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宝宝生日
2009-07-28 
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楼主
发表于 2012-3-8 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
是我最爱的一道汤菜,材料丰富,营养美味,做起来也很简单。5 a( K) ~- C; e) J
中午12点开始准备,1点钟就可以开吃了。清汤配上自己调制的蘸料,配上一碗白饭,一小碟辣椒丝,一顿饭吃下来齿颊留香,心满意足。: ^* U( l/ T& |2 W. z- b, a0 u
一个人的午餐,可以既简单,又美好。
1 B- y& e+ E+ j$ l先上图片
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, G$ E( s# o! m0 ?, O
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kexin@bj + 15 就是要吃出精彩

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宝宝生日
2009-07-28 
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本帖最后由 冰凉牛奶 于 2012-3-8 17:22 编辑 * k- L& F! l! y5 P

. ~4 G' u/ v8 U  J( V做法:
2 B& `2 }3 p2 o1、猪脚一只,请超市帮忙剁小块,回家焯水,一块块洗干净,注意去掉残留的毛,尤其指缝之间特别多。猪脚洗的越干净越好哦,出来汤的味道也会很干净。
" r, x% Z7 |3 |/ t1 o2、海带泡水发好,洗干净砂子,切小块。白萝卜半根,切小块。7 R% W' D! p( `; ^
3、锅里放冷水,下姜片、大葱段热开,放处理好的猪脚,加料酒,开炖。像我这样用高压锅就很快,上气之后20分钟关火。
& E/ [0 m$ R7 |% J4、放萝卜块和海带,高压阀上气6分钟关火。& u+ \' O* C& Z$ T) j- u
5、盛出,用香葱点缀。+ @* }* ^' @" T
( x4 J( d3 E% Q, b" j0 L5 L9 m
小料看自己喜欢怎么拌。我是用酱油、香油、自己做的油辣子(里面有芝麻)、花椒油,属于北方简化版。如果在四川,就会以辣椒、豆豉和香油为主啦,加很多的东西比如花生碎芝麻小葱什么的,在北方吃那么辣会上火。
钊钊妈

开国元老

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宝宝生日
2008-07-26 
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这小日子真滋润
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

我一个人的时候也这么吃,呵呵2 _1 s; i0 Y, k# M; {' M! U; @0 `
就得对自己好点

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宝宝生日
2009-07-28 
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1328 
kexin@bj 发表于 2012-3-9 16:31
7 r7 d8 |- s2 d我一个人的时候也这么吃,呵呵- H0 s7 m1 h1 N  [, ^
就得对自己好点

1 z, R+ q/ q$ Z- r' Z7 b3 ?1 S$ K握手,哈哈
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一个人的午餐也可以很美好——萝卜海带猪脚汤 ...
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