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宝宝生日
2011-08-07 
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楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~
! H0 n9 a2 P0 q. D8 N2 d/ f) d4 p方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!
' D8 G& w2 Y8 j& f( f7 z烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!

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早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家
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下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。# O4 L$ |  o+ n+ U( B8 C
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烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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宝宝生日
2011-08-07 
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# T0 F2 J. Q: v, a' C& {% l9 @
/ ]" _& s5 R$ D* X然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!, k% v/ `; m3 t. A% q
玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺" b- Q  H! x% E' ^, ?- @
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沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!' S5 c3 d# \% q& V( \0 d& q6 @8 O
现在开始准备煮面

( o* A" i! K/ g1 D, L; p% L煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了
. ]: A- A8 o. M' \; w$ m开始烤鸡翅:  
, b9 \9 D. H1 i电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻
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4 v2 z: s& a; \4 u" D今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇8 g0 q+ D+ [" m9 }$ e9 @8 D/ B

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烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!/ w' M6 v) T1 s2 C8 h0 B% n0 p7 P, T4 T
煮面:

5 F4 P% V9 u5 R% f# u1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。
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8 u" E0 U6 U' D" m# Q" b0 t8 {2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。
% @$ r7 U( t2 h# P# B3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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哎哟,饿了,肚子直叫啊

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宝宝生日
2011-08-07 
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. E6 d' Y, c9 ^) j然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢  C- q  ~5 p6 M- `
鸡翅出锅喽
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8 R4 }8 `: ]) F2 _; w2 X, a
% b4 B+ b0 `8 f# h8 X# s然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!0 a% m0 n/ A& J" d- k/ J/ M
+ p! Z' G% b. l4 z) M% m3 R, `4 I5 l* |

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宝宝生日
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宝宝生日
2011-08-07 
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回复 豆豆的点儿 的帖子
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( W% l7 D7 x2 _1 ]$ f 哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19
, c$ _2 A" Q7 b2 ?) N回复 豆豆的点儿 的帖子
( @  L( s+ N% I5 s- Z7 ^9 f$ e; K7 d! j% F' Z
哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
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朋友家十足的晚餐!烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面~ ...
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