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宝宝生日
2009-07-28 
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楼主
发表于 2012-3-8 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
是我最爱的一道汤菜,材料丰富,营养美味,做起来也很简单。
: C& d. V6 X1 K) l0 u' C7 A* q中午12点开始准备,1点钟就可以开吃了。清汤配上自己调制的蘸料,配上一碗白饭,一小碟辣椒丝,一顿饭吃下来齿颊留香,心满意足。% l& n) Z6 |; T1 G2 J
一个人的午餐,可以既简单,又美好。
# }. e/ E& \, o" m/ [先上图片
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kexin@bj + 15 就是要吃出精彩

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宝宝生日
2009-07-28 
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本帖最后由 冰凉牛奶 于 2012-3-8 17:22 编辑 3 y7 J( p5 G. [- L- z

; ^/ g" |- U# e6 O- r# K- ~5 V5 G做法:
' R/ i* G1 a  \1、猪脚一只,请超市帮忙剁小块,回家焯水,一块块洗干净,注意去掉残留的毛,尤其指缝之间特别多。猪脚洗的越干净越好哦,出来汤的味道也会很干净。% B, i: d6 C* _, K+ u: O) \
2、海带泡水发好,洗干净砂子,切小块。白萝卜半根,切小块。
3 ^- m7 h4 L) M: i3、锅里放冷水,下姜片、大葱段热开,放处理好的猪脚,加料酒,开炖。像我这样用高压锅就很快,上气之后20分钟关火。
" K2 j# l5 z5 H0 s6 \9 w/ X4、放萝卜块和海带,高压阀上气6分钟关火。
: u- v8 m7 q1 X/ `7 I9 ?5、盛出,用香葱点缀。
9 l; ^/ N) x; U% G  J7 c5 m+ B9 p4 g  N" r8 X4 |8 ~( h
小料看自己喜欢怎么拌。我是用酱油、香油、自己做的油辣子(里面有芝麻)、花椒油,属于北方简化版。如果在四川,就会以辣椒、豆豉和香油为主啦,加很多的东西比如花生碎芝麻小葱什么的,在北方吃那么辣会上火。
钊钊妈

开国元老

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宝宝生日
2008-07-26 
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这小日子真滋润
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

我一个人的时候也这么吃,呵呵0 `  I( e! Y5 w1 G) W3 A
就得对自己好点

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宝宝生日
2009-07-28 
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kexin@bj 发表于 2012-3-9 16:31 2 u1 f% Z# e, g- P4 [0 R
我一个人的时候也这么吃,呵呵5 d- Y+ E6 Z- b2 E2 t
就得对自己好点

1 Z; O) @& W2 h* f- {握手,哈哈
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一个人的午餐也可以很美好——萝卜海带猪脚汤 ...
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