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宝宝生日
2011-08-07 
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楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~4 @# [" g" n" Y; ?, _+ p- n
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!+ ]3 F5 ]4 t) Z9 V
烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!

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早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家
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下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。! ]3 l# I' l8 r! F  S* x! E

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烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒+ X1 p6 z  G$ \

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宝宝生日
2011-08-07 
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2 C" `* \6 K9 S% j( W( M' h6 d# J$ S然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!( I# c% ~' k  X4 z/ d
玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺
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- W  Z7 E" B) y* Q, r7 Y+ f$ {4 y% d7 q
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/ Q: ]) q: Z8 Q+ A0 _* |1 t  `沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!  ~( {6 g$ H9 w2 `: I4 b0 Z
现在开始准备煮面

# {( `, H, f! T1 Z7 Z煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了0 b8 \0 w  F+ {/ O
开始烤鸡翅:  
6 e' W+ R5 J- {电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻
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今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇5 s+ x5 c$ w4 x4 c* K* e' a
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- E2 l. ]$ ^" K" V烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!- v0 r" |) G4 U" V" h; |
煮面:
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1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。
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9 k: O# Z) o/ o7 H5 x2 q2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。
- W  A( F6 R1 A+ H1 ?' T3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!  W6 `5 Y$ H( Q/ }: s; s% ]

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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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哎哟,饿了,肚子直叫啊

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宝宝生日
2011-08-07 
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, j/ m( K/ j% f, t  J: Q4 T然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢; U3 A' C# D$ ]% a) ~3 u
鸡翅出锅喽
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然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!
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宝宝生日
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宝宝生日
2011-08-07 
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回复 豆豆的点儿 的帖子! ^5 E: Z6 I% t' F
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哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 2 }/ A: V5 @5 ^" V. d$ o

点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 9 l) A( f7 \+ `  ?/ R
回复 豆豆的点儿 的帖子
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哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
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朋友家十足的晚餐!烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面~ ...
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