新手妈咪初报道

嘿嘿，这个是从大厨好友挖来的，诱惑到我了，估计也肯定诱惑到大家的~
/ {) t; `1 Q" G* Q) _) _; K# ?方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟，厨具用到了电饼铛和微波炉！4 g( v" \! g8 C# S3 E
烤翅：鸡翅中12个，八角一个，蒜一瓣，花椒4个，黑胡椒1克，葱一段，烤鸡翅料40克！
; o/ H  W3 W+ z1 |" Y, i " d# A+ w5 x7 Z9 B
早上出门把鸡翅从冰箱取出，用清水泡鸡翅到晚上下班回家' j, P4 W4 F) c$ L+ D4 s
  e7 y* z2 \% q" F
# L5 I+ z8 Z6 A' c0 u3 `6 k
4 r; k# f% O! f4 c! x7 C
下班到家后，把鸡翅捞出沥干，用牙签每个鸡翅扎几个眼，然后调烤肉汁浸泡15分钟。2 C! e% f- A3 ?0 B" F/ r
  V- g0 @. ]6 \7 S4 @, e3 o, r
+ E  n7 `; F. S% o
' ~. Z3 K  V+ F7 R7 {( R9 W4 T) l

! F8 k4 m9 n% ]+ B) F: T4 |- d烤肉汁：40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒5 g# v' C/ p3 X! b+ Q
" S# v6 o' D8 Q" ~

1 ~- Y2 E8 ], t & G- N) k3 ?! ?% N) ?5 S+ F4 M' S

) y, q2 `) ^, O* x" @" t* A- V0 U3 H( @, T9 n: ?' B

& i$ }3 y0 J( u2 Z' _
4 T8 N1 |! d1 y$ f# t0 f, H- r
3 @$ g9 g% {0 s; @; F9 j5 G - K  H7 w* n: p: y
# C6 m6 k- F5 k# i
, `2 y$ p, O! `3 @4 J& D

! q/ E/ C" @, u7 ^/ z" M# ^- I 8 e% S4 P4 z" i2 r3 K

1 ]9 W/ f2 C& X: `2 i/ Y: ]

新手妈咪初报道

) H& a9 i+ e, d  _3 b$ K! E# h; V

" k. \5 {2 r: f! E- T' e然后利用腌制鸡翅的时间，把玉米沙拉坐好！
/ M' c* K/ A3 Q" C9 ^( S' h玉米沙拉：香甜玉米粒一包250克，微波炉解冻加热5分钟，切黄瓜和胡萝卜配色，沙拉酱一勺
5 m/ b# ^5 O2 k3 T- k: d1 |3 \; n/ Q4 [; s+ t! |6 K
" P* a5 H# ]8 I* d
5 a3 P8 l) f3 ^( t3 V, K

1 S# Q2 j, X* C8 J7 y6 H2 m
7 S! J2 f: W  _
3 y9 z9 f4 _) e4 J0 s; y, P  I7 L% }/ Y3 Z' s
# G6 J* t8 W9 U) Z7 ?& v

% L. @2 I6 B6 v% s4 m沙拉好了，用时8分钟，洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了！
# h9 u; h! a! T' }2 V7 n. J现在开始准备煮面. o( x  m7 E# A" @- R5 A* C
煮面：农心方便面一包，鸡蛋3个（老公2个，我一个），菠菜适量，准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了
* L# o( m9 P2 N开始烤鸡翅:  , L; [: A. X  z) U0 A
电饼铛预热，放进鸡翅，按烧烤键，但是不要一直烤，自己看火候喽，我一般都会考过火！嘻嘻' d3 [: ~5 E  j' \6 P0 e
) \0 A5 f9 M. {8 s$ g( \! w" \0 u
! F8 N+ P% H2 O
/ }; B( c4 H3 f4 M1 c, ?
, M* I- E# N+ U, o5 _
6 m7 i% Q! i; y- b8 C
今天的鸡翅小，5分钟已经熟透了，唉，下次要减少时间哇
7 X5 o& B  A. s: K" H; h% L2 O* w( J, n

- u. l6 u4 S6 q2 S3 r9 [% G  V$ s& `' A% z

( n& v+ C" f: p7 u+ P烤鸡翅的同是，准备开始煮面了！
3 @* J7 |. [  _- Y煮面：
! q/ C5 G( d" r* E" O1、用微波炉饭盒，倒入适量的热水，把鸡蛋打入饭盒，放进微波 炉1分30秒，为了鸡蛋定型。
3 t+ G3 V9 W; a  V& i* S2 C; B4 S  @* w
2、然后时间到取出饭盒，一定要记得带手套哦哦！把农心方便面及调料包放进饭盒，然后放进微波炉，继续煮3分钟。- L% m8 g! U4 g5 M% v, q6 h
3、3分钟后，然后再把菠菜放进去煮1分30秒，煮面出锅喽！
8 v& h2 w1 V. w/ p- q& ]6 |, e% ^4 f  v/ @! r0 Z- P6 q3 T+ z' V7 o
1 \$ k9 m$ ~/ C# U9 w7 c; Q

6 Q) n$ C" C8 {
' ~9 j" H7 A& A4 ~8 {& o8 K1 M: M& G) _% q, b* b* }; t
# y9 W* C% U+ H1 d; D

豆豆的点儿

哎哟，饿了，肚子直叫啊

新手妈咪初报道

  K. |4 t3 @2 O. ]: u. u1 M8 a

( e$ _( Y4 n& F# ^! `/ u然后微波炉煮面的同时，鸡翅就可以熟了呢
' }$ u- U# U, f- y鸡翅出锅喽
& \5 R0 _! F* V5 B/ R  C  @( N8 r. m' I1 ?- p& b0 Y  j+ q# z% o

! P% G$ `- N8 c7 C7 }3 q7 {
( B7 s0 ]; ?: S. d
; \& V% p7 i7 ~$ B; ]' [
4 G+ q: f1 o" y& c/ F! b3 f4 v6 H

( _& p" g' z: C! T( d% K, ?然后用锅的余温，先把虾仁放进去，稍微加热几分钟就熟了！！！！！
5 {4 T1 o1 ~0 J; o1 i8 x3 I; |8 [* O4 Q- P$ c0 z* R6 `) p, f3 L
% X: k) s* ?1 s9 _2 R: W
0 y3 p5 N' e, s
8 V8 j2 U/ z- }" Q! A
0 {, n$ O6 G7 |: L% E' M

4 T$ T* x3 X4 M. x' Q& J& n! O; W9 v1 Z# G! J
8 `) f3 v* s- Z; H2 S. C! J

. d& U& D5 H6 |7 \

新手妈咪初报道

) z* _0 Z5 N( U6 E# ~* j' M7 V! s4 A  b, R

8 o' J* h* D* q9 L# s* h: c3 U) S. k- J. @  k. i! O" ~$ h! V

" t& Q4 m# c$ V, b% V8 V' l! R8 G! F. F3 H
$ z2 H* N7 |) B, ~. o# W
; {8 f# F* s) b% s

5 f4 C! [$ s' C( t. B& X. Q2 L
; y% S% d* F! e+ x1 K
9 p( Y: x* t/ N: H0 Z4 Y
- E. F$ r2 V, c
% @8 @; i! }! q0 U1 L4 R  ], f! {! @' p

新手妈咪初报道

回复 豆豆的点儿 的帖子  ^  F. J5 R# K

9 F, Z( e7 R! c9 c/ B 哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 " Z6 E! T1 |% n: S; p

豆豆的点儿

新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 ' q5 @$ L3 V, o" I
回复 豆豆的点儿 的帖子7 O$ f$ ^% u( j

. I, O8 u8 D% O  g. F; { 哈哈，这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

9 Q: d: F! B7 Q# _$ v% g- q
发帖看帖的都得有定力啊

xingfu214

我保证以后晚上绝对不看吃版啊