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本帖最后由 硕妈好 于 2012-3-11 21:52 编辑
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我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html( I* }3 T5 K& {4 `
% }- Z& ^# E0 v' H6 N2 l开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！ 6 s7 U; |4 f1 o2 K7 U9 s# {1 \, A
先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。: f- k% t: j2 f0 V, O, y
把瘦肉切成丝- d/ z& |4 S- y1 y% N* S
# _% B' w! Q- l9 p绿豆芽
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把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些. 8 A! V0 Q* S* T) t
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5 F. u7 k% }! h0 ^0 f先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香
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倒入豆芽，，，翻炒。/ I6 r {6 q t
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拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
$ L4 |4 x6 u& e- }7分熟倒入青蒜。就可以出过了。2 z6 [7 ^9 M- N2 t, o& z B Q
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看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。 c7 O, A$ L5 f1 V
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发表于 2012-3-10 09:45
