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宝宝生日
2011-08-07 
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楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~! z. ]* t& d+ a, z8 I' m! H
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!+ ]3 m$ [2 V: }
烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!
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早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家6 @8 L! D3 o2 g# ^% f2 B" f

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( Z% |3 T( O5 c. }下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。3 s- A6 g$ T! H& M5 z) T0 c* K/ E4 L

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烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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宝宝生日
2011-08-07 
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然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!
3 T9 M8 j; s  u$ f* s9 Q玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺
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. G% b5 T0 o. ~2 B, W7 g" u- h沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!$ Z: J# z- u7 u& b7 a' ~3 g5 P
现在开始准备煮面
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煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了( o6 D" ~5 z& O" L6 M
开始烤鸡翅:  " [  M$ X  \  S+ p
电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻+ ]+ Z, k$ E: S1 G6 ]
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今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇9 |6 n$ Q- ~! Z7 a+ `5 x2 T- w3 q2 e0 Q

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烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!) S3 s4 L" v* Q2 i0 B" A
煮面:

! k/ W+ j$ G7 d. x* S8 L6 Y5 F1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。
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( G! a% e. ~+ t9 J* H2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。
& R; w9 N+ p/ M% ?, T3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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哎哟,饿了,肚子直叫啊

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宝宝生日
2011-08-07 
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然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢
( Z3 K3 i' b$ a- |/ q' D鸡翅出锅喽
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# W6 h) d; {6 x" ^$ g9 V3 |2 W! [7 S
+ p; |0 T/ q: Z7 q9 `% f$ T
/ J- S6 k+ @( }+ K" d7 t然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!" c1 Y, ?% r# j' l4 f
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宝宝生日
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宝宝生日
2011-08-07 
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回复 豆豆的点儿 的帖子
3 V9 c9 g- a" `# ^0 S! m0 D5 H* l. m: S
哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 6 {' t5 H) e. I

点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 0 X) o: [0 }$ T6 F, t
回复 豆豆的点儿 的帖子8 S, [' g1 q( a8 {6 M
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哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

& A1 ]$ F- ?6 _发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
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朋友家十足的晚餐!烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面~ ...
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