- 妈米
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中午看电视学到的：肉要用冷水洗，否则会加速变质，
; \# I* C+ x1 I* X热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失7 K/ I. j* V# Y
温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物，
# E0 `2 L h7 O6 S1 g加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟，能更有效去除农药残留物。
3 D1 g& v) \) \5 S( v% v* x7 I4 b0 c; r- u+ {: k0 A
% b3 G8 |( o ?/ P
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
0 l" Q+ V+ p! M, K买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩" a; \* @) j ]) e }; q! ~
玩到11点回家做饭# q, n: j/ W/ `3 l, X6 R
我现在是买菜带孩子玩就一趟
3 e! H' J3 M3 g: s0 g; ~回到家就开始做饭了，
" ^. O1 O L% W, R+ P+ N: i- t7 t菜肯定是没泡到40分钟- }; T! ~2 n6 E* A' o9 g
最多20分钟! s) H7 f% Z) h' m8 O# z
* P4 t9 ~! b, I
9 c0 i/ Q P- h7 D! r
改，改，一个好习惯20天就能养成: O4 ~8 A1 i* ~6 G6 P* f
我得努力养成好多好习惯+ }) V( p5 }0 s/ s2 }8 T
妈妈是最好的老师嘛
) r, A6 i0 K; h' x+ a7 ?/ ]; {
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发表于 2013-5-21 16:33
