臭臭妈妈来报道

: e- v; U8 m: h7 S第一次做这玩意儿，上网查了菜谱，然后去买了食材。
/ r% [5 N! [) Z不得不说，我还是很有天赋的，嘿嘿。
7 a' x' V# D2 |6 z0 p第一次咖喱鸡块，非常成功5 r; m( b' w8 Y6 u
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! d' K/ B/ G; H先来个成品，看看。
$ ?: t+ c0 ^& s1 S金黄金黄的，很浓稠的咖喱汤汁
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3 @  t# v0 }1 ^原料：土豆 两个& `. J' A6 i% H; U/ X
洋葱 半个个
: o( q/ l6 B& Z& v胡萝卜 一根
* H0 G' ^2 l) j) {% L) w- u, K鸡翅根 8块: f% Y; e- W/ E3 h- D
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我比较喜欢吃带骨头的东西，所以没买鸡腿肉，买的翅根。很嫩。1 I  z  L- |- x3 c2 p8 @. P

, v/ @) ]% R6 M# _' j2 z% [& v一个翅根切三块，切小点便于入味
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( A9 i% o- e$ j: j; Z2 Z# |; c% V土豆切小块，但不要太小了，否则做好都成泥了。切好拿水漂漂& I7 I- f, b4 m+ O

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7 F/ O1 Q' ?5 t8 E胡萝卜切丁，洋葱切丝。
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& G: X& I# i# y9 e" k0 k我只放了半个洋葱，真受不了那味道。如果喜欢的放一个洋葱也好。; Y" Y' V. J2 t$ M; F
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咖喱我买的白梦多的，卖货的人给我介绍这个好吃，我就拿了。
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/ t/ \# N& j' e9 U4 D4 w+ m, J& Y这个其实不用切，我自作主张了。不过也好，化的快
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做法：( s# K% {) y% F" W# F
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1、鸡翅根切块，洗净泡去血水控干备用。锅里放少量油，炒至变色。6 _- Q8 }$ W' z% Q
2、放入切成小块的土豆、胡萝卜、洋葱与鸡肉一起翻炒，加适量热水煮１５分钟左右关火，放入咖喱块，轻轻搅拌至完全溶解。
" j( t8 G) v( E3、再开火继续加热５分钟左右，等到比较黏稠的时候放盐、味精调味，搅拌均匀。  Z, B# `+ k/ ]3 d2 F
4、土豆和胡萝卜煮到软烂时，就可以熄火出锅了。# V( c- W* S% r* X! S

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青椒炒玉米，就超级简单啦。' w6 |: G* M+ d' p" j8 m

% K7 E! }$ C6 c8 }" S4 U玉米我买的时候就让菜农给我剥好啦。青椒切成小碎粒。6 D* h; R3 Y: ^) u& ?6 t: Q- t

/ A6 e8 |8 K7 E5 h/ `- j先热锅，不放油，放入青椒粒，把水汽炒干，再放油，油可以少放，这样吃着不腻，也健康。/ Q/ C1 q4 z7 c- v

" I# ^) t' @5 @0 j3 X4 e7 I7 _% u, ?然后放入玉米粒，多炒炒就可以啦。玉米变更黄就行。
' D- h; J# X4 b$ q9 ?放盐、味精调味，起锅。7 w  h' P6 ?5 Y& t, P
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4 \: {  M& e9 a# {9 Y+ n+ Q青椒炒玉米，成品！3 ?# S0 q; ]! y7 T

7 x/ ^$ t  h8 z6 V- B) ~一定要把水汽炒干，这样吃着香  u* R. u; {5 c9 w# H/ A, i. n

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黄瓜紫菜蛋花汤，口味清淡，但是又不失营养。. r+ B$ f6 L+ L3 t' \4 s2 L; S! m: i- C

% o- T( D; `/ o! A# e0 l黄瓜切片，冷水下锅，煮开后，放入紫菜，鸡蛋液，再煮几分钟就行。放盐味精、香油调味。( L9 F/ D  x, ^, s# a: l4 U, ~

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美味营养晚餐！
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再来两杯小红。。。。。。 ' @  K/ L" o2 i( o+ A6 x

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小日子就得这么过, g9 T  d1 [* G! x
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xingfu214

爱吃咖喱的过来看看，话说我刚要发阳爹做的咖喱牛肉，就看见亲的了，哈哈！！！

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回复 xingfu214 的帖子1 s6 F; V. R) h2 W: R8 g
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哇，我们都爱吃咖喱哇3 B- d& T& k; K
去看看去
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甜点妈咪

有混油素，可真流口水哇
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我是贝儿

这么大的美食，太诱惑人了啊
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kexin

绝对具有大厨的潜质,看着就好吃啊,期待亲的更多好吃的哈

cxljbj奕妈妈

咖喱咖喱我爱你啊

kungfuxiong

饿了" i; h6 D  v: [  ~7 f1 T
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2 v+ ^) ^2 v( D, d! S$ o; S

songshicheng

做得真不错

钊钊妈

都是巧媳妇呀

最爱小清新

真是不错啊

最爱小清新

回复 kexin@bj 的帖子
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哈哈，我也是来学习的

最爱小清新

回复 豆豆的点儿 的帖子# ~) r" s3 ~' i! U- w9 _

# q2 N8 v! ~/ X1 s6 H啊？斑竹的火气还没有下去啊

最爱小清新

回复 我是贝儿 的帖子6 d: `% X* G  U9 s0 b$ L
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确实是我也举得很有诱惑力啊

臭臭妈妈来报道

回复 甜点妈咪 的帖子9 q8 Y4 m4 Z3 T( A4 B, K
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哈哈，亲爱的那就赶紧做起来吧