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笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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楼主
发表于 2012-2-23 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
正好听朋友说买了点儿有机肉在网上,看看味道怎么样O(∩_∩)O~
! x9 P6 x# _5 n- u3 `) g空心菜去叶,空心菜的茎切成碎末。
. s* q2 a! r+ i2 U4 {( {/ Z  _( M. p/ ]% c
用料酒、蒸鱼酱油、蒜蓉辣椒酱、糖、盐调成料汁备用;蒜切成蒜碎备用。
# H' T# [; z: q5 J3 s3 x  W: P! n& t: E1 ?  x* A2 Z; O8 ]
锅烧温后,直接倒入肉末煸炒。当然,你也可以倒少量油,我觉得不放油炒出的香。3 ?# e+ I- ~- F9 ]0 q2 d/ _5 i
7 [5 r/ l$ ?: A) v% `; @6 P
待把肉末的水分炒出后,烹入少许料酒,略微再翻炒下盛出备用。& R) M5 T( A! R$ P6 G; n7 |
2 D; E; E* k# p
锅中倒适量油,油大约两三成热时即放入蒜碎炒香。" w  C' S) c0 i7 {0 L
( ]' ]! ?$ o$ \" @2 l* ?$ [
然后倒入空心菜翻炒几下。
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将炒熟的肉末也倒入锅中,然后把步骤2中事先调好的调味道汁倒入,迅速翻炒匀即出锅。
, z/ y! L+ \: W" W  J) [6 `
9 R6 S7 Q8 V5 B( a' V0 ?9 H8 G, c1 e) H" v$ H3 l* T

8 w( R* ?" ]# x& E/ B3 D1 k  k2 j拌着米饭吃,那叫香啊。 味道还可以,肉也挺嫩,妈妈们在家练练,做给宝宝吃吧!!
; p7 B5 I+ K! b! u: T$ f3 b5 D) ]5 C. s

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宝宝生日
2011-05-17 
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香。。。。
妈网认证 团长编号MW11290 果果妈咪

硕 士

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宝宝生日
2010-11-17 
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好吃。别人做的都好吃

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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

我以前都把这个杆子扔掉的
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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31823 

招财进宝

原来空心菜可以这么做啊,学习一下
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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53 
呵呵 自己做的更好吃
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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53 
回复 妞妞爱妈妈爸爸 的帖子/ C) H% I7 I  v  J% B3 B
) U3 J/ {! ~6 y) g$ [5 F3 _5 O
网上搜一下爱米特  就看见了  O(∩_∩)O~
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今天休息,在家练练厨艺
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