- 妈米
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最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃到菜，我自己来了一个大锅烩，味道还不错。
4 t2 G+ s+ e: {. r, L一、备料% F4 H9 K# z; |; H( \3 O- {' q, ] G
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自己想吃什么菜就准备什么，没有固定。
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我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好& P+ K, y, w- u( `+ ~! i3 }
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" X) b& f! z% N% }, l二、上锅烩3 p3 h) Z+ i4 X( [7 G. D4 q
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锅里放油，葱姜，倒入腌制好的鸡翅煸炒，略加一点水炖会儿。6 z3 Q* z' f# y2 o3 Z
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3 L) K( t, c6 B/ ?鸡肉七成熟后，放入切好的菜，继续炖。
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% O( `2 l# Y7 B4 C三、出锅——吃
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5 }! |# U5 l5 G" k操作简单，既可以吃到肉，也能吃到菜。
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发表于 2016-3-3 11:33
