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本帖最后由 超级小丽 于 2013-4-1 13:11 编辑 6 ~+ r% C9 s1 _4 Z9 N& F& t/ t) E
" \. c+ b* S8 S7 [2 v4 `, k
话说几年之前老公跟我说，外面卖的馒头很多都有前天剩的再掺到面粉里重新整，安全卫生问题就更不用提了，从此以后就学会了自己蒸馒头。虽然卖相不咋地，吃起来还是相当的不错。最重要的是安全卫生呀不是。还可以根据心情做不同口味的营养馒头。山药馒头，紫薯馒头，南瓜馒头，蔬菜馒头，都尝试过。& ~, q* V. A7 _. A; x
6 k ?. a$ w7 U$ b$ \5 b 这次做了个滋补脾胃的山药馒头，出锅的时候馒头们都张嘴笑了，看到没？
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0 v& ~2 e+ u7 S 做的时候忘记拍照了，描述一下步骤，还是很简单的：; H* I# X: X4 m) y: z9 H7 I8 G
1 首先要准备面的山药，去皮上锅蒸烂（这个买的时候一定要问清楚， 山药很多都是脆的，怎么蒸都不面的那种不行）
1 C4 @$ z& e# ^& z) C( \8 ^2 把山药放保鲜袋用擀面杖压成面，放温。# }3 D' d2 S2 ~. i2 j ]0 ~
3 和面：面粉 适量酵母 适量白糖 擀好的山药 温的鲜牛奶（也可以用温水，用鲜奶做出来有奶香又营养） 一起和面，和好的面放1一个小时左右就发好了。家里停暖之后我把电热水袋放盆下面，用棉布包上，开的比较快。
/ M* g( C0 }; f6 f( Y6 ~( J4 待面开了之后就可以揉面，做馒头了，这一步骤面一定要揉的时间长点，越长越好吃，然后切成剂子团成馒头。
0 M9 O( X$ k1 \( D( m5, 等约半个小时，团好的馒头再次开起就可以上锅蒸了，大火约15-20分钟就熟了。
7 d7 ]' T" u7 ?' m5 T0 i 哈哈哈，上首页了，受宠若惊啊！感谢亲爱滴小编！
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发表于 2013-3-31 15:11
