- 妈米
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中午看电视学到的：肉要用冷水洗，否则会加速变质，& W* u/ P6 g: I
热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失: t% G- j5 `6 ~9 X' q
温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物，* n z" ]! S- X# g' y; W+ s
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟，能更有效去除农药残留物。9 ^ \4 A: j; \" L# _% v9 k3 M( y
5 I! e7 q* w: b! Q! r
8 I, m+ `) i4 Y# w8 N* o
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
3 X( \0 {) O, i$ \) |7 P" K买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩; r& U7 x8 N" v8 _
玩到11点回家做饭, G+ C+ a, R- e/ h5 b; c S
我现在是买菜带孩子玩就一趟
- H4 V" E: V3 x回到家就开始做饭了，
- v3 f* N1 V9 B菜肯定是没泡到40分钟/ |; x0 j0 X& g2 h
最多20分钟; _. W. i0 h! f# s/ U
) s5 N% {) @: a& S% l' p
; [+ e8 V! T+ U1 I5 C* S" V改，改，一个好习惯20天就能养成
1 t0 S2 f" V" N- {' t4 ?我得努力养成好多好习惯' C5 V7 M- t/ w
妈妈是最好的老师嘛
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发表于 2013-5-21 16:33
