 积分
- 1184837
- 精华
- 2
- UID
- 5253219
 
- 宝宝生日
- 2011-05-07
- 帖子
- 190651
|
本帖最后由 wf100785 于 2012-1-21 22:02 编辑 + A3 {8 Y; V5 i2 \* z. d5 V
. t+ G- {1 w4 V) G
在寒冷的天气喝一口热热的靓汤无非是非常幸福的事情.在冬季喝汤更是我们刚刚生育完宝宝妈妈的一大补品啊。
- e4 N A, ~4 W- L. ~* @+ j1 ? 需要的材料：新鲜猪脚一只（各位亲要选前脚，因为前脚脚筋足，还有就是要有脚筋的现在冷冻的猪脚都没有脚筋那没有营养的），姜片数片，料酒，盐和味精。
4 }7 u+ B* N! C1 f# d: j$ L' o& ^ 操作步骤1：亲们先把猪脚洗干净，切数片姜片，倒入适量的料酒（去腥）放入锅中大火过水，因为在新鲜的猪脚上面还是有一层薄膜，大家烧的时候会看到上面有一层像泡沫一样的东西，那都是脏的，需要彻底的洗干净，不然煮出来的味道是不一样的哦。
# A v8 C8 B# V- q3 ~: f3 T8 R
1 M1 Z- W/ u5 @% ~! z Y* G: ?' o2 r- N& R
步骤2：过水之后彻底洗净，最好在水龙头上一个一个的洗，然后再放入锅中大火煮沸，大火大约10分钟左右' y5 a0 V T8 ~6 A
下图为过水之后洗干净的猪脚
! M9 K" \$ e( R4 M3 } }; R' U3 S" u0 O- t
步骤3：大火之后用小火一直慢慢的在锅上面炖，其实这个汤很简单简单，关键就是炖
5 B7 W- g0 Z9 u
. `+ E, h3 B1 g7 t6 {* c& K8 L
5 U7 f) }8 p4 q2 n, \- J上图是在小火炖2小时，很考验耐心的哦: H+ K1 i0 r# y+ `; }3 ?
0 N. t" W/ H+ m2 s) p$ s& d. C% }5 J
最后完工啦，大家尝尝看，哈哈~~~~~~~~~
2 L4 y) C: }! _ B' x" ` 猪脚的功效：
6 V: h$ K% i+ J. } 1 补血通乳。适用于产后母乳少的妈妈们，产后乳汁不下或着乳汁分泌不足，量少而稀的妈妈们，面色苍白，头晕耳鸣，心悸气短，恶露量少也使用的哦" \1 n/ y# M' C1 E0 q* A
2 丰富的胶原蛋白对爱美的妈妈们而言很补哦 。
9 \0 u" Y* [7 d 3 益气养血、润肤去皱、通乳。适合脸面皮肤干皱失荣、面色苍白、心慌、女子乳房平坦等症。* W: U' k! Q) r2 F
4 强壮筋骨 男女使用的哦
3 N, R, f% S6 n i" `- ? t. f: v3 x# A$ v
3 l) D. A4 `; {+ [
( @- P. C C6 A ^ {* e( ], t1 \) V
5 ^- T& s9 H& r# i
|
-
总评分: 经验值 + 23
查看全部评分
|
发表于 2012-1-21 20:57
