- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质,
: W7 I( W# d5 o3 r" e. U( p热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失* F7 D" C1 g* {% R% G# j
温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,9 H& L/ q3 ^/ o$ W; ?
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。- ]) f* O9 u" X5 F/ s T$ ^
; [/ F* W% N. D W% t
* Q2 D' H$ [, I w' ]看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
; e6 V9 e# p* X8 \: Q买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩* R( l+ R$ q* W( M0 R& l
玩到11点回家做饭6 o, Z& H2 e! V5 V+ z
我现在是买菜带孩子玩就一趟
. b2 V3 @2 P Y" n. Q& Y回到家就开始做饭了,/ C. f+ @) G0 e! y) n$ ~2 b/ E* f" X+ [
菜肯定是没泡到40分钟
- m- Z& P* v) }3 P3 u最多20分钟
5 u7 t3 j+ g0 |4 _% J. N3 s) d# G; W) d2 O+ g; P8 o, ~
9 k" P) ^& l* H1 m6 n b! A改,改,一个好习惯20天就能养成$ u4 K- G# Y$ l- U4 W
我得努力养成好多好习惯' r5 X7 ^+ g6 l1 M
妈妈是最好的老师嘛0 t7 B* Z- I- T1 r
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