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笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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楼主
发表于 2012-2-23 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
正好听朋友说买了点儿有机肉在网上,看看味道怎么样O(∩_∩)O~
; X5 N/ F* e$ `. {' T3 k空心菜去叶,空心菜的茎切成碎末。$ W% r) \7 L; @! Z  X
& J- ~1 u" m( _: J
用料酒、蒸鱼酱油、蒜蓉辣椒酱、糖、盐调成料汁备用;蒜切成蒜碎备用。
( h9 r* u$ \  @. `) A8 g$ E
8 u) x" _; z/ x锅烧温后,直接倒入肉末煸炒。当然,你也可以倒少量油,我觉得不放油炒出的香。
5 }* A( o5 M7 b/ c2 O. u
! @' ?( N" U' Y9 y  ]+ Z待把肉末的水分炒出后,烹入少许料酒,略微再翻炒下盛出备用。* B$ i/ m) V0 @% ~0 m6 z- Q: J6 W$ Z
. r/ E0 {7 n7 r- o3 D( @
锅中倒适量油,油大约两三成热时即放入蒜碎炒香。0 J, a; P+ w  J5 d1 n

3 i0 _5 c; [' C1 Q然后倒入空心菜翻炒几下。
9 u2 d$ p( n- c$ R0 L) N2 e9 W7 B1 n9 Z( D; A
将炒熟的肉末也倒入锅中,然后把步骤2中事先调好的调味道汁倒入,迅速翻炒匀即出锅。
$ d. z8 b- B& O* X( z  x6 A( G
/ g2 B+ Q2 T" ]1 N. Y9 Q9 y2 U7 l% G

4 P3 c# M) T9 j( X0 P# [拌着米饭吃,那叫香啊。 味道还可以,肉也挺嫩,妈妈们在家练练,做给宝宝吃吧!!4 v1 u5 V0 G" p/ x, G; W
- I* V2 a$ A. [' `  k. z8 j% s

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宝宝生日
2011-05-17 
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香。。。。
妈网认证 团长编号MW11290 果果妈咪

硕 士

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宝宝生日
2010-11-17 
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好吃。别人做的都好吃

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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

我以前都把这个杆子扔掉的
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

原来空心菜可以这么做啊,学习一下
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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53 
呵呵 自己做的更好吃
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六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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回复 妞妞爱妈妈爸爸 的帖子
7 ]0 _" P( A& O. l) x- |9 P
3 g) P' J. b3 {网上搜一下爱米特  就看见了  O(∩_∩)O~
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今天休息,在家练练厨艺
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