新手妈咪初报道

嘿嘿，这个是从大厨好友挖来的，诱惑到我了，估计也肯定诱惑到大家的~' l$ F, T5 g  P) W. V: y
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟，厨具用到了电饼铛和微波炉！1 e- B) Q2 G; R- j' [1 A( W
烤翅：鸡翅中12个，八角一个，蒜一瓣，花椒4个，黑胡椒1克，葱一段，烤鸡翅料40克！8 F' Q0 P* f8 _6 Q6 P
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早上出门把鸡翅从冰箱取出，用清水泡鸡翅到晚上下班回家) G; _1 h' H* k9 A4 Y& }. W
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9 c& W: Z$ k5 x下班到家后，把鸡翅捞出沥干，用牙签每个鸡翅扎几个眼，然后调烤肉汁浸泡15分钟。
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烤肉汁：40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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# P/ m! z% e( r) Q2 T" {4 E然后利用腌制鸡翅的时间，把玉米沙拉坐好！  S- |9 {% H5 G' ?
玉米沙拉：香甜玉米粒一包250克，微波炉解冻加热5分钟，切黄瓜和胡萝卜配色，沙拉酱一勺
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沙拉好了，用时8分钟，洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了！4 R' P! J0 \  q1 P7 k
现在开始准备煮面& y2 Y0 z- a- j, W5 T
煮面：农心方便面一包，鸡蛋3个（老公2个，我一个），菠菜适量，准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了7 j4 _, C  o) E* S
开始烤鸡翅:  9 r/ V5 r* Y5 U
电饼铛预热，放进鸡翅，按烧烤键，但是不要一直烤，自己看火候喽，我一般都会考过火！嘻嘻
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. l  B# t2 h( ^) I( e. m# ?今天的鸡翅小，5分钟已经熟透了，唉，下次要减少时间哇
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  Q, W7 [1 h/ f7 {0 Q" H& X2 F0 x烤鸡翅的同是，准备开始煮面了！
4 U, T$ N1 d: [( ~- `# t7 w# Y+ u煮面：) U, j  N' M' s- H
1、用微波炉饭盒，倒入适量的热水，把鸡蛋打入饭盒，放进微波 炉1分30秒，为了鸡蛋定型。- u1 R1 m' X! f# ?8 `1 ]

/ j" Y4 H9 v1 q+ q# _2 M% E1 g7 ]7 @2、然后时间到取出饭盒，一定要记得带手套哦哦！把农心方便面及调料包放进饭盒，然后放进微波炉，继续煮3分钟。8 ]9 Q, v# J5 y# S7 L* v  V
3、3分钟后，然后再把菠菜放进去煮1分30秒，煮面出锅喽！9 O0 \8 `4 F$ v

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豆豆的点儿

哎哟，饿了，肚子直叫啊

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然后微波炉煮面的同时，鸡翅就可以熟了呢+ ^" O) I6 l5 G4 v& T
鸡翅出锅喽# b) E2 x  _5 }

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9 A2 W# w$ `+ ^$ W0 K; M6 E/ D. [+ c然后用锅的余温，先把虾仁放进去，稍微加热几分钟就熟了！！！！！) r& J2 ~1 ]) H4 D( R) \. Z4 y! ]
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新手妈咪初报道

回复 豆豆的点儿 的帖子( c+ s6 {% w0 C6 o4 A2 f3 m' [
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哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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豆豆的点儿

新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 $ s, |4 M! [' N, V; [
回复 豆豆的点儿 的帖子
$ M- a( L' [+ N2 P7 }
  I" R2 I, x: Q 哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

+ Y' A  A- ?% I5 |7 v) a发帖看帖的都得有定力啊

xingfu214

我保证以后晚上绝对不看吃版啊