小橘子妈0601

最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃到菜，我自己来了一个大锅烩，味道还不错。7 x7 i! Z: V+ q( A9 f3 g/ W
一、备料8 d9 W4 e& e! w7 |# _. F

4 |0 }7 m, Z# y/ s% O3 r* I自己想吃什么菜就准备什么，没有固定。" Z: [2 K  j7 s) J0 L/ j
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. c5 s6 f5 a0 k$ M" w0 l我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好' ]% i' O" X. q( }2 v9 u

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二、上锅烩* n; n$ N$ Z4 e; @
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锅里放油，葱姜，倒入腌制好的鸡翅煸炒，略加一点水炖会儿。
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鸡肉七成熟后，放入切好的菜，继续炖。7 D% X2 Q5 C3 K+ Q" R
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7 ?& n& T* u9 v4 e: u% Q) q三、出锅——吃- ^# Z" J7 I9 h; V) p

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操作简单，既可以吃到肉，也能吃到菜。" S; w' M; X( L, t: P
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chinalorth

恭喜恭喜

小橘子妈0601

回复 sixuanzhou 的帖子8 q0 y% W3 B" a1 g
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下次我也压一压

213AMY

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* l( w' e# L; C& E+ P最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃 ...

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看着很好吃啊！孩子回来还不得垫补点儿？
来自[妈妈网iPhone版]

夏月明

看着很棒哪！