- 妈米
- 1426
- 经验值
- 1400
- 在线时间
- 333小时
- 宝宝生日
- 2010-10-20
- 注册时间
- 2010-6-20
- 帖子
- 468
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1733
- 精华
- 0
- UID
- 4198228
   
- 宝宝生日
- 2010-10-20
- 帖子
- 468
|
本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑 8 b5 z5 t( p/ J
7 b7 d5 }) _! D* l
平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。' ^* \1 ^4 H7 k: F
呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。
* X G3 N! C" C* ~9 o这个汤宝宝很喜欢喝,从此小家伙爱上了 喝汤汤。
* D& j$ L g6 f7 ?& t主料:牛肉丁2 z8 @; p( j( j& S0 Y0 G
辅料:番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝
8 H$ j; X/ w* Z8 P) P2 H. R( r4 V做法: 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用
: S8 Z9 a* _3 n q+ {" A9 K 炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒{大概2-3分钟}
" i$ o" U1 ~) m* h* H 另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁
' [* L% y; P* y 炖 炖 炖。。。。" U5 Q! T6 D+ } j! k" u3 e! P
% f- C7 I9 Y; s8 z' d
{我一般是电磁炉 煲汤 两小时}
" L2 s/ y" e- a7 `% d6 V/ g8 L, F4 q+ C0 ^6 y
上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好 8 J V/ [6 ~+ w0 n& R
美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。{因为自己带宝宝 午餐要自己做。}
# F/ b5 H+ c9 B9 h
7 U+ e0 V- y" Y* P1 b9 k1 q; Y1 r) M& F o
5 H& C5 ~1 b1 M$ p9 u5 X/ ?- z$ m& f: i/ y( O0 b
" E. w( A E3 x! g: A
/ G% H2 ?3 x6 _. g1 T% v: s3 f( M; i$ }1 H% V7 V$ |/ q
a4 V: r5 a" h3 t# A: l. P( s! a J" j& r" u
+ x9 m4 d8 V1 A o
) q! M2 D$ K+ B. |$ w( G! ^* w. K4 P4 e, Z i7 x' P
$ m6 N+ _) D" j* G! B T
" H3 n1 i7 P5 }+ J
6 D1 k1 V- s' Q, n% @. W) _
/ b( B$ n9 J8 q v* ~& J) l3 s
7 {: j7 ^: J3 p- g
, O9 m) S7 X# x# |6 x) P
$ _1 y+ ^. m9 [- B9 R% U E+ l
2 J: u9 W* n% t& g8 h; [" U+ @% e7 y& L+ X- i* k8 G
. z( y3 P. N2 t
|
-
总评分: 经验值 + 30
妈米 + 288
查看全部评分
|