- 妈米
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最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃到菜，我自己来了一个大锅烩，味道还不错。
( g" {0 j h$ J/ h4 K: }一、备料& ]: i# a3 ~" \9 y% l2 B
$ U) l- t9 C( l$ U8 m自己想吃什么菜就准备什么，没有固定。
" |& j$ }$ L/ C1 K* y6 c4 C' A& m; Z7 k2 \0 F
/ l( \3 u) H( o6 e3 A7 X/ d
r0 h/ L: F: o我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好8 k" K$ {! T G
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二、上锅烩8 ^1 a2 d/ P3 V" i) I
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锅里放油，葱姜，倒入腌制好的鸡翅煸炒，略加一点水炖会儿。
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S# M. N0 J+ S+ n' q8 \' h! Z6 `5 d鸡肉七成熟后，放入切好的菜，继续炖。+ x7 ^4 L- J' r* S* U9 Y( J
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三、出锅——吃" G, i8 m* V' ?2 l# i! e9 e
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' e6 X9 B, s/ \: H$ Y操作简单，既可以吃到肉，也能吃到菜。4 r% x5 G3 F. o1 g" M- k) X7 D
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发表于 2016-3-3 11:33
