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笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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楼主
发表于 2012-2-23 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
正好听朋友说买了点儿有机肉在网上,看看味道怎么样O(∩_∩)O~
4 _( Z5 n% u  M5 R+ M% Q7 P/ M空心菜去叶,空心菜的茎切成碎末。8 Q) [: M+ h% i. `. p

6 k7 z& O% N1 t( n$ d6 O用料酒、蒸鱼酱油、蒜蓉辣椒酱、糖、盐调成料汁备用;蒜切成蒜碎备用。" `# T' s) e0 H1 t! V2 v0 `
8 o/ U! E) x" w+ ~- l) y
锅烧温后,直接倒入肉末煸炒。当然,你也可以倒少量油,我觉得不放油炒出的香。
( t  E. W0 Q5 V7 h7 k% |6 H$ E9 W$ x4 o. D
待把肉末的水分炒出后,烹入少许料酒,略微再翻炒下盛出备用。1 Z; {" L! s7 c  }  _& I
4 D' ?! C( `9 L$ r$ E9 F
锅中倒适量油,油大约两三成热时即放入蒜碎炒香。
/ x* C4 a. K0 L' i2 `0 ~/ S
$ `) F6 x8 G$ W5 f- K* R, Q然后倒入空心菜翻炒几下。8 e' n! |1 o7 j& `
4 \. E: p+ _+ p5 S! A* {
将炒熟的肉末也倒入锅中,然后把步骤2中事先调好的调味道汁倒入,迅速翻炒匀即出锅。
5 A/ o. F: E& q* s# B4 _
$ W, g* m" o7 [) S3 V, x
+ t& I2 b8 `- ~9 K. Y
/ G( |0 p+ P( K9 u) `. j5 \9 v( [' P拌着米饭吃,那叫香啊。 味道还可以,肉也挺嫩,妈妈们在家练练,做给宝宝吃吧!!
. D7 I8 R/ N- z5 P0 C: ^
1 y3 Y* D0 A4 X2 S; F4 @
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宝宝生日
2011-05-17 
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香。。。。
妈网认证 团长编号MW11290 果果妈咪

硕 士

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宝宝生日
2010-11-17 
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好吃。别人做的都好吃

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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

我以前都把这个杆子扔掉的
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

原来空心菜可以这么做啊,学习一下
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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呵呵 自己做的更好吃
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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回复 妞妞爱妈妈爸爸 的帖子9 w/ S: o7 z4 c) N0 ^4 d% i' M! |

/ \) A* [5 b: m( O' z' V8 H网上搜一下爱米特  就看见了  O(∩_∩)O~
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今天休息,在家练练厨艺
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