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笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
帖子
53 
楼主
发表于 2012-2-14 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量
2 [+ O* d% k* U7 `" y做法:* q2 M' J% \; }+ L
•将玉米面用冷水调匀,和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可,吃时根据口味加入红糖。
: X2 [2 M) I: |2 S) N* Q功效:润肺利尿,养胃去积。
* M- h# v) Y, t" ~胡萝卜泥青菜肉末菜粥& @; e& J' ]. s7 A; |' {
原料:胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,大米厚粥,适量高汤,熬熟植物油。
  r. E8 m3 b. y0 Y7 i! h做法:1 g& ]3 K) z* j6 R/ x9 E0 a& y; F
•将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。
) n/ Q8 k% F3 q0 X•锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤);再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后,加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。
: q8 Z% q7 {/ f- S' q! r1 g: _# v菠菜蛋黄粥
: T! Q9 {) T* E8 \3 g! T# m原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。; I5 g# R, z; v% P( f, A
做法:
; q0 b: N" r* r9 ]" L•将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。
& J6 W, d2 m* O- M. u/ d0 O- X5 F3 h•将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。( ~% H  w5 m5 ]  R3 M
•将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。2 j1 t; A# Y5 T6 w1 U- G

$ z# T9 M) [- K
天天妈

青铜长老

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宝宝生日
2001-01-01 
帖子
19770 
如果不加红糖,这些孩子也能吃。
做个靠谱儿的麻麻

高 二

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宝宝生日
2008-12-10 
帖子
927 
简单清爽的一款粥,顶一下
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
帖子
53 
呵呵  恩恩
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南瓜红薯玉米粥
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