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本帖最后由 超级小丽 于 2013-4-1 13:11 编辑 ) h9 s4 t" ^/ m9 t$ z$ e
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话说几年之前老公跟我说，外面卖的馒头很多都有前天剩的再掺到面粉里重新整，安全卫生问题就更不用提了，从此以后就学会了自己蒸馒头。虽然卖相不咋地，吃起来还是相当的不错。最重要的是安全卫生呀不是。还可以根据心情做不同口味的营养馒头。山药馒头，紫薯馒头，南瓜馒头，蔬菜馒头，都尝试过。
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) }' i g" y& B% I9 w" I' A0 u 这次做了个滋补脾胃的山药馒头，出锅的时候馒头们都张嘴笑了，看到没？
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做的时候忘记拍照了，描述一下步骤，还是很简单的：
" I" F8 g5 e5 Z$ s# t$ ^/ I1 首先要准备面的山药，去皮上锅蒸烂（这个买的时候一定要问清楚， 山药很多都是脆的，怎么蒸都不面的那种不行）' @$ a- h- B# _; p* U! P
2 把山药放保鲜袋用擀面杖压成面，放温。
) \0 z2 n- g- E% c3 和面：面粉 适量酵母 适量白糖 擀好的山药 温的鲜牛奶（也可以用温水，用鲜奶做出来有奶香又营养） 一起和面，和好的面放1一个小时左右就发好了。家里停暖之后我把电热水袋放盆下面，用棉布包上，开的比较快。
/ E# F1 l/ X* u/ ?6 |. N$ T4 {4 待面开了之后就可以揉面，做馒头了，这一步骤面一定要揉的时间长点，越长越好吃，然后切成剂子团成馒头。1 B! v# I6 l* G* b9 t; |( K
5, 等约半个小时，团好的馒头再次开起就可以上锅蒸了，大火约15-20分钟就熟了。
* \; `: c% |' u, F; p. N 哈哈哈，上首页了，受宠若惊啊！感谢亲爱滴小编！
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发表于 2013-3-31 15:11
