新手妈咪初报道

嘿嘿，这个是从大厨好友挖来的，诱惑到我了，估计也肯定诱惑到大家的~0 W2 x& d+ _; z  }$ x
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟，厨具用到了电饼铛和微波炉！
. C2 d# P8 q8 O1 Q. K( t烤翅：鸡翅中12个，八角一个，蒜一瓣，花椒4个，黑胡椒1克，葱一段，烤鸡翅料40克！
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早上出门把鸡翅从冰箱取出，用清水泡鸡翅到晚上下班回家" U4 _2 V2 m4 D: E2 [

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6 M5 ~+ _0 a) @/ M( ?下班到家后，把鸡翅捞出沥干，用牙签每个鸡翅扎几个眼，然后调烤肉汁浸泡15分钟。9 f: p# s7 Z) z* ^% w

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2 a7 a2 P- s3 x7 y1 _烤肉汁：40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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然后利用腌制鸡翅的时间，把玉米沙拉坐好！
5 ]/ l: R8 `- K玉米沙拉：香甜玉米粒一包250克，微波炉解冻加热5分钟，切黄瓜和胡萝卜配色，沙拉酱一勺
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: E" n; M; B" F沙拉好了，用时8分钟，洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了！7 m& Q% T. {- `4 R/ y0 Y
现在开始准备煮面
! `% B+ Y! J6 ^: b煮面：农心方便面一包，鸡蛋3个（老公2个，我一个），菠菜适量，准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了
) @8 m  I/ X9 o* f* H# r* P开始烤鸡翅:    q7 X) w1 o7 B! A6 e. F
电饼铛预热，放进鸡翅，按烧烤键，但是不要一直烤，自己看火候喽，我一般都会考过火！嘻嘻
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' l; z. v+ q1 d- W% }' R! p, p" P, [今天的鸡翅小，5分钟已经熟透了，唉，下次要减少时间哇' _) g) F! M( \- ^" Q) F

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/ s% N+ s: W4 q) {" b5 [+ E烤鸡翅的同是，准备开始煮面了！/ u1 N5 ~9 e9 v, I* F9 U  n, Q
煮面：
' n1 n: `, m- R& M) W1、用微波炉饭盒，倒入适量的热水，把鸡蛋打入饭盒，放进微波 炉1分30秒，为了鸡蛋定型。2 O- h0 H7 k% u& ?% t1 Q
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2、然后时间到取出饭盒，一定要记得带手套哦哦！把农心方便面及调料包放进饭盒，然后放进微波炉，继续煮3分钟。2 f) r2 I; C; N. ~5 B
3、3分钟后，然后再把菠菜放进去煮1分30秒，煮面出锅喽！" L3 E6 S- c; u3 X
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豆豆的点儿

哎哟，饿了，肚子直叫啊

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然后微波炉煮面的同时，鸡翅就可以熟了呢: u' e, {( P( |2 H2 n  L
鸡翅出锅喽" D1 f( ~+ O. C* |0 @
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" d: b, y- X" j+ P7 I" p然后用锅的余温，先把虾仁放进去，稍微加热几分钟就熟了！！！！！3 W& u7 i' E$ S6 S0 t

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回复 豆豆的点儿 的帖子. o, R; T( _, O. X0 [6 x3 O. @' H
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哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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豆豆的点儿

新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 $ ^8 w2 p( _* ?# j* u  r
回复 豆豆的点儿 的帖子% {% O: D2 Y( v' \. a
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哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

' q0 s5 {) J6 [. U1 R: H8 D, ]发帖看帖的都得有定力啊

xingfu214

我保证以后晚上绝对不看吃版啊