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宝宝生日
2011-08-07 
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楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~
+ r  {& y) b8 n$ q3 n方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!5 F; F) x7 }3 T- E  V% E5 M
烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!
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早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家
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  O6 c7 K* C* H# V下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。1 ?( s3 t1 T) Z/ j1 G" |( V

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2 I8 y3 s" E; E  @! f烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒( \0 m; e( J. O/ ]$ l+ P
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宝宝生日
2011-08-07 
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然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!+ ~% |5 y. [, a% T! f6 {7 @7 U
玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺: g" l3 v/ N* P
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; V# E- J. m! o) h! K% n0 ^沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!" M% {% q7 m, y0 q! j# l! {
现在开始准备煮面

, R  r. [1 k: J煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了9 ~' I, N3 o8 S1 [. i( \
开始烤鸡翅:  0 O( O# ?' n4 H; I
电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻! K+ a4 H* R+ y8 N5 u
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  T2 b) D' n" W& b今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇
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烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!4 p. q* T8 U! g" a0 r: e
煮面:
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1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。2 C  \9 G+ i: H, E! `2 X; Q& f0 v

) T& K6 o6 p3 m3 r: T2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。
) m5 |0 L: K$ V4 x: w+ O; o2 H3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!" P6 E1 m% S) q, ^1 E4 X* Q6 z

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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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哎哟,饿了,肚子直叫啊

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宝宝生日
2011-08-07 
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) y7 c3 T" G$ V) |0 H* z% E+ M0 C  N然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢* H% e' x8 k9 b5 P
鸡翅出锅喽

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# V: j) C+ s8 l9 H1 [: R# o" y: s2 S, W% _# {4 A( U: F

" I. f0 j! o' C
& Z7 @# ?. D. N9 r" Y: M" h然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!
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- b1 k1 e/ j2 |& o3 r: m! f  t8 X" n# o; O3 N9 }# O

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宝宝生日
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宝宝生日
2011-08-07 
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回复 豆豆的点儿 的帖子& E& l' Y2 }+ J) y' e/ n) y3 x. t

9 @- _, W% u$ E1 U& O8 R 哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 9 H+ _- \/ t! O/ E8 a

点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19
2 i1 Y& l1 l# `8 K回复 豆豆的点儿 的帖子2 X6 d/ ^3 `, V$ [8 i; {8 e7 x

# t3 k- y) T) n- N/ X8 d4 y( h: L 哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

. U. N/ i4 ]/ n" t3 G2 x发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
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朋友家十足的晚餐!烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面~ ...
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