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宝宝生日
2011-08-07 
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楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~' W' C% S4 ~& \
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!
3 I8 r% |* J' V6 W0 J烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!
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早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家
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下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。! q' a4 ~- C+ B7 c2 n0 i$ O! J
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2 D) |3 y- M% Y1 }烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒! ^7 H( L$ ^( z& F& i4 L5 u/ X

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宝宝生日
2011-08-07 
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然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!
. h/ p* r) f* @  i玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺3 ?7 N! ~7 l# c2 W" a& u8 d2 U

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沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!
( P3 ]+ ^- ~( D, [1 {  g. x# N; {) `) N4 d现在开始准备煮面

6 v* W: ~" G; l7 b3 Z" S煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了
: S1 i, ], n- E" ~% C) X, y# P开始烤鸡翅:  
! L: F# C0 m4 w电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻
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6 H7 g. U& }9 R# r今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇
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) d! [. K" p, S9 q5 x烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!" U, J0 V: E% Y! C9 o
煮面:
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1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。
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2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。
# P- f  w" D7 S3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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哎哟,饿了,肚子直叫啊

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宝宝生日
2011-08-07 
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然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢
1 q3 N, F* B0 `; t" l  v鸡翅出锅喽

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7 j3 N% y; I3 T& P- Z然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!& J, ^0 m7 O, X/ K
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宝宝生日
2011-08-07 
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回复 豆豆的点儿 的帖子; y( x+ J+ }! s4 K) ^  V

- V0 z! [3 m! x( c% W; ]3 { 哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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宝宝生日
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新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 $ ~  K) c, L$ j; ~$ Z+ G; Z2 h
回复 豆豆的点儿 的帖子% }% U+ }2 X: I

5 }2 W9 j( Z% Y( q$ a7 ? 哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
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朋友家十足的晚餐!烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面~ ...
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