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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑 0 e/ U7 {0 |- f5 p+ [2 q) [
! ~ b8 n6 u( e0 u7 k! O! O h! `平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。& i7 _1 x) I9 G& G/ t
呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。+ d3 l) s& c1 c
这个汤宝宝很喜欢喝，从此小家伙爱上了 喝汤汤。
! [5 L$ R! v6 S: R2 z% ~2 `主料：牛肉丁4 Q0 X0 N/ B4 `/ k/ Y' n
辅料：番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝 3 N% {- o' U( _
做法： 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用3 }2 d- D/ c1 n. u* w
炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒｛大概2-3分钟｝
1 |/ m# ~9 e5 A5 x 另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁 8 ?8 N+ m d2 q& W
炖 炖 炖。。。。
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8 {7 K. S% l' J' s ｛我一般是电磁炉 煲汤 两小时｝+ F* S1 w9 g( ~5 \9 P9 y* Y
; ~/ T$ N: R8 C2 ^. A
上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好
) p& e: @- g& h: H6 K3 G7 S A 美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。｛因为自己带宝宝 午餐要自己做。｝ Y G8 G% I; W- X" A
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发表于 2012-3-11 16:41
