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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑
: ?0 d2 X) ^2 ?" q* z1 Q. J W: `/ a$ [% g4 V% W
平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。
H3 ^% o+ ~0 V7 k呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。: ?* n4 l0 ~4 u! i$ m+ T
这个汤宝宝很喜欢喝，从此小家伙爱上了 喝汤汤。
. S: t6 W$ n) ?. ?. x$ h主料：牛肉丁
# o# k) u2 W8 H2 V; b$ y1 P3 Z$ e辅料：番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝 # N' i8 t& B8 w% m: _6 v, [
做法： 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用
. p! n* C& A4 n0 ]5 r 炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒｛大概2-3分钟｝
* u( Z! s5 k5 v9 B1 B. G 另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁 & b. z8 o" C" K
炖 炖 炖。。。。- i ^7 |- } t
' X# M3 s0 n( }2 ^7 k+ L7 C ｛我一般是电磁炉 煲汤 两小时｝
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上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好
: K9 G( l/ n4 M* a* ` 美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。｛因为自己带宝宝 午餐要自己做。｝
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发表于 2012-3-11 16:41
