新手妈咪初报道

嘿嘿，这个是从大厨好友挖来的，诱惑到我了，估计也肯定诱惑到大家的~
" ~, |3 T' B! L方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟，厨具用到了电饼铛和微波炉！
. F' w5 }) p2 r3 D  C2 P4 O2 R烤翅：鸡翅中12个，八角一个，蒜一瓣，花椒4个，黑胡椒1克，葱一段，烤鸡翅料40克！
6 C& |  D$ w% f - ]# y) `9 o9 @. Q0 a6 R
早上出门把鸡翅从冰箱取出，用清水泡鸡翅到晚上下班回家+ F6 T# y6 N5 X
. w8 H1 t$ G+ V2 v( U- O2 e

4 [# H5 p1 C; A6 Z  ^
3 j  R9 n# E( S  @4 I下班到家后，把鸡翅捞出沥干，用牙签每个鸡翅扎几个眼，然后调烤肉汁浸泡15分钟。
9 {$ A( ]/ I& u( h1 j
: @* z9 e) U5 l' f
1 M# Z# _6 d. Z% k
' S& u  \7 g. k
; j2 z- ?1 R5 A烤肉汁：40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒, q1 N6 o( d7 j4 V
& F$ n# E" \( a- T

' b' I0 `# K7 x- k. V5 | * a  t5 H; \# g( U
& E# O/ N- A* }1 ?. B

, K1 Y+ B3 W% x  U 5 u. K. X% Y4 |* F/ @0 G; v% H
% C) a! `6 `8 D5 i$ L* N
/ ~' m* x5 @* D1 s* v0 g
. T/ Q, b2 \8 b5 p0 ~% h7 o

9 d7 J, |# B# G/ o4 c
; O8 g" {6 B$ R. k. V6 a" e
& d4 j5 o, Q: ~4 J, Y
4 g# w7 z0 \2 G/ T0 d1 u0 L4 A9 k

新手妈咪初报道

/ Y- o  J* B" \

* q5 r; T1 q4 V, R! _然后利用腌制鸡翅的时间，把玉米沙拉坐好！: S+ O3 H, U/ Z+ S
玉米沙拉：香甜玉米粒一包250克，微波炉解冻加热5分钟，切黄瓜和胡萝卜配色，沙拉酱一勺7 `$ m: p. \4 R9 |, ~  J
/ y& O" X% {6 Q5 ?$ \* Q' i

) \* x, Z+ O9 H$ C+ I+ }/ S7 i- K3 x# A  n7 F/ O9 S5 f

6 I  I7 S& M# G8 L+ w$ n- E2 C" m  @; ^, E
9 t$ i# O8 W) `/ g

+ z9 z; p$ U" P6 {8 a+ v8 W2 M0 s5 k  w7 Q

9 |$ _, l; [, p3 w" f沙拉好了，用时8分钟，洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了！
. z, f2 A& W' S9 K现在开始准备煮面# a9 J: r8 r+ b! d, I5 W5 b1 ~
煮面：农心方便面一包，鸡蛋3个（老公2个，我一个），菠菜适量，准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了3 ?; d. l' D1 I4 {: L
开始烤鸡翅:  / t) n* \. b+ i" O
电饼铛预热，放进鸡翅，按烧烤键，但是不要一直烤，自己看火候喽，我一般都会考过火！嘻嘻
* Y/ T& G+ X% _4 M6 `4 Z# e$ L/ j1 P! K5 b. z3 W/ k; w
7 O2 C7 P8 N! i" c3 i* G

2 Z8 o6 q7 Q0 U
& G9 h. l: \/ G7 L8 v) j  o! Q- `4 [  Y5 s+ ]# d( E4 ^3 r
今天的鸡翅小，5分钟已经熟透了，唉，下次要减少时间哇
7 w. N* m( D2 @% R$ Q
0 G' f; c& V$ m8 Q' I$ d! O" s/ i
% f: H. ]" z4 h+ [* Y
9 ]/ C! o7 Q! O) L' P0 U3 l1 e* D& o
烤鸡翅的同是，准备开始煮面了！  l$ m4 a; h/ A: F) ^. w/ L; c
煮面：
* `* W# G$ t, x  o0 t! S1、用微波炉饭盒，倒入适量的热水，把鸡蛋打入饭盒，放进微波 炉1分30秒，为了鸡蛋定型。0 [# X& P% p6 y

: ?1 E# Z* [( n7 G( x2、然后时间到取出饭盒，一定要记得带手套哦哦！把农心方便面及调料包放进饭盒，然后放进微波炉，继续煮3分钟。
' k4 |0 S: t$ l3、3分钟后，然后再把菠菜放进去煮1分30秒，煮面出锅喽！* w+ }; e; \0 v" V* v+ e

4 Y, F& h9 s3 [
0 U6 p# K, W" i
1 G7 L  e% B; e) c8 N
+ J8 G% h: Q0 b- E- W8 c: E$ D

6 d2 b' f* X9 F* O# A, }  d

豆豆的点儿

哎哟，饿了，肚子直叫啊

新手妈咪初报道

) S% K& n2 L. l' A" r5 C7 |) q
8 e% I( b6 p" e% d+ @7 S$ w" E9 s$ W3 F# u
然后微波炉煮面的同时，鸡翅就可以熟了呢
- x5 q' p1 W: p! q/ h鸡翅出锅喽4 n8 b1 q( ]8 i( R/ `# A7 y

: ]( x1 J0 r+ B3 ]
9 A# q2 a- C5 @  H5 H) i. \6 a1 p2 b4 n7 X

. s# a& G7 [: U! k7 P+ T, Z/ R3 x/ U  T
9 K9 Y# k$ z* e9 g) K

( v2 b" z' @* }% ]然后用锅的余温，先把虾仁放进去，稍微加热几分钟就熟了！！！！！+ h9 e5 ~' H% J

% x+ h: o+ w$ ?" ?8 j5 L+ Z- [3 n8 a
6 g$ g0 H8 r3 f' Y% Y+ V$ _7 l

' J2 i% Y+ s; y/ x! _% q
8 }" Z3 R' c. z/ a0 {. F3 R1 l" e% Y1 r8 W

! F% M( E7 P% M2 {6 B
0 p' W. D( }: Z. e4 t
4 L+ Z* b. s1 T; `5 p

新手妈咪初报道

2 X# B) |6 ^' Q. l$ D0 g
9 g* s. Z! l) F" c% p2 c+ q- C9 [0 C, X  ]# d9 B/ @
, c4 ?0 a$ S9 O5 a
( R+ i, v) N, T

) C: @6 |' U9 Q9 `
0 y7 y/ b" _# x( a
7 J" P2 C' L! {0 c9 f* s3 ?& [+ N( N/ R/ i, R2 ~# \

6 q4 q9 _3 r4 Q6 ~! `* X0 A
' t% R: S, B0 `7 O
  X  O0 x0 @) c; a# M* `9 R! j
$ o/ U  \5 r. m* V& H- X, P, w' Q+ v6 ~0 D

新手妈咪初报道

回复 豆豆的点儿 的帖子! M- Y4 \( I) J

  ?) J0 K) B/ M: P 哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 . W: I) s) S" ?, x9 V) k7 F

豆豆的点儿

新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 - g! R: S0 o$ |3 u  m  J
回复 豆豆的点儿 的帖子
7 [( V1 D3 l% @4 n  {9 }! u4 @2 M8 M2 O, v% j6 O: q/ ?
哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

  y- |8 O8 p' x
发帖看帖的都得有定力啊

xingfu214

我保证以后晚上绝对不看吃版啊