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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑
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平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。8 o: V* ^! Y+ v& e
呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。
" P3 X7 x8 ?3 |7 g这个汤宝宝很喜欢喝,从此小家伙爱上了 喝汤汤。
& C9 h% S( L, q( y M. _$ c2 ~# v主料:牛肉丁, m9 e- p5 B* [2 Q0 L
辅料:番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝 ! f9 [6 n3 g, `) Y- f5 a
做法: 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用
; K/ T( Y( T o4 R7 j# w$ J 炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒{大概2-3分钟}2 g* r" h! W2 ^2 d6 M9 {8 Q
另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁 8 t' x5 V, b! w+ c+ J+ h
炖 炖 炖。。。。
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{我一般是电磁炉 煲汤 两小时}9 N z/ u3 T, S5 |9 t3 V* q' K
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上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好
( F6 P* q6 {* U8 z; w$ A1 l 美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。{因为自己带宝宝 午餐要自己做。}
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