硕妈好

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: f, V" S# Z& D$ c  i我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html. A3 r8 K: o. R

; e1 U' Z) s0 a; U9 i+ Y, R开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！
6 F  W5 s1 C- {8 b先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。
5 K$ U) B' S% O: }% P( B把瘦肉切成丝+ L% K7 S- w. d3 }+ f: W
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绿豆芽$ S. Q0 v8 V* X% f0 z, \
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把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些. ! t2 z9 w, I& o8 E7 Z8 A9 S0 n$ Y! }

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先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香
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倒入豆芽，，，翻炒。. B$ k5 \4 j2 g& F4 e% ~6 K

) y+ w& r: r4 R+ Z* @, s' s$ D拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
# }( G0 c2 {6 u. D+ C7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
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1 X# Z+ H5 D( L/ ~# _& r$ T6 O看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。. ]+ G3 b# u4 Z1 B5 t% U
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硕妈好

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第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。
" |2 k' J6 Y: N. h0 ^/ `7 h就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。
( o7 S' K1 @6 [- f把鸡脖切成段。
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所需要的原料就这些' ]1 }1 w1 O6 g+ ^1 {% `# M

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油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等
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炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。/ L' l- M* f' |; U
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我这是又加入个鸡爪，很好吃。
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出锅喽！7 y/ D2 D0 ~$ |6 G* P: `

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09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

kexin

不错，很丰盛啊
, I7 Y; j% G2 w- N! S麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水" e0 D0 c" P3 x
就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

妈妈乐呵呵

帮顶一个