新手妈咪初报道

嘿嘿，这个是从大厨好友挖来的，诱惑到我了，估计也肯定诱惑到大家的~
4 A0 d7 G' P4 J7 L: E6 \方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟，厨具用到了电饼铛和微波炉！
7 x3 ?" }7 x  H& b6 v4 ^! b2 t烤翅：鸡翅中12个，八角一个，蒜一瓣，花椒4个，黑胡椒1克，葱一段，烤鸡翅料40克！
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早上出门把鸡翅从冰箱取出，用清水泡鸡翅到晚上下班回家
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下班到家后，把鸡翅捞出沥干，用牙签每个鸡翅扎几个眼，然后调烤肉汁浸泡15分钟。9 V% D& D- S& Y4 ]' m# B
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烤肉汁：40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒; U9 S- Q: B% J% n% z
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新手妈咪初报道

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然后利用腌制鸡翅的时间，把玉米沙拉坐好！- Y& l6 @) N( _1 ^5 I
玉米沙拉：香甜玉米粒一包250克，微波炉解冻加热5分钟，切黄瓜和胡萝卜配色，沙拉酱一勺
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; a" L* w: `8 v6 Y& L0 i! l沙拉好了，用时8分钟，洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了！
- f( \" I/ m2 `; l8 ?* n2 d现在开始准备煮面
% `& g: l1 y: }7 ^6 s煮面：农心方便面一包，鸡蛋3个（老公2个，我一个），菠菜适量，准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了
' w% E% u. x/ u5 J% |) W开始烤鸡翅:  : P! X3 z8 g  \" Y# x6 o
电饼铛预热，放进鸡翅，按烧烤键，但是不要一直烤，自己看火候喽，我一般都会考过火！嘻嘻* S/ h: `8 j  E# n9 L; C- N
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今天的鸡翅小，5分钟已经熟透了，唉，下次要减少时间哇6 X2 n. L5 f8 e% d) H2 C

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8 S2 U+ j8 z4 C" b& }+ U% [烤鸡翅的同是，准备开始煮面了！, J3 J+ M+ R; b* `  s
煮面：4 w2 B) _( @8 \# m4 R0 D
1、用微波炉饭盒，倒入适量的热水，把鸡蛋打入饭盒，放进微波 炉1分30秒，为了鸡蛋定型。7 h7 x5 Z: T0 p# E" ]
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2、然后时间到取出饭盒，一定要记得带手套哦哦！把农心方便面及调料包放进饭盒，然后放进微波炉，继续煮3分钟。
/ u) B0 F% X* Z3、3分钟后，然后再把菠菜放进去煮1分30秒，煮面出锅喽！
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豆豆的点儿

哎哟，饿了，肚子直叫啊

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# Q% D$ x" [/ I& ~! f' O1 J: [然后微波炉煮面的同时，鸡翅就可以熟了呢' M" X5 _: p) V
鸡翅出锅喽4 [2 @+ H- J+ z, O) Y2 u8 \

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( L9 X! O3 Q' |/ Y2 ]然后用锅的余温，先把虾仁放进去，稍微加热几分钟就熟了！！！！！
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回复 豆豆的点儿 的帖子
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哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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豆豆的点儿

新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19
# H/ K: \- Q9 w) N! @回复 豆豆的点儿 的帖子( {" T. `7 a- U! F9 N0 G
) m& @  k; l% O/ M, h
哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

( x& E' P* t& i; q9 G; u/ D发帖看帖的都得有定力啊

xingfu214

我保证以后晚上绝对不看吃版啊