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宝宝生日
2011-08-07 
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楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~' R3 O, F  B; a1 g
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!
8 f$ C7 K  q' t! T  g烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!

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/ q) Z# a8 N. h+ d早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家$ L8 {* U$ y8 X- f; G! T1 C

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0 z' A( D( E! G; f+ @8 ~5 m下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。
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- O& r3 [* J5 c8 _- D烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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宝宝生日
2011-08-07 
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然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!% Q  H9 _+ T! k' e& F, F$ ^& ]
玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺7 l! ^0 b' s) O7 }: l& ~# Q
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' G% M0 z6 n8 v/ h: {# V& Y沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!6 ^$ |6 M8 G1 F! [% d
现在开始准备煮面
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煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了* r5 C! R1 V  M( J7 x
开始烤鸡翅:  
* d7 O* W, M1 r! M! n; \4 ^1 K电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻
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$ ]1 E8 N4 K; v; a, X/ M今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇
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* C) z+ ]) Q4 n" T! A& w/ Y; c$ {烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!* L$ J. p+ [/ b
煮面:
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1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。
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5 T  Y$ B% b+ t: V0 b2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。$ R' v3 i* M/ {. N
3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!" q) j! m5 w1 U

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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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哎哟,饿了,肚子直叫啊

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宝宝生日
2011-08-07 
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然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢( Y; l# _8 }; Q6 }
鸡翅出锅喽

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2 [; I% V* B  \+ ]3 V1 _! ?然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!
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宝宝生日
2011-08-07 
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宝宝生日
2011-08-07 
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回复 豆豆的点儿 的帖子; G+ U: S6 @2 V. X/ N; H
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哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 . J% X( Y# `  F. `7 P

点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 1 S3 A  U8 C7 B
回复 豆豆的点儿 的帖子/ m+ |  w& U$ [9 C
# l2 c+ I) l& B
哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

' e' C( y# F! {& S发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
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朋友家十足的晚餐!烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面~ ...
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