小橘子妈0601

最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃到菜，我自己来了一个大锅烩，味道还不错。5 Z7 H1 w" F5 x2 b8 V2 Q* x2 f( {( V
一、备料
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自己想吃什么菜就准备什么，没有固定。- p/ v& `! q% ]0 x& N* r

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我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好) S; ?" c2 m* s( J. }. Y
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9 Y6 \/ M& b7 P( j6 w, O: |二、上锅烩$ ^& e; |7 l5 M
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锅里放油，葱姜，倒入腌制好的鸡翅煸炒，略加一点水炖会儿。) l- s  e2 D  n6 _" z) E) q

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鸡肉七成熟后，放入切好的菜，继续炖。
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三、出锅——吃
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操作简单，既可以吃到肉，也能吃到菜。! V- F% w! `6 `' X1 H4 h

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chinalorth

恭喜恭喜

小橘子妈0601

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" m% s) N8 \5 S& k  D
# ~+ u8 H& i& S+ l4 ]5 r$ T下次我也压一压

213AMY

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. E# `( f1 J3 A, ^6 V最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃 ...

: I4 I- C. e# V" u1 B2 q9 v, g看着很好吃啊！孩子回来还不得垫补点儿？
来自[妈妈网iPhone版]

夏月明

看着很棒哪！