- 妈米
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中午看电视学到的：肉要用冷水洗，否则会加速变质，
1 h( z( B4 @6 ^ }0 k* h9 g2 s热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失0 P5 K/ J' H4 T: J
温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物，
* `5 a: Z) X2 N! o加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟，能更有效去除农药残留物。, b2 M' e6 H# f) r: a
. s/ z) C2 \8 z1 W3 e, i
- n% L% {# |; c- ?" d" l看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜: l, _/ P1 `$ |" h
买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩
4 e: C m8 y& r! m% m) p" n% Y玩到11点回家做饭% b5 \4 u3 }4 g$ A; j5 b
我现在是买菜带孩子玩就一趟( m5 z2 o; K' a" G% e7 J
回到家就开始做饭了，! ], p% }3 _% n) S1 J' h. _
菜肯定是没泡到40分钟$ c) S1 H( e- @6 k( ^
最多20分钟
' e! G, u- |4 V5 d' S" @) W% S: c1 M* ~
9 T% K6 T8 e. H: R) r1 A3 P
改，改，一个好习惯20天就能养成
7 l5 H6 r2 q& E C) R& e我得努力养成好多好习惯 Y8 T) E! R- e! ~ q$ g& s) T
妈妈是最好的老师嘛* O; n( \3 F8 r. L$ g: |" Y
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发表于 2013-5-21 16:33
