新手妈咪初报道

嘿嘿，这个是从大厨好友挖来的，诱惑到我了，估计也肯定诱惑到大家的~
( y9 t4 I# f/ s* X4 x; E方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟，厨具用到了电饼铛和微波炉！
: K, z' U+ R7 M4 ]烤翅：鸡翅中12个，八角一个，蒜一瓣，花椒4个，黑胡椒1克，葱一段，烤鸡翅料40克！$ p; w5 G! f+ k% T8 p2 _# B0 M. y

' _! y7 j7 a' ?8 Y' Y2 N) Q早上出门把鸡翅从冰箱取出，用清水泡鸡翅到晚上下班回家
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- C& C6 l  V7 }, B8 P! c' j下班到家后，把鸡翅捞出沥干，用牙签每个鸡翅扎几个眼，然后调烤肉汁浸泡15分钟。
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烤肉汁：40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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. I/ a# z4 J& y7 k然后利用腌制鸡翅的时间，把玉米沙拉坐好！
% n# K6 s' f# m5 a玉米沙拉：香甜玉米粒一包250克，微波炉解冻加热5分钟，切黄瓜和胡萝卜配色，沙拉酱一勺
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7 D# Y/ g1 A3 V6 b1 ?1 Z沙拉好了，用时8分钟，洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了！: J) h' D" f/ q( b5 v
现在开始准备煮面
* U, d; A' v7 s0 w煮面：农心方便面一包，鸡蛋3个（老公2个，我一个），菠菜适量，准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了8 [) E  C8 W  T0 i4 h4 J# M) M8 o
开始烤鸡翅:  # F8 i4 ?. o( p2 B' ?
电饼铛预热，放进鸡翅，按烧烤键，但是不要一直烤，自己看火候喽，我一般都会考过火！嘻嘻; r! c8 t" p6 q; D/ a$ u
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今天的鸡翅小，5分钟已经熟透了，唉，下次要减少时间哇' B4 o' ^7 A2 R

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- p2 W5 s0 Z, ^+ _; I8 p烤鸡翅的同是，准备开始煮面了！
( r/ U; B. N; T- I; z煮面：& D* f3 H' h3 v
1、用微波炉饭盒，倒入适量的热水，把鸡蛋打入饭盒，放进微波 炉1分30秒，为了鸡蛋定型。
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2、然后时间到取出饭盒，一定要记得带手套哦哦！把农心方便面及调料包放进饭盒，然后放进微波炉，继续煮3分钟。  n- ?! l% ?( @  A8 {7 j
3、3分钟后，然后再把菠菜放进去煮1分30秒，煮面出锅喽！
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豆豆的点儿

哎哟，饿了，肚子直叫啊

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然后微波炉煮面的同时，鸡翅就可以熟了呢7 A) }: E; T0 G: ?% B- J7 x1 I
鸡翅出锅喽
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然后用锅的余温，先把虾仁放进去，稍微加热几分钟就熟了！！！！！' b- r" {% J  t; y7 \0 n' s; \

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新手妈咪初报道

回复 豆豆的点儿 的帖子7 n5 l; S" C, h8 |0 \7 p
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哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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豆豆的点儿

新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19
" j: a7 I8 i! T8 l/ r- S4 f回复 豆豆的点儿 的帖子
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哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

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发帖看帖的都得有定力啊

xingfu214

我保证以后晚上绝对不看吃版啊