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笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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楼主
发表于 2012-2-23 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
正好听朋友说买了点儿有机肉在网上,看看味道怎么样O(∩_∩)O~$ v3 [, t! A2 M2 g
空心菜去叶,空心菜的茎切成碎末。
3 R: [9 ~! E  h0 L
6 l3 F8 Z3 C- V用料酒、蒸鱼酱油、蒜蓉辣椒酱、糖、盐调成料汁备用;蒜切成蒜碎备用。
4 O$ u0 h$ e; x/ _% _1 ?; A4 q( Q2 N7 ]0 j
锅烧温后,直接倒入肉末煸炒。当然,你也可以倒少量油,我觉得不放油炒出的香。1 }$ i6 q0 M1 C( o3 H
1 M2 A7 n( }; Q  P" }
待把肉末的水分炒出后,烹入少许料酒,略微再翻炒下盛出备用。
% ?# F4 Z+ a* D! `4 X) j$ e8 [
, b* i) x: w* G/ |' }: J锅中倒适量油,油大约两三成热时即放入蒜碎炒香。
- u) e; v4 j) N1 H; G& h! B5 m. f7 y! U6 p0 H3 {% A/ `
然后倒入空心菜翻炒几下。. M* t, H+ K! B% c6 G

# [: O- _+ C# M' G% d. t0 I! W将炒熟的肉末也倒入锅中,然后把步骤2中事先调好的调味道汁倒入,迅速翻炒匀即出锅。5 j5 H. F0 f6 E2 r+ ]( a

1 k: ]5 |" X2 ~! q0 x! c
1 e2 b7 i5 C+ @  x; W9 Q
8 V" H% U- m2 O" E拌着米饭吃,那叫香啊。 味道还可以,肉也挺嫩,妈妈们在家练练,做给宝宝吃吧!!
$ D7 B) x; a8 a5 z6 s6 ~+ }2 q4 l
, E1 x, Y& c, t& Y
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宝宝生日
2011-05-17 
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香。。。。
妈网认证 团长编号MW11290 果果妈咪

硕 士

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宝宝生日
2010-11-17 
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好吃。别人做的都好吃

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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

我以前都把这个杆子扔掉的
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

原来空心菜可以这么做啊,学习一下
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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53 
呵呵 自己做的更好吃
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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53 
回复 妞妞爱妈妈爸爸 的帖子5 s2 V' a$ }, K% g# }' c5 o9 S

# h3 S4 J+ ]/ l: v( S* ^, t5 y网上搜一下爱米特  就看见了  O(∩_∩)O~
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今天休息,在家练练厨艺
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