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宝宝生日
2011-08-07 
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楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~
. ^- c: Z* N& r1 }; e方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!
' V- s( z. I  y& n烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!

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$ V9 g6 b$ b/ [# Y$ G. Z! p早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家
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+ J) a" @8 ]: @7 F# U下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。) L; m  x, o9 \: v

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  z) K! b4 I8 ~6 a+ K6 ?烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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宝宝生日
2011-08-07 
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2 ~2 c1 Q0 ~' D然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!
+ }! c/ m0 O, H7 l) p) w玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺
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沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!& A$ K2 z& C& C
现在开始准备煮面

' t) n, s  R3 {/ t6 V3 ^0 e5 w煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了! x0 H! T/ \# g  }- h
开始烤鸡翅:  - H/ l  }' V  n4 h. o5 J3 @
电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻. Z" J2 C9 W/ j$ x/ j9 E+ R
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今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇' b& q7 D' I+ n7 G7 ]
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烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!: X, {+ d( X; g+ Q& b; q4 y
煮面:

0 F4 |% ~; p+ P/ }/ G1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。) g" h! F% |& |- j

1 l7 c/ j1 D0 i) j' H/ ?2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。$ ]3 g! p! I  O7 c
3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!
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宝宝生日
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哎哟,饿了,肚子直叫啊

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宝宝生日
2011-08-07 
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然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢; E( L  y: u8 J0 I; W
鸡翅出锅喽

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然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!
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宝宝生日
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宝宝生日
2011-08-07 
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( b& j5 r- V+ ~1 ^: x8 t* z/ v5 E2 q; \8 p$ ?
哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 - t! E; D. u8 z
回复 豆豆的点儿 的帖子
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哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
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