- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,
- R3 {9 `' r0 J/ w热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失5 h- ?, z- g! b- K
温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,, F+ Q, E3 Z% D* M
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。+ \+ ~* ~" d3 K- [& m1 {5 M# C# Q
4 ]" d, ]( b% S& h5 n
0 I) I- ~. h& z. X2 Z- q% |& j看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜( n: W( U+ b$ W& J. o. ^
买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩
& _# V7 a7 C# J玩到11点回家做饭
0 n2 a; }5 n% @1 U; F我现在是买菜带孩子玩就一趟; f7 _+ a0 @# Q3 L( Y
回到家就开始做饭了," i% X: `+ Q: I3 A
菜肯定是没泡到40分钟
' S: ~2 e. a8 f( g& z1 C( ?( o最多20分钟. u) [ g* k+ V# M
7 Z* H1 W- z- _( w, H" t, `0 Q, c+ ]! x! A
改,改,一个好习惯20天就能养成; P3 Z- g5 M/ C3 T; F: f2 b$ Q6 `7 b/ i) X
我得努力养成好多好习惯
9 Z# o% Z* X7 B' I' E) l2 ~妈妈是最好的老师嘛
4 E5 M u4 L, }. o( d
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