- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,
$ e3 p4 I' |+ f, D热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失% U* y1 }, o6 m7 D
温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,+ P" ~4 q& i1 V. q
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。! W2 M f7 i* Q, b
0 f! `8 N* d$ u7 d; k4 W f9 Z6 f5 p
6 m. A$ C F8 ^0 B2 b4 ~
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
& ]9 p% a: N1 l$ |9 t0 {. \买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩0 Y- Y1 y! j3 H/ k1 Y9 i! w" O3 Q. {; p
玩到11点回家做饭' h d* t# Q$ h% i9 Z W
我现在是买菜带孩子玩就一趟, b$ M: `% b3 f1 P3 `
回到家就开始做饭了,
5 Z+ m F0 S* E. d2 x8 q菜肯定是没泡到40分钟' R: p& M, Q! f
最多20分钟
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! |' O3 M/ v. x改,改,一个好习惯20天就能养成
. [5 w2 n" p( V& @$ H5 h8 D我得努力养成好多好习惯
$ ?, o, k; X4 B% Z4 _* P妈妈是最好的老师嘛) A$ k1 e& s' p& |2 {
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