硕妈好

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我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html$ M2 T. X# Z( Z! m$ V* k

6 }- `- D3 I( l$ b% F开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！ & }. Y/ a& B9 U( \4 f1 r
先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。; F$ X/ |$ g7 |5 F1 Z9 k$ b
把瘦肉切成丝
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绿豆芽/ K8 x& V) p2 ]

: y' O; l- O& p# O把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些.
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* _+ d6 i+ M& H先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香
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倒入豆芽，，，翻炒。
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& p% K/ h5 ~" D" }0 Q" ^拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
7 U9 M% P% q0 Z: b* o% r% Y7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
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3 x. A  F# e6 V7 U/ x看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。4 X: _; I5 b6 f1 M2 h
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硕妈好

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第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。
% ~) M: ]7 {" B  ~* U( R# v6 \* j就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。
, I5 w$ ]8 J* j  O; x& p# J把鸡脖切成段。
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) Y3 v( Q1 y2 F! s2 X6 O/ H所需要的原料就这些
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油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等
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炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。
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) v# d. m5 Y( g: r1 {我这是又加入个鸡爪，很好吃。
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出锅喽！8 y. Q1 _; L4 u: s. K: {
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09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

kexin

不错，很丰盛啊& x7 c4 f3 j. S7 z* [
麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水2 x, G7 ]' Z9 {8 I
就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

妈妈乐呵呵

帮顶一个