超级小丽

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- n! ^8 e& _" W9 j% M      话说几年之前老公跟我说，外面卖的馒头很多都有前天剩的再掺到面粉里重新整，安全卫生问题就更不用提了，从此以后就学会了自己蒸馒头。虽然卖相不咋地，吃起来还是相当的不错。最重要的是安全卫生呀不是。还可以根据心情做不同口味的营养馒头。山药馒头，紫薯馒头，南瓜馒头，蔬菜馒头，都尝试过。; @7 n" \" D( Y1 T& I: w7 h

( e+ `. e/ l6 a1 l( \- {& F      这次做了个滋补脾胃的山药馒头，出锅的时候馒头们都张嘴笑了，看到没？2 f2 L: A* i% d) x. o: X$ H  `

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    做的时候忘记拍照了，描述一下步骤，还是很简单的：
# i. H$ e, p* c- K7 J) r1 a: K1 首先要准备面的山药，去皮上锅蒸烂（这个买的时候一定要问清楚， 山药很多都是脆的，怎么蒸都不面的那种不行）
3 \$ K: z; L$ X7 o$ F" y2 把山药放保鲜袋用擀面杖压成面，放温。
5 x+ P3 M. w3 a# @0 A; S" |3 和面：面粉 适量酵母 适量白糖 擀好的山药 温的鲜牛奶（也可以用温水，用鲜奶做出来有奶香又营养） 一起和面，和好的面放1一个小时左右就发好了。家里停暖之后我把电热水袋放盆下面，用棉布包上，开的比较快。
; L; l$ c9 Q0 e4 待面开了之后就可以揉面，做馒头了，这一步骤面一定要揉的时间长点，越长越好吃，然后切成剂子团成馒头。: t; N+ I! W2 M: i
5, 等约半个小时，团好的馒头再次开起就可以上锅蒸了，大火约15-20分钟就熟了。) m: P% G# C0 R/ b& V+ z$ G6 v
   哈哈哈，上首页了，受宠若惊啊！感谢亲爱滴小编！

丫丫070925

我家现在也没在外面买过馒头都是自己做的，不过我都是用面包机发面，感觉是相当的好，很宣软的，老公说比做出的面包好吃多了，哈哈

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回复 丫丫070925 的帖子- _; p/ c3 s# n+ C: \2 Y

% C; T% k4 N+ h6 m1 T& E  M是呀，自己做吃的放心，而且经常做也不觉得麻烦了，可惜我家没有面包机，纯手工。。。

加菲妈咪cathy

这个要学，我喜欢馒头  T+ N& O! r1 [# I

花沙发

话说我这懒人都好久没有自己蒸馒头了，估计家里的发酵粉该过期了，呵呵

taoydr

团好馒头后还要再等半小时吗？我每次都是团好后直接上锅蒸，下次我也试试

嘉赫妈

就是不会做发面的~哎~

kungfuxiong

这个很健康啊6 O& b2 Z/ D+ [8 ]  W8 C/ s

超级小丽

回复 sixuanzhou 的帖子) n: _6 D4 Z: Z* h0 i" w: t

$ v5 w- }8 I4 L, W* X哈哈，我最早学蒸馒头我老公也不吃

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回复 taoydr 的帖子
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我是从小看我妈做馒头都是发两遍，我怕直接上锅蒸不够宣软

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回复 花沙发 的帖子8 b; e. C8 Q8 V0 @# O

2 W( o5 H/ x1 Y4 t% x& v9 i1 F. n我家大概一周蒸一次吧，还是米饭吃的多

alicetaotao

好，准备清明节在家按照楼主的教程自己蒸一遍试试

芭蕉熊

哈~这个不错~山药味儿浓么？~我家宝儿不爱吃山药~馒头倒是很喜欢~不知这个他吃不吃~~~

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回复 芭蕉熊 的帖子$ h$ Z. B  Y! W$ n  \7 ]
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我觉得基本吃不出山药味

超级小丽

回复 聪聪妈2012 的帖子2 S1 c% E# q: Z: b0 g
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嘿嘿，就这我老公还说我败家呢

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回复 蕙质蓝心 的帖子
  H' l  r' a% I$ P* R) R2 d% X& b$ @% X& V0 d# P6 N0 Q: P0 m. P
嘿嘿，谢谢夸奖