- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,7 z$ F2 ~8 X9 \0 d4 I) |' S- l
热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失3 }7 `6 N: t$ F
温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,
: }( j/ x4 C* Q加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。
% ?1 _ t7 K4 k5 u0 y2 Z1 y- Q; ~, X6 c' A
. y0 S* |) z3 C) j, ?
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
0 k+ n- I- `2 a$ h' A- O. J买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩
4 [; Z% _! `8 X8 h' _+ L' B玩到11点回家做饭0 P9 P. d8 ?' Z# j% f
我现在是买菜带孩子玩就一趟
$ G7 U! i& X+ A6 v回到家就开始做饭了, k: g5 k# s* [% {
菜肯定是没泡到40分钟
2 m. s7 V Y5 ?9 a% |最多20分钟
2 o6 d; G/ q& |6 J% t2 i8 r8 W- q$ t1 T) z
0 O0 [& {* Q1 l `$ n0 o/ K, E
改,改,一个好习惯20天就能养成4 d0 v9 a, l( b; N/ R) w
我得努力养成好多好习惯" v" ]3 d% U' ~) X0 v9 b: u5 ~9 h# \
妈妈是最好的老师嘛
8 ]. z! ~$ |6 y8 X/ W& d: R
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