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宝宝生日
2011-08-07 
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楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~
5 h0 ?4 |. H5 s2 ~: j: T: J方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!
: c% _5 {( Z) K4 J  r8 I烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!

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! \  E$ U3 d% o. H早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家; t- e- |8 |- |8 {* z/ n' T
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下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。
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7 k% Y+ [* K, H/ H! D烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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宝宝生日
2011-08-07 
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; z6 t! J7 H, D2 `5 d# x8 k然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!
. z: T$ v7 D% ]玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺3 m7 Y0 R3 u3 r$ Q5 E" t

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沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!: B0 S" i2 Y' }9 H* a) y
现在开始准备煮面

) B2 s. H/ T0 c  r3 a/ V# A3 w煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了
5 g: Z) b/ Z5 @) r$ V开始烤鸡翅:  
3 p* n# ]. \4 y+ B/ I+ V电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻
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" [& o9 e7 ~$ o  @, s6 o' [8 p1 q今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇+ C3 [4 C) y! K0 K" D
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烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!0 Q- T. |9 s/ d
煮面:
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1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。
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2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。
1 z( M& z: t8 [+ ^' B3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!
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宝宝生日
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哎哟,饿了,肚子直叫啊

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宝宝生日
2011-08-07 
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0 O5 G1 G' ^, K" h4 `* f4 Y' _然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢
, p( ^' m! \( k2 Z鸡翅出锅喽

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/ d/ _5 O2 M2 y  ]$ `8 K然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!0 H. S1 m3 D4 R$ t* {. t

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宝宝生日
2011-08-07 
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宝宝生日
2011-08-07 
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回复 豆豆的点儿 的帖子/ R5 v4 D6 t( L* L2 }" w
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哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 $ d* [5 N9 K% J* S

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宝宝生日
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新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 9 R/ I2 e$ G; h7 ]: r3 x
回复 豆豆的点儿 的帖子
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# z1 `$ d3 m, E5 G2 b- z* |9 z4 P1 { 哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
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朋友家十足的晚餐!烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面~ ...
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