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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑
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7 F. l$ Y- k# S" z3 k平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。* j/ X/ Z" C- m9 C
呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。- ?- d2 F% ]5 K
这个汤宝宝很喜欢喝，从此小家伙爱上了 喝汤汤。* N* q7 K( G/ y6 s- b1 h+ o
主料：牛肉丁' V* `7 D" l8 y0 o2 W! {) L
辅料：番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝 3 o4 y! ?! y4 t0 [. e4 w6 b
做法： 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用% ?8 s$ J: V0 S3 ?1 d! s' v
炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒｛大概2-3分钟｝- ^. }4 q) ~; f( O
另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁
1 c' x6 _0 c: N+ q+ Q7 L6 o4 ? 炖 炖 炖。。。。
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｛我一般是电磁炉 煲汤 两小时｝- A- r9 N5 r, A5 J6 G, O V0 E, i
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上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好 ) \& X. g. S, ?# m' u. B& @
美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。｛因为自己带宝宝 午餐要自己做。｝ x- c& M0 ], B* Q w2 t
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发表于 2012-3-11 16:41
