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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑
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平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。7 K7 [& [3 U1 E
呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。9 d& k9 N$ x* K' D* o
这个汤宝宝很喜欢喝,从此小家伙爱上了 喝汤汤。
+ D z3 k: ?# i N. \主料:牛肉丁
7 ?8 r: N$ \+ C辅料:番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝
, p7 x7 f0 M& P" B做法: 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用
. G- I a$ K2 q x% U, V9 Y/ m* c 炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒{大概2-3分钟}
( G5 r4 C/ n6 B/ G/ | 另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁 ; e& @7 k( k% ^# j) G
炖 炖 炖。。。。
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- a9 Y+ ], n, W0 W$ E* b {我一般是电磁炉 煲汤 两小时}
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上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好 , @% Y) d% ?0 b4 `& m; P% k, I
美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。{因为自己带宝宝 午餐要自己做。} b4 K% c! ~; x& `6 X: i# u
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