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宝宝生日
2011-08-07 
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楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~: ~  L) \% }9 A* _( q# X
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!1 l8 M; Z" a$ l1 ^% R; D; Y
烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!
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早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家" l3 t" @2 O; o: H6 T* {
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9 A  o) ~# @7 ~+ n5 E) P下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。3 l- ?" q. X6 L- L5 c8 o

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烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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宝宝生日
2011-08-07 
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& s! S5 @' [4 S+ h然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!6 C# S3 z, A1 B
玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺
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沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!" N$ s# Y- M4 d5 B+ u- D) B8 I
现在开始准备煮面

5 v/ c  @& W/ G% J- D9 a; q煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了, W7 h+ A( T! n$ k, y. ?* f: ~
开始烤鸡翅:  
9 [0 V7 T# c. c3 `7 T2 }; S电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻
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今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇. `6 s. f' B% _+ I% B

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烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!8 B" W' S: a. ]
煮面:
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1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。4 F) x6 m" \; U
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2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。
; e* ^* s' Z: J! T3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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哎哟,饿了,肚子直叫啊

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宝宝生日
2011-08-07 
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# K( @4 t; k$ b# C4 g然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢3 L. }* {6 `" a7 l; U2 G
鸡翅出锅喽
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然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!8 D8 B/ @/ u# X3 }4 A9 ?4 ~

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宝宝生日
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宝宝生日
2011-08-07 
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回复 豆豆的点儿 的帖子9 W0 [% c( A! ~" b6 i5 w
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哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 - h. T, C4 y+ ]! M

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宝宝生日
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新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19
/ N) B, n0 Z3 m: E0 F( |2 ]3 l5 \回复 豆豆的点儿 的帖子
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7 J) F9 w! X) X- H$ M2 o 哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

6 m! C4 h, F" r9 F7 v- J4 k& q发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
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