- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,' @5 |$ V* x* a2 X* ^# |
热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
; G- t$ k8 G% J6 Z3 a/ l7 r) _温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,
' Y! A+ z( `5 c( F( x% t( V1 I加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。
5 Q( g3 ^: d& x! S: n5 v) N
, z4 { Q/ N' \( s) k' s. }' v7 V: W- Y5 S% n9 t0 g
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
$ N" z; d# ~$ A买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩- A+ D6 ^) n5 @* ^4 Z' m- b1 |0 x
玩到11点回家做饭9 H0 k8 A, \4 p3 r5 |- M
我现在是买菜带孩子玩就一趟
4 K6 @4 l( N1 b回到家就开始做饭了,
2 t! H% Z" \2 a! R# q/ n菜肯定是没泡到40分钟
, _4 |5 p$ P! ^, {$ J# |最多20分钟
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; L4 T9 @! }+ p" x1 t- L) t" |& f3 W9 t s) H5 M- H
改,改,一个好习惯20天就能养成6 C' c+ s$ [6 G) z
我得努力养成好多好习惯% k+ |/ B$ E ~1 Y9 g
妈妈是最好的老师嘛( Z0 ]/ g! q$ O+ H3 ]# S
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