硕妈好

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* \' a; ?9 Q$ ?( B我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html
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& B7 @% {! k9 h* l; K: `开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！
5 u* ~- ^+ t* i6 I$ r3 @先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。5 H2 W9 N3 S. i+ ^  l& G* [
把瘦肉切成丝9 Q; h  @7 @/ X; |& Y; R

7 F* y  W! X7 g. C( k绿豆芽+ _2 j3 l8 i. P2 ~. X$ z* C
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把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些.
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1 e. c  D# {4 W) ?先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香
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, _1 O4 _, m, p2 N/ o倒入豆芽，，，翻炒。
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拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。9 y8 B' b: P% e% ~/ ~5 }+ Q
7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
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看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。) J! L+ K  @8 f- Q3 s

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硕妈好

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第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。9 g' n; D$ o% U$ b5 ~9 s& Q" a0 e
就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。
& v% h4 j' u: {9 n把鸡脖切成段。
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所需要的原料就这些0 J( J$ \) H8 B; u( b4 g: M' e) g& K

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油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等
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7 B) U( I# Z+ U! [炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。- W3 C; t1 E* H$ Z" ?; h3 p+ U+ ]

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我这是又加入个鸡爪，很好吃。
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; x* f; N. k7 Y6 V出锅喽！
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09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

kexin

不错，很丰盛啊
3 S! r4 p2 O3 d+ h$ ?* p( T麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水6 N0 \3 L2 f# r7 R' u( c
就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

妈妈乐呵呵

帮顶一个