硕妈好

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我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html
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开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！
$ u$ o5 t3 m/ O; J1 M先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。
/ x& ^. T- M5 `6 k! g把瘦肉切成丝  |2 [. B+ i3 \! I4 _+ z% H% n7 H# l
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绿豆芽
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把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些. / f9 @' z7 B% Z: A8 n

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9 h  T8 @+ }6 D' D) H, \先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香
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% I- K! Q, O3 R. n8 o倒入豆芽，，，翻炒。
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6 V8 S, B4 ]4 ]+ }拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。' ^0 S3 [. f  x5 S: [0 j% i9 H0 v
7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
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8 t9 V8 R3 _" m$ c看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。3 ~+ d! s* y- \1 T) {( o

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硕妈好

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. E' v9 \% t# V1 l  i' ]第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。
% ~& Y$ ^7 n- a( S5 ?/ [1 a就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。2 b" ^: @* ~; S4 _
把鸡脖切成段。. B* ~1 l. h6 A! c8 U* r. C$ \3 |4 N
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所需要的原料就这些
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! h" t1 n/ N9 N8 w; f" g4 y油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等; v7 O4 n% K7 h& I2 D, e

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炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。: G- T% I  g4 T2 Y
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" R# m. ]( G. {+ R2 H我这是又加入个鸡爪，很好吃。! b. E' Q( [. V8 N8 ?: i& E% |8 f0 A
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' G0 s: H* ^- q/ W出锅喽！; W* r! v4 t! P& C  n5 h5 H- `5 X
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09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

kexin

不错，很丰盛啊" H; W6 c  z+ I& o+ I2 |
麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水
  v0 X: v" }+ n; b. X0 j  A9 ^就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

妈妈乐呵呵

帮顶一个