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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑 5 \" ?; e t' B2 r, Q
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平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。' m$ e% i$ a- i
呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。( ~* _ w0 B$ Y, y6 o! {1 t* N
这个汤宝宝很喜欢喝，从此小家伙爱上了 喝汤汤。1 V; Q0 H, Y& r. {% q5 Q7 [/ `" O
主料：牛肉丁
0 v) {/ s# \5 U; L辅料：番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝 . p3 m0 s. G2 d5 T
做法： 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用, n; g; d- ~7 z. q+ }
炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒｛大概2-3分钟｝8 m8 V) J$ s1 @. b: ^, w1 ^3 {
另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁
6 p& p8 c% @2 {* z# U 炖 炖 炖。。。。8 b g: W8 M% x
% d9 u0 A. [4 o4 z$ d ｛我一般是电磁炉 煲汤 两小时｝
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4 r+ @& L, J& i5 q 上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好
" R! r) S) |+ ^0 y) K+ { 美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。｛因为自己带宝宝 午餐要自己做。｝5 y0 z& n3 C6 ~/ W
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发表于 2012-3-11 16:41
