新手妈咪初报道

嘿嘿，这个是从大厨好友挖来的，诱惑到我了，估计也肯定诱惑到大家的~
5 I" y" u: Y" a; ?& T4 l7 t! o5 c方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟，厨具用到了电饼铛和微波炉！$ \  i& p0 Y$ y& }
烤翅：鸡翅中12个，八角一个，蒜一瓣，花椒4个，黑胡椒1克，葱一段，烤鸡翅料40克！
- o% U: ~8 r1 P; K % `% g0 ^; K6 {
早上出门把鸡翅从冰箱取出，用清水泡鸡翅到晚上下班回家
  U1 l. r* F/ @% k. V; T. }! J6 t6 r- Y/ c" N2 S( q

& _  X. J% S8 a% M) ~5 d 4 g' P. U6 J+ B/ v! j$ d
下班到家后，把鸡翅捞出沥干，用牙签每个鸡翅扎几个眼，然后调烤肉汁浸泡15分钟。$ D7 {8 ]) S0 Q, l; |) i
5 y+ U6 U% r. @- n* K
' ~2 Z3 k2 U* V8 ^1 h3 q
/ f$ X, v9 w1 n. W8 X5 W8 p+ D- q1 l

7 K" a  P6 G0 j! |烤肉汁：40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
  M- ~+ k7 t1 h: K, v; n! U
. b$ O" a3 i- |0 X! L( L9 h; i5 ~ 5 h% Y( X9 y# c/ Q9 ?+ o5 [

5 C- V* M' O6 Q  h7 g5 F3 S% B# ~8 N- J5 v& i4 R
  A$ e& K/ `  ?* A
3 P$ y* t% |2 [- y

8 p0 X, q" z1 ?8 p8 n4 s8 f
1 P6 n. r* b# v' n + O1 f! U9 b& |8 j6 O% k& b- ]

4 g  B6 _0 z3 [9 M
& i* J# j& ?* |# A
6 u5 h; V9 x; |, ?9 @
5 `9 O+ a* w+ A$ H/ l$ A9 U( U* [% z3 [

新手妈咪初报道

  C. |$ Z# M. _" X

& b0 c  z! Y, O然后利用腌制鸡翅的时间，把玉米沙拉坐好！+ v2 F7 k0 v/ L6 u
玉米沙拉：香甜玉米粒一包250克，微波炉解冻加热5分钟，切黄瓜和胡萝卜配色，沙拉酱一勺' H+ U# [. E4 l6 p

$ f% O' U/ {: I  P0 b, x( A2 [7 E
3 D5 V! @2 _5 z
$ B9 B/ s5 M" [
: X: `2 A1 x' |2 X
1 C/ k% |1 H* ^4 m7 }' A& }7 O3 ?- l: ?. h8 ^

+ D8 t" {& g9 K1 p5 b: _" J; K- x, L$ l1 g
; W% W1 Q( x/ ]$ r
沙拉好了，用时8分钟，洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了！
, Y* g8 g1 F3 O" r+ i2 y# a. H现在开始准备煮面
$ F5 @6 |" f6 k! Y9 C煮面：农心方便面一包，鸡蛋3个（老公2个，我一个），菠菜适量，准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了/ Y! N, p! Q) i. b# d
开始烤鸡翅:  
7 V9 c6 N8 V- S电饼铛预热，放进鸡翅，按烧烤键，但是不要一直烤，自己看火候喽，我一般都会考过火！嘻嘻
! k3 U# A/ F. Y- U  t- I( f& i, `+ _+ }# |3 p8 {; E/ V% t
2 \2 ^: C% Y$ U5 a/ {% M6 w2 F2 C# H( C

. ~3 ]# \# I, v% o& A1 }
6 k# p! ~" }8 p1 G* u
( |- \! P4 l( s: y" V1 y: z0 g  K今天的鸡翅小，5分钟已经熟透了，唉，下次要减少时间哇! L+ U" S% I7 ^

* V( J. q; e- c5 ?( _/ R, t0 T# O2 `$ B. Y) L( c/ }

* H6 t, |$ Z9 O$ N4 e+ G
) q) q1 n; I6 M9 z, Z3 h, J- b烤鸡翅的同是，准备开始煮面了！# p) o" ~9 u2 S* c; t
煮面：
9 ]0 z% S5 J; `& j5 f& f  K$ K3 e1、用微波炉饭盒，倒入适量的热水，把鸡蛋打入饭盒，放进微波 炉1分30秒，为了鸡蛋定型。7 n" S1 M3 I. O3 i: M- ?5 ?  h, H
4 L' L* W1 T( F. `9 G
2、然后时间到取出饭盒，一定要记得带手套哦哦！把农心方便面及调料包放进饭盒，然后放进微波炉，继续煮3分钟。
$ U$ `  I! [; e0 s( S3、3分钟后，然后再把菠菜放进去煮1分30秒，煮面出锅喽！8 z6 f6 l+ |1 P, l9 @

; n3 g! l" V: x2 T( {. j
, V' C4 ?) k" u! B* @) R7 r  p4 O  ]& y& [9 z
* ]* I2 M4 N. z' i
5 r. M; `  L/ ^, F. l. Z" C! {

# O. e- a! a' y" g$ ~

豆豆的点儿

哎哟，饿了，肚子直叫啊

新手妈咪初报道

2 u0 g  s' x: Z- r8 l- Q9 k$ N
3 h7 r& z* V+ Z9 W  t2 H

+ V; y3 k! f+ Z8 a  C! Y6 s然后微波炉煮面的同时，鸡翅就可以熟了呢8 `  \& W. P9 M% I3 x
鸡翅出锅喽/ U2 M: c! w. R# U5 x7 [

, r$ v, L7 d/ S: h5 ^5 r6 m" O, u$ a# Y9 k4 {* W

8 W5 ~3 J; B2 P3 f. J1 G* |% p5 i* I% {) ^( h6 n
* u# s% g2 H$ o: m4 u# Y

* }  P9 @1 h8 Y5 ]- ~) H) ^
) P! C# k' s8 r7 j. e$ t. Q4 s然后用锅的余温，先把虾仁放进去，稍微加热几分钟就熟了！！！！！
* _# Y; A, j0 R: {# H2 C
. E  p$ ~: ?& H2 q1 @
# \0 y8 o. Q  @, C5 c1 \3 S. f* o8 N
! }8 ?  E! z2 h
; V% Q9 f* e( f  J; r3 |% p) L' d1 y# h* c* E$ I$ D

9 \0 k. Q$ L& A5 v! V) X1 v/ ^2 u  d$ h4 g* y6 s1 ^
: Z0 _; G* u# N* o

; O: R, x- r, v5 e( c. |7 ^' N

新手妈咪初报道

6 v& q4 I$ I7 o/ Y* ?4 a& j- n4 @6 V, H& x
( |' |4 ?2 O# B. R3 {! N1 M4 q! j
3 n6 o7 h8 D0 ~

7 I! L& H6 F$ x# p5 d" @7 B7 R! G, i+ C, \6 _+ \
) r5 W. E) [$ K; J' n; ?5 ]

% m: c4 c% @! l+ O% h$ `% X' g* p4 R; [# j) G: e
7 h. r! r8 J' B( @& c% Z

& y5 S1 b! c% X0 G8 e5 e0 O
* U5 }$ {. V' Y) H: p5 `% h) b/ V" ~; D, Y

* G$ j5 Y9 O0 M1 A1 T% P0 D3 N

新手妈咪初报道

回复 豆豆的点儿 的帖子7 q; t% G4 u6 i" X

# w+ s+ x  \9 O" H: q* C: }' b 哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 : ?8 H! I( r- W' B& @0 E

豆豆的点儿

新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 ) }) ^, H1 W1 m1 z7 w
回复 豆豆的点儿 的帖子6 F! y4 c, n7 z% W! |9 [
/ ^$ h& |" R8 m9 @9 L' H
哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

! P% @5 `3 ~2 S9 b& {
发帖看帖的都得有定力啊

xingfu214

我保证以后晚上绝对不看吃版啊