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肉素搭配，吃起来带劲，金黄咖喱鸡块+青椒玉米+黄瓜紫菜汤 ...

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日
2009-03-26 
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楼主
发表于 2012-2-8 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

; }" ~3 G: ^* i4 j* b( Z* B) F第一次做这玩意儿，上网查了菜谱，然后去买了食材。
* A% l: [+ d4 e' c, V+ j2 x# O) t不得不说，我还是很有天赋的，嘿嘿。
3 D5 Z+ h- x* K第一次咖喱鸡块，非常成功) q; `) N+ b2 |" `! m1 A
% n% G% T0 Z, u  h
4 \6 }4 F( i5 P8 n$ ^
: u6 L! k3 k: Y" L

2 L5 _$ G5 o5 t# b! v+ ^
) K! x; h' b5 w% s& p
6 M' D8 Z4 f8 b) {( ?
已有 1 人评分经验值 收起 理由
kexin@bj + 30 美味

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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日
2009-03-26 
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沙发
发表于 2012-2-8 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
; g2 S% {2 D/ i9 j
先来个成品，看看。
/ y, P0 W- l8 W. P( p$ U金黄金黄的，很浓稠的咖喱汤汁8 [( i0 o" |# ~" q4 J# C- D

3 H. D" J/ p- C5 v$ K" _& ~
- Y8 v; z1 b9 [% y3 S9 i0 G' S. B# j
原料：土豆 两个
5 w& |9 Z) `0 _9 s! L9 }" c2 l3 P洋葱 半个个3 N) h, |& Q8 [" G# B8 b
胡萝卜 一根  L' b5 _2 C  A$ q8 B7 _+ d
鸡翅根 8块' s6 c+ A1 r# F# T5 J! i$ W8 T

5 q  }+ R% g* ]- ~# V4 d4 q
7 f5 U! M. C, `1 N4 P" Y$ T% l我比较喜欢吃带骨头的东西，所以没买鸡腿肉，买的翅根。很嫩。
' \2 h, \8 [8 v- j: x; s3 r. I. ~$ L. `, |' t7 z5 b, o1 i  S
一个翅根切三块，切小点便于入味
3 F0 v+ y' U, E* ?' k$ f
. Q$ H) i+ T/ u/ y* G$ u$ `
' [, V' v* v! H/ C1 H7 F土豆切小块，但不要太小了，否则做好都成泥了。切好拿水漂漂, F; K- ^! ?: |
( ], p8 g. K, L' h7 g/ j8 I3 k
* Q" w  X" P6 K( E4 Z

* M& X# f, K. G9 F
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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日
2009-03-26 
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板凳
发表于 2012-2-8 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
/ m9 k" @+ j) o
胡萝卜切丁，洋葱切丝。5 N" k( o; \, \8 W0 Q2 o2 r

9 t/ O% P% Z4 j1 L3 {  d我只放了半个洋葱，真受不了那味道。如果喜欢的放一个洋葱也好。
' k$ G; K+ |3 M# s) U/ A1 ^; x6 J" g* ]

0 Q# ?: }/ k  ~; q5 j0 `
+ \( C. ^( `8 }1 Y1 J咖喱我买的白梦多的，卖货的人给我介绍这个好吃，我就拿了。. r. \  `+ k  h
# m7 \5 T7 G& M# p8 _$ Q
这个其实不用切，我自作主张了。不过也好，化的快$ e6 k. D4 U; ]& w% l9 ~$ T' Q
6 A2 j) u$ o; E4 y$ p
- H/ B% G. z+ q9 E0 ?. k, J+ g4 z  R

" q3 b) s* i7 D7 @8 E% `
, {" f- I3 K, V! z7 S, X, i: C做法：# W5 {9 }  ?6 h/ ?4 t8 h8 {

" h. n9 _/ `% n, [- _/ h7 ?- z- N1、鸡翅根切块，洗净泡去血水控干备用。锅里放少量油，炒至变色。. Q% v' o* `& k7 A3 t& A
2、放入切成小块的土豆、胡萝卜、洋葱与鸡肉一起翻炒，加适量热水煮１５分钟左右关火，放入咖喱块，轻轻搅拌至完全溶解。. g+ C% \% f# u6 Z0 Q9 n
3、再开火继续加热５分钟左右，等到比较黏稠的时候放盐、味精调味，搅拌均匀。
; ^" q# [6 [" N4、土豆和胡萝卜煮到软烂时，就可以熄火出锅了。! ]4 `5 ~9 s' d2 P5 S+ Z

: p. G1 d5 \$ V
  f9 O4 z7 p# p5 `" x2 ^6 V! B" ~  n

. P  G9 Y; }. N; o3 [% |青椒炒玉米，就超级简单啦。. ]& b9 D: a# |! d1 B

+ [, m$ ?$ @+ s5 V3 K6 s9 T/ m玉米我买的时候就让菜农给我剥好啦。青椒切成小碎粒。
6 f4 r2 q& L5 z) [8 Y+ B6 l
/ |- u& C/ g" Y先热锅，不放油，放入青椒粒，把水汽炒干，再放油，油可以少放，这样吃着不腻，也健康。2 T/ B9 U8 [8 D5 h. Z

5 m( [2 d6 ?# l  Q8 }然后放入玉米粒，多炒炒就可以啦。玉米变更黄就行。
( M+ N- b; l& P* w/ a  A- h放盐、味精调味，起锅。
! x6 Q3 y. K5 x6 }
6 ?4 \  u$ E8 }; l5 p" J! E- J4 h$ Z3 c4 s; {( H/ l
' F* ~, v: N. K6 c9 H; T
3 U! w4 d. g! k& e+ B
: \# h  R7 F- S# D, X

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日
2009-03-26 
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地板
发表于 2012-2-8 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
. ^1 ~' M: Z3 \/ v
青椒炒玉米，成品！
6 {6 d: L) u; Z) ]4 W
4 k# s3 ^1 Q/ @0 ?) x; S# |一定要把水汽炒干，这样吃着香
) k4 i3 _, d5 A2 w
  Y; K2 h  F, o+ v
8 z$ h! Y% H4 e6 q; p黄瓜紫菜蛋花汤，口味清淡，但是又不失营养。+ M0 A( \1 F, T

3 k1 g7 F  g6 O9 K: U& v# X黄瓜切片，冷水下锅，煮开后，放入紫菜，鸡蛋液，再煮几分钟就行。放盐味精、香油调味。
: d" k: P0 c, K( s
' r# B) [- c; w5 z. }
$ M9 C% i8 _# R5 ]! p" u
; j! ~8 ?* B# h. c8 X美味营养晚餐！
; t) ?% g2 c5 q' i4 x" W- O3 j
, _  N5 A# T! K# p再来两杯小红。。。。。。
8 m2 A# C. `. M: C3 F
' ?0 p; s0 @# _$ a9 Q
% j/ ~- q1 m+ {: B4 A小日子就得这么过5 g; U1 K' b6 e$ b
8 ]6 r% n- u% b5 O6 p

! B- \0 S' u) D5 I1 D( ?5 i; U1 m- V
0 r. `5 ?3 G2 |% u% e
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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xingfu214
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

5#
发表于 2012-2-8 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爱吃咖喱的过来看看，话说我刚要发阳爹做的咖喱牛肉，就看见亲的了，哈哈！！！
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日
2009-03-26 
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6#
发表于 2012-2-8 16:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 xingfu214 的帖子$ g4 v& @5 H" r( ?$ X# z" d* ~
4 Q3 Z' M0 k$ F5 f/ F6 c. K; e  w
哇，我们都爱吃咖喱哇: x0 w, p4 ^6 K: a, ~
去看看去# Z3 c' E/ ^: Y/ P
- i. L, z3 j' e$ A+ O! M/ F

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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甜点妈咪

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宝宝生日
2009-08-01 
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1540 
7#
发表于 2012-2-8 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有混油素，可真流口水哇4 E+ |2 I# v" F9 x' w4 D5 ^$ q: }
) N8 K/ F" F& y

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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我是贝儿

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宝宝生日
null 
帖子
1427 
8#
发表于 2012-2-8 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这么大的美食，太诱惑人了啊
1 N1 y$ f* }4 |' M, `: P$ v8 g( u" e( m* V4 k, d: U6 f

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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kexin
合格团长编号：MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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31823 

招财进宝

9#
发表于 2012-2-8 21:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
绝对具有大厨的潜质,看着就好吃啊,期待亲的更多好吃的哈
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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cxljbj奕妈妈

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宝宝生日
2009-09-09 
帖子
9959 
10#
发表于 2012-2-10 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
咖喱咖喱我爱你啊
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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kungfuxiong

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宝宝生日
2011-02-17 
帖子
3282 
11#
发表于 2012-2-10 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
饿了
: f8 P- D& `/ T; O% {
5 M" I0 ]3 V  l* K9 k0 v/ V* k! C4 U- _+ s

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songshicheng

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宝宝生日
2007-03-03 
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30271 
12#
发表于 2012-2-12 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做得真不错
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钊钊妈
钊钊妈

开国元老

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宝宝生日
2008-07-26 
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114411 
13#
发表于 2012-2-12 17:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都是巧媳妇呀
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最爱小清新

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宝宝生日
2010-05-25 
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14#
发表于 2012-2-13 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是不错啊
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最爱小清新

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宝宝生日
2010-05-25 
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577 
15#
发表于 2012-2-13 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子$ Z& D8 U6 b1 g, }

' t1 r# f6 s3 z8 a4 v' C哈哈，我也是来学习的
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最爱小清新

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宝宝生日
2010-05-25 
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577 
16#
发表于 2012-2-13 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 豆豆的点儿 的帖子
. V# ]9 T; Z! H+ Y; E2 m4 G
2 J1 L' l5 E% G3 B5 U: {8 h啊？斑竹的火气还没有下去啊
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最爱小清新

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宝宝生日
2010-05-25 
帖子
577 
17#
发表于 2012-2-13 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 我是贝儿 的帖子
7 c/ a5 |, W# {  ~9 f1 M5 j6 Q* ~$ F  p- W9 s
确实是我也举得很有诱惑力啊
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臭臭妈妈来报道

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宝宝生日
2009-03-26 
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1144 
18#
发表于 2012-2-13 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 甜点妈咪 的帖子7 f# e: m2 M- ?! T7 w; Y
* e- i6 m- i7 u
哈哈，亲爱的那就赶紧做起来吧  
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