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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑
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% Q3 C' Q6 {9 O0 m# s' d平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。5 X* M. @. U" r( e {5 K
呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。
) M, T* X8 u1 i- O这个汤宝宝很喜欢喝，从此小家伙爱上了 喝汤汤。
6 S1 W; }8 e' w- I% q主料：牛肉丁
& J, w, V% R4 y辅料：番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝
% \4 t5 d! x" h7 |; O9 _做法： 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用
% R" W# [! H3 L 炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒｛大概2-3分钟｝1 [; c( l# r9 ~5 H, N- r5 |
另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁
1 o+ A0 W* m5 ]& I2 K4 } 炖 炖 炖。。。。+ z4 g1 w2 X" M: b3 @6 J# m
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｛我一般是电磁炉 煲汤 两小时｝
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! n Z6 V" q, u; w$ e; {$ o 上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好
1 p! p6 |3 d/ G7 U 美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。｛因为自己带宝宝 午餐要自己做。｝
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发表于 2012-3-11 16:41
