硕妈好

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5 @$ y8 A" A% k3 [$ U* M我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html& [' v$ M6 p7 J4 P  i3 W/ P( e6 m3 S8 X
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开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！ ( |4 ?1 {: Z4 M- B$ U3 a& V9 d0 Z
先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。1 o5 L, p9 \) D2 j/ u1 J
把瘦肉切成丝
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: |4 k. I" P, X# _4 e1 D绿豆芽
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把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些.
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( Q  K8 `" p6 G* D+ v先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香
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/ q1 \3 O$ Y* ?' U: N倒入豆芽，，，翻炒。
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: l; ]7 h3 g( v拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
. u1 J7 x: g: W# [4 F+ D7 X7分熟倒入青蒜。就可以出过了。8 m4 S" W3 |3 Z
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看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。! R$ l4 e' I0 u: T/ Q  L; v

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硕妈好

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; [3 [" q9 U9 a9 J& E: v第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。: l9 r" `( e6 G- v7 d
就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。5 Q$ E" `" K1 y$ D3 P
把鸡脖切成段。0 b; P  @4 m, F  ?. I4 M8 ~$ M
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所需要的原料就这些
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油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等
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9 W& T, w* T2 g& P0 E炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。
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* V( r3 \# b) [4 s我这是又加入个鸡爪，很好吃。$ E; f, m- i) S+ T$ O

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出锅喽！
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09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

kexin

不错，很丰盛啊
7 o& T: v7 d, Z7 o' [麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水/ H5 {3 D+ q7 K4 e" M
就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

妈妈乐呵呵

帮顶一个