硕妈好

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我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html1 H' G% m- ?3 ^, E0 |/ A; J5 }( G

6 m' ~+ _- N: _% ?开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！ " [  G' G4 X1 K# W
先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。
1 B6 q% J  t% P, _- i; ]把瘦肉切成丝
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# ]. E. t9 l9 @$ k6 v  C绿豆芽( T- a7 _$ Q2 G5 a; X' T: |% l$ A

2 h8 u9 Y/ S) M2 A把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些.
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! b% d8 q0 ?( U先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香6 k# K% U7 T3 h* Y" e  |8 d+ [
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0 W) h2 a- o$ Q+ B) L倒入豆芽，，，翻炒。
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3 V0 \- ]! B% p拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。; J7 W" @* [; P& h% C( L. _0 s
7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
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看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。9 l) F8 j6 j( t
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硕妈好

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第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。
% c: G6 [9 A9 T' [- T) w) q就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。+ I% `7 M! m. J
把鸡脖切成段。& l, E& D: ~7 p  |5 ]( `
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所需要的原料就这些
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0 d- _$ I0 f9 S) s油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等: u# R+ z' O' k* G' e8 X
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炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。) L) ~; h* m0 L/ R6 X/ z
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% R  x- \) v: _+ B( I# p我这是又加入个鸡爪，很好吃。" x3 V: v7 h* W+ [( w

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# ^9 F- {( U/ {( `4 H0 t$ s9 P出锅喽！
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09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

kexin

不错，很丰盛啊* C( S  H! {  W7 C$ U6 l
麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水3 [% `' V' }, N# W
就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

妈妈乐呵呵

帮顶一个