- 妈米
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中午看电视学到的：肉要用冷水洗，否则会加速变质，
3 C: `- u; U2 M* e- v热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失* `1 F/ W8 R7 z3 |9 o0 o) v
温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物，& R2 X u: }" i' l
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟，能更有效去除农药残留物。
2 X& A/ J) M$ |) f9 g( D; i. k' \/ x: S) `5 P( ^# N
0 s( j% K" i) x4 v! s' K( a看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜$ e, a5 \# t$ v+ K2 a4 g
买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩0 p0 K; l: o7 o
玩到11点回家做饭
5 z' ]7 s8 h( H( Z# h5 H( i我现在是买菜带孩子玩就一趟
* A' v# n- ^$ s回到家就开始做饭了，5 q+ |& Q% b( C; |# ^* o Z5 F& L4 C
菜肯定是没泡到40分钟
" T* P, @1 n- ~9 T: D9 H, k最多20分钟
" x" Q, D5 L' l0 c7 v0 x
+ ]2 }$ k/ j$ \3 I2 w b! ?3 y' z
8 ?! g% {# ?0 H3 Y# V N$ B改，改，一个好习惯20天就能养成4 n4 z) f( [! v" @# x
我得努力养成好多好习惯1 a; w! _/ ~/ x4 ^1 H
妈妈是最好的老师嘛
# d/ |& @; Z5 t
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发表于 2013-5-21 16:33
