- 妈米
- 1426
- 经验值
- 1400
- 在线时间
- 333小时
- 宝宝生日
- 2010-10-20
- 注册时间
- 2010-6-20
- 帖子
- 468
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1733
- 精华
- 0
- UID
- 4198228
   
- 宝宝生日
- 2010-10-20
- 帖子
- 468
|
本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑
. m! T& e$ d( R4 @/ ^; {8 p' k: A" _5 N) V/ Y7 o7 T
平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。' W& c. Y8 Z% S( Y$ u
呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。
! m2 _" ?* D; J* S这个汤宝宝很喜欢喝,从此小家伙爱上了 喝汤汤。
+ \ H5 j% j+ J2 G6 |7 z1 s主料:牛肉丁
, u; E, D' L) r4 k# m0 V' t辅料:番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝
, G& C- X& A0 |/ y+ ^4 Q& W4 t做法: 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用3 e5 |9 t% q- B: z! l( F7 g
炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒{大概2-3分钟}: Q9 d' O1 Z% I3 R( R* m9 a, w
另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁 2 H$ |8 \6 Q4 o6 d
炖 炖 炖。。。。
9 E! { j) q, x, N9 P) c) d! z% A8 R; h6 c
{我一般是电磁炉 煲汤 两小时}
/ B9 f# R' V7 h3 c9 N
8 D* T: m+ {4 x* F# p s, Z! u- U 上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好
, ?/ T- o( i- e& _+ c 美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。{因为自己带宝宝 午餐要自己做。}
. V+ }% J7 A1 ^/ ]$ p: _0 [8 Y# l! D' N; _& G( g( A l
5 r% C* C8 ?( G0 S* i, o
3 U! b$ \" I6 J* J# |) S( C9 r- ? ]" n7 \/ h6 C) m
5 p0 z- R. q/ j5 z2 ]5 U4 ~6 K& i) W; [3 h& `- U! _# D2 z
7 R$ y" d# m6 L4 r- u" w: }( U
) D3 @ z: ~+ S2 H6 B5 }
, @6 Z- D4 g% |) w0 ~+ D9 N/ [. t6 ?5 r6 D" M* X
1 P) a! j" }! |0 N' M( \
% p# o, f; }* V( `; y% u) c4 U6 E$ Y5 h* v
3 H% a' e# @- j3 L2 ]6 V* h
" D3 }, r k" y a! y2 I1 e5 A3 _% d8 Z- s% \9 p) h, q: ~- y% g+ v
* W& o6 m& `# v, D
: N+ f' c5 E0 _! B* F) t
- S: | X% Y- B. \1 s5 l7 C$ A: F M' T
~; q0 ~# b2 G! a6 a; o5 b: n ^9 l% _ N) M( \! [, }
/ U1 ~, ^! U* t$ @# T( |
|
-
总评分: 经验值 + 30
妈米 + 288
查看全部评分
|