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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑 9 I9 r; v, G2 q% a
: ]5 i/ o0 u' }" ~% U& F4 d
平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。
$ w, S4 F! a" e' ]2 C |呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。6 S6 P( ^0 V" \0 ^; R2 q
这个汤宝宝很喜欢喝,从此小家伙爱上了 喝汤汤。
/ H% v3 | i8 K: Y! y主料:牛肉丁
# s; S6 A7 u7 A$ s; \辅料:番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝
2 @: p Y6 D9 a% A1 r: R做法: 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用
% k+ p# d( @3 H I$ I 炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒{大概2-3分钟}' U; j7 x# Z; ?, D( S# b, \( |
另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁
) q" R0 J0 y D4 O 炖 炖 炖。。。。- L1 `# {0 e. Y; ^
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{我一般是电磁炉 煲汤 两小时}1 t- Z" ?9 E" T2 ?& m" t/ F
0 m4 N2 v+ Q; ~! } 上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好
2 A2 D# a( \4 j7 |. y) j+ P 美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。{因为自己带宝宝 午餐要自己做。}
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