小橘子妈0601

最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃到菜，我自己来了一个大锅烩，味道还不错。2 J! Z  j& |4 H' ^% n. F
一、备料
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自己想吃什么菜就准备什么，没有固定。4 Q# U3 Y, U) I

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) b  O$ Q0 B# k4 m6 R7 ~我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好1 r  t+ H( _( [* j

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' h# \: [- M+ o, K; U二、上锅烩9 u' U  I* j5 |/ o6 Q

4 c# J5 \; S, _. N' ?( n; Q锅里放油，葱姜，倒入腌制好的鸡翅煸炒，略加一点水炖会儿。+ a% H1 k/ B  _; h/ z6 I- S

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6 B8 H( O( G9 {& ?, l$ S: T/ q" B鸡肉七成熟后，放入切好的菜，继续炖。
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: a6 Z  d: K! P7 z  Z0 P/ {三、出锅——吃9 \. N8 {  N6 @( t+ g
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( L, H% I; P( A操作简单，既可以吃到肉，也能吃到菜。
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chinalorth

恭喜恭喜

小橘子妈0601

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下次我也压一压

213AMY

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5 p4 `. i' N" B# ~7 u7 q# W最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃 ...

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看着很好吃啊！孩子回来还不得垫补点儿？
来自[妈妈网iPhone版]

夏月明

看着很棒哪！