- 妈米
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一到这个季节，天气就会变得异常的干燥寒冷，晨晨咳嗽了，我试着做了梨汤给孩子润肺，( ~& R- z' Z& B. G5 I2 o
我和晨爸也跟着喝，感觉真的不错。网上查了下梨汤是靓颜润肺的汤，来去去寒冷天气的燥气，并给肌肤补充充分的水分，还有利于抵抗寒冷季多发的呼吸道不适哦  1 U4 X0 R i) d& G( s
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# [- ?8 w1 ]! a4 t. J L. V1 o2 |制作方法：: n0 y# B0 Y9 z2 A% u, U$ k
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*将雪花梨梨洗净削皮去核切小块
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*银耳用温水泡开，洗净摘去蒂撕成小朵1 M0 T+ l* F- g) g( A1 Z7 d
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9 Z3 ?- P! `9 L& R*枣也要清洗干净! m9 s( U1 I$ p! P! b' a
+ \; A% e5 W( Q7 o- @* W& @0 f& i% M
/ O8 q, b# _: A4 }8 L*冰糖* f: I6 ]: x( q9 K! V5 l0 A
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U) _& y' `6 y2 E8 M. p* l" L c0 a( S4 o*将雪花梨银耳枣冰糖一起放入沙锅加水8 P6 J G: _9 P3 _1 t3 N* I
4 I' n- n* f% O: Y! c
) _! H2 Z* s/ x* R! b( Q
& h; R0 } l; N*大火烧开后，小火再炖20分钟就好了+ ?$ ^ h1 O4 L6 ^1 G1 G3 o
炖的时间久了汤就稠稠的，类似于糖浆的厚度了。。好好喝
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出锅啦~~香香甜甜的。。嘿嘿
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[ 本帖最后由 姜佳怡 于 2009-12-28 22:47 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 19:45
