- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,
" {' K) N$ h' X" _8 m( q+ X# N热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
, P8 V7 C3 L/ p温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,0 h! o% @$ |# q. `1 i1 @3 E7 |
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。
- \5 S$ K. u* _0 |3 i9 W: P) \; `( G* }
( E* G8 H5 h8 C( U' O
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜, s8 {+ ]- E& _! K H2 u
买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩
$ s& {5 p8 x; |9 j L玩到11点回家做饭
0 f9 [2 H' G1 u' G U! a$ j我现在是买菜带孩子玩就一趟
+ \7 I) a" \' F& I4 X' H回到家就开始做饭了,: `- h+ A W! e: e+ W1 Q0 M
菜肯定是没泡到40分钟
! \& |5 x }4 C( L# g$ m7 I* R5 S最多20分钟4 ]* v$ v; w: Z% v: a! T2 U! a& |
" l+ ]! t) J2 e, W& ^! T
5 i' W1 `# W/ o改,改,一个好习惯20天就能养成
6 g. h0 a. v) f/ U) v我得努力养成好多好习惯
0 p% ^1 Q; e3 }9 Z妈妈是最好的老师嘛5 p: E& G5 i1 {: L9 [* a3 l
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