- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,0 i& i' G" D- B- v3 l' T
热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
, ~0 Y* j* Y, S1 W* `$ y$ q温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物," k8 Z$ L1 d( Z* B& A8 X: Q
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。8 l$ f2 B9 e7 J1 k$ V3 S, b
7 R5 o9 c3 ~( m; |1 K4 [9 [$ C6 N3 Q' D$ I4 n8 S+ C- P; f) p: y8 ^
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
! W9 u# F! O4 `: V8 {3 r买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩6 H7 K$ T4 V, e
玩到11点回家做饭
# a8 T1 \! l: l/ x3 F我现在是买菜带孩子玩就一趟
: N, T5 S4 p1 C- M, t. N回到家就开始做饭了,; c- x% f( \) k$ P3 k* B
菜肯定是没泡到40分钟$ Y' t, U& d5 |7 w
最多20分钟& ^+ }8 S! c! M2 M
; g5 F2 z8 y" C2 U* @8 i! G- M$ @# Y
- C) F7 |4 o3 a: h/ W- M3 R改,改,一个好习惯20天就能养成
* P T) q4 m7 f2 |9 w; _我得努力养成好多好习惯( f7 J3 U/ Q( d( |- \; D! b, k8 D
妈妈是最好的老师嘛# w* j1 Q; c8 ]1 h2 c% V
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