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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑 ( M# c% N; k% G( ] u$ f" A
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平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。" g" R- o* {/ X3 @1 Q5 r+ m
呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。/ k1 b2 f* ~1 E! S( Y
这个汤宝宝很喜欢喝，从此小家伙爱上了 喝汤汤。0 h r$ @6 x) K" L
主料：牛肉丁- i, l8 A) s4 ?! d
辅料：番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝 ; C/ g6 N8 a5 a1 c% J, Q
做法： 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用! s/ h5 _1 n3 ]; n
炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒｛大概2-3分钟｝
[5 U" Y1 T* J8 m 另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁 ! B* F+ g$ o5 V L- \' r/ ^
炖 炖 炖。。。。
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｛我一般是电磁炉 煲汤 两小时｝7 O# X( B" Y% o( S" L- V
4 |/ ~# \+ m% D) B& Z9 [/ f 上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好
* A+ ]" }& `9 c* a- [2 j/ U/ z 美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。｛因为自己带宝宝 午餐要自己做。｝% r, ^: y3 K1 B" n7 J) G$ Y0 `6 J4 p
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发表于 2012-3-11 16:41
