看看我的早餐营养丰富不

原帖由 r.chen 于 2010-1-14 16:02 发表
) F" n' c6 e6 f) h鸡蛋和豆浆一起吃，我记得好像不好吧

原帖由 宝妈滨滨 于 2010-1-14 14:19 发表
) h! l& z* }2 m) t: p5 |- e看来很丰富了，我也应该向你学习，不能亏待自己呀！

原帖由 wjh522 于 2010-1-14 14:27 发表
) `- q2 I, N7 y3 K2 A1 J不错看上去.可惜我每次的早餐都对付着吃,

原帖由 r.chen 于 2010-1-14 16:03 发表 ( N; Q  R- q. c, m
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白 ...

原帖由 redial 于 2010-1-14 16:09 发表 0 Q6 ?- a- [' A+ Y
呃，都是外买滴，好主妇要自己做

原帖由 馨玉 于 2010-1-14 18:01 发表 8 ~- G- O. ?* l; c0 j6 u' V
可心妈，早餐能吃这么多吗？

原帖由 kexin@bj 于 2010-1-14 14:12 发表
- j& V% ?; {" F) Q+ Z, f6 o7 ]每天为一日三餐发愁2 _9 I  A: v. g) C* k$ ^
既要吃饱还要吃好，还得有营养# \! k& m: o8 B
当个家庭主妇也真不容易
$ \$ H' s% |+ U看看我今天的早餐怎么样
( A* a$ Z+ e; g& Q9 p鸡蛋灌饼每人两个，豆浆，还有火腿切片
- P9 y( R/ j$ h  c+ w: C不错，个人还是很满意的