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宝宝生日
2011-08-07 
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楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~
+ F0 y4 I; R! }& c/ t: K# S方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!
+ ]& l, V, O0 m- T+ |* Q& O1 W烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!
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早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家
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下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。4 u( s' y1 Q3 u% ]" k- K: o

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烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒& X- {. q5 D) d. I

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宝宝生日
2011-08-07 
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然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!
" b/ v2 F4 o% @玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺  u) A5 `+ O1 i: M; c/ l6 F

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; R0 R1 ^% Z% F7 k# I; m! a1 L1 L沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!% o+ I- }5 l9 U9 D
现在开始准备煮面
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煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了& w- n- f) I8 y: x# T
开始烤鸡翅:  
+ \! U% o  Z' h: n7 v7 c; W( {电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻5 k5 K7 h. s* A( J$ i( L
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今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇
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: a, N5 D. C  G- Q3 {, Q烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!" G4 g% r. Z& m9 V1 s9 \& j
煮面:

% m) f; A/ R- @$ Q1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。
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# }: |4 C0 u6 H2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。; n3 h! |& ]' }) Z) m
3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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哎哟,饿了,肚子直叫啊

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宝宝生日
2011-08-07 
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然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢
1 K. {& q, w$ d# }% f* u鸡翅出锅喽

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5 ?8 T' t5 C, o& i然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!
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宝宝生日
2011-08-07 
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哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 2 K- v; q% t. m4 y8 n
回复 豆豆的点儿 的帖子
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哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
: z  t. E6 s  a
发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
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