- 妈米
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中午看电视学到的：肉要用冷水洗，否则会加速变质，. T$ }3 J, t/ u! X5 o) V2 \7 {
热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失- e" R4 y9 k7 ?/ m! C; T5 e
温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物，
! P3 B' `- V B9 v; \6 a* _" o加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟，能更有效去除农药残留物。
& P0 I% c- V K6 q' v
" a5 L% v5 U- {# f& o* r6 J% c) y. @) `( P" D
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
, ?! N- f- X' z9 Y' h买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩
# N8 Y5 ]+ ^4 I I- R% n玩到11点回家做饭) Z a; |: R. L4 q
我现在是买菜带孩子玩就一趟& B X" u8 _* m; N" v, a' Y
回到家就开始做饭了，
! H- D( q. _( x5 w菜肯定是没泡到40分钟/ Y( F! P4 e) z
最多20分钟8 ^# g. r8 J7 B1 N; ]; n$ j1 q
$ T/ p0 W' [' U' s* v2 m+ K( J
+ U6 Z9 O3 W) M! z改，改，一个好习惯20天就能养成
/ ]& f2 m+ C" n3 `; Q- P1 ]我得努力养成好多好习惯
8 k9 c. o! ?7 w! ^妈妈是最好的老师嘛
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发表于 2013-5-21 16:33
