- 妈米
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中午看电视学到的：肉要用冷水洗，否则会加速变质，
8 d1 {( C' o$ X" m热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
' I( h5 M1 c6 ]4 s n! A7 H温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物，# G) F0 v0 _) k3 a# Q
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟，能更有效去除农药残留物。( n7 H" F# L1 L4 `6 B7 g
Y4 v( |; x8 J/ z" G# V3 \3 ]7 F+ O+ p
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜( r9 Q: A( n; P) a( b' f( O
买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩" \: m7 E; }9 V T# E0 R; e2 c( t
玩到11点回家做饭
! q8 k6 y! k3 T. ~我现在是买菜带孩子玩就一趟
: t4 N5 s& u$ m b C回到家就开始做饭了，
$ ^; x; B; u+ j3 e2 j$ M6 p3 ]菜肯定是没泡到40分钟 R8 l) P$ e# y) Q* R0 z
最多20分钟
( L3 O: S+ o- `, o8 z3 v. e
$ [! c* ]4 k. j3 }) ~6 W! c0 `+ O" v ^" T8 y" l. F
改，改，一个好习惯20天就能养成, p. x1 S* x% U1 \$ S, J
我得努力养成好多好习惯
8 e: V* W7 _8 H/ G/ T" A% @; ^妈妈是最好的老师嘛
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发表于 2013-5-21 16:33
