新手妈咪初报道

嘿嘿，这个是从大厨好友挖来的，诱惑到我了，估计也肯定诱惑到大家的~& B# F& V+ ]" X8 A& N$ w0 k7 C  C
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟，厨具用到了电饼铛和微波炉！$ C, L5 a! r* e4 ~3 [$ U
烤翅：鸡翅中12个，八角一个，蒜一瓣，花椒4个，黑胡椒1克，葱一段，烤鸡翅料40克！/ l8 x' x4 h, V
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早上出门把鸡翅从冰箱取出，用清水泡鸡翅到晚上下班回家
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下班到家后，把鸡翅捞出沥干，用牙签每个鸡翅扎几个眼，然后调烤肉汁浸泡15分钟。
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- \/ [5 s  m( n% A  K& f9 w* O烤肉汁：40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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新手妈咪初报道

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3 G& m% O  K2 P. b/ P然后利用腌制鸡翅的时间，把玉米沙拉坐好！4 w; ~& @; }9 d$ A8 h/ J
玉米沙拉：香甜玉米粒一包250克，微波炉解冻加热5分钟，切黄瓜和胡萝卜配色，沙拉酱一勺4 o9 S4 w! M# m$ l" O' [- s, b# ^

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/ @% N- ]! ]5 E5 [' T沙拉好了，用时8分钟，洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了！
$ P9 S1 m6 X6 R$ h& l- M8 y+ f4 H现在开始准备煮面) Z, y- a' P- n. A; b" }
煮面：农心方便面一包，鸡蛋3个（老公2个，我一个），菠菜适量，准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了
! b- |- k3 m3 P开始烤鸡翅:  
7 B) o& \) N$ i( D电饼铛预热，放进鸡翅，按烧烤键，但是不要一直烤，自己看火候喽，我一般都会考过火！嘻嘻
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" V5 D0 f! J  i5 ]今天的鸡翅小，5分钟已经熟透了，唉，下次要减少时间哇
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烤鸡翅的同是，准备开始煮面了！
% V+ X( j# P# J煮面：, y( J* u5 u+ x2 z; ]3 e: p
1、用微波炉饭盒，倒入适量的热水，把鸡蛋打入饭盒，放进微波 炉1分30秒，为了鸡蛋定型。
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2、然后时间到取出饭盒，一定要记得带手套哦哦！把农心方便面及调料包放进饭盒，然后放进微波炉，继续煮3分钟。
; a7 V& c2 W) O) r3、3分钟后，然后再把菠菜放进去煮1分30秒，煮面出锅喽！/ n0 j7 k2 e  s% J4 r9 y

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豆豆的点儿

哎哟，饿了，肚子直叫啊

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: d: J- p, ]+ ^0 Y然后微波炉煮面的同时，鸡翅就可以熟了呢
8 k0 T7 c/ H, ~9 C  q鸡翅出锅喽7 O9 f, B' l  q! T; D1 ~$ I
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; S; p' J# t' Z8 n, T  j; ]) B: t0 T  B  K$ U; G4 N- S) A& J1 @7 Z

& j6 q0 ~( @* [8 b; U9 R然后用锅的余温，先把虾仁放进去，稍微加热几分钟就熟了！！！！！! C1 s$ L" m2 G9 F/ {% O
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新手妈咪初报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
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$ |; ^2 ]3 t8 e& o7 M  A- F 哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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豆豆的点儿

新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19
; k  e- m0 m$ M6 Q9 s; |  _回复 豆豆的点儿 的帖子
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哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

8 V: W7 L; j4 [. T发帖看帖的都得有定力啊

xingfu214

我保证以后晚上绝对不看吃版啊