硕妈好

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我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html, p7 R0 J; i5 b4 I. p; X

# Z! }" K( W4 K: H& M0 H- r开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！
' \/ z" w5 w* @9 U+ ~9 Z先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。
* \, c- W% l, c1 H把瘦肉切成丝3 ~& F, v1 I2 I
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绿豆芽& v* l* }$ H9 A4 I0 n
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把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些. 9 M- s0 U9 J. x( h% o& e

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先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香) d8 b7 W$ t8 [$ K" D# u9 |

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倒入豆芽，，，翻炒。( L# I6 a% \% E
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拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
' b: ?6 @6 a$ f& G0 m7分熟倒入青蒜。就可以出过了。7 n5 D( I7 s% D2 j1 i
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看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。4 a0 p+ n7 [( J2 B

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硕妈好

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. @7 q. [" b! o9 u: X第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。; J0 h/ i: L" b, z' R! J9 R
就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。0 w# a) n+ h6 a, l7 i
把鸡脖切成段。4 i+ ?: N+ w' j7 M4 h# U6 [
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所需要的原料就这些
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# S8 C. o. S5 [6 W$ `2 g" j1 T油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等, w( f! U1 q+ U  d6 Z- K

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炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。
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+ j' @* M. v$ O2 d. T0 z* X" `! ?我这是又加入个鸡爪，很好吃。
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) p0 T/ k7 X. w* l7 i/ V出锅喽！- ^1 k' [: z8 n( \, Q: ~

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09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

kexin

不错，很丰盛啊
# _& Y1 c4 N+ w4 I6 r" ?麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水
8 K" M3 i' W9 T9 Q( J1 [0 A+ c就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

妈妈乐呵呵

帮顶一个