- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,& z7 l/ R, y9 Q" A8 Z: b% d$ n
热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
0 M& N: |7 O: o+ P9 ?温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,
6 D! |. p6 R' S! y: Z, V- }加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。/ G* |4 `4 P* r) n7 a6 u s
9 H0 |! K% k& ~8 s4 H* m
) }5 W% S' @- j3 a5 |" B
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
0 e& e# }& x7 ]2 p% t( u: D买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩
- i9 Q, ^4 @) M! L5 A5 g玩到11点回家做饭
+ a. h0 _& ~$ l) P3 a: r0 j我现在是买菜带孩子玩就一趟 ]6 ?1 E7 n7 `
回到家就开始做饭了,3 a6 L$ U4 k8 Y
菜肯定是没泡到40分钟- a8 j6 I9 b; K7 V' }. @+ R. a
最多20分钟
; R: w8 L( C8 x* i' S) o" D& W0 @8 S0 L
2 m& n4 v, P. U6 b) g
改,改,一个好习惯20天就能养成
0 {, L5 W3 T* J& i0 y. g/ V$ D$ j6 J E我得努力养成好多好习惯& k3 m1 E1 I; X1 z
妈妈是最好的老师嘛/ J+ D; q# l/ }; d0 l
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