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笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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楼主
发表于 2012-2-23 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
正好听朋友说买了点儿有机肉在网上,看看味道怎么样O(∩_∩)O~2 I- h, _. k( [; k
空心菜去叶,空心菜的茎切成碎末。( S- j: \8 x1 r
" {! I1 U- P# c" K- o* h4 x
用料酒、蒸鱼酱油、蒜蓉辣椒酱、糖、盐调成料汁备用;蒜切成蒜碎备用。9 @6 w0 p  @% u% r

! w& j1 T( y  S! K锅烧温后,直接倒入肉末煸炒。当然,你也可以倒少量油,我觉得不放油炒出的香。
5 L0 V) r1 j4 x. p# N, M# @8 U5 _: x- P/ ]$ e/ X
待把肉末的水分炒出后,烹入少许料酒,略微再翻炒下盛出备用。
; I+ O" }& a: D- t
  E' z9 m/ [7 n# f& f$ a锅中倒适量油,油大约两三成热时即放入蒜碎炒香。
+ _: S& N3 l; a  l) G/ b4 O5 {0 p! C- D3 h9 `$ ~7 x! g
然后倒入空心菜翻炒几下。
* s2 G) U6 Y: {+ m" g" F( ~
7 t. h, U2 x8 W5 S  U3 ]6 w将炒熟的肉末也倒入锅中,然后把步骤2中事先调好的调味道汁倒入,迅速翻炒匀即出锅。6 y* F& e2 z! j1 O, @% O9 M

. F1 b5 J! v6 x5 g. l9 ?
" \3 a# X; W, @  x6 P
  Y( Y% J% [' u1 u$ \# |拌着米饭吃,那叫香啊。 味道还可以,肉也挺嫩,妈妈们在家练练,做给宝宝吃吧!!
9 B# Q! d) o: b+ D! H
, |8 h* F1 B6 a
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宝宝生日
2011-05-17 
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香。。。。
妈网认证 团长编号MW11290 果果妈咪

硕 士

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宝宝生日
2010-11-17 
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好吃。别人做的都好吃

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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

我以前都把这个杆子扔掉的
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

原来空心菜可以这么做啊,学习一下
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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呵呵 自己做的更好吃
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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回复 妞妞爱妈妈爸爸 的帖子, ~7 }7 i; i* N9 ?" a7 o* i

, X8 @8 C/ M) I. g网上搜一下爱米特  就看见了  O(∩_∩)O~
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今天休息,在家练练厨艺
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