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宝宝生日
2011-08-07 
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楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~& B# F& V+ ]" X8 A& N$ w0 k7 C  C
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!$ C, L5 a! r* e4 ~3 [$ U
烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!
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早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家
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下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。
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- \/ [5 s  m( n% A  K& f9 w* O烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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宝宝生日
2011-08-07 
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3 G& m% O  K2 P. b/ P然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!4 w; ~& @; }9 d$ A8 h/ J
玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺4 o9 S4 w! M# m$ l" O' [- s, b# ^

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/ @% N- ]! ]5 E5 [' T沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!
$ P9 S1 m6 X6 R$ h& l- M8 y+ f4 H现在开始准备煮面
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煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了
! b- |- k3 m3 P开始烤鸡翅:  
7 B) o& \) N$ i( D电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻
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" V5 D0 f! J  i5 ]今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇
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烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!
% V+ X( j# P# J煮面:
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1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。
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2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。
; a7 V& c2 W) O) r3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!/ n0 j7 k2 e  s% J4 r9 y

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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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哎哟,饿了,肚子直叫啊

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宝宝生日
2011-08-07 
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: d: J- p, ]+ ^0 Y然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢
8 k0 T7 c/ H, ~9 C  q鸡翅出锅喽
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; S; p' J# t' Z8 n, T  j; ]) B: t0 T  B  K$ U; G4 N- S) A& J1 @7 Z

& j6 q0 ~( @* [8 b; U9 R然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!! C1 s$ L" m2 G9 F/ {% O
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宝宝生日
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宝宝生日
2011-08-07 
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回复 豆豆的点儿 的帖子
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$ |; ^2 ]3 t8 e& o7 M  A- F 哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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点儿妈 团长编号MW11603

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新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19
; k  e- m0 m$ M6 Q9 s; |  _回复 豆豆的点儿 的帖子
+ z- o' j1 T9 F& ~* T, C( o" L; z* ^- w' H. w9 j, V3 \# `
哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

8 V: W7 L; j4 [. T发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
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