硕妈好

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我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html. i2 n/ n$ N# I! ~6 p

8 D7 a9 d' d; e: M9 Q  J  H开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！
+ y& a) c' g0 D先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。  K0 B' J. f, \7 d1 l9 q$ Q4 N: H
把瘦肉切成丝2 y6 l3 o9 f0 g6 z  F2 I
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绿豆芽
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把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些. $ x" s8 C2 b( M# R- ?
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1 e( E& i1 M: v9 D2 r7 f先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香1 E  l, P1 ]% A2 g/ E: ?, z( n4 a

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倒入豆芽，，，翻炒。* _! i* l4 q+ o1 }: R# ]. V

) y$ W3 ~3 r! l/ Y8 U拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。$ p' m" J( j2 k' d: b& D
7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
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' r1 N5 |- M# F/ B& l; a, I, E" s看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。
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硕妈好

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" {' [3 i+ Q( D( B* o第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。
4 R- S) T1 ^- _. y; O& A, G就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。' D5 \; |7 B3 _4 I, ?' ~
把鸡脖切成段。7 X2 |4 n/ z1 z7 X* H* g6 U" h5 H
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所需要的原料就这些
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油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等
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& `: I; a+ ~5 r炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。# N. b' q. t8 u3 `& r9 Q

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我这是又加入个鸡爪，很好吃。
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# {2 O  ]9 Y/ }1 l- _% I出锅喽！
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09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

kexin

不错，很丰盛啊
2 i% S/ K, V) T! O( w0 _( ?麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水
4 }4 V% H' @1 n3 N9 ~' _  e就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

妈妈乐呵呵

帮顶一个