- 妈米
- 8403
- 经验值
- 7339
- 在线时间
- 231小时
- 宝宝生日
- 2009-03-26
- 注册时间
- 2011-9-24
- 帖子
- 1144
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 7570
- 精华
- 3
- UID
- 6384150
   
- 宝宝生日
- 2009-03-26
- 帖子
- 1144
|
9 F0 V& h( u* J
胡萝卜切丁,洋葱切丝。
4 q/ U+ X e# K. {/ N
( Q, R( A* ^( y; v5 S. Q我只放了半个洋葱,真受不了那味道。如果喜欢的放一个洋葱也好。
# K. ~. Q# o2 o) k O9 O S
$ C$ |5 h- C0 {* c5 W! L$ F! _
# `! S3 z1 o: r( b+ G/ Q$ ]
1 k7 E l% L, x! L* _' D咖喱我买的白梦多的,卖货的人给我介绍这个好吃,我就拿了。$ m7 Q" [/ ]3 D8 ? j
0 q( }8 J) `1 g1 x% h3 f; } R
这个其实不用切,我自作主张了。不过也好,化的快
# O% W8 E1 D0 p
' [( W( P: A x, t) J; p2 ]/ ~' e: u S6 |
/ o3 d6 I) I! s7 T5 M- z
# f4 p+ Z' V/ V3 g' `做法:% A- ?7 J% {* L7 u
$ I- \8 i5 B1 w* f4 w
1、鸡翅根切块,洗净泡去血水控干备用。锅里放少量油,炒至变色。4 A: K+ u+ t$ M
2、放入切成小块的土豆、胡萝卜、洋葱与鸡肉一起翻炒,加适量热水煮15分钟左右关火,放入咖喱块,轻轻搅拌至完全溶解。
% D# F) E& E6 H* r3、再开火继续加热5分钟左右,等到比较黏稠的时候放盐、味精调味,搅拌均匀。 k; @2 H" z# W
4、土豆和胡萝卜煮到软烂时,就可以熄火出锅了。
& Q+ n/ m- c. j& U2 x6 w& S
& p* ^3 x9 j1 q T6 }2 ]1 w4 ?6 X$ f3 T- h) t) R- K
- H2 p4 C A- X7 I1 ^3 c2 k+ S
+ G S: y7 F( ?: q青椒炒玉米,就超级简单啦。2 G8 V; q- f, h
' D% @! @5 z* v, M' u
玉米我买的时候就让菜农给我剥好啦。青椒切成小碎粒。2 M4 }7 |3 n; p, C, V
& E2 y0 ^8 T* b1 {) G
先热锅,不放油,放入青椒粒,把水汽炒干,再放油,油可以少放,这样吃着不腻,也健康。
5 M/ D- H' c' m( B' t
- s! W% M+ a% V2 K/ K( O- l3 d然后放入玉米粒,多炒炒就可以啦。玉米变更黄就行。0 S7 T% V8 f5 W6 n4 y
放盐、味精调味,起锅。4 ?2 x: g" }! P2 T: O2 U- N- K
# w" j) e& S" ?! `, x% o
" n% X7 m6 i% K A, `# C: m4 h
; l$ |# [+ a& T) l- `; p4 d; S
' U( s3 y" M E; u! E4 l- z, U) B0 r7 }( p$ T; m7 e. ?
|
|