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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑 ; c* R+ u" |4 D3 K3 z, z; h
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平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。
/ y0 [! s# G c' K- ]1 R( w呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。+ J8 Z; q& }" u
这个汤宝宝很喜欢喝，从此小家伙爱上了 喝汤汤。6 `% p- } O' J9 A- J5 G
主料：牛肉丁
& A0 O8 k; _& m+ E6 j* D辅料：番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝
: D( B) \6 {) F: a( ]2 e做法： 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用) q4 ]- c9 g2 B! f5 x3 ^. l
炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒｛大概2-3分钟｝
3 _: ~' p1 Y* c4 l; g$ |' p' n1 Z 另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁
* o6 ^# k2 u, Z1 l4 ^' q3 v 炖 炖 炖。。。。
, p& R% }; A0 V; y/ f( ]" N# Q2 }) |% R+ U" C; U
｛我一般是电磁炉 煲汤 两小时｝
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: `' C+ R' \# ?: w3 T 上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好 3 ^+ n- C$ n' K: q
美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。｛因为自己带宝宝 午餐要自己做。｝
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发表于 2012-3-11 16:41
