新手妈咪初报道

嘿嘿，这个是从大厨好友挖来的，诱惑到我了，估计也肯定诱惑到大家的~% Q0 _4 c; R0 W- i1 f+ I
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟，厨具用到了电饼铛和微波炉！
( t& L0 |! n  {  ^' w3 Q烤翅：鸡翅中12个，八角一个，蒜一瓣，花椒4个，黑胡椒1克，葱一段，烤鸡翅料40克！
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早上出门把鸡翅从冰箱取出，用清水泡鸡翅到晚上下班回家+ z2 l1 ^" o" Q( e
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" g8 ^; V7 r* c1 w$ p- x下班到家后，把鸡翅捞出沥干，用牙签每个鸡翅扎几个眼，然后调烤肉汁浸泡15分钟。* l  d: ?5 J5 @5 z

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烤肉汁：40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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新手妈咪初报道

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然后利用腌制鸡翅的时间，把玉米沙拉坐好！- Y- H2 R7 W) R; X$ P  @) ?
玉米沙拉：香甜玉米粒一包250克，微波炉解冻加热5分钟，切黄瓜和胡萝卜配色，沙拉酱一勺" s: m7 D' x9 w' G
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  G) S% Q1 u1 O' `3 e/ ?% ?沙拉好了，用时8分钟，洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了！
$ O; C4 x, i- a现在开始准备煮面
% T/ u2 O9 d# ]0 [0 {煮面：农心方便面一包，鸡蛋3个（老公2个，我一个），菠菜适量，准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了
* p1 i" s# P/ r$ L开始烤鸡翅:  " L2 }1 H7 T1 T  I8 i3 S" w
电饼铛预热，放进鸡翅，按烧烤键，但是不要一直烤，自己看火候喽，我一般都会考过火！嘻嘻0 h* m* p7 P4 c0 G) U

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今天的鸡翅小，5分钟已经熟透了，唉，下次要减少时间哇
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  a3 D) A4 s* u2 n8 g7 w! v烤鸡翅的同是，准备开始煮面了！
2 a' K6 i+ R" @, {' w' t# j9 r煮面：9 R2 m2 A- p3 z2 C6 }
1、用微波炉饭盒，倒入适量的热水，把鸡蛋打入饭盒，放进微波 炉1分30秒，为了鸡蛋定型。5 t* W! Z+ Z1 V1 }& q, X& l

* |' Z* k7 I. M# O& V2 X1 y  M3 H2、然后时间到取出饭盒，一定要记得带手套哦哦！把农心方便面及调料包放进饭盒，然后放进微波炉，继续煮3分钟。% m2 w- }$ s5 c1 }9 b
3、3分钟后，然后再把菠菜放进去煮1分30秒，煮面出锅喽！
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豆豆的点儿

哎哟，饿了，肚子直叫啊

新手妈咪初报道

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然后微波炉煮面的同时，鸡翅就可以熟了呢( @7 s! g, J7 y  i
鸡翅出锅喽
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: n7 {7 {% k, K# ^  d. D  _2 M: y然后用锅的余温，先把虾仁放进去，稍微加热几分钟就熟了！！！！！2 @$ D2 c& @. O: x7 ]
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新手妈咪初报道

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新手妈咪初报道

回复 豆豆的点儿 的帖子9 |3 \5 `9 D% g, b4 h6 t4 X5 [
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哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 5 O) h6 {- l; i; J# L! M/ Z

豆豆的点儿

新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19
2 d# G, e% o; x/ [( u回复 豆豆的点儿 的帖子
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哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

, J) d' h4 ]4 e2 O; D4 D; g发帖看帖的都得有定力啊

xingfu214

我保证以后晚上绝对不看吃版啊