- 妈米
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一到这个季节,天气就会变得异常的干燥寒冷,晨晨咳嗽了,我试着做了梨汤给孩子润肺,. x" n1 S6 ] V% ^+ G1 a! G
我和晨爸也跟着喝,感觉真的不错。网上查了下梨汤是靓颜润肺的汤,来去去寒冷天气的燥气,并给肌肤补充充分的水分,还有利于抵抗寒冷季多发的呼吸道不适哦 4 o8 c/ L: U+ V, P T4 l" C
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7 ^2 H1 G5 {6 |1 g制作方法:
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: b2 D& Q7 `! G3 F2 O% c: e* X! U
$ Z, o) c* H, y# S! G$ s2 e! {*将雪花梨梨洗净削皮去核切小块7 |8 Y3 w; J8 {( a# J/ \
D- y: @4 z% x. e/ Y7 j
5 I# h6 p% g: ]+ v: W' g
*银耳用温水泡开,洗净摘去蒂撕成小朵
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*枣也要清洗干净
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*冰糖
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2 q) D' D/ l8 n: T( l*将雪花梨银耳枣冰糖一起放入沙锅加水
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0 }4 i4 M* i* h6 \*大火烧开后,小火再炖20分钟就好了0 W) C5 a: R( K1 o& o5 h
炖的时间久了汤就稠稠的,类似于糖浆的厚度了。。好好喝
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出锅啦~~香香甜甜的。。嘿嘿: g# l, _) z/ s- [! S( U' ^; X' S9 C
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[ 本帖最后由 姜佳怡 于 2009-12-28 22:47 编辑 ]
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