【吃出最美】+家常菜就是好吃简单

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 4 \| 浏览: 976 \|倒序浏览 \| 字体: tT [美味私房菜] 【吃出最美】+家常菜就是好吃简单 [复制链接]

硕妈好

团长编号MW11168

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2009-06-22
帖子: 3057

楼主

本帖最后由硕妈好于 2012-3-11 21:52 编辑 5 J- D+ C! b8 t, f
. j# e' O  F$ ~+ |1 H5 d7 z3 U
我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html
2 Q7 @( i+ t  m2 J/ D6 ~
开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！
先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。
把瘦肉切成丝9 y; _: B" H. P$ G; P2 U' h8 Q1 a

绿豆芽; p; n( y' T4 D+ V. @9 ~. Z
4 z6 c% ?8 H( h0 d7 b, V
把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些.

先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香

倒入豆芽，，，翻炒。
& ~6 Z. ^! m$ ^5 O
拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
8 r/ ^! H; a2 H# Q
看豆芽的感觉了吗？不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。8 v2 z" s  U4 F' {' p: f
4 N! ~$ u4 s$ i2 x, w* v5 ~

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 288	参加闻香识女人活动奖励大米

总评分: 妈米 + 288 查看全部评分

回复引用

返回顶部

硕妈好

团长编号MW11168

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2009-06-22
帖子: 3057

沙发

本帖最后由硕妈好于 2012-3-11 22:06 编辑 9 o+ J& C3 X2 p; _( C8 M" v
d6 g K% K6 Z) T- e
第二个菜。麻辣香脖：川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能吃三碗饭了。
就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。
把鸡脖切成段。

所需要的原料就这些/ B* G. z: m! x4 O( Y' }/ C% K

4 p( W) E3 ?$ [
油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。香叶。大料，桂皮。等5 k& L V) }+ K s( E( J' x Q

7 E$ p8 m% D! G8 X4 c

炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火炖半个小时。

( j% S( k0 o, x3 ~
我这是又加入个鸡爪，很好吃。

出锅喽！! [, U( w' x' X( `6 O
/ N; B( {' k. V# v3 _! E

8 g) J/ A: }- O, N6 b