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发表于 2011-4-23 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 宇凝妈 于 2011-4-23 10:08 编辑
& M  k- Q# m& J+ {$ ]: H- U4 f3 M1 O1 I) o* q
最近正在研究 给大家提供点资料8 D1 j% J' Q# G& b0 Q
. `# D% P0 C3 z4 w8 Y7 G/ b
电梯
2 I' P& X7 N6 f- R! K5 Q4 |% q  |" `* V" T

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本帖最后由 宇凝妈 于 2011-4-23 16:30 编辑
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保暖的
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+ F7 E  j8 j% B, q, Y2 D- W泳帽
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点评

liebejie  以我的经验,连体的和保暖的比较好  发表于 2011-4-23 21:16
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本帖最后由 宇凝妈 于 2011-4-23 21:19 编辑
, F: x9 c( k+ n3 i& x. I% o( r# B  p, F$ k9 S5 X
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4.其他
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启蒙装备 NABAIJI Noodle multi-connector.jpg


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# C, _0 S* U7 Y, G: e" y4 f0 {' h4 K/ Q! l0 N6 ^& q
泳镜(购买时请注意年龄是3岁以上还是3岁以下): g" d* m0 v8 g+ _4 x7 d

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/ Z# H( D! F# t6 {9 z. K' ~
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  f6 S' h1 ~% y1 v6 H9 j  h
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本帖最后由 宇凝妈 于 2011-4-26 13:45 编辑 ! H9 d9 ]6 h9 s. @0 i
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0 W" L3 L7 a, i8 W- t! N( L! P
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本帖最后由 宇凝妈 于 2011-11-23 17:18 编辑 * g  J9 s3 N! m& N9 H
  G0 m, b' E9 k0 R9 {+ h3 H
游泳早教" q% i! D1 j/ R: J1 ~/ M- e2 a

1 j0 ?/ X% O0 D& C4 M# T2 }家盒子:望京 350-450元
7 C& b: j$ F# f9 H( |1 G沐奇游泳俱乐部--国都酒店(北五环小天竺)2011年2月份:10节课初级课程,价格为2800-10节课,5节课4900。- m2 P% a# z3 C
LUCY'S WATER WORLD http://www.bjmama.com/thread-995393-1-1.html
. d/ o  l  @; u1 k/ T
" H9 P3 T5 b4 E, h
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本帖最后由 宇凝妈 于 2012-5-31 12:29 编辑
2 r9 [3 f0 H# X& c9 R
# N7 O, v! |! l游泳场所
, O* [4 k0 u1 I- ~5 X. m5 H2 g0 n& [3 f$ Y" i$ P
东
  l) B0 w0 M. X8 x7 I; k" l$ s青年湖公园水上乐园:室外
# H2 v# `& X0 X( O9 L团结湖公园:室外
1 W: m6 R. K  T* c6 D* `# [朝阳公园:室外
3 d9 ?7 A! ~8 T0 k1 s3 G% w8 ^玛莎宝宝:双井家乐福 西侧0 q. X8 g6 D) x. l6 I
海晟名苑:东城区东直门外大街乙36号
$ z9 j9 ~& P8 L家盒子:$ N9 c! Z% c" d! }4 V
         liebejie: http://www.bjmama.net/thread-686369-1-2.html
! @% A/ P% z0 u4 W  a- w+ z2 s赛特俱乐部游泳馆; g8 t9 g" z2 F1 E- ~. S" n. n! I, Z0 |
蟹岛城市海景:朝阳区首都机场辅路/ u: H: \/ d6 ~) m2 B
摩锐水世界:朝阳区东苇路金盏郁金香花园! X2 A9 [- |! L2 ]$ Q2 N
                    http://www.bjmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=801005&extra=page%3D1%26orderby%3Ddateline
! f9 M, k0 Z. }* e5 _                    http://www.bjmama.com/thread-1005038-1-1.html7 {! m! @& O8 q  n

( S2 d& w- J+ C9 L南
8 C) s& R& F2 y1 y$ E+ J南宫温泉水世界
( ^& I6 v( V9 H1 f. }% ~丰台体育中心 (据说水偏凉)4 Z' n: w6 y$ F* Y' x% n
丰台文体路工人俱乐部地下二层游泳馆(据说水偏凉)# |+ ^8 d* k. P7 g9 T5 K/ V7 s  h
丰台园区公园游泳场(?):丰台区丰台桥南科兴路1号 电话:010-63730113
& A& A' ?5 E8 @& D, B2 s怡海花园游泳馆
5 V# o' P( M7 K3 |( T+ U4 J" d9 \1 [  \7 K! \

6 J! i7 |2 v% T8 |7 N西
. F5 l3 j4 v3 f( S) g' d. q总参,据说带蘑菇池" L. A) [, e7 E9 w! ]4 O0 a9 y
大成路九号,郑常庄,4400元2年卡100次(2011年),地址:丰台区郑常庄大成路9号  88279999
, p4 ^* k5 K! B1 ?- d青年宫阳光游泳馆,地址:西城区西直门内南小街68号(近青年宫),电话:66152211-6201,有儿童池。+ x0 Q5 [' `$ Y( m  K% J8 k0 H- a
水魔方:西四环外小屯,室外5 g. L5 O$ K" O8 D) J
长安新城南边露天泳池:15元,办卡300,30次。就在长安新城南面,隔着一条马路(2010年)" T$ J  ?  O# W. B; q+ N$ b! @1 ~
青龙湖公园:良乡,室外
( A; G$ Z* p, c& S1 h9 E2 ]/ R8 Z1 v! Z. ]- ^/ ~, ]
北
7 N$ B: v& P4 @9 Z7 w3 k英东:据说取消了蘑菇池
: H8 [% b$ V, A' U; c$ R* V水立方:
2 _8 S# U$ X; @& U& X9 C: d8 W+ S沐奇游泳俱乐部--国都酒店(北五环小天竺)2011年2月份:10节课初级课程,价格为2800-10节课,5节课4900。; _' J, D) H; N1 n* `8 f& D
温都水城:昌平区北七家镇郑各庄北京蟒山旅游度假村2 L5 f  U9 l/ [
- g$ A+ l* q% Q- V2 |% p
天通苑
# _0 Q  M. N: ?0 Z1 w
: z' U8 z  a3 A1 j回龙观  D3 K) @6 N8 J: r3 ~6 q7 H

% {) h9 E/ k0 h3 Y0 P. B; m
' r* W% y. L# p. r) P3 h0 c
' ~7 d, B: W  n! l2 d! h$ j, M; y/ U3 C
; E: u3 I  g8 c9 ]7 u1 F7 _: D
玩沙场所
! u3 s7 c; x3 G: B; w1 uhttp://www.bjmama.net/thread-752587-1-1.html) H/ A1 ~( c  P1 d+ m9 C- M
大兴念坛公园
$ Y* A/ Y4 G: c; X! b% c, @+ Shttp://www.bjmama.net/thread-752587-1-1.html
; ]2 Q; w  y5 ?0 x) a+ v8 h. s2 ?6 ?3 T3 q
  D& l- R, Z2 M- T  E

) B5 e5 N7 e2 V6 [& T: q) a1 I# Z
$ c2 d! @7 Q7 D: ?* k& [, h, d* h+ g

. o- u% B4 b9 \8 [; W  c: F  d+ I! |4 t) K+ g' B' A
% ~' m) I8 c7 J# E  U4 O4 Y& ]

0 y# N% A& K# G6 l% K! U% t1 h6 x& u: g9 ~4 Y& c

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本帖最后由 宇凝妈 于 2011-4-25 16:51 编辑
* I# G& j. g( v* l1 K# s
' f. i4 ^8 w# S) L. ^" `1 m游泳经验谈9 `1 `6 O: {. z# D7 b
liebejie
% G6 i2 i% m- H啦妈
8 L% x* _0 X. g
http://www.bjmama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=645617&page=1&authorid=6897292 v. c) ~/ L: q8 d4 v
" j' [# y3 }5 B
习泳步骤
:

4 I6 ?' M5 K8 x9 W- Q. N- P1、熟悉水性:: p$ {3 v: }% b! _4 x' l
儿童大都喜欢玩水,但切记不可让他们单独玩耍!开始时,你一定要陪着孩子留在浅水地方,最好不超过小孩子的腰部。当孩子决定把脚离开地面,将感觉到starfish的浮力功效。要在水中保持孩子的平衡,你应鼓励孩子活动其手臂。但切勿要求过高,令小孩子对水产生恐惧。另外,水温多低也会较少孩子洗泳热诚(水温最好在20摄氏度以上)
+ A- G. _' {" N0 H% p4 C- z' e% C2、狗仔式:
8 B$ ^$ D! m. h0 @! g经过一轮练习,你的孩子将会逐渐爱上starfish及感觉它产生的浮力帮助。虽然现在可以让孩子正式学习游泳,但当有需要时,孩子脚部应该仍然能够触及池底,站立起来。最容易及最有趣的习泳姿势便是“狗仔式”,因为小孩子大都不自觉的像狗仔般拍水,想游向你的身边,虽然这并不等于游泳,但积极的鼓励会使孩子产生成功感和培养其信心。
+ o( C" L8 c% @" k2 k3、飞机式:
) d& E" s3 H; {5 n5 J& ?! l当孩子已经熟悉水性及能够在水中活动手脚后,下一步便是模仿飞机的姿势。先用手承托着孩子的腰部及下颚,然后叫孩子向两边展开手臂,跟着便把手向胸前收合起来,掌心向内,尽量重复多次,直至动作协调流畅为止。; Z8 ^/ k* t4 M% |
4、火箭式:
- ]% }9 B( a1 f, o0 H6 C. ]' c再进一步的便是火箭式。把两臂向前直伸,掌心合在一起。手臂应经常保持刚在水面下的位置。当回复至飞机式的姿势时,很容易便可结合飞机式和火箭式的动作。请依次重复1、2、3动作。
% y# q9 [3 i5 p5、青蛙式:
  s( L; p/ j- ^2 [现在可以开始学习腿部动作。把手紧握池边,向青蛙般向后踢开,不断重复。结合手和脚的动作必须很有耐性及相当费时,你必须明白游泳不是轻易在一日或者一周内可以学会。在靴子过程中,也应该让孩子享受在水中的乐趣,如向身边朋友泼水玩耍。
% z# r# f) |% x7 T  K

4 [' u$ ^5 v+ Y4 T8 X
1 U" n: ]4 `! A3 _* T2 Y) W, M九九亲姨丁丁亲妈:
; A5 {0 f2 d0 B! ]- @" M8 n上周末百忙之中参加了家盒子家长俱乐部的游泳论坛,家盒子请来英国资深游泳教练LISA跟大家交流婴幼儿的游泳。有些启发和大家分享。3 r( i0 \5 h7 k8 l" G4 c# n1 v

9 v2 o8 S  d4 v9 B4 b" U2 a+ j5 z1.婴幼儿为什么要学游泳+ U) S+ M0 D( A
强身健体,拉伸韧带,提高情商就不用说了。LISA特别说到,让婴幼儿从小学习游泳,让他们在学习游泳的过程中,从小学会尊重水,感受自然的力量,这一点给我感触很深。婴幼儿学习游泳也可以提高他们水中安全性,不慎落水时可以自救。(丁丁现在已经晋级高级班,正在学习跳水后转身抓池边,就是要训练他落水后在水中辨认方向,以及有抓池边自救的意识)
5 }. ^6 e1 T2 H! ?# X% a5 f# X
5 M% E# o5 h7 F$ m2 {& _$ i2.婴幼儿游泳的水温控制
9 t9 E* `- t) N2 U+ }0 |; g' ]3岁以下宝宝游泳水温控制在32度是比较合适的,一旦宝宝胳膊,嘴唇,变色应该立刻停止游泳。宝宝在水里睁开眼睛游水,不会对眼睛造成任何伤害。感冒和身体不适症状消失48小时后才可以入水。游泳前一小时不要进食。出水后不要用成人的棉签清理宝宝的耳道,要用婴儿专用棉签。氯消毒是国外大部分泳池采用的消毒方法,安全是没有问题的,哮喘和过敏的人群不适合在氯消毒的泳池里游泳。* ^3 L% f5 W  O2 z

( y/ ^& E$ J- K0 M" ^  b  A( W3.可以用脖圈学习游泳吗# o- w, v4 W7 C' ~
游泳是一个平面运动,腋下圈和脖圈会让宝宝习惯立在水里,不利于学习漂浮。脖圈容易拉伤宝宝的颈椎。(丁丁是在漂浮棒上学习游泳的,现在已经可以独立漂浮,跟着我在深水区游泳。背漂,浮板都是不错的学习工具)
" b5 S' l" H; T; x% C, E+ v# v! E/ o; I9 Y/ j1 E
4.学习游泳过程中的注意要点:
& b  A5 K. H0 v' [8 b: O( z7 u# `9 z四不:不催,不快,不急(另一个忘了),宝宝学习游泳过程中,不要很急躁过于频繁的催促宝宝完成动作。给宝宝心理压力。一周上一次课就可以了。三岁之后因人而异,LISA的女儿每周游六次。/ V6 M: R: J4 I+ {
  D7 j. A* G6 Z. w5 }9 b( W
5.学习成果
* J' e7 x/ s3 A在英国已经有两岁半的宝宝可以游完25米,当然是狗刨的姿势,游多远和游多好,其实并不重要。宝宝在游泳的过程中,体内可以释放一种物质,使宝宝身心愉悦。最新研究表明,在婴幼儿时期学习过游泳的孩子,长大后社交能力,学习能力都强于没学习过游泳的孩子。
' v8 v& X2 M$ ?这次论坛总结出东西和大家分享,是因为我觉得这些经验适用于任何泳池和每个妈妈。我们小区有个妈妈前几次跟我去国都游泳,我简单教了她几个动作,今天中午看到她,她特别高兴告诉,女儿已经可以在漂浮棒上独立漂浮,还能自己漂到岸上来呢!1 l5 B, l+ P* @( C
我们丁丁在家盒子可是学了10次以后才喜欢上漂浮棒的。所以放松和方法很重要。5 Z9 f9 A8 q/ U9 S6 }9 ]5 m! {
婴幼儿在水里学习的姿势也就是踢水划水,下潜什么的,水中的平衡感需要一个量的积累,这点我觉得跟滑雪一样,你游得多了,滑得多了,脚下自然就有根了。所以,妈妈们应该多带宝宝游泳。
4 r4 J: |! E: m& n+ L还有一个我觉得妈妈要放得开手,妈妈如果没做好思想准备,宝宝可以感受到你的紧张,他也会紧张。丁丁在水里有时候会滑倒,我会先给他一个口令:起!然后再去扶一下他,有一个姥姥问我,他都滑倒了,你怎么不赶快去扶他,还让他起。我知道儿子会潜水,沉一下呛不坏他,我是想让他知道,虽然滑到了,他第一个意识应该是自己马上站起来。% f7 i5 K  K+ b% m( R) r& ~
我觉得妈妈们可以简单教宝宝几个动作吧!
  H! e/ `1 P; p* G& q* y' b& e1. 在水里吹泡泡。宝宝生下来就会憋气,在水里,包括洗澡的时候时候,学习吹泡泡可以唤醒憋气的意识,会吹泡泡了,也是宝宝学会在水里自主换气的第一步。+ t! `: {/ s" N3 n8 D
2.湿脸对宝宝学习游泳特别重要。妈妈先给宝宝一个口令:READY GO!水从头顶撩到宝宝的脸上,妈妈迅速用手给宝宝抹脸。一定是妈妈完成这个动作,不要让宝宝养成自己抹脸的习惯。
" s: u4 T: `" u3 x1 u: S3.把宝宝夹在妈妈的腋下,让他踢水。或者让宝宝趴在妈妈的肩上,妈妈用手握住宝宝膝关节,用小脚背打水,给他口令:踢水。2 j8 Z/ J0 x# D! R2 v2 X
4.有一点很重要,在水中一定给宝宝明确的前进方向。让宝宝运动的方向永远向前。慢慢他会知道,他在水里运动了就会向前进了!
- e2 }$ l; W6 X5 d9 h5.当宝宝不喜欢做一个动作的时候,不要强迫他,等他做好准备了再学习也不迟。
1 p4 y# ^4 B- Q) B! K( Z- P' E+ b0 d% S
没做笔记,就记得这么多,想起来再补充吧!
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+ K; g- `# ^/ s5 D" \$ N/ w* c+ n. x3 F& R- H" I

; o' ?5 X! V$ N# q& C
; e0 w& _1 z2 I0 S+ s2 i# u( s" r+ |( H" J3 S- L: Y7 V6 h- a( s

$ C9 I- I! T6 \, l* @PS3TECH
9 s- q: c/ P' m% K1 z" _; H; U) D看看国外怎么训练婴儿游泳 ) l5 `. V! t0 }3 x  f

( F. T' A/ u2 a5 q9 n9 g1 v) t- X! f& [0 H

5 F7 B* S7 _! L2 F
4 D4 Q0 a( X8 D2 K) Y' B! z
) J+ G' H- A. @9 K. [4 A( _3 y6 i( g  L1 J, D7 {/ H. Z" E

1 _- ?5 C4 V# w- A" O  k6 S( w4 {  h" e# n( E. ~9 f
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5 L! \1 U& V) e1 R& W( n

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% a3 I& A7 o* \9 ~: c$ B3 N) L
) B0 P' T5 j0 i1 w

【育儿手册】新生儿红屁股肿么办?哪种方法最管用!跟随小编一起进入知识讲堂吧!
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5 }9 i3 @+ G% [5 Q" ^0 t
8 T- j) L9 t" T) }游泳宝宝
2 P2 \0 e' Y& R% v
& D: I; H$ ]" Nliebejie
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超棒2岁幼儿学游泳
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团长编号 MW10599-P51#502-北大地

大 本

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宝宝生日
2010-01-16 
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其他。。。。。。。。。。

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宝宝生日
2009-08-26 
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专业,太棒了!

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宝宝生日
2010-02-26 
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写得真全面,啦啦从9个月开始游泳每周一次,不带圈。等我有空写一篇详细的贴吧

点评

3wca  这么棒,一定要赶紧写啊,我们也想学啊  发表于 2011-4-27 14:45
宇凝妈  太好啦,我们动手的比较晚,还在收集资料中呢  发表于 2011-4-23 22:16

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宝宝生日
2010909-09 
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不带圈才算真会游吧,好期待哦。亚运村大屯那的凯旋城有个婴儿游泳,有三米的池子,二岁的宝宝也游的开,年卡要六千,次卡要一百多一次,挺贵的。不过我见过的大宝宝也都是带马博士的圈,没见有不带圈的呢

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宝宝生日
2010909-09 
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690 
另外小宝宝敢不敢让他去海里游,夏天准备让她回老家,不知道能不能下海呢

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宝宝生日
2010-02-26 
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3wca 发表于 2011-4-27 14:47 $ K. v0 `; S" c4 a
不带圈才算真会游吧,好期待哦。亚运村大屯那的凯旋城有个婴儿游泳,有三米的池子,二岁的宝宝也游的开,年 ...

6 ?' P) U' G2 c. @+ m已经写了,在旅游版,亲搜下

点评

宇凝妈  我把你帖子链接放7楼经验里了  发表于 2011-4-27 15:22

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宝宝生日
2010-02-26 
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宇凝妈 发表于 2011-4-23 08:44
3 a/ {! w2 l1 `3 M游泳场所! k0 Y- O6 M6 i; N8 q

9 N) e/ P/ P: |4 o8 q东
" U4 @5 [3 g6 M
南7 |: w0 I8 w" T8 Y. W3 D- e
芳城园一区,2岁以下
" ^* b' h: y- a4 I' O' [0 \! O+ Q% k4 y( Q% }3 N% e1 x# T
这个信息来源是哪里啊?想了解下

点评

宇凝妈  忘记了 不是妈网就是新浪  发表于 2011-4-28 10:05

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宝宝生日
2009-10-26 
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275 
大成路9号离我家很近,可以考虑...

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宝宝生日
0000-00-00 
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630 
好专业,直接收藏了!
钊钊妈

开国元老

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宝宝生日
2008-07-26 
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114411 
真是全面哪
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一岁以上幼儿 泳衣 游泳圈 游泳馆 等等等等
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