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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑 ! h' G- T7 O/ m; h7 _4 \& i3 D
2 J# ? A" N5 e# T+ K平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。
# n3 p8 N, x$ q呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。5 [; [) ^- E+ v8 p% G( e
这个汤宝宝很喜欢喝，从此小家伙爱上了 喝汤汤。) N5 Q! {2 D% F8 L, d
主料：牛肉丁
9 @( O2 {/ b9 x; z) M辅料：番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝 ' \5 l( D* ]: {: b9 H" r' v
做法： 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用" V; i9 v1 l t5 }, Q
炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒｛大概2-3分钟｝- Q* C' m6 O0 P* C: ^- H
另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁
4 K. E* i) \3 x" e) W4 i) G# ^ 炖 炖 炖。。。。
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｛我一般是电磁炉 煲汤 两小时｝
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上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好 2 B D3 G6 t1 y6 l
美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。｛因为自己带宝宝 午餐要自己做。｝& O; ^1 G+ f+ L$ Q
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发表于 2012-3-11 16:41
