- 妈米
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中午看电视学到的:肉要用冷水洗,否则会加速变质, x* g L! ^; R; m& o) g) {
热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失- H' S5 F! ~5 J2 s* {
温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物,, c" X) [( q( D
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟,能更有效去除农药残留物。
+ \# W @7 U' L+ d. J( S( F4 f* W1 q% _3 v: [! d1 e! i
: j9 N/ `5 f: K看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜# Q9 n L7 _0 t# ?2 }9 B( w4 T
买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩- [/ A* P! ?; J4 e6 T& w
玩到11点回家做饭
! o+ g G# s8 D1 y1 X! @我现在是买菜带孩子玩就一趟
) q$ J4 ~8 c& M回到家就开始做饭了,* a6 y" W/ p' c, ]
菜肯定是没泡到40分钟$ i- w2 k; e- a- N* [
最多20分钟
1 b2 i4 @7 u# T f: E) o/ ` o5 i3 q. C* l# h3 _9 S9 A* O& G, G8 m
: t# d2 i- P! D, ^# E' x改,改,一个好习惯20天就能养成! V8 X+ C( v; K( j% A0 ]/ n
我得努力养成好多好习惯: z' U. w5 e l( G& U& Z
妈妈是最好的老师嘛
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