臭臭妈妈来报道

' E/ I4 \( C$ S1 F, ~/ c: Y第一次做这玩意儿，上网查了菜谱，然后去买了食材。6 H/ K' L: t* B$ \
不得不说，我还是很有天赋的，嘿嘿。7 t4 a0 t# n, h
第一次咖喱鸡块，非常成功5 q9 |8 G9 H$ F6 B% b# W
0 c# p/ h: o3 j+ Z& `# B

8 S" m- b! w2 u& g% v8 E1 W7 F) A8 t% H

4 a. x0 H" c! c3 h; U3 [( ^2 w* b0 l% N, x

+ g9 F0 E" m7 d6 V

臭臭妈妈来报道

. w! l. b, B8 D  X5 X! |" _! Y
先来个成品，看看。, [+ \- X% c3 P: V8 a2 Y6 M
金黄金黄的，很浓稠的咖喱汤汁
+ Y6 {7 U9 E/ K& S0 m. J$ H$ D4 y( K5 ?
& G& Y4 ~7 a1 ?% x( F1 m
0 Z4 V, f- i3 g6 u
原料：土豆 两个. }- V6 N/ V: {1 Q4 W
洋葱 半个个
; Q3 E* R* r. x7 R: G1 f胡萝卜 一根
- M* s0 V( k4 P" E  f- k& O  r2 Z鸡翅根 8块. z1 T. F+ Q0 Q
1 N& k" u1 K8 U- e) [# b
% K0 K$ K3 I& [  d7 I
我比较喜欢吃带骨头的东西，所以没买鸡腿肉，买的翅根。很嫩。
% G9 }5 d9 ?+ B, p  ]
, ~' o0 g% E. g, p0 k一个翅根切三块，切小点便于入味
: r# _1 l- o- Y+ b: b3 U
" Q2 s" O9 i. V/ R9 X6 P8 t: X  D5 p: r! b% @3 Z& H7 F2 H  R. R4 k
土豆切小块，但不要太小了，否则做好都成泥了。切好拿水漂漂0 A5 ?' S: _9 M0 T  a4 U' [6 e
" V8 N, u" A& }" \! E7 g
8 J8 F- Z$ L' M- w

4 g3 r0 P. i6 m1 g# }$ {6 j: m

臭臭妈妈来报道

8 p/ Y- \  K0 V
胡萝卜切丁，洋葱切丝。
; a& E7 T4 o  w( C; B3 M5 T; C; f2 }3 q" A+ j! V; j
我只放了半个洋葱，真受不了那味道。如果喜欢的放一个洋葱也好。
; O- G, a% U( N6 T8 D' `  ]9 Z5 ~6 U$ }  E

3 T3 [. n  `2 [$ c2 |  V. [! s
% n. h9 Q  h; O4 T咖喱我买的白梦多的，卖货的人给我介绍这个好吃，我就拿了。; D% I4 @! M  S- _& r. f9 ^
: R/ U" U& r: j$ v' d% H
这个其实不用切，我自作主张了。不过也好，化的快- s( |, p- G+ L9 k# [
* E; o; }, r+ G0 h
& B  Y  p/ s# m; O! z4 l
+ U9 |) `5 C. W' U$ V; x
$ L  n) l. L* q9 g# j4 s! i8 j7 b
做法：
! r0 O- f  N3 U3 a/ ^$ U1 `8 r, m$ w. B5 E  T
1、鸡翅根切块，洗净泡去血水控干备用。锅里放少量油，炒至变色。+ D& b: Q. P: i, t; u) R; f
2、放入切成小块的土豆、胡萝卜、洋葱与鸡肉一起翻炒，加适量热水煮１５分钟左右关火，放入咖喱块，轻轻搅拌至完全溶解。  [6 r$ w0 [9 L# Q" y. c
3、再开火继续加热５分钟左右，等到比较黏稠的时候放盐、味精调味，搅拌均匀。2 K7 w+ z$ ?* ^" _" T, p3 k: }! x& U
4、土豆和胡萝卜煮到软烂时，就可以熄火出锅了。
) Q' C5 t/ B- Q6 B6 N' Y
$ F2 X$ a' G: m! {' N; M5 k7 Z" Q0 E: ^5 m1 i
9 Y7 T% u3 k, ]8 v
/ w8 `6 e$ J6 W
青椒炒玉米，就超级简单啦。
# A9 h1 X/ W. {2 z* @0 q+ x7 `8 x, M! e2 E8 [! z1 K$ O1 ?" W" w8 }. p
玉米我买的时候就让菜农给我剥好啦。青椒切成小碎粒。
5 E' v8 w! J" @6 U8 O0 ~
, C$ P$ q0 h; Y8 ^先热锅，不放油，放入青椒粒，把水汽炒干，再放油，油可以少放，这样吃着不腻，也健康。3 @& g9 k7 ^7 \0 I. g; }

7 V9 P! l7 \. e0 b$ N7 ]' M* h然后放入玉米粒，多炒炒就可以啦。玉米变更黄就行。
( `# `" b+ A7 U  |6 a1 S放盐、味精调味，起锅。+ V) ^# d9 T, _

& h; T- a; O$ f  ]$ u' K3 Q, |! T/ q1 \3 Z/ ~' [: _8 \1 e

+ [5 J( L7 p( L0 Q7 a  ~* A9 D9 T$ l  A, n2 X* s3 X" ^7 N* N

2 U1 h( g* b! U4 Y9 N) @

臭臭妈妈来报道

: O2 x2 d) C7 X/ W1 a9 j青椒炒玉米，成品！( O! l" e9 [0 c2 Z; W
. k% I; L$ E: }% `
一定要把水汽炒干，这样吃着香
9 H3 G# ^0 ?. l: M/ t
! ]3 ?3 P, }, L! c
/ y1 V5 e8 p; k" w) B黄瓜紫菜蛋花汤，口味清淡，但是又不失营养。
9 j/ `/ K1 b: L$ G, ?) G( T$ E# G! D. C. l) c; c+ M% T
黄瓜切片，冷水下锅，煮开后，放入紫菜，鸡蛋液，再煮几分钟就行。放盐味精、香油调味。
4 P; w( A% o4 b$ S  A% T! X9 G9 c2 C3 P- r3 r

& _7 C8 }  V6 C5 D- @' H
9 y5 b) c3 b. K0 U0 D美味营养晚餐！
0 P7 o. w, v9 c* F% U# [* Y' O. B; Q4 L' K# j4 v% @/ A
再来两杯小红。。。。。。 . d" _6 e3 j) s

/ R8 H" B6 H0 `& m0 ^- t' w! ]. o5 u4 b1 `6 i# g
小日子就得这么过
3 J5 H1 u" d2 r+ @
) T5 G; _3 b: r0 Z6 G5 [9 @2 G2 {$ b% V# B2 ?! J. }+ u. [& v

4 O. I1 f3 J$ a* B+ O1 z

xingfu214

爱吃咖喱的过来看看，话说我刚要发阳爹做的咖喱牛肉，就看见亲的了，哈哈！！！

臭臭妈妈来报道

回复 xingfu214 的帖子2 j) X, T& P" w' Y7 G" K

/ v3 U8 w# v% n2 s' ~% V哇，我们都爱吃咖喱哇
9 a  `' E6 L, m8 w9 N% u去看看去
- w( W' g2 N# ^7 A% n' ^% q
) l9 D4 k. z- \  k, v- _# \

甜点妈咪

有混油素，可真流口水哇, F. E: q7 t6 ?4 S' [# c9 w/ }+ Y

( x! ]$ V8 |( S- s

我是贝儿

这么大的美食，太诱惑人了啊+ e: u) C; U2 m( Q- j7 j/ t

2 a9 d3 l6 i' B8 I) f3 X: S

kexin

绝对具有大厨的潜质,看着就好吃啊,期待亲的更多好吃的哈

cxljbj奕妈妈

咖喱咖喱我爱你啊

kungfuxiong

饿了5 Z  ]8 o' A5 V) S

$ m8 g# i  _& w0 d0 }! @$ L  G& r/ C# k% G  t1 `

songshicheng

做得真不错

钊钊妈

都是巧媳妇呀

最爱小清新

真是不错啊

最爱小清新

回复 kexin@bj 的帖子
2 ?. s" _3 J3 l7 o, u0 x2 ~  C; g1 |  Q
哈哈，我也是来学习的

最爱小清新

回复 豆豆的点儿 的帖子# F0 m/ T( t8 }/ ]2 h7 Q* D  `
8 a: |1 o7 J' P" r* Z6 F. @
啊？斑竹的火气还没有下去啊

最爱小清新

回复 我是贝儿 的帖子& O3 G; ?- m" O2 h
! ]9 H  u/ u; I
确实是我也举得很有诱惑力啊

臭臭妈妈来报道

回复 甜点妈咪 的帖子" k4 v' M! n  U

, k$ G1 V/ C# [# A% }. o  _哈哈，亲爱的那就赶紧做起来吧