- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,
# _. b/ u# g! q热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
- A7 e" @, A- \ F温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,
q4 u) M I3 A* |) M加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。
0 M) I" a- c" ]7 I: g3 M6 o2 Q
3 J ~/ d) g H# Q* Z& }, L" I0 v4 X* G( g( g8 T1 Y1 ?" D
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
( f( j1 r2 {1 [% h% t0 x8 Y买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩
. s# z6 i7 a6 J+ }+ z5 q玩到11点回家做饭
5 \# }7 F3 O- G% d5 e. }我现在是买菜带孩子玩就一趟
8 ?8 |2 Z7 p- K. U" x4 u$ E回到家就开始做饭了,
2 G/ ]. Q3 Y# c* z/ o7 M! P$ a菜肯定是没泡到40分钟# D) f' ]4 A( v* p0 c4 W" @
最多20分钟3 G% v& N4 w, }3 e& k
: b9 w1 F: ^" v& l
) `& \# N8 ^: I, \. D改,改,一个好习惯20天就能养成
5 \+ r4 {# Y3 R- z; _! s/ @我得努力养成好多好习惯
) J v: ^4 O8 U: u e妈妈是最好的老师嘛" s0 @ x% c8 p4 D$ `2 z
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