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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑
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2 q. O. D5 f/ |+ z2 V. E! C平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。
! V- m8 U. y: k呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。
* h7 h& `/ j) W1 V b这个汤宝宝很喜欢喝，从此小家伙爱上了 喝汤汤。
2 W4 U5 }; d7 p& u; y; |! W主料：牛肉丁9 q8 N$ U1 @# p4 w( q- m1 K+ B6 y
辅料：番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝 ; C, R8 @: v; r8 Z. i& |
做法： 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用
% }, v+ j6 C7 `$ M6 I- h 炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒｛大概2-3分钟｝
2 D6 P* F: L M$ o 另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁
! M$ L$ q( N5 e: ~ 炖 炖 炖。。。。5 q1 q3 J- o. Y# h
8 w/ m; X% Z+ I ｛我一般是电磁炉 煲汤 两小时｝$ O: l# {5 `' n# Y4 }
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上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好 # ^3 o7 Y* {2 U; P
美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。｛因为自己带宝宝 午餐要自己做。｝
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发表于 2012-3-11 16:41
