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笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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楼主
发表于 2012-2-23 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
正好听朋友说买了点儿有机肉在网上,看看味道怎么样O(∩_∩)O~
  l1 G- b* J% d2 O9 ~% u, F空心菜去叶,空心菜的茎切成碎末。
8 D' q$ f' l6 s# e; _, v" ]) H
- S1 X+ T  L2 D# b7 M用料酒、蒸鱼酱油、蒜蓉辣椒酱、糖、盐调成料汁备用;蒜切成蒜碎备用。
5 i- X& K* n3 I8 g3 ?3 m8 u9 f. Y+ y
! k9 H' L. F; ]- \; a, @锅烧温后,直接倒入肉末煸炒。当然,你也可以倒少量油,我觉得不放油炒出的香。- A3 @( Q( p; {/ c4 {

3 S, J& D9 d, f& w7 o待把肉末的水分炒出后,烹入少许料酒,略微再翻炒下盛出备用。
* U9 N" @2 V4 ^: J
0 a. s/ Y2 l* c7 Z锅中倒适量油,油大约两三成热时即放入蒜碎炒香。
5 o6 r" t6 h( j2 i8 _. N# r7 K: D  k  c& i+ V
然后倒入空心菜翻炒几下。
3 @# [" \* p# l& M, J: ?' |* O6 O: u7 m
将炒熟的肉末也倒入锅中,然后把步骤2中事先调好的调味道汁倒入,迅速翻炒匀即出锅。
  z1 @9 }( v1 F$ ?" O: x7 I; q% |
* }# v3 c: }- E8 B1 r0 x
( w$ ?' C+ ?8 t5 ]. L" {6 F9 }$ J& Z# @6 u
拌着米饭吃,那叫香啊。 味道还可以,肉也挺嫩,妈妈们在家练练,做给宝宝吃吧!!+ X- R% M0 g! T+ w' ^

% l) ^% P* p$ N$ f3 P1 E7 f
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宝宝生日
2011-05-17 
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香。。。。
妈网认证 团长编号MW11290 果果妈咪

硕 士

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宝宝生日
2010-11-17 
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好吃。别人做的都好吃

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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

我以前都把这个杆子扔掉的
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

原来空心菜可以这么做啊,学习一下
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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53 
呵呵 自己做的更好吃
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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回复 妞妞爱妈妈爸爸 的帖子
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网上搜一下爱米特  就看见了  O(∩_∩)O~
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今天休息,在家练练厨艺
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