- 妈米
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中午看电视学到的：肉要用冷水洗，否则会加速变质，
# F! R( N! b' A/ V/ m1 w热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
- t/ z b R9 q0 U: n6 o温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物，
8 g; O& f# G8 S* g! H加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟，能更有效去除农药残留物。
/ h) J5 |! \3 a/ s% z" o
, H% E2 }, {7 _1 R9 x: u4 q! h
' s: z0 a# J! [+ M' i, l3 x3 j( z: [' ~看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
" H( j' }( b" J) n. A( `买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩8 k, K @9 |# F5 \. n
玩到11点回家做饭
3 O) N. R- Y; C/ \8 w+ p9 j我现在是买菜带孩子玩就一趟# E: ]# s7 d, Q3 c
回到家就开始做饭了，
9 e+ D' Y' W+ v菜肯定是没泡到40分钟& a# f% e: Y- [$ I* F" w; v
最多20分钟: k- h- O# _( }; p& _
7 m5 X( ?( ?7 i* h' b$ ?8 |- z
: U4 v3 x" k# T9 y改，改，一个好习惯20天就能养成
2 A' @- ~% z$ F/ w9 z我得努力养成好多好习惯2 o n6 S" k( F$ O; N. Y
妈妈是最好的老师嘛6 |7 v( {$ w0 D/ @( n, _* e v8 C7 x" ~6 R
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发表于 2013-5-21 16:33
