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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑
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0 ]) _& z( V. g1 e7 d平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。& L& N4 v3 x3 u" f. D
呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。
& H1 I/ g: W4 |8 |* ?这个汤宝宝很喜欢喝,从此小家伙爱上了 喝汤汤。- i& d9 c; s) Q0 y+ c7 s5 h& q
主料:牛肉丁
) ~# k; [4 r" L" t, ^辅料:番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝 : G9 q. F, ]0 q& ?
做法: 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用) {/ V: M, K* B" b
炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒{大概2-3分钟}5 ~/ p7 Y- g5 b! E& z+ _
另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁 % Y: [/ t+ i+ Z% m; {
炖 炖 炖。。。。
& k1 X" S6 o/ H0 v$ K. O, ~5 X' G+ A. G( D: x% a, i( b
{我一般是电磁炉 煲汤 两小时}+ {$ t$ m6 Y1 A2 a- V$ h) ~
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上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好 9 U+ j1 g% D% j& D0 {
美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。{因为自己带宝宝 午餐要自己做。}
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